dachsy[Wwgbvx dachsy[Wwx dachsy[Wwx dachsy[WwUx dachsy[Wwgbvx dachsy[WwvtB[x dachsy[Wwx dachsy[WwڋqΉx dachsy[WwdbΉx dachsy[Ww낢x

2021年1月20日水曜日   PM7時02分投稿 

八王子へ外出

 朝暗いうちから起きた。8時45分から始まる八王寺のクリニックで始まる健診を受検する為だ。6時9分発東武線船橋行に乗って、京王線八王子駅に着くのが8時12分。新宿で京王線に乗り換えた。細かい話で恐縮だが、新宿から八王子だとJR482円47分京王367円53分と運賃が100円以上も違う。
 八日町の医院に着いて、各種説明を受け、各種健康診断を受け、終わったのは13時を過ぎてしまった。診断目的は臨床検査に参加するための検診である。

黙食形式でしたが美味しかったです

 隣町府中に住む先輩に脚を運んでいただいて、南口の「大安ラーメン」でランチをした。太い麺で、チャーシューも厚くて味わい深い旨さで満足できた。1年ぶりの再会だったので、お店で色々と話しているとコロナ対策でお静かに と注意をお店から受けた。いわゆる「黙食」である。止む無く珈琲店に場所を移しユックリと歓談出来た。その後はまた2時間の電車に揺られて自宅に戻れたのは、午後4時を廻っていた。

2021年1月13日水曜日   PM10時06分投稿 

冬暖

 いつもの起床時刻に、雨戸を開ける。昨日くらいから徐々に日の出が早くなっているそうだ。12月21日の冬至から日の出時刻も徐々に早くなってくるのだと思いこんでいたが誤解だった。
今日は6時50分が日の出、6時半頃には仄かに東の空が明るくなってくる。温度は0度前後と低いが、春が近づいていることを感じさせる。
 9時からのテニスも14名参加で賑わいながら楽しく伸び伸びとプレーできた。昨日よりも最低気温は低く、朝の地面は霜が降りてたが、プレー途中の10時頃は暖かくて、防寒上着無しで出来た。

2021年1月5日火曜日   PM7時12分投稿 

コロナ蔓延

 本日も朝9時からテニス、11時からスーパー銭湯に入って体を癒してきた。サウナ、電気風呂系が中心で今日もジムでの筋トレはパスとした。来週からは本格的に筋トレやランニングを始めようと思っている。ただ、1月第4週に認知症の検査入院の検診があるので14日からは激しい運動や飲食メニュー制限もあるので、3日ほどしかジムでは活動できない。検査入院が決まると2月半ばから月末までとなり、バタバタするかもしれない。
 明日からの福島温泉旅に向けて、カメラやパソコンの準備をしている。持参するPCはノートで「Surface」だが、USBが1個しかないのでハブを家電屋Nojimaに行ってきた。ノートPCのマウスは液晶タッチかキーボード下「タッチパッド」があるが、これはコピー&ペースト、範囲選択など複合動作の時は毎度のことだが、あたふたする。無線USBマウスを使うと何も使えなくなるので、Buffalo製3連ハブを買ってきた。SDカードやカメラ接続の際にはUSB接続は必須なのでこうせざるを得ない。カメラ、スマホの充電機器もバッグに納めた。
 今日の東京感染者は1278人、千葉でも261人、全国では4900人に迫っている。金曜から緊急事態宣言を発出するそうだが、首都圏4都県に限られ対象も飲食店Onlyだとのこと。これでは抑え込まれないだろうと、素人目にもわかる話だ。

2020年12月30日水曜日   PM7時42分投稿 

今年の投資はマイナス

 東京都の新規感染者が944人。全国的には現在感染者35,141名、新規感染者3,609名、死亡者数は3,383名だそうで、我が街も累計感染者数が130名を超えた。愈々他人ごととは思えぬ事態となりそう。しかし、dachs飼主の知ってる人はだれ一人として感染してないのは不思議。

 1日早いが、2020年を振り返ってみた。今年はコロナでいろんな面で活動がかなり制限縮小された。平日テニスは後半より火曜日もプレーするようになったが、それでも平日テニス108回(昨年比-9回)、ジムは166回(昨年比-81回)だけだった。飲み会も2月上旬に浦和で参加して以降、誘われても一度も行ってない。クルマ系では今年はじめて高齢者講習を受ける年になり、自動車学校に行ってきた。旅は北陸と箱根に行ったが、やはり四国遍路2週間が印象に残る。ネットワークではT-com回線から地元TVネットのラーバンネットに鞍替え。
 1年間の主な投資実績は外貨預金、中国株、仮想通貨である。
外貨預金は年頭ドルが109円、ユーロが121円で始まったが年末には$103円、€が126円と変わり、$持ち分が多いだけ、外貨資産は18千円のマイナス、中国株はコロナ禍主因で2000千円ほどのマイナスだが2021年には戻してくれると期待したい。仮想通貨は年末の暴落で128千円の損だった。

2020年12月28日月曜日   PM7時54分投稿 

湯のぼせ

 今日は週4会テニスの本年最終日。残念ながら頚椎症の為、dachs飼主は参加費徴収、組合せ進行を行い、30分ほど観戦だけして帰宅。あとはジムに行って、これもスーパー銭湯のみに入った。サウナに10分、電気風呂に首まで浸かり、電気を若干長めにかけたのが悪かったのか、湯で少しのぼせた。ひげ剃り洗顔をパスして風呂場を出て、休憩コーナーで冷やした缶珈琲を額にあてた後、飲んだ。30分ほどクッションチェアで休んだが、湯でのぼせると、なかなか快復できないことが分かった。加齢のせいかも知れないが、無理して風呂場でタオル一枚の状態で意識を失うともっと恥ずかしいことになる。

2020年12月27日日曜日   PM5時36分投稿 

仮想通貨大幅暴落

 今年初めに20円くらいから買って、仮想通貨1XRP60円台くらいまで上がっていたので、11月12月と多めに買い増ししておいた。
 ところが、これが大間違い。関西に移動している間に価格が徐々に下がり始め、12月23日には始値46.25円から終値26.3円(-43.14%)と大幅に下落。これは米SECがXRPを提訴したとの情報が流れたためと言われている。XRPは仮想通貨では無く、証券ではないかと言う問題提起らしい。専門家ではないのでよくわからないが、それから暫く経った現在では30円くらいまで戻しているが、この先の見通しは暗く、安心はできない。現状では買い増しした分が首を絞めて、投資額より時価総額は減少している。投資はやはり簡単にはゆかない。1月に買ったままで「ほったらかし投資」にしておけば良かった、と少し悔やんでいる。

2020年12月25日金曜日   PM6時58分投稿 

整形外科SUICA問題落着

 午前中は、ツレアイのリハビリ診察の送迎。何箇所かの病院を巡り巡って、7月に右肩腱板断裂手術を行って、以降リハビリテーションと診察を重ねてきた。本日手術をしてくれた橋口DR.よりリハビリは今日で終了し、診察は来年1月後半に一度来てくれれば診ます、と言われたとのこと。本人もだいぶらくになっていると自覚もあって、やっとこさ医師から治療観察終了宣言が出たので、愛でたしめでたし。
 午後は昨日のSUICA紛失について、センターに電話をして、再発行を正式依頼した。イオンSUICAはgoldカード契約時にETCカードとSUICAカードを同時に契約したもので、昨年12月にも長期入院後紛失再発行をして貰った。再発行すると、SUICAの残額や、昨日紛失でポートライナー神戸空港駅で支払った三宮駅からの340円も戻ってくるようだ。昨日の心労は辛かったが、ナントカ一件落着となった。

2020年12月21日月曜日   PM5時16分投稿 

無気力

 ツレアイにきいたのだが、口紅の売り上げが激減しているそうだ。外出しない、マスクをすると口紅塗れない、などなどと化粧品店がぼちゃいてるそうだ。頸椎異常のせいで、ジムでの筋トレ運動やテニスが無くなると、dachs飼主はとても手持無沙汰になった、パソコンを長く続けるのも左腕のだるさが気になって長くは続かない。外に出ないので、食欲もそれほどないし、それがアルコールの報にも影響し、毎日少量、もしくは全く飲まない日も出てきている。歳をとるとカロリーが獲れる脂肪や炭水化物より筋肉になるたんぱく質をより多くとったほうが良いようで、「パンにする? ご飯にする?」から「肉にする? 魚にする?」に替えたほうが良いらしい。腕掌の痺れやだるさが解消もしくは良化しないと気力や元気が湧いてこない。明日から3日ほど関西で違う空気を吸ってくる。

2020年12月20日日曜日   PM11時04分投稿 

ゆず湯

 このところ近所の数軒から柚子を沢山戴いた。蜂蜜とゆずで柚子はちみつ、柚子ジャム、そして昨日今日はバスタブに柚子を数個浮かべて柚子湯に浸かった。平日会員のdachs飼主は土日ジムに行けないので、家湯で肩を十分温めるようにしている。平日は昼間ジムサウナとお風呂に入り、夜は家でもゆっくりと浸かっている。ジムではサウナ10分、電気風呂では左の首から左腕全体に5分漬け、あとは重曹泉、炭酸泉などで10分前後体を癒やしている。が、なかなか自然治癒までの道は遠い。明後日から3日間は関西でジム療養はパスとなるので明日は、ユックリとジムの風呂で癒やしたい。

2020年12月18日金曜日   PM11時10分投稿 

22,500円消費

 昨年の暮れ頃に、鹿児島県大崎町へ鰻2匹につられ、はじめて1万円ふるさと納税をさせて貰った。今年もシーズンなので、今度は1万5千円をお隣の西都市にさせて貰う手続きを済ませた。今度の返礼品はツレアイの希望でマンゴーだそうだ。dachs飼主はその代わりに7,500円のイオン専従服飾メーカー「INSPIRE」のパンツを買ってきた。暖かくて履きやすいので気に入っている。

184 pages