2026年8月14日金曜日　　PM6時56分投稿　

豪雨一過

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テニス、自然

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　昨夕からの豪雨禍で今朝の朝9時テニスは中止となった。晴れてはいたが、足元も悪いので当然の中止連絡であった。
　昨夜は遅かったが、お風呂に入って疲れを癒した後、缶ビール350mlにチーズソーセージでリラックス後、寝室に入れたのは１時半を回っていた。昨夜は道路冠水による車事故が多かった。水位がタイヤの半分を超えるとマフラーに水が入りエンジンが停止する可能性が高いそうだ。念のため販売店もしくは、最寄りの整備工場でチェックが必要らしい。冠水によってエンジンが破損したり、廃車の可能性もあるようだ。
　メディアによると、駅近くのホテルや広いセンター・施設では、駅で身動きできない乗客（帰宅困難者）のために開放したそうだ。
　昨日に続き、それほどでもないが、朝から夕方まで何度も強い雨にさらされた。理髪店で髪を切って、珈琲豆500gだけ買って今日の移動は終了。まだ眠いので、今夜ははやく寝たい。
　テニス倶楽部メンバーに向け、９月のコート予約確定表をメールしておいた。毎月１４日に翌月分を発行している。

2026年8月13日木曜日　　PM1時36分投稿　

豪雨と雷鳴

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心配、恐怖、車バイク系、音楽

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　bookoffに注文していたヤマハの「大人のためのピアノレッスン上巻DVD付」が今朝届いた。NHKの3か月でマスターできるピアノも録画とテキストで少しかじってみたが、やはり一筋縄ではいかず、ヤマハの本を購入してしまった。家庭教師から学ぶのが一番だと思うが、若い先生からバカだチョンだと言われるのは嫌だし、ツレアイから言われるのはもっと嫌だ。途中でギブアップも多分あるだろうと思うけど、ツレアイの外出中に、ちょびっとづつマイペースで練習してゆきたい。
(ここからは翌日朝に追記)
　午後２時過ぎから降り始めた雨は徐々に強くなって、夕方頃からは雷鳴もとどろき始めた。Yahooの雨雲レーダーも見たことも無いような茶色が千葉県中央部に広がっていてただ事ではないぞと、びっくり仰天。午後６時過ぎにはレベル4/5大雨警報が出始めた。その矢先、娘より7時に「北総線止まっている」との連絡が東松戸からあった。なんとか向かえに行くが、もう少し進めるか連絡を都度欲しいと言って自宅を出発。外は雷鳴と豪雨の真っただ中。最寄り駅南のRoute464に右折した途端、20台以上の車が黄色いランプで待機していた。15分ほど待っていたら、前方の車の方が傘を差しながら、「前方はひどい冠水でこれ以上前に進めない　注意しながら後退してほしい」と親切に後続の車にまで案内してくれた。幹線道路だが20分ほどかけて徐々に後退して、木下街道（県道59）経由で東松戸方向に向かう。ここでも途中に冠水地域が多い。片側1車線だが、道の傾きによっては対向車線で都度進むしかない。まともな道でもセンターライン付近が一番高いのでセンターライン寄りで走った。午後7時30分過ぎに娘より「大町まで来れたがそこから先は運転見合わせになってしまった」と連絡を受けた。木下街道沿いでR464に右折、新鎌ヶ谷まで向かったが何度も冠水渋滞。走れなくなって車を走行車線に置いたまま帰る人もあり、普段30分で行けるところ、新鎌ヶ谷に着いたのは8時30分で1時間半もかかった。ここからは粟野十字路経由で大町駅に行けるのだが、細い土の道もあるので多分難しいと考え、初富経由で大きな道を選んで、大町駅に着いたのはそこから1時間後。大町駅前の7-11で娘を拾って、帰途についたが500ｍ進むのに40分もかかった。送迎の車が多いのだろう。帰りも冠水を避けた車がセンターラインを超えて、対向車に衝突していた事故を2件も見てしまった。夜の雨の運転は特に渋滞の時には危険極まりないので、他人事と思えず、慎重に運転しないととても怖い。停電の所為か、点灯していない信号機の交差点が4か所もあった。帰宅できたのは午後11時30分。恐るべし　線状降水帯！！！　あーしんど。

2026年8月11日火曜日　　PM6時52分投稿　

飲み会盛り上がる

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IT、ともだち、テニス、飲食

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　台風15号が午後7時頃に茨城県に上陸しそうだ。台風は西から東に向けて進むのだが、この台風は東側から西に向かって進む珍しい台風。そんななか、台風影響など夢にも感じず、午後３時から最寄り駅に近い山内農場で酒話会（飲み会）をテニスクラブ会員向けに開いた。悪条件の中、幸いにも８人全員が定時に集合してくれて、一人4,500円の飲み放題コースで3時間楽しく歓談と飲食をさせていただいた。午後6時に無事お開きになったが、雨も風もなくて気持ちよく帰還ができた。明日のテニスは多分雨だと思う。
　本日我がホームページの累計アクセス数が1400000件を突破した。

2026年8月10日月曜日　　PM2時04分投稿　

世間はお盆休みだ

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読書、音楽

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　お盆休みが始まりつつある。医院がお盆休みになり、昨日取れた上前歯の初診は来週17日以降になってしまった。中央右側の目立つ上歯なので、１週間の放置は辛い。ジムに行くと水曜日から日曜日までお盆休館。
　今朝の9時からテニスは時折陽射しは出るものの、風がわりあい気持ちよくて、日さsぶりに爽快なテニスができた。
　ピアノをはじめて練習するにあたり1か月以上前から楽譜作成ソフトで音楽の勉強を続けていたが図書館でヤマハが発刊している「はじめから一人で学べる大人のためのピアノレッスン上下巻」を借りてきたが、借りてる1か月の期間だけではとてもじゃないがレッスンを受けられないのでBOOKOFFのネット通販で上巻だけをオーダーした。2003年発行で20年以上前の本なので安く買えた。

2026年8月9日日曜日　　PM7時27分投稿　

差し歯が抜けた

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心配、病気

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　毎日毎日酷暑の所為でだらだらしている。今日も1日リビングで寝転んで本を読み続けた。
　ツレアイは午後から高齢者向けにハンドベルの体験レッスンに出かけた。
　夕食の際、上前歯の差し歯が外れた。さっそく明日にでも予約をしなければならない。この歯は今年初めにポロリと抜けたので詰めてもらった。歯の耐用年数は72年と言われるが。高齢になると、歯も歯茎も徐々にというか加速度的にというか、脆く、弱くなる。今日LINEで連絡を受けた鹿児島の友人Yさんも同い年だが、先月心臓バイパス手術をしたそうだ。いまだに切開した胸がチクチクと痛むと言ってた。

2026年8月8日土曜日　　PM2時39分投稿　

横になって読書とうつら

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自然、読書

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　今日も酷暑で、朝から陽射しが強い。余りに暑いので（昨日の暑さでも少々へばり気味だったので）午前中はエアコンをかけて読書をしながらうつらうつらしていた。
　午後は駅前に新設されたイベント会場で開かれる地元音楽家からなる「ショパンの夕べ」をツレアイが聞きに行った。
午後からも、昼食をとってまたも横になって本を読んだりうつらうつらした。

2026年8月7日金曜日　　PM5時39分投稿　

今日はものすごく暑かった

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テニス、自然、飲食

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　朝方台風13号の影響か、8時過ぎにザッと通り雨があったが、９時からのテニスでは一寸湿気もあり、快適にテニスを楽しめると思っていた。然し、９時半頃からは強烈な陽射しと湿気で凄く疲労が蓄積した。dachs飼主だけでなく皆さんお疲れの様子だった。帰宅時に、疲労回復のため、久しぶりに完熟トマトジュースペットボトルを買ってきた。昼食の冷やし中華の後に飲んだ。気持ちよかった。
　テニスクラブ飲み会を来る11日の海の日に「飲みの日」設定し、参加者を募集していたが参加人数が決まったので、先ほど居酒屋「山内農場」さんに、宴会コースを予約し、参加者に確定メールを発信させて貰った。

2026年8月3日月曜日　　PM7時45分投稿　

情けなし

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心配、認知症

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　本日は久々に最悪の日になった。朝テニスでTさんから月曜のテニス組み合わせがまずいとクレームを受けた。Nさんと昨年初めにいろいろ組み合わせを考えて昨年5月にリリースしたばかりなのに、言われた。夕方に組み合わせの精神や証憑を彼に添付ファイル付きでメール返信しておいた。
　その後お昼前からジムに行ってすっきりしてきたが、着替える時に眼鏡とスマートウォッチが見つからない。念のため受付スタッフの人に「紛失した連絡」をし、その後はもう一つ。冷水筒が見つからない。テニスコートに行ったが見つからないし、事務所に忘れ物も届けられてないことが分かった。最悪。。。。ぼやーとしている自分に喝。認知症が始まったか。
　眼鏡は白内障手術の前のものを使っている。眼鏡と時計は２，３日状況をみる。そのうえで冷水筒とスマート時計は新たに買うしかないか？ 　時計は先週新しいベルトに交換したばかりなのに・・・。

2026年8月1日土曜日　　PM2時45分投稿　

8月は何をしよう

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IT、投資

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　昨日書いた東野圭吾「放課後」を読み終わった。やはり、書き方は上手だが、本線と関係ないと思われる文章が多くて、長編過ぎて私的には読み辛かった。

　はや、今日は8月1日。いつものように愛犬暦７月号を作って、トイレに貼っておいた。先月は旅行も行かず図書を多く読んだり、楽譜づくりもやったが、炎暑の中テニスとジムだけで１か月が終わった感じがする。
　金融系では先月中国株で230万円ほどショートしていたが、今月は200万円ほど持ち直して先々月に近くはなった。しかし、中国経済はIT系輸出は強いが、民需は数年不動産不況が主因で、徐々に不景気になっている傾向にある。外貨預金は先月末と昨日の政府の円買いドル売り介入で円高に振れ、20万円ほど減った。
　暑いので冷やした麦茶やゴボウ茶ばかり飲んでいるがたまに暖かいコーヒーを飲もうと思った。いつもはポットのお湯でペーパードリップしているが今日はお湯をちゃんとガスで沸かして飲んだら、結構美味かった。これからは手間を惜しまず沸かしたお湯でペーパードリップしよう。

2026年7月31日金曜日　　PM5時38分投稿　

東野圭吾

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読書、飲食

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　推理小説作家「東野圭吾」さんが68歳で先日亡くなったそうだ。彼の作品は国内だけでなく海外でも翻訳されて多くの方々が読んでいるという。dachs飼主はほとんど読んではいないが原因は「ガリレオ」系列が個人的にはもう一つだったため。40年間もかけて著作106冊、国内累計発行部数が1億冊を超えるのは凄すぎる。
　それでも、改めて処女作「放課後」を昨日から読んでいる。昭和60年の作品というから今から41年も前の作品で図書館の本もだいぶ陽焼けして茶色くなっていた。途中まで読んだがわりあい期待が持てる作品だ。あと60％ほど残っているが今夜か明日中には読み切れると思っている。
　テニスクラブ元会長Wさんとメールのやりとりをする機会があり、近いうちに暑気払い、飲みに行くという話に最後のほうで当然なってしまった。8月11日は「海の日」で祝日だが、その日を「のみの日」と称して会員全員に「参加したい人　この指とまーれ」メールを発信しておいた。遠方やご婦人方、勤務の方もいるので、祝日午後3時からの昼のみとした。但し酒気帯び運転を防止すべく、公共交通機関の利用を厳守するよう併記しておいた。

2026年7月29日水曜日　　PM5時16分投稿　

すぐに酷暑が戻ってきた

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自然、音楽

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　月火と涼しい日が続き、夜も2晩エアコンを点けずに快眠できたが、今朝７時過ぎからは、陽射しが強くなってきた。風だけは若干救いがあったが７人だったのでゲームは１面のみ。３人が休めたのが幸いだった。水曜は銭湯が休館だったので自宅でシャワー。水道水がこんなに暖かいとは　と文句が言いたくなったほどで、浴室から出て速攻で冷たいビールがウマカッタ。ビールを飲むとなんとなく体がだるくて、図書館で借りてきた本を読みながら、２時過ぎまでうとうとしていた。それから袋めんの冷やし中華を茹でて、氷水で冷やし錦糸玉子と胡瓜と載せて、おいしくいただけた。昼からはツレアイの３人組にMUSESCOREで「ひだまりの詩」3者連弾楽譜各45小節を作ってあげた。

2026年7月28日火曜日　　PM9時59分投稿　

歳とっての不調

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心配、老人老後、腰痛

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　ぎっくり腰であったのかどうかわからないが、3，4日で復帰できた。殆ど今はツーンとした痛みは発生していない。80歳間近になって健康面では次のようなことが気になっている。（順不同）
〇尿の勢いが衰えてきており、時間がかかるようになった。
◯11時から6時まで７時間は寝床だが十分なノンレム睡眠は２時間前後。
〇爪の先が割れやすくなってきている。
〇テニス肘がなかなか治らない。
〇腰の曲げ伸ばしに違和感がでてきている。
〇昼に少し多く食べるとおなかがはり、夕食はご飯を食べずに酒とつまみだけになることが多い。
◯ビールを350ml程度飲むともう欲しくなくなってしまう。
〇ふけが出やすくなり、ふけ取りシャンプーを使い始めた。
まだあるとは思うが、とりあえず気にしていることは、こんなものだ。

2026年7月27日月曜日　　PM7時34分投稿　

ロールガット終了

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テニス

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　起床し雨戸をあけたら昨夜の雨の影響か心持涼しい。朝テニスも少しばかりは陽差しも出たが、やや涼しく感じる風がここちよく久しぶりに楽テニスであった。
　スポーツ店閉店に伴い預かってもらっているロールガットの残り3本ガット張りを頼んでいたのが出来上がったとメール受信。予定は30日だったが、早めに仕上げてくれたのでラケットを取りに行った。テニ友Iさんには今日引き渡しをして、Uさんには明後日水曜日にコートで渡すことにした。ツレアイは明日レッスンを受ける予定なので丁度よかった。ロールガットは2022年春以来今日まで４年３か月で16回張り替えたことになる。全回は2016年秋から 2022年春までなので、5年半かかったことになる。

2026年7月26日日曜日　　PM9時56分投稿　

眼鏡と時計と腰

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老人老後

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　昨日、白内障手術後にオーダーしたツレアイの眼鏡を受け取ってきた。今までうっと遠近両用メガネを使っていたが、今回は近視用の眼鏡をオーダーし、新聞などを見られるようにと老眼鏡もそろえた。昨日今日使ってみたら、家にいると、やはりつけたり外したりが頻繁で面倒だそうだ。購入後半年間はレンズの交換は無料だそうなので、近日中に再度遠近両用レンズに替えてきたいと言ってた。老眼鏡はあまり利用されていないようだ。
　dachs飼主は、スマートウォッチのベルトが不調で時計屋でベルト交換をしてきた。今までより厚みが増したので、手首にも優しいと思う。
　午後は坐禅会。暑いせいかと思うが６名ほどしか集まっていなかった。腰の調子が悪いので、正式坐禅ではなく、椅子坐禅で延べ40分座ってみた。ぎっくり腰は昨日までは痛みが強かったが、今日はずいぶんましになってきている。明日も調子よければさっそくテニスで動き回りたい。

2026年7月24日金曜日　　PM9時44分投稿　

フィガロの結婚

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自然、音楽

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　起床時は昨日までと違い若干の温度が下がっているのを感じた。9時からテニスも曇天で時折風が吹いて熱中症アラートが出ているにもかかわらず、昨日までと比べるとテニスはしやすかった。夕方には雷付きの夕立が20分ほどあって外の土は潤ってきたと思う。しかしながら熱帯夜は続いており、明日も真夏炎暑のようだ。1階2階のトイレはともに人感センサーライトをつけているのだが、この体温に近い暑さでは、ドアを開けても便器の蓋は開くが、天井のライトが付かない。右手を上げてやっと人感を感じるようで、点灯する。しかし、便器に座って2分もするとまたセンサーが働かなくなって手を上げないとライトの機能を果たしてくれない。
　昨日、ピアノ三か月マスターを始めようと思ったが、ツレアイの連弾ともだちからフィガロの結婚の連弾譜面を作ってほしいと請求があり、明日明後日はこの作業52小節4段落合計200小節強記録しないといけない。フィガロの結婚はモーツアルトの作品。だいぶ時間をとられそうだ。

2026年7月23日木曜日　　PM10時22分投稿　

ピアノ3か月マスター

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　高齢者がピアノ練習を始めて行うために昨日買ってきたピアノ曲集書籍で「もしもピアノ・・・」と「情熱大陸」を楽譜づくりをして再生してみたらトンデモナク難しくあっさりとこの曲の練習をあきらめた。もっと簡単な曲もあるにはあるのだが、１昨年暮れにツレアイの友だちが勉強すると言って買ってきたNHKテキスト「３か月でマスターするピアノ」本と実際の録画データが残っているので、暇を見てじっくりとテキストと録画で勉強してみようと思う。練習曲はエリック・サティのジムノペディ第１番。
　今日の木曜テニスは熱中症アラートで中止となった。来週も今週よりやや下がるがまだまだ夏は続く。

2026年7月20日月曜日　　PM6時00分投稿　

梅雨明け

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　連休最終日の海の日。今日も暑かった。11時開始でいつもと違う隣駅界隈のコートを使用するのだが本日は熱中症アラート発令中。11時の時点で30度で日照り強し。3人しか集まらない。やむなく近所のテニ友にlineで呼びかけた。11時40分に来てくれたNさんで4人がやっと集まった。彼が来てくれるまで最初40分間はショート＆ロングラリー、ボレストを20分。後は木陰で「暑いなぁ。。」と政治系雑談。トランプ・プーチン・周近平と皇室典範・福首都などなど。中身は結構濃かった。
　1ゲームやって10分休むペースで1時までに３ゲームしか消化できなかった。ほかのコートも同様のよう。
　帰りの愛車ハンドルさばきで左手の親指が攣った状態になったが、何とかかんとか自宅まで戻った。暑さで疲れると足がこむらがえりになったり指が攣ることがある。帰宅後すぐ、ツムラ６８番芍薬甘草湯を飲んだら自然に復帰した。ちょっと苦い粉薬だけれど良く効く薬だ。
　ニュースでやっと梅雨明けしたようだと気象庁から梅雨明け宣言が出た。

2026年7月15日水曜日　　PM5時32分投稿　

アツイ

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　今日は関東全域で朝から熱中症アラート。先週８日に関西が梅雨明けして以来、雨も降ってないのにまだ東海より東側は梅雨明け宣言がない。なぜだろう。
　9時からのテニス参加者は８名。２面確保してあるので休みなしでできる。皆さん冷感タオルやUSBファンなど重装備だが、本日の暑さは例外のそれ。練習３０分後の１時間半はプレータイムだが４ゲーム15分なのでスムーズにやれると各面で6ゲームできる。しかしながら、今日は半分の3ゲームでへとへとになった。休みの間は国民健康保険料の高さで話題が弾んでいた。保険料、後期高齢者支援金、介護納付金に加え、今年からは子ども子育て支援納付金が加わった。
　ジム休館日なので帰宅後すぐにシャワーを浴びたが冷たいので気持ちよい。後頭部から3分ほど続けてシャワーをかけ続けたらぼんやりしてた頭がシャキッとしてくる。洗面所から廊下に出ると暖房をかけているように熱気が襲ってくる。我が家には２階にエアコンが３台あり、dachs飼主、ツレアイ、娘の部屋に据え付けてある。１階もリビング、キッチンとピアノの部屋に各１台セットしてあるが、廊下の暑さが今年ほどコタエルことは過去なかったような気がする。高齢になったら、熱中症に十分留意をしなければならない。
　ウィルスチェッカーよりWindowsUpdateサインがあり、実行完了。

2026年7月13日月曜日　　PM7時17分投稿　

息子来訪

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　今日も朝から小雨が時折降っていた。月曜当番のdachs飼主としては梅雨入りした６月７日から月曜日が6回あったがうち今日も含めて4回が雨天中止になった。9時開始だが8時半にアナウンスするのは直前すぎるので、8時ジャストのウェブ「Yahoo japan」の雨雲レーダーで9時から2時間の雨予測をみてから予定参加者にLINEで連絡することにした。

　息子は都内葛飾区白鳥の賃貸に住んでいる。マンション管理会社が変わったことで賃貸にも連帯保証人が必要とのことで、お昼頃に久しぶりに我が家に顔を出した。遅い昼ご飯だが、近くのせんば食堂で鰻重、ほっけ定食を食べた。
　その後、連帯保証人の住所名前捺印が必要だが印鑑証明書が必要とのこと。急ぎ、７－１１に行って印鑑証明書を取りに行った。以前は市役所発行の印鑑登録証カードが必要で市役所まで行かなければならなかったが、今はマイナカードでコンビニアクセスで１００円で証明書が簡単に取れるようになった。

2026年7月10日金曜日　　PM7時05分投稿　

毎日が地獄

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　今日から、毎週金曜日午前スポーツセンターでツレアイがヨガトレに参加する。同じ公園で金曜テニスをするのだが、送迎で開始が9:30着になるので、練習は無くゲームに参加となる。毎日暑い。昨夜は暑くて眠りにくかった。ツレアイと娘の部屋は既に快適エアコン睡眠で気持ちよく眠れたそうだ。この調子だと8月前半までは地獄のような暑さになりそう。去年１月と５月に行った別府で購入したTシャツ・帽子・団扇を着用・使用したが炎天下でのテニスは地獄だった。
　夕食は鰻。デザートの冨里スイカや昨夜食べた茨木メロン　イバラキングメロンも甘くて美味かった。

2026年7月8日水曜日　　PM6時45分投稿　

暑くなってきた

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　いよいよ本格的な夏になりそうだ。今日は関西も梅雨明けというし、朝テニスも陽射しが強かった。今までは車に入ると熱気があって暑いなと感じていたが、今日は車をパーキングにしてエアコンを止めたとたんに車内が暑くなる。水曜テニス後はジム休館日なので、帰宅後すぐにシャワーを浴びるのだが今までは温水が出始めるまで体にかけるのを若干待っていたが、今日は冷たいシャワーのみで気持ちよかった。来週早々にも当地の梅雨も明けると期待している。
　今後続くかどうかわからぬが、アサヒビールがオリオンビールを販売しているのをツレアイが興味を持って買ってきてくれた。銘柄は「ORION　DARK」で黒ビール系と思うが缶ビールなので中身は見えない。350ml缶を飲んでみたが黒の重さは感じない。知らずに飲むといつものビール風味が強いので特に違和感はなかった。

2026年7月7日火曜日　　PM8時21分投稿　

音楽を勉強

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　今日は朝からMUSESCOREを利用してピアノ連弾楽譜「パッフェルベルのカノン」の写譜に熱中した。音楽の知識は中学生程度以下しかないが、このアプリはよくできている。細かい配慮が行き届いていて、知れば知るほど、アプリと音楽の底深さをしみじみと感じている。アプリはマニュアルやウェブを観ればそれほど苦労しないが、音楽用語は知らない言葉が１０００個くらいあるので、メモしながら進めている。道は遠いがなかなか面白い　と思う。
　今月後半か来月前半に焼肉宴会をしたいと9人ほどから希望が出て、駅前の焼き肉屋「凱旋門」で開こうと企画を始めた。LINEの日程調整機能を始めて使った。

2026年7月5日日曜日　　PM5時59分投稿　

2日間読書

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IT、読書

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　梅雨の間なので、曇天が続く。dachs飼主のテニス担当月曜日は先月5回もあったが、３回も雨天中止になってしまった。
　土曜日と日曜日。ジムもテニスもなくこの2日間は全くのリゾートディだ。
　だいたいはパソコン・chromeBook・スマホ・スマート時計の見直しや更新整理をしている。スマート時計でディスプレイ（画面）のないフィットネストラッカー「Google Fitbit Air」に興味を持っている。重さ12gと軽く、歩数や睡眠データをはじめいろいろな運動に対するデータが母艦のスマホに記録されてゆく。着信通知などはとれないが、ちょっと面白そうだ。
　午後は読書三昧。昨日今日で読んだ本は好きな作家中山七里の「彷徨う者たち」と池井戸潤の「ノーサイド・ゲーム」。いずれも読んだか観た記憶はあるが読むものを飽きさせない読む気にさせる著者たちの力作だった。

2026年7月2日木曜日　　PM10時19分投稿　

中国経済危うし

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旅や散歩、車バイク系

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　月初めは、愛車走行距離や金融系の記録をしている。愛車は３か月後に３年目の初車検を受けることになるが、月平均走行距離は600km弱。前のDEMIOは750kmなので、走行平均距離はだいぶ短くなってきている。ここ３年ほどは自宅からの愛車ドライブ旅を少なくしてツアー企画会社の電車バス旅などを多くしてきたせいだろう。８年前友人と訪れた新潟村上瀬波温泉に泊まり、５年前にドライブした只見線に実際に乗って新潟福島を９月末には２泊３日旅を計画中だ。
　金融系に関しては、円安が進んでいるが外貨預金だけがちょっとばかり増えている。中国株式はメディア報道の通り、株価は下がっており前月比で、投資額の１割ほど減少した。ショックだ。
　午前中にジムに行き、午後は小雨が降っていたがテニスを楽しんできた。木曜だけは夏場の7～9月は時間帯が午後3～5時になるので、もう一度シャワーかお風呂に入ることになる。夏場はお風呂で汗をかくのが気持ちよい。

2026年7月1日水曜日　　PM5時03分投稿　

健やかチェック

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心身の健康鍛練

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　満75歳以上対象の健やかチェックシートが市の高齢者福祉課（包括支援係）から送られてきたので「大丈夫　問題なし」と署名入りで返答用紙を郵送しておいた。
以下の項目が気になれば高齢を感じるとのこと。
【1】年2回以上風邪をひく 【2】便秘・下痢で悩むことが多い【3】手足が冷える、または汗がひどい 【4】充分眠った気がしない【5】食後に眠くなる 【6】最近3年間で3kg以上太った、またはやせた【7】息切れをする、または動悸がする【8】同級生は覚えていても、町内の人の名前は思い出せない【9】関節・筋肉痛（つることを含め）がある【10】やる気がない

　dachs飼主は老化の兆しはほかにもあるが、【1】ノンレム（深い）睡眠が２時間以下 【2】小水噴射力の減少【3】たくさん食べられなくなった【4】筋肉減少　がとりあえず気になっている。
上記の兆しはあっても元気にテニスとジムをこなせている。ほかの同年代後期高齢者よりは、老化の進捗を抑えていると信じている。

2026年6月30日火曜日　　PM6時42分投稿　

令和８．５年

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　今日で令和8年も半分終わった。ちなみに１年後のdachs飼主は「祝誕生８０周年」を迎える。過ぎてみればどちらもあっという間であった。
　午前中にツレアイの白内障手術後の検診でクリニックに送迎した。次回は来月16日最終受診で問題なければ終了し、眼鏡の調整を眼鏡屋でやってもらう予定だそうだ。
　昨日、月曜テニスが突如の雨で中止になったので、キャンセルによる還付処理を申請した。同じ時期に2面とるのは同一人では無理なのでツレアイとdachs飼主の名義で予約し、支払いはdachs飼主のクレジットで支払うが、還付は2人別々の申請をしなければならない。支払いはおなじなので、還付も2件同時にやってほしかったが駄目だった。予約・支払い・還付の手続きは意外に厳しく、還付申請をやり直した。

2026年6月17日水曜日　　PM8時36分投稿　

両眼とも順調

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ツレアイ、眼鏡

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　朝一で眼科クリニックへツレアイを送る。昨日左眼白内障手術を実施し、一夜明けた今朝、眼帯をとって診察をして貰った。すぐに終わりそうなので30分ほど車内で待機していると無事に終了。午前９時に診察は終了し、あまりに早かったので自宅に急いで帰って着替えジムに行く準備までしてテニスコートへ９時４０分に到着。第一試合途中だったので第２試合から参加できた。梅雨の時期真っ最中だが、本格的に暑くなり、紫外線も強くなっているようだ。試合待ちのとき、ベンチに座っていると時折涼しい風を感じることができる。
　ツレアイの手術結果は両眼とも順調であり、２週間後に、再度検眼をしてOkなら、もう２週間を経れば視力も落ち着くので眼鏡屋で新しく眼鏡を調整してもらう予定だ。近～中距離用になっているのでテレビを見たりすることはできるが、新聞など細かい文字は老眼気味で遠距離も再検眼して最適なメガネを作ってもらう必要がある。dachs飼主も最近老眼が進んできたので先月に新しい眼鏡にかえたばっかりだ。

2026年6月16日火曜日　　PM7時21分投稿　

左眼施術

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　今日はツレアイの左眼白内障手術。先週月曜日に右眼を施術されているが、やはり手術を受ける時は緊張すると言っていた。 先週会計で12000円払ってあるので高齢者（？）の高額医療補償で左眼の今日以降は費用支払いは発生しない。今日は左眼に大きな眼帯をして帰ってきたが、明日はその眼帯を外して、3種類の目薬を交互に差しておけば、１か月後の検査と検眼で終了となる。その後新しい視力になって落ち着いた状況で眼鏡を新調しないといけない。dachs飼主は昨日から検討している「MuseScore」を自分なりに掘り下げている。
　リアルタイムのテニススケジュール表にテニ友で誕生日がわかっている人の誕生日をスケジュール表に記念日として入れた。

2026年6月10日水曜日　　PM3時57分投稿　

ひさしぶりテニス

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テニス、病気

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　先月25日以来参加してなかった朝テニス、半月ぶりに出場した。2週間も会わないと懐かしい感じがする。先週から今週にかけては、旅に出ている人が多く、青森のリンゴ煎餅、夕張のメロンゼリー、外房のびわゼリー、そして我が家からは長野のリンゴ乙女（りんごせんべい）と4種類のお土産を全員で分け合った。2時間ほどコートの中では5000歩弱動くのだが、久しぶりのテニスで夕方になってからは、足がだる心地よい。
　先月20日から「大腸ポリープ切除」と「心筋梗塞疑い」で長期入院していたNさんがコートに顔を出してくれた。少し痩せているように見えたが顔色は特に悪くはない。スポーツは今月いっぱい我慢しろと医者から言われているらしい。
　３年ぶりになるかもしれない、先月末に買ったどりーむじゃんぼミニ10枚は本日発表で期待していたが、残念ながら末尾９の300円しか該当せず、宝探しは2700円の損となった。

2026年6月9日火曜日　　PM5時03分投稿　

白内障手術の効果

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ツレアイ、病気、読書

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　朝から雨。昨日ツレアイの右眼白内障手術を行い大きな眼帯をしていたが、今朝一番でクリニックに行って眼帯を外してもらった。前より中距離が良く見えるだけでなく、白い面が薄黄色く見えていたのが治ってよかったと言っていた。今でも施術をしていない左眼で見ると白い紙が黄色く見えるので対比がよくわかるそうだ。眼帯を外した後は、3種類の目薬を結構短いサイクルで差さないといけないと言われてるそうなので、忙しそうだ。
　午後、東野圭吾作「小さな故意の物語」、文庫本だが発行が先月だったので借りてきて1時間ほどで読み終わった。彼の作品は長編でダラダラしている印象があったのでいままで殆ど作品に親しんではいなかった。借りてきた本には27歳、28歳、38歳の時の3短編作品が載っていた。ミステリー初心者には手に取りやすく、いずれも面白かった。

2026年6月3日水曜日　　PM10時13分投稿　

台風でホテル半日

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　未明から大雨の音がする。風はそうでもないが、台風6号でお昼時まで振り続いた。昨日と同じで今日も終日フリーディ、観光はない。午後からホテルから駅方面に３０分弱歩いてきた。スマ時計の温度は22℃を指していたが、雨上がりでムシムシする。食事が昨日も今日も朝食だけなので遅い昼を食べ、夕食はコンビニ弁当を買ってきた。ユックリできた。明日は立山アルペンルート、明後日は善光寺松本城コースに参加する。