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2025年6月3日火曜日　 　PM5時53分投稿　

食器を大幅整理

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　朝から終日雨、雨、雨。。。

戸棚には入っていた食器などの廃棄するもの一部

　午前中から台所上の吊戸棚、エアコン設置するために外す西側吊戸棚の中に入っているものをすべて取り出した。西側吊戸棚はなくすので、可能な限り処分しなければならない。結婚式の引き出物、お祝い、親戚からのもらい物含めガラス食器、陶磁器、小型電気製品が続々と出てきた。高齢夫婦にとっては多分使い切れない大きな食器、多数の銘々皿や５客セット、割れやすいバカラ系グラス、コーヒーメーカー、フードプロセッサ・・・・などなど２０Kgほどの量を整理して次週燃えないゴミとして思い切って出す予定。フリーマーケットで無料で出しても良いのだが、面倒くさい。
　午後は西側の吊戸棚をドライバーととんかち、プライヤーで大作業してやっと外し終えた。これも粗大ごみとして来週引き取って貰う。

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2025年5月12日月曜日　 　PM8時43分投稿　

浦和で宴会

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　今日は午後1時開始の久しぶりの武蔵浦和駅前飲み会。参加は2017年以来適宜開催されている病院高齢者仲間４名。多分、通算10回以上は飲みに行ってるのかもしれない。というわけで、今朝の当番月曜テニスは不参加となってしまった。10時前後から小雨がパラパラと降り続く悪天候であったが、Nさんに当番代行を依頼し、7人がプレーを完遂したと連絡を受けた。
　浦和に出る前に好みのすじ肉飯屋御徒町店の「にくめし」を食べてからだったので、池袋から埼京線経由で浦和に出かけた。

いつものいちげんで歓談してきた

　武蔵浦和では、昼のみができる「いちげん」さん。いつもの「病気系」「奥様系」「趣味系」「スポーツ系」など次々に活発に披露展開された。つまみは「とんぺい焼き」を食べたが結構ボリュームがあった。趣味系では映画『新幹線大爆破』で話題のNetflixの月額利用料金890円が記憶に残った。寺社系で熊谷の「妻沼聖天山」の歓喜院聖天堂は参拝に行った方が良いと言われた。帰る前にまた旅系の話になり、Kさんの娘さん夫婦が経営されている鎌倉の民宿へ6月22～24日にかけ2泊3日で行こうと仮決めしてきた。

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2025年3月18日火曜日　 　PM7時44分投稿　

チャイム音の変更

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　火曜テニスはメンバー足らず、中止となったので、ジムに午前中から行ってきた。昨日より少しはましだが風の勢いで肌寒い。高齢なので、ジムではランニングマシンは使わず、バイシクルと肉体各部を強化する筋トレマシンをルーチンワークとしている。以前は重い負荷をかけていたが、今はやや軽い負荷にして、回数を10回ではなく30回にしている。筋肉を増やし強くするのではなく、ゆっくりと現状の筋肉の維持をしているつもりだ。今日から銭湯の温泉は北海道阿寒湖から兵庫有馬温泉に変わった。昨年9月から有馬、指宿、湯沢、山代、阿寒湖と続いてきたが、元の有馬温泉に戻ったようだ。
　先日取り付けたオーム電機製ドアチャイムの音が昨年6月に付け替えたナショナル製テレビドアフォンの音と非常に似通っているので、ドアチャイムの音を違う音に変更した。送信機側の3つの上下設定で10種類以上の音声に換えることができる。しかし、音量設定ができないのが大きな欠点。

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2025年3月14日金曜日　 　PM5時44分投稿　

2階トイレ交換

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夜、階段を下りずにトイレに直行できる

　朝一で金曜テニスに参加。8人参加で休む暇なく２時間フルプレーを愉しんだが、風もなく快晴で暖かかったので気持ちよかったし、保冷水筒の氷水も美味しかった。11時に終わって11時30分にはトイレリフォームの第一住設スタッフが便器などを運んでくれて、1昨日契約した便器と便座を据え付けてくれた。2階で40年使いきった便器ともおさらばし、便器も便座もおニューになった。日々老いる我々高齢者はこれから夜中にトイレに行くことになる可能性が高い。

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2025年3月13日木曜日　 　PM5時30分投稿　

ドアチャイム再取り付け

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　愛子婆さんが後期の認知症になったころ、「おばあちゃんが公園に薄着で来ている」とご近所さんが携帯で知らせてくれることが何度もあって、飛んで迎えに行ったことが何度かある。婆さんが家人に断りも無く、玄関を開けて近所に出かけてしまうことがある。近所の公園に出るためには一本道路を横切る必要がある。寒いときに杖も持たず、上着も着ないで車の通る道を横断するのは危険であり、転びでもしたらおおごとになる。

今回は不法者侵入時の注意音

　ばあさんが黙って出て行っても良く聞こえるようなワイアレスチャイムＯＣＨ-２３０を１２年前に購入し取り付けた。愛子さんも2015年夏に亡くなったので、しばらくして取り外しておいた。
　ところが、闇バイトや屋根修理しませんかなどのいかがわしい人間が増えていることに鑑みて再度玄関ドアにとりつけてみた。愛子さんの場合は出るときの警告音だが、今回は不法者が入ってきたときの対策だ。

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2025年3月12日水曜日　 　PM5時04分投稿　

我が家のトイレ歴史

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2階はコンパクト低料金トイレ

　我が家には入居1985年4月1日以来1階と2階にトイレを設置している。よく使う1階のトイレは2008年夏にオート開閉式にモデルチェンジし、その後便座の不具合があり2022年秋にTOTO製TCF8ZM68に交換した。しかし、2階については就寝中にしかつかわないので2008年暮れに温水洗浄便座にマイナーチェンジしたくらいだったので、リハウス業者に本日見積もって貰い、2階の便器と便座を明後日フルモデルチェンジしてもらうよう依頼した。但し、ドアーを開ければ便座が上がるような1階のシステムは必要ないので温水洗浄便座と便器の最小システムで新しいものに換えて貰う。1985年以来のトイレシステムだったので、価格にはリモデル排水アジャスター5000円が加わる。便器交換などで、交換する新しい便器の排水する穴と排水管の位置が合わない場合に使われます。 排水アジャスターを使う事で、排水口の位置を変えずに便器と排水管を繋ぐ事ができるようになるそうだ。

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2025年2月10日月曜日　 　PM7時16分投稿　

オニオンズッパ

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左がオニオンスープ

　オニオングラタンスープがなぜか大好きだ。サラリーマン時代に「デニーズ」でオニオンスープを飲んで以来飲み物の中で洋食ではベストだと思っている。和食では虎ノ門にあった第17森ビル地階の某朝食屋の味噌汁だ。
　先日サイゼリアで「玉葱のオニオンズッパ」が販売されているとのニュースを見て行ってみたズッパとはイタリア語でスープを意味するらしい。きのこと野菜のピザと一緒に食べてみたが旨い。これが７００円で食べられるのは嬉しかった厳密にはオニオングラタンスープはフレンチベース、オーブンで、水分を飛ばして焼いていく料理で、対するズッパはイタリアンベース、コンロで具材を柔らかく煮込んでいく料理だそうだ。違っていても３００円でこのスープが飲めるのは最高だ。季節限定だそうだが、真夏でも食べたいときがある、と思う。

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2024年12月23日月曜日　 　PM8時06分投稿　

誕生月焼き肉昼食会

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昼食会は4人で楽しんだ

　午前中に昨日から続けていた障子と網戸の破れ剥がれの修復をやっておいた。風が強かった。今日はツレアイのハンドベル倶楽部での恒例忘年昼食会の日。dachs飼主はKさんの誕生日が昨日であったことに絡んで、Nさんご夫妻もお誘いして市内の焼き肉屋で短時間食事会を開催。Kさんの誕生月を祝ってHappyBirthDayデザートプレゼントを受けていた。線香花火がチカチカしてとても良かった。焼き肉5種盛りランチを食した。久しぶりの焼き肉でとても美味しかった。友達と飲み会だけでなく、昼食会も素敵だ。その後はテニスでひと汗かいてジムと銭湯で汗を流してきた。夕食のビールも今日は旨かった。

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2024年11月28日木曜日　 　PM9時06分投稿　

夕食前にお酒

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　昨日に続き、今日も日中は暖かかった。お昼のテニスも少し風はあったが温度はそれなりにあったので、1面４人のテニスは快適だった。

ウィスキーと焼酎　買ってきて飲んだ

　ジムから帰りにお酒を買った。ビールはあったが、先月から飲んでいるアイリッシュウィスキーも、焼酎も無くなったので、ニッカのウィスキー「ブラックニッカ・リッチブレンド」と櫻の郷酒造の麦焼酎「赤魔王」を買ってきてさっそく夕食前に飲み始めた。ウィスキーはオンザロック、焼酎はお湯割りで飲んだ。今日のテニスはサーブが決まったせいか、お酒もちょっとばかり旨いと感じた。

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2024年11月12日火曜日　 　PM7時42分投稿　

猫背対策

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　スマホでゲームや長い間閲覧をしている（スマホ首）と猫背になるなど体に良くないらしい。思い出したときには背筋をピンと立てる姿勢にする習慣が良いらしい。歯磨きをするときに鏡に向かって立って磨いていると歯磨きの所為で頭が下がりがちとなったり鏡に歯磨きが細かく飛ぶことがよくありがちだ。そのため、昨日から歯磨きの際はスクワットの姿勢で歯を磨くと歯磨き粒が飛ぶこともないし、猫背にならず、スクワットで筋肉も鍛えられるはずと思って実行している。
　トイレでも洋式の時はどうしても考える人姿勢になって猫背になりがちだ。日本人は和式では簡易だが洋式では簡単に出ないタイプの人が多い。これは腸がねじれている人が多いとのこと。dachs飼主も和式のほうが快適だが、洋式の時はできるだけ低く背筋を伸ばしてイキムようにしている。和式トイレも少なくなった。イオンや和風旅館では必ず和式があるが、他の公衆トイレは殆ど洋式になっているのは悲しい。
　このところ、仮想通貨と中国株が騰がりだしている。

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