Dachs飼主のつれづれの日記です
PM9時05分投稿 寒い。今日は4月26日、皐月もすぐだというのに朝から少し霧雨が降っていた。予報でも寒の戻りと言っていた。9時からは平日テニス。少し霧雨がポツポツしていたが、これくらいの雨なら、オムニコートは屁の河童、やれるだろうとコートまで行ったら誰も来ていない。温度が10℃前後になり、体感温度は７～8℃くらいにしか感じないので、皆は不参加を決め込んだろう。1昨日は2面に15名、昨日は雨にもかかわらず1面に6名参加したのに今朝はDachs飼主一人ーーーだけ。残念。
折り畳み自転車はDemioのトランクにも入るサイズ
PM8時05分投稿 昨日から調子の悪かったツレアイだが、今朝はもっと悪くなり、下のリビングににわか布団を敷いて一日横になっていた。dachs飼主が慣れない手でおかゆを作ったり、主婦まがいのまねごとを懸命に行った。夕食が終わって少し持ち直したようだが、明日も少し心配。風邪ひいて体調が悪いときに逆流性食道炎らしき症状になったらしい。ジムもテニスも休んでツレアイ奉仕にいそしんだ。
PM8時22分投稿 朝から良いお天気だったが、1昨日あたりからツレアイが微熱を出して市販の風邪薬でも治らないというので、市内の診療所を受診してきた。幸いインフルエンザではなかったが薬を処方してもらってずっと布団に入ったり居間に降りてきたりしてごろごろしている。来週栃木の奥日光と矢板の温泉に夫婦ドライブを計画中で宿は予約済みだが、ちょっと実現が危うくなってきた。dachs飼主は逆に、平日テニスは休みの今日はばたばたと忙しかった。
名義変更で3時間近くかかった
PM9時47分投稿 今日は朝から終日寒かった。午後のテニスでも2面予約で7名しか集まらず、半数弱がコート1面空いてても順番待ち。身体を動かしてないととっても寒い。ジムのドライサウナで12分も頑張った。
ツレアイが肩腱板を半年前に痛めてから病院を2週間に3回程度通ってリハビリを受けている。足の痛みも別にあって、テニスも一年以上レッスンを休んでいる。
ラケットももちろん使われていないので、2本のラケットのガットを５７ポンドで張替依頼をした。ツレアイは53ポンドだが、dachs飼主のラケットの予備が無いので彼女に内緒でそれも57でお願いした。やりたくなったら新しいラケットにすれば良いと思う。テニスも長年やり続けているが、ガットは一度も切れたことがない。しっかり振り切れてないのかもしれないが、万が一切れたときは予備が欲しいと思っていた。
PM7時31分投稿 午前中、図書データベースのアプリケーション作成でどうしてもできない箇所があり、これ以上探すのはイッパイイッパイになったので、アマゾンに新しいMySQL教習ドキュメントを注文してしまった。古本なので、1000円強で入手できた。明日配送予定なので、日曜日には解決できると思う。本は400ページもある大作だが、過去の経験から言えば、目的とするページは多分1,2ページに過ぎない。
雨やバスツアーなどで平日テニスに1週間行けなかったが、本日午後、参戦してきた。晴れてはいたが、冷たい北風も吹いていたので、結構体にコタエル寒さであった。1週間行ってないと、強い風も悪さをして、ボールの速度や方向の制御が上手くゆかず、何度もミスをした。
池袋のS臨床薬理クリニックに検査入院するために今週火曜日に事前検査を受けてきたが、残念ながら全員が入院できない。5日に諸検査を受け、希望者70名強のなか、本日30名の候補にあなたは残ったとメールを貰った。12日に再検査をして、15名に減り、その日は泊まって翌朝の再検査で最終の12名が入院確定となる。
dachs飼主は12日に13泊14日の入院諸準備をして都心に出かけるが、当日もしくは13日に入院不可と宣告を受けるかもしれない。
AM10時40分投稿 一つは昨年暮れの大腸内視鏡検査で4cm嚢胞性腫瘍がありLymphangiomaが疑われるとのこと。これは6か月後に経過観察をしないとわからない。6月11日午前にCT検査を予約済。リンパ液なのでたいしたことはないと思われるが、少しは気になる。
もうひとつは「デュプイトラン拘縮」である。両手の掌に小さなしこりができており、ひどくなると指の伸長に支障が出るとのことだが、現状はテニスの際のグリップの持ち方とジムで懸垂しているときに少し工夫をしている程度で他には支障がない。3年前にも診断を受けたが症状はその時と若干変化こそあるものの進展の傾向はない。しかし、自然回復は望めないとのことで、将来は病院で検査を受けなければならない。フランスに「デュピュイトラン博物館」があるそうだが、症状がひどくなると少し気持ち悪くなってくる。
以上２件以外には過活動膀胱があるが、高齢の所為で骨盤底筋が弱まり膀胱が少し下に下がって頻尿になっていると思う。肛門を締めることにより筋肉が強まるよう、少しは気をつけてはいる。大便の時もあまりいきむと横隔膜が下がりすぎて、骨盤底筋をさらに下に下げるそうなので、いきむ際は両腕をあげて、横隔膜を上げるようにして排便を心がけている。1日、７～８回の排尿なので頻尿のギリギリのレベルである。夏は汗をかくので半分くらいに減る。また夜間頻尿は1度も行かぬよう尿意を我慢しながら睡眠ができるレベルなので気には懸かるが医院に行くまでもない。
今まで通り、テニスとジムとパソコンとたまに旅やドライブでそれとなく日常を過ごすペースがリタイア後も波乱なく続いているのは健康なせいだと感謝している。昨日の雨から今日は一転はれてきたので午後から2時間ほどづつ、テニスとジムで過ごす予定だ。
PM7時45分投稿 
我がジムは13年以上通っている
PM6時55分投稿 今日は暖かい。昨日は二十四節気「雨水」で冷たい雪から段々と暖かな雨に変わる頃と言われている。本格的な春はまだ先だが、草木が芽生え始め、農耕の準備を始める目安ともなる。朝からエアコン要らずで暖かい。午後一番に車で10Kmほど先の市営コート「萩原地区」に行ってきたが、車を降りる頃には車内温度26度設定では暑いので、24℃に下げた。2時間テニスをして車に乗って社外温度表示をみると26℃にもなっていた。薄着でテニスをして、3時半から6時前までジム＆サウナ入浴。明日から3日間房総ドライブを愉しむので、ジムもテニスもお預けになる。ジムではいつもより時間をかけた。正月からだらだらした生活でなんとなく過ぎているようだ。
体組成計の今月のdachs飼主データは肥満上昇傾向にある
PM10時09分投稿 今日は、雨水。徐々に暖かくなっており、季節は春に向っている。午前中少し雨が降った。
今日はテニスが無いのでジムで半日体をこなした。ジョギングも札幌から出発し207Kmを走り、苫小牧、長万部を過ぎ、函館まであと117Kmになった。
来月5日には池袋の病院入院前の事前検査が始まる。もし異常値が発生しなければ、12日（火）～25日（月）まで2週間の本番検査入院がある。たまに都心の病院で体を診て貰うのも健康チェックにとても良い。
頭のほうが少し気になる。勤務を辞めてからここ10年ほど、家の中で「あれ」「あれ？」「あっ」がやたら多くなってきた とツレアイに指摘をされている。それらの言葉の後で目的とする疑問ターゲットを発言するまでの時間も結構かかるようになった。頭の老化が着実に進んでいる。
PM1時19分投稿 昨日の報道で、東京オリンピックの入場料が発表された。驚くべきことに開会式のAランク席は300千円という。陸上競技、水泳のそれは各々130千円、108千円と、とっても貧民には手が届かない。タダなのは多分テレビ観戦かもしくはマラソン競技場外くらいだろう。
ジムで走った距離を入力しておけば履歴や達成具合が目視できる
