2012年1月1日日曜日 
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１年の最初によいものを観させてもらいました
今年の初アクションは昨日の大晦日から取材中の六軒年越し神輿。メインは午前零時からはじまる神輿担ぎの神事。多くの人が見守る中、４０人ほどの若い衆が神社の中を神輿を担いで１時間以上練り歩く。気温は多分低かったが、風もない好天で行われたので、カメラを操作する手は冷たく悴んだが、体は回りの熱気の所為かそれほど寒くは感じなかった。市広報課の親切丁寧な解説フォローがあったので始めての見学であったが気持ちよく見ることができた。
神輿見学取材は１時になる前に引き上げて、自宅に戻り、遅い年越しそばを戴いた。旨かった。
午前７時に起床して、おせち料理とお雑煮と屠蘇を戴いたら、リビングでお昼前までウトウトしてしまった。普段も静かだがお正月はさらに静かになって、お酒と惰眠を貪るようになってしまう。
今日は初詣にも行かず、家でゴロゴロしていた。しかし、最近のテレビ番組は長いばっかりで、ちっとも観てみたい気がしない。かかっているのを子守唄代わりにしていた。
2012年1月2日月曜日 
PM7時11分投稿
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パソコンをしたり、リビングで脚を入れてＴＶを観ていても暖かい。
今日は初詣に出ようとおせち料理を食べながら、家族に話した。しかし、朝から小雨が降り続いている。ラミウリを一緒に連れてゆくと、手足が泥だらけになるので、結局止めた。明日天気が良かったら、午前中に愛犬散歩を兼ねて、地元の阿夫利神社に行くことにする。
歳をとってくると、足の裏、特にかかと部分が冷えて乾燥するので、ひび皸(あかぎれ)ができやすくなる。歳の所為、とは言えやはり、足の裏は歩くたびに痛く気になる。尿素入りのメンタームなどで対処しているが効果は今一。やむなく、家電量販店に行って、電気足温器を買ってきた。昔dachs飼主の勉強部屋で机に向かっているとき、腰脚に毛布を掛けて、電気足温器に足を入れると周りが冷えていても、頭が冴えて、学習や記憶力が進んでいた記憶がある。最近は電気足温器は大きな量販店でしか売ってなくて、レア商品になっていた。電気代が１時間あたり約０．２円なので、１日使っても電気代は１,２円で済むのでありがたい。
2012年1月3日火曜日 
PM10時12分投稿
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家族全員で地元の神社に初詣に行きました
昨日に引き続き、箱根駅伝をお昼過ぎまで見続ける。昨日の５区東京農大から今日の農大は見違えるような活躍をした。東洋大もすばらしい動きで毎日５時間合計１０時間見ていても飽きることはなかった。年末年始の連日、ゴールデンタイムに写される「超くだらない番組」とは雲泥の差だ。
昨日行きそびれた阿夫利神社に初詣に行った。元日の六軒厳島神社につづいて２箇所目である。
帰ってきたとたん、テニス仲間から出て来いコールが携帯にきてしまった。２時から４時まで初撃ちを行って、１時間ほどジムでトレーニングと汗流しをしてサッパリする。その後。仲間の方の家族が経営しているレストランで午後６時より新年会。美味しいお酒とツマミで大満足の正月３日目であった。
2012年1月4日水曜日 
PM6時59分投稿
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ローカルな神社は、３ｹ日を過ぎると人もマバラになるようです
昨日の阿夫利神社に続いて今日は、駅の南側にある宗像神社へ初詣に行ってきた。宗像神社はこの一帯に１３社、ほかに鳥見神社が２０社、麻賀多神社も１７社散在しており、その１社だそうである。そう言えば、近隣をウォーキングをしているとよくこれらの神社に出会う。
午後は元旦に取材活動した六軒厳島神社の写真を整理し、アルバム１８枚を
年越し神輿としてホームページアップしておいた。今年最初のアルバムとなる。昨年のアルバム枚数は
２０１１年写真暦によると、１１８６枚のアルバムが出来ていた。ちなみにこのアルバムは２００２年から１０年連続して作っているので６０００枚以上は登録されているはずです。
2012年1月5日木曜日
PM8時40分投稿
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住民の結束を固めて、松ぐるみで防犯している雰囲気を表した
昨日はテニスに行かなかったので今日恒例のテニスゲームに参加してきた。昨日は初打ちで１面、今日は二日目だが２面予約しているのでそれなりにゲームできるだろうと予想して行った。今週になって北西の風が結構冷たくなっており、ゲームをしていないときは体が冷え込む。昨日は６名、今日は１０名参加していたが２面なので４回に３回は参加できる。明日小寒から寒の入りに入るゆえなのか、今日は日差しがあったが、ゲームをしていても結構寒かった。
明後日夕方テニスの新年会が予定されており、その幹事役をおおせつかっている。料理の予定上本日中にお店に確定人数を知らせないといけないので、「あさって６時から４０００円コースを１３人でお願いします」と電話で最終申し込みをしておいた。明日以降のドタキャンは１名あたり料理料金２５００円を徴収される。飲み放題の１５００円は当日変更が可能だ。
町内会で検討されていた「町内会防犯ポスター」の素案を纏めてみた。役員の主だった人にメールでＰＤＦファイルで添付しておいた。
2012年1月6日金曜日
PM5時24分投稿
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辰の字はチト寂しいが、昇り龍のように今年は元気になってほしい
愛子婆さんの今年の書初めは龍ではなく「辰」でした。景気の格言では『辰巳（たつみ）天井、午（うま）しり下がり、未（ひつじ）辛抱、申酉（さるとり）騒ぐ、戌（いぬ）笑い、亥（い）固まる、子（ねずみ）は繁栄、丑（うし）つまずき、寅（とら）千里を走り、卯（うさぎ）は跳ねる』といわれてる。また、『戌亥の借金、辰巳で返せ』という言葉もあり、３年前頃から始まった米国リーマンショック、昨年暮れ年から始まりつつある欧州ユーロショック、それに昨今囁かれつつある中国元の行方なども、今年は株式や為替市場で盛り返してくれることを期待したい。dachs飼主の外貨預金や中国株も昨年暮れから徐々に利益が脅かされつつある。
午後はテニスを２時間楽しんでからジムにトレーニング。最後に風呂で汗を流してあがろうとしたら、蛇口やシャワーから出るお湯が相当ぬるくなってきた。去年もお湯の出が悪いことがあったのだが、きちんと正しくチェックをしておいて欲しい。湯冷めしないうちにサッサと退出してきた。
2012年1月7日土曜日
PM5時02分投稿
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ほとんどがオワライグサのパーティーグッズです
今日も晴れてはいるが、風が強いので寒い。愛犬散歩中に『今日は腹具合が悪いので急遽欠席したい』と携帯入電あり。当日料理のキャンセルは不可能なので料理代金のみ後日別途、申し訳ないが頂戴することになる。
１月３日に引き続き、今夜はテニスの２回目新年会を開催。会の世話役に依頼指示命令され、今回はdachs飼主が宴会の幹事役を仰せつかった。幹事役として、夏のバーベキュウ暑気払いの際の残金より、一人１００円見当でパーティグッズ中心のプレゼントをダイソーさんに買いに行ってきた。アルワアルワ、さすが安い商品のメッカである。人数分のグッズと綺麗なギフトラッピングバッグを購入してきても２０００円でおつりがくる。座席やプレゼント選びのため、急遽クイズを作成。わが街千葉ニュータウンに関する身近な問題を作成し、解答内容によって座席や商品の優先的選択権が得られるようにした。午後６時からだが、幹事なのでお手伝いの人と打ち合わせをする必要がある。これからボツボツ出発する。
２次会はカラオケ必須なので地元とは雖も、今夜は遅くなるかも・・・
2012年1月8日日曜日 
PM4時42分投稿
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元旦が来た、と思う間もなく今日ははや８日で１週間を経過した。今朝は１日遅い七草粥を食べ、今年初めてのテニスレッスンに行ってきた。さすがに半ズボンでは恥ずかしいので、長いトレパンを履いて上は半袖Ｔシャツで受講。皆は最初のウォーミングアップが終わる頃まではダウンジャケットやジャンパーを着たまま動いてた。馴れているので体はたいして寒くは無いけれど鍛えていない手の指だけは冷えて冷たい。ボールに向かってないときは拳を握ったり、腿に掌をあてたりして、コソコソと温かみを探している。
元旦に玄関の下駄箱の上に２匹の辰と鏡餅の手芸を飾った。いずれも前に愛子婆さんが作ったものだが、現在では多分このような細かな芸はもうできないだろう。
昨夜は６時から９時半まではいためし屋で新年会、二次会はカラオケ会場に場を移して１１時前まで騒いできた。出席者へのプレゼントはダイソーで『こども銀行発行のお札とコイン、商売繁盛のえべっさんかご、辰の置物、デッサンセット、ソフトクレヨン、なわとび、白いビーチと島のジグソー、電池で光るスティック、おどろき袋、トランプ手品、よさこいぱちぱち、泥酔状態の記章』をギフト用のバッグに入れてそれらしく見せて渡したが割合好評でした。
昨夜の宴会写真集を一日かかって纏め上げ、先ほど参加者に閲覧依頼のメールを発信しておいた。
2012年1月9日月曜日 
PM9時41分投稿
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右がラミエルです。元気に歩いてくれました
今日は成人の日、といわれてもピンとこない。成人の日には年賀はがきの当選発表があり、正月気分が終わる時分だった、と認識している。元旦からまだ１週間では故郷に戻る成人候補は正月帰省して２，３日してまたふるさとに帰らなければならぬ、のはもったいない。
今日も朝から快晴。もう３週間ほど雨は降ってなくて乾燥注意報が出っぱなしのようだ。朝から今日も愛犬散歩。影に入ると寒いが、陽射しは意外に暖かい。股関節炎のラミエルも今日は嫌がらず、いつもより長く歩いてくれた。家の４００ｍほど前にある上り坂でギブアップしそうな情けない顔つきになったので、そこからはダッコして帰った。
午後はテニスとジム。今月から月曜日のコート運営管理はdachs飼主にかわった。今までは時間を守らず適当な時間に参加してよかったが、今日からは月曜日に限ってだが、必要なテニスボールなどを必要備品を持参して必ず定刻までにコートに到着していなくてはならない。１年半ほどにしかならぬしんまいテニスプレヤーなので仕方が無い。
2012年1月10日火曜日
PM4時01分投稿
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昨夜、食事をした後、食べ物が胸につかえたようで気持ち悪い。油ものではなかったのだが気になるので整腸剤を飲んで早めに寝た。しかし、夜中に２回も戻し、朝方には下痢ぎみとなった。多分おなかに来る風邪をひいたのかもしれない。今日は１日中死んでいた。食事は梅粥のみ。
2012年1月11日水曜日 
PM6時14分投稿
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今年も１１日無事に過ごせています ありがたや
今日も体調がすっきりしないのでひきつづき、家の中でゆったり(ごろごろ)。江宮隆之さんが著した『沙也可』とを今読んでいる。豊臣秀吉の朝鮮出兵が招いた凄惨な戦いの中で、祖国を捨て、朝鮮の民とともに生きる道を選んだ鈴木孫次郎と雑賀衆の姿を描いた小説であり、まだ半分しか読んでないが久しぶりの時代小説だ。秀吉が如何に無茶な戦いを大名たちに押し付けたか？ 加藤清正と小西行長の剛柔入り混じった戦いの過程を上手に表現していて見るものをあきさせない。今夜寝るときに最後まで読んでみよう。
愛子婆さんが「新年」と書いて帰ってきた。
2012年1月12日木曜日
PM5時22分投稿
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甘くて美味しい焼き芋は安納芋がベストです
とっても、寒い。朝5:30に車を出した際の外気温の目盛りは－２℃。駅まで往復して車庫に入れてキーを外すときも－２℃のままだった。朝ごはんを終えて生ゴミをコンポスターに入れようとしてもふたが固まっていて一筋縄では開かない。もちろん、水道栓は凍って湯をかけないと回せない・・・。寒さより冷たさが身に沁みる真冬になった。
それでも午後からは元気にテニスコートへ出動し、２時間楽しんできた。テニス仲間のツレアイの方が久しぶりに顔を見せてくださった。顔だけでなく、テニスメートに屋久島の安納芋の焼き立てを持って来ていただいた。やはり焼きたてはハニーで美味い。もうお一方の方には自分は歯が悪いので口に合わぬ、と焼きするめを頂戴した。特に木曜に多いのだが、プレィの間には挽きたてコーヒーのサービスもある。テニスをしていると有難いおこぼれに預かれて嬉しい。
見た目にはほとんど変化が無いが、ワードプレスをv3.3.1にリビジョンアップした。
今日から市主催のヘルスアップ教室が1年3ヶ月にわたって行われ、dachs飼主とツレアイは毎週金曜日午前中に受講することになった。週２回コースや月１回コースもあったが、二人とも頻度は別にしてアスレチックジムに加入しているので週１コースを選択した。場所は小学校が統合廃校されたので、その校舎の２階を使って、体力測定・ストレッチ、筋肉トレーニングや栄養管理などを行ってくれるという。
まず、12月１３日に行った体力テストの測定結果を見せていただいた。体力年齢は体力やバランスは人並みまたはそれ以上の結果を出したが柔軟性が人より相当劣っていたので６２歳相当だそうだ。体組成をみた体年齢は５２歳と、体力年齢より１０歳も若くなれた。長座体前屈が２３センチでは後期高齢者並みである。ここでは体の柔軟性と膝痛予防のためのストレッチを中心に学習と実践をしたい。
2012年1月14日土曜日
PM8時21分投稿
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円高が止まらない。会社を一度目にリタイアした２００２年に５万ドル、2.5万ユーロづつ買ったのだが、この10年間のドルレートは最安値が02/10の125円、ユーロレートは07/06の167円から上がり下がりは当然あるが本日現在ドルは76円、ユーロは97円と最悪の展開になっている。もちろん、10年間に元金はそれぞれ5万2500ドル、2.67万ユーロと増えてはいるがこれだと円高が進むと日本円で換算すると元金を大きく割り込んでいる。あと5年経つと変わるやも知れない・・・
夕方いつもようにジムに行く。昨日2時間ほどお聞きしてきた健康管理のお話を思い出して内臓脂肪、BMI、体脂肪率の低減にむけ、今日から「頑張らないけど諦めない」精神でチャレンジする。ヘルスアップ運動には万歩計が与えられている。この万歩計には「しっかりエクササイズ（しっかりEX）」ができているかが測定できる機能が付いている。このしっかりEXは1分間に110歩以上歩き、かつ10分以上歩かないとカウントされない。時速にすると4.5KM/Hくらいだが、止まったりして分あたり110歩を切るとリセットされてしまう。ジムではしばらく筋トレしかやってなかったのだが、今日はランニングマシンで５KMコースを40分ほどのジョギングペースで走ってみた。久しぶりの長いランニングだったので疲れた。体の疲労よりむしろテレビの画面だけ見て30分以上も走っていると飽きてくるし、余計に疲れる。今度行うときはヘッドフォンを持参してジムに行こうと思う。
2012年1月15日日曜日
PM5時51分投稿
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朝８：００からは恒例のテニスレッスン。車外気温は－２℃を指している。なんとかコートに入ったが、掌が冷たい。ボレーやリターンの練習をしていても体は動いて暖かくなってくるのだが、手は冷たいまま。ボールが来ないときはお尻に手を擦ったりして束の間の暖を取ろうとするがすぐ冷たくなってしまう。次週は暖かい飲み物でも持って来よう。
２０分ほどテニススクールで談笑してから、ジムに向かう。レッスン終了が１０:３０でジム開館が１０：００なのですぐに行くとだいぶ車中で待たされてしまう。話の中でいつもの仲間の誕生日をそれとなく聞いておいた。今日の仲間は、dachs飼主以外は女性で、時折、誕生日プレゼントの交換をしている。dachs飼主もこのクラスに入ったのが昨年４月。１年近くになるので、仲間に入れて貰おうと思っている。とりあえずは２月３日に誕生日を迎える人がいるので、半月ばかり贈呈品選択に悩んでみる。
テニスの後はジム。万歩計を携行しているので、どうしても脚はルームランナーに向いてしまう。１時間ほど汗を流せた。
2012年1月16日月曜日
PM7時33分投稿
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久しぶりに晴れない日。お昼のテニスも曇り空では体が冷えすぎる。風が無かったのでもう一枚着れば寒さは凌げるのだが、動きが悪くなるし、さらに熱中すると風邪のもとになる「無駄汗」をかくことになる。
曇り空だが、いっこうに雨が降らないのでここ１ヶ月以上乾燥注意報が出っ放し。庭の野菜や門前のビオラなど花類も水を欲しがっているようだ。午前中に、庭の草木も含め散水した。晴れた日のほうが水撒きは効果が高いのだが、思いついたときにやっておかないと後日になると忘れてしまうことがある。今週後半には久しぶりの雨が降るかも・・・との予報。
愛犬散歩も陽差しが無く特にウリは立ち止まるとガタガタ震えていることがある。冬用のドッグウェアーを着せていても、である。昔の犬はウェアーなど着せなくても元気にしていたように思う。
2012年1月17日火曜日
PM5時02分投稿
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ツレアイに洗濯の仕方を教わった。結婚して約35年、自宅で洗濯した記憶は思い出せないくらい遠い。洗濯機に乾燥機が付いているのは知っていたが、其の他の機能は全く知らない。電源を入れ洗濯物を洗濯槽に入れると自動的に重量を測ってくれ、それに適した洗剤量が表示されるので、洗剤を専用容器に落とし込み、洗濯蓋を閉めると、水が自動的に出てきて、洗濯を始めてくれる。乾燥機を使わなければ、40､50分で脱水までしてくれる。便利になったものだ。
歯ブラシは昔からテクノロジーの進化がない
洗剤も昔は固形石鹸しかなかった。確か、ミヨシというメーカーの巨大な固形石鹸だった。木製の盥を土間や庭に持ち出して井戸から何杯も水を汲んで、半分ほど満たす。洗濯板という木製大根おろしのような表面に荒いうぎざぎざをつけたまな板の上で硬い石鹸を丁寧に塗りたくってゴシゴシと揉み洗いをかぁちゃんが中腰でしていた。冬は寒く冷たい外気の中で、厚手の衣類を洗ってくれるかぁちゃんをありがたいと思い、感謝した。
その後１０年以上経ってから、我が家に洗濯機が入った。回転式で大きな音がして、洗濯・すすぎの終わる度に、水道の栓を開けたり閉めたり、水量も含め気を配らなくてはいけない。現在と比べて格段に遅れていたが、我が家にとって素晴らしい文明の利器であった。特に、洗濯物を絞る際、ハンドルを回しながら洗濯ものを絞るのは簡単な知恵だが手が冷たく力のいる水仕事から主婦を解放してくれた。ハンドルを回すのは中学生のdachs飼主にとっても楽しい手伝い仕事。あまり無理して厚手の洗濯ものや下着を２枚一緒にローラーに入れると動かなくなったりしていろいろとノウハウがいる洗濯機でした。それに比べると、現代の洗濯テクノロジーには吃驚仰天する。
それに比べると、掃除はそれほど進歩していない。子供のころは掃除機もなく、座敷ぼうきで畳部屋を掃き、床部屋は雑巾で拭き掃除をする。たまに手伝わされるが、冬場の吹き掃除は手が悴んで冷たい。しもやけがひどくなったり、かゆかったり、と良い思いではまったく無い。掃除機も買った当座は面白がって手伝うのが楽しかったが、単機能なので直ぐに飽きる。おまけに排出孔からでる空気がなんともいえず嫌な匂いがするので、dachs飼主は大嫌いだ。掃除に関連するものは、やはり地道に丁寧にコツコツと作業するのが一番良いようで、歯ブラシも何十年来、基本テクノロジー面では進歩がみられない。
2012年1月18日水曜日
PM8時18分投稿
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２０年経っても、操作法や機能に殆ど差はありませんでした
先日注文しておいたテプラが今日届いた。１５年以上前に子供や家の備品にラベルをつけるために買ったテプラのテープが無くなったので、テープ２０本付きの新商品SR300TFを買った。消耗品のテープは１箱８ｍあるのだが、色やテープ幅サイズが違うのだが、騙しだまし使っていてとうとうテープがすべて無くなってしまった。テープが１本１０００円もするので、新商品SR300TFをテープ付き特価８８００円で買ってしまった。
ネット情報によると旧製品と新製品の差は次のとおり。
機種名 「テプラ」PRO SR606
発売年 1992年（現在製造中止）
メーカー希望小売価格 26,800円
特徴 「テプラ」PROシリーズ初めての機種。
6mm幅から24mm幅まで5種類の幅の
ラベルが作成できる。
機種名 「テプラ」PRO SR300TF
発売年 2009年（現在製造中止）
メーカー希望小売価格 10,290円
プリンタと消耗品インクとの関係と同じで、本体を買ったほうが安い。
説明書を見ると、アッパーレベルのコンパチビリティを重視しすぎているのか、２０年経っても操作法の改善はほとんど無い。競合製品の無い商品群は殿様商売でうらやましい。
2012年1月19日木曜日
PM8時30分投稿
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乾燥注意報が今日で３５日も続いて歴代３位となっているようだが、今夜からわが街にも雨か雪が降るかもしれないと予報で言ってる。西日本では既に湿りかけているようだ。
午後はテニスに行った後、ジムに行った。今日でジムは１０００日通ったことになる。２００６年４月２２日(土)にジム初参上して以来、６年近くで１０００回なので年１５０回ペース。年別の記録を辿ってみると、2006年113回、2007年134回、2008年163回、2009年139回、2010年224回、2011年214回、今年はまだ1月なので13回しか行ってない。やはり、会社をリタイアしてからは年200回以上も通っている。
2012年1月20日金曜日 
PM7時40分投稿
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朝からあめ。35日ぶりの雨である。夜中から霙まじりで、都心近辺でも雪が少し降ったようだ。1日寒かった。
今日はヘルスアップ教室の2回目。今日はストレッチを中心にトレーナーがほとんど付きっ切りでカウンセリングしてくれた。まず行ってすぐ、血圧脈拍を測って本日の体調可否を判定する。その後、お馴染みの万歩計を体組成計にセットし、測った体組成データを記録する。その後、基本ストレッチメニュー7項目と膝痛防止ストレッチ6種類を２セットづつ親切な解説付きで指導とカウンセリングをしてくれた。その後はエアロバイクに万歩計をセットし30分漕いだ。最後に前回から1週間分の歩数データをパソコンにアップロード。1週間の歩数データは散歩強度で３分類して時間と歩数が記録されている。1週間ごとに、カウンセラーがヘルスアップ解説をしてくれた。
2012年1月21日土曜日 
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今日は大寒。1年で一番寒い頃といわれている。昨日に続き、今日も雪になりそうな冷たい雨が降ったり止んだりのとっても寒い一日だった。朝からお腹の調子が悪いのか、ウリエルが朝ご飯を食べない。寒いが調子の悪いウリエルを抱っこしてラミエルを散歩させに行った。股関節炎症があるので、長旅も速歩もできないが、1時間ほど冷雨が降り落ちる寒い中を歩いてきた。
夕方は月一の防犯組合の定例会議。議題は昨年1年間の犯罪状況を総括。市内では１昨年1156件あった犯罪件数が923件と約2割減少した。犯罪の分類が興味深かった。内訳は凶悪犯1件、粗暴犯2件、窃盗犯823件、知能犯4件、風俗犯0件、その他刑法犯93件。凶悪犯は殺人・強盗・放火。粗暴犯とは暴行・傷害・恐喝を指す。窃盗犯は侵入と非侵入に分けられる。侵入犯でも空き巣と忍び込みでは家人がいる時かそうでないかで分けられる。非侵入は車上狙い以外に、自販機狙いやひったくりなどが分別されていた。知能犯は詐欺と横領、風俗犯とは賭博を指すとのこと。
強盗や忍び込みにあっても2時災害防止のため、決して対抗したり、大声を出してはならない。退出後速やかに１１０番するのがベストだそうだ。１１０番すると、県内の勤務中警察官全員に無線で報告される、とのこと。
2012年1月22日日曜日
PM6時56分投稿
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今日も雨が降り続き、朝から寒い。朝７：３０に出かけて、今年2回目のガソリン注入。円高と言うのに、いまだハイオク１リットルが139円から半年近くも下がらない。満タンににしたあと、テニスレッスンで1時間半。今日は調子が悪く、リターンもボレーも気持ちよく決まらない。
9時半にレッスンを終わって即刻帰宅し、近くの集会所に傘を差して雨の中到着したのが10時2分前。10時から町内会の班内会議。dachs飼主も町内会副会長に任ぜられて何とか1年を経過しようとしている。今年度の活動について活動報告をして、属する町内会４班の皆様から感想や意見を伺った。居住して40年、当時dachs飼主と同じ30歳台後半から40台の世帯主年代に新生活を始めた住民もはや、70歳前後に近づいて住民とのコミュニケーションをより以上に緊密にしたいという気持ちが伝わってきた。
食後は東祥寺さんの座禅会。今日は座禅会のあとの写経は無く、恒例の新年会。座禅はいつもの30分ではなく、40分間の座禅に挑戦。10分追加は長い筈だったが、先月上旬に企画された座禅合宿に出席したおかげで、最後までキチンと座禅鍛錬ができた。新年会では長野佐久郡のどぶろく「？？？」、京都の清酒「聚楽第」をはじめて戴いたが、とっても美味であった。残ったつまみは家に持ち帰って、家族の夕食とさせて貰った。我が家は握りすし4人前相当を持ち帰り、大好評でした。
2012年1月23日月曜日 
PM7時57分投稿
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朝のうち、曇りがちで時々晴れ間が出ていたが、午後1時からのテニスが始まるころにはポツポツと降り出しはじめる。1時間半ほどやった頃から本降りになって、続行不可能。2時間単位のコート予約なので、1時間以上やったあとは雨降りによるキャンセルはできない。上着も下着もビチョビチョでジムですべて着替えて戻った。
家で寛いでいる時は寒いと動くのが億劫になる。そのため、なるべくPC作業はデスクトップでもノートPCでも出来るようにしたい。メールはウェブメールを除き、何度も読むのは面倒なので、デスクトップにしている。しかし、excelや画像データをはじめとするMyDocumentsはファイルを共有して使えるようにしたい。オンラインストレージというが概念がある。dachs飼主はYahooプレミアムIDを持っているので、YahooBoxを５０GB使える。個人使用なので、ファイルの同時アクセスはまず考えられないので、オンラインストレージに最後はドラッグアンドドロップで更新保存しておけばリアルタイムにファイルが最新状態になっている。今日から使用し始めたが使用感はほぼ快適である。
2012年1月24日火曜日
PM6時47分投稿
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昨夜の雪が日本晴れの中に映える
昨夜10時頃から振り出した雪が2時間ほど断続的に降り続いて朝はうってかわった日本晴れ。しかし大空の青さに比べると、地面側は真っ白銀世界。タイヤはスタッドレスで無いので、朝6時に車を出して駅までの往復は時速２０～３０Kmくらいの低速で運転したが緩やかな傾斜面にある信号交差点では後輪駆動なので前輪がふわつく感じになってスリップ走行しないかととっても怖い。
庭の野菜を囲っている寒さよけ布(寒冷紗)にも、門柱のビオラの花にも雪が被さって重そうだったので、スコップと手で優しく丁寧に取り払ってやった。
ラミエルとウリエルにも雪の道を散歩させてやろう、と一緒に連れ出したが、雪の上は嫌がって、雪の取れた道路ばかりを択って歩く。それでも1時間ばかり愛犬と散歩できた。1日気持ちのよい天気であった。
2012年1月25日水曜日
PM7時12分投稿
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一富士二鷹三茄子の絵が描かれている
今朝も霜柱が3センチ近くもあり、厳しい寒さであった。ニュースによると一昨日夜の雪で、昨日の首都圏は大変だったようだ。東京地区で雪が降ると雪国では考えられないほどの事故が起こる。関東一都六県でスリップなどによる交通事故が2201件、歩行者が転んで怪我をするケースが509件にのぼり、両方で874人がけがをしたそうだ。
東京も千葉も今朝の最低気温は氷点下となったが、以後は昨日以上の快晴で午後のテニスもとても快適で2時間がアッという間に過ぎた。
愛子婆さんは、1月も終わりになってから「睦月」と書いてきてくれた。しかも絵は初夢が題材。来月は「如月」で服の重ね着をしないと寒い季節になる。
2012年1月26日木曜日
PM8時49分投稿
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元気に跳ねている
寒立馬。『かんだちめ』と読む。寒い青森県の尻屋崎周辺に放牧されている馬である。。寒気と粗食に耐え持久力に富む農用馬として重用されている。凄い降雪の中で息を吐きながら頑張る白い馬の写真が印象的だ。その寒立馬を愛子婆さんが習字してきた。馬の四つ目の点がはみだして尻尾のような躍動感が出ているのは躍動的で美しい。
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寒立馬の歌詞
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2012年1月27日金曜日
PM7時42分投稿
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1月から始まったヘルスアップ教室も今日で3回目。前回までは標準ストレッチと膝強化ストレッチを中心にしたが、今日はそれに加え、筋肉トレーニングを1種追加した。ストレッチも標準ストレッチだけでも7種目を2セットやるので、それだけでも40分くらいかかる。エアロバイクでは30分運動する。1分間の回転数を60前後に設定して徐々にペダルに負荷が掛かってくる。しかし、脈拍が1分90以上になると負荷が1段階軽くなってくるので、脈拍が普段の5割り増しになるとそれ以上負荷が増えすぎないようコントロールされている。高齢者の多い市の施設なので、ジムのような自由度はない。しかしながら、ほとんど個人レッスンのような形態で、優しくトレーニングをトレーナーがガイダンスしてくれる。最初は煩くも感じたがストレッチの補助や、間違いがあったときには指摘し、正しい方法をガイドしてくれるのはとても頼りになる。
午後はいつものようにテニスゲーム。風がやや強かったが、気持ちよくプレイできた。
2012年1月28日土曜日
PM6時57分投稿
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防犯指導員も残り3ヶ月となりました
毎日、寒い午前中が続く。廊下に出ると、自然と身がキリッとする。8時過ぎまでは庭の水道栓もコンポスターの蓋も開かない。けれども、良い天気なので、ベランダに1週間ぶりに布団を乾しに出す。広く重いので、布団干しは毎週dachs飼主の役目となる。
町内会の回覧板が2冊同時に郵便ポストに入っていた。土日になると、まとめて回覧板が回覧される。訃報など緊急なものを除いては、平日の回覧は疎かにされがち・・・。一時期その防備のため、回覧板には押印ではなく日付を記入して貰うようにしたが、いつの間にか認印だけになってしまっている。
回覧板に広報誌『防犯いんざい』が挟み込まれていた。みんなで作ろう安全・安心のまちをモットーとして市内10支部の防犯組合ボランティアの皆様の抱負や写真が纏めて掲載されている。dachs飼主は今年3月まで任期なのだが、それまでは可能な限り防犯指導の役割を果たしてゆきたい。
2012年1月29日日曜日
PM5時16分投稿
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杉本さんがプロヂュースしたそうです。店には現在全９種類ありました
今朝も寒い。おまけに未明から強い風が吹いている。いつも通り、８：００から1時間半はテニスレッスン。昨年から仲良くしてもらっているテニス女性3名の誕生日を先週聴いてしまったので、Mさんの誕生日２／３に向けて本日レッスン終了後に誕生日プレゼントを贈呈した。相場やしきたりを聞いてなかったので進呈したものは無難な入浴剤５袋とした。そのかわり、包装に知恵を絞った。今月７日の
テニス新年会でダイソーの１００円グッズを包んだギフトバッグと、先日購入した
テプラを使って装飾たっぷりの「ハッピバースディ」テープを作って、お渡しした。別の女性にそれとなく伺うと、3000円ほどのプレゼントを用意しているようでした。dachs飼主はテニスが終了後、スクールコートを事前に予約していたので、お渡しした後喜んでもらえたかどうかは、よくわからない。
その後男性チーム６人と１１時までまたもテニスに興じた。ここ１ヶ月ほどで３Kgほど減量したので体が軽く感じる。それにしても、強烈な風が吹きすさぶなか行ったので、ゆるいボールだと簡単なボールがコートの外に流れていってしまう。dachs飼主だけではないが、サーブも短くなったり流れたりと散々な結果であった。
午後６時過ぎに、町内会長から電話を貰った。来年度役員の数について若干問題が出たので本日午後８時から緊急役員会が行われる。あと少しで出かけなくては・・・
2012年1月30日月曜日
PM8時47分投稿
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朝から今日も冷え込んだ。5時半に朝刊を玄関門柱まで取りに行くと、霜柱がバシバシと折れてゆく。ラミウリの散歩をする9時過ぎ頃には陽が差していたが、冷たい北風が吹きすさび日陰に入るとブルッとなる。
午後はテニス当番で市営コートへ。2面予約していたが、参加者は7名で1面で良かった。しかし、参加者は見込みで前月中に予約するため参加者が少ないからといってキャンセルは出来ない。2面２時間のコート料金は1040円。ゲームをするときには新しいボールを2個使うので、支払い総額は1240円。参加料金は1名100円なので総額で差し引き540円の赤字となる。年会費は現在2000円なので赤字削減のため、以後はニューボールを2回使うことにきめた。20名以上の大世帯なので赤字も増えると恐ろしい金額になる。
愛犬散歩とテニスで1万歩を超えていたが後のジムで走ると2万歩を超えてしまった。万歩計を携帯していると、もう少し、もうあと10分走ろう、などとがんばってしまう。ヘルスアップで野菜中心の生活を始めたので体重も体脂肪率も順調なペースで減ってきており、体も軽くなってきているようだ。
15年ぶり位になるのだろうか、会社の後輩で東北にいる悪友と、10年以上前に親しくなった犬仲間の方から今日メールと画像掲示板で、超久しぶりにdachs飼主にコンタクトを戴いた。昔の方からdachs飼主を忘れていないよ、と便りを戴くのはとても嬉しいものだ。
2012年1月31日火曜日
PM7時27分投稿
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毎日、冷え込む。家の中に居ても、トイレなどで廊下を歩き始めると外の冷え込みが身に沁みる。というか、凍みる感じがする。
ラミウリの散歩を済ませた後、ツレアイと船橋駅前の東武百貨店に向かう。久々の遠出である。
目的はイベント会場で行われている長崎物産展。６階で春物テニスウェアを買った後、会場で皿うどんを食べる。普通に食べているものと比べると、麺が超細い。餡掛けも麺も期待に違わず、大満足だった。
長崎ではほかに五三式カステラ(卵や砂糖が濃厚)、アゴ(飛び魚)、茂木枇杷、鯖鮨等など試食が知らず知らずに進んでしまう。
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