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2022年10月5日水曜日   PM5時00分投稿 

肌寒くなってきた

2,3日で概要は理解できると思う

 起床した際の気温は22℃。しかしその後は気温が下がり続け、午後5時現在15℃に迫っている。薄物の長袖では肌寒く、一挙に厚物の長袖を着てしまった。午前中のテニスも風があり、汗をかく暇もなくシャツが乾いてしまった。
 お昼は久しぶりに漫遊亭で焼き肉ランチを食べた。デジカルビ、漫遊カルビ、豚とろ、はらみ、鶏ももの5種類が入って税込み1848円。決して上等な肉ではなかったが、お腹いっぱいになった。夕食食べられるかどうか心配なほどの量だった。
 先月末以来勉強しようとしていたC#の初心者用解説本2冊を借りてきた。今日から少し読んでみようと思っている。

2022年10月4日火曜日   PM8時40分投稿 

ミサイル発射

 朝の北朝鮮ミサイル発射で朝ドラも休止だった。
 今日で暑さも一段落らしいが、朝テニスは暑かった。市内の公営コートは予約が取れず、2時間あたり80円高い隣町の市営コートを2時間予約してプレーした。1面5名だと4組ゲームをしてやっと休めるので、少々風があっても体には結構きつい。
 ジムで1時間強筋トレして帰ると、2時前になってたが、昼食より缶ビールが先に欲しくなる。

2022年10月3日月曜日   PM4時51分投稿 

お尻が痛かった

 10月初めての平日。月曜日のテニス当番はdachs飼主だ。新人(とはいえ、高齢女性だが・・・)が今日から加入してくれた。今年後半に2人も鬼籍に入った後の新人で、会も若干フレッシュになった。dachs飼主は会の事務員なので個人情報を彼女から貰って会員名簿を更新した。24名の名簿だが、複写編集販売などは厳にお断りしている。
 後期高齢者になってから暑い日が続いて腰の痛みも少し気懸りだったので、ジムは休んで施設ではサウナと入浴だけを先月までしていた。秋になったので、今日から筋トレとランニング(トレッドミル)を始めた。久しぶりに頑張ったのでお尻の両タブが痛くなった。やはり歳には克てない。

2022年10月2日日曜日   PM5時52分投稿 

便座買い替え

 来月号の「こうほう印西」すみよさ実感コーナーに「印西の里地里山湧水」をテーマに原稿と写真3枚を市広報室にメール配信しておいた。

14年たっても機能は大きく変わっていない

 昨日から水洗トイレの便座自動開閉などリモコン機能が故障した。説明書を見ていろいろとチャレンジしてみたが治る傾向までゆかない。いま使っているトイレは平成20年7月23日に購入した18年使用してきた骨董品的なTOTO製TCF356で、十分使用して(TOTO)壊れたので、ウォッシュレットトイレを買いに行ってきた。カインズでTOTO製トイレTCF8ZM68というのがあったので、購入し(価格52800円)、帰宅後セットアップした。9000円で設置してくれるとのことだったが、dachs飼主が自らやってみようと頑張ったが2時間半も設置にかかってしまった。特に悩み長時間かかったのが止水栓や分岐金具の取り付けと、便座を据え付けるベースプレートの取り外しとねじ止めに素人DIYで難儀した。いい勉強になりました。

2022年10月1日土曜日   PM5時38分投稿 

あと3か月

9月の思い出カレンダー

 今日から10月、あと100日もしないうちに令和4年は終了し、2023年になってしまう。体が知らぬうちに弱ってくるのも当然かもしれない。スポーツにはそう影響はしないが朝起きた時に腰の曲げ伸ばしする際に若干痛みを感じる。たぶん軟骨が減ってきているのだろうが、サプリメントなどは飲みたくない。
 月初なので9月の愛犬暦を作った。9月はパソコン、プリンター、冷蔵庫などの買い換えを次々とした。中国株、外貨預金、外貨FX、仮想通貨、など金融系の流れも下半期開始に沿って記録をしておいた。愛車も今日から5年目の走りとなる。月間年間走行キロも控えておいた。年間キロ数では1年目11900Km,2年目8200Km,3年目6200Km,4年目は10700Kmと購入以来まる4年間で37000Kmを踏破した。

 

2022年9月30日金曜日   PM6時10分投稿 

コルチカン開花

犬サフランと呼ぶ蓮によく似た色の美しい花です

 7年前の明日強羅公園で買ってきた犬サフラン(コルチカン)の花が秋になると特徴のある花色で咲いてくれる。300円ほどで一鉢だけ買ったのだが、7年間も毎年同じ場所でそう増えもしないけれど咲いてくれている。これが咲くと「わが庭にも秋が来た」と感じさせてくれる。
 8月から復学したテニススクールだったが、1レッスン3,500円ほども払ってレッスンを受けても、高齢者には効果が薄いので、2時間100円テニスと動画や雑誌によるテニス教育を受けたほうが良いと回心して、今日。10月で退会との退会届をスクールに出した。退会理由ははっきりと「老化」と書いてきた。
 京城苑で焼き肉ランチを友人からご馳走して貰った。とっても美味しかった。
 夜になって、久しぶりに鹿児島の友人から電話をもらった。お互いの近況を話し合ったが、やはり高齢者の悩みを慰めあうことになった。
 その後、テニ友から電話があり、飲んでいて、お一人がこけて、頭を打ち、救急車で運ばれ、何針も縫う大けがをしたとのこと。付き合っていたテニ友も災難だったが、深夜、家に送り届けてくれた。感謝

2022年9月29日木曜日   PM11時25分投稿 

パソコン時間

 平日のテニスとジムは、12月~2月の3か月間を除き毎日朝9時から動き始める。冬場は火・水曜日以外は午後1時開始になる。今は朝9時開始だが、木曜日に限っては午後3時開始(冬場は午後1時開始)で、午前は運動をしていない。木曜日は庭の草抜きや手入れなどをしている。

JAVAを含んだ高機能の開発ツールで勉強しがいがありそうだ

 今日は久しぶりに午前中からプログラム開発をしようと思い、MicroSoft Visual Studioをインストールしてみた。特に開発してみようというアプリはまだ思いついてないが単なる手慰み程度の思い付きで遊んでみようとした。
 C言語で開発しようとしたが、いまはC++やC#という言語があるので、いちから勉強ととなりそうだ。これで時間がつぶせる。ちなみに現在時間つぶしでやっているのは、定番のテニス、ジム以外では読書、庭仕事、PC/スマホ、くらいしかない。料理もやってみたいが失敗作が怖いので手がつかないでいる。

2022年9月28日水曜日   PM5時13分投稿 

認知症モニター

 朝から平日テニスで9時から1時間半、その後11時からテニススクールでボレーレッスンを受ける。ボレーは難しい。12時半まで汗したが、なかなか習得した気分にはなれなかった。
 昨日から朝刊に載っていた新型コロナ市町村別感染者数が掲載されなくなった。克服したとは思えないのに、毎朝地方版に載っていた情報が、なくなると寂しい。マスクと手洗い、施設入店の際のスプレー噴霧は今後も欠かさず行ってゆきたい。
 またもモニター検査の案内が来た。75歳を超えると認知症のモニター検査勧誘が多い。自分一人ではできず、同行者が必要で、客観的に認知度合をモニタリングする必要もある。ただ、基幹が年と長く、認知症の進捗度合いをモニタリングするので、月に1回、半年に1回などといろいろな検査を受けることになる。幸い体の健康は今のところ、何も問題もないが、頭の健康はよくわからないので、MRI,CTを含めた総合診断をしてもらってもよいのではないかと考えている。

2022年9月27日火曜日   PM5時48分投稿 

CDレーベル印刷OK

 新しいプリンターEP-884ARでCDにレーベルをプリントしてみた。以前からできていたが、プリントイメージはつながるパソコンで作ったデータを印刷していたが、画像をSDやUSBフラッシュメモリーに保存しておけばプリンター単体でもできるようになった。図書館でクラシックの交響曲CDを借りてきてPhotoshopでレーベルの画像をスキャンし、CD/DVDコピーソフトを使えば、個人で使うぶんには何度も好きなだけいつでも聴き直すことができる。

2022年9月26日月曜日   PM8時44分投稿 

技術は伸びるのか

こんなことでもしてないとマンネリ化してしまう

 平日テニスも永年続けていると、腕が技術が向上せず、行ったり来たりしている。来月から新入会員Iさんが増えるそうだ。
 今月からテニス月刊誌「スマッシュ」をまずは1年間定期購読を決めた。テニス月間誌も以前はテニスマガジン、テニスクラシックブレイク、T.Tennis、テニスジャーナルがあったがスマッシュ以外はすべて休刊となっており、今選べるのはスマッシュしかない。それだけでは足りないので、先月から休校していたテニススクールにも通いだし、今日も図書館でダブルス全戦略ガイドを借りてきた。高齢者になると力では若者には負けるが、テクニックで勝負できたら・・・とわずかな望みにかけている???

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