2015年10月1日木曜日 
PM7時48分投稿 秩父宮記念公園
犬サフランとも呼ばれる
御殿場ＩＣから入り、暫く走ると雨が降り始めた。行きと同じ厚木のちょっと先の海老名ＳＡで親子丼で昼ご飯。雨が激しくなり、渋谷近くになると渋滞もしてきたので、京葉道路を回避して、箱崎で湾岸道を走り、千葉北ＩＣから自宅に午後３時半に戻った。往復で３００Ｋｍ走ったが、この愛車マークＸでの長距離ドライブは今回が最後になるだろう。
2015年10月1日木曜日
御殿場ＩＣから入り、暫く走ると雨が降り始めた。行きと同じ厚木のちょっと先の海老名ＳＡで親子丼で昼ご飯。雨が激しくなり、渋谷近くになると渋滞もしてきたので、京葉道路を回避して、箱崎で湾岸道を走り、千葉北ＩＣから自宅に午後３時半に戻った。往復で３００Ｋｍ走ったが、この愛車マークＸでの長距離ドライブは今回が最後になるだろう。
2015年10月2日金曜日 
PM6時04分投稿 午後は写真整理
スタッフも丁寧で優しく、園内整理剪定も素晴らしい公園であった
今日は9時からテニスで2時間。その後は毎月はじめに行っているドル＆ユーロ外貨預金,中国上海株・香港株の変動幅をエクセルに記録。中国の本土株はまだ下降気味が続いていたが、香港株は少し上がってきた。もう少し様子を見てみる。北京冬季オリンピックに向けて景気が徐々に上向いてくれることを期待している。
昨日までの写真を整理して130枚ほどにまとめ、箱根強羅ドライブとしてアップした。2泊3日分の整理はほぼ半日ほどかかってしまった。写真は昨日秩父宮記念公園で撮影したもの。母屋は1723年地区のものと言う。秩父宮さまはラグビーを始め各種スポーツの振興に貢献されたにもかかわらず、10年以上の闘病後、53歳の若さで薨去された。テニスもお好きだったとのこと。
2015年10月3日土曜日 
AM11時39分投稿 明日は神戸
何事も気力を途切れさせないが大事です
趣味ー納経帖4冊目のHPに先週29日に訪問した箱根天成園内の玉簾神社を追加した。早いものでご朱印を頂戴した寺社仏閣は150を超えた。
明日は神戸に高卒祝50周年同窓会に参加する。お昼過ぎの飛行機で午後４時からのパーティーに出席し、美味しい料理とお酒を口にしながら、恩師やクラスメイト、同窓生と久しぶりの歓談をしてきたい。会場は神戸メリケンパークオリエンタルホテルで2時間の懇親会後はルミナス神戸２で神戸港を夜景を見がら大阪湾神戸空港沖をクルーズしてくる。翌日午前中に東京で病院検査が予定されているので午後11時過ぎ発の高速夜行バスで東京に戻る予定。神戸半日の弾丸旅程である。
2015年10月4日日曜日 
PM11時40分投稿 高校50年目の同窓会
今日は殆ど日帰りの神戸旅となる。
100人以上が参加で大盛況
1420到着に次いで1430発のポートライナーに乗車。1448到着しエスカレーター下で待ち合わせた旧友Ｙ氏に再会し、30分ばかしDOUTORで歓談してホテルからの送迎バスに乗車する。
予定通り16時定刻に高校卒業50周年記念同窓会が神戸ハーバーのメリケンパークオリエンタルホテルで開催された。18期生は団塊世代なので500名11組の大所帯であったが本日参加は110名とのこと。それでも宴会場は67、68歳の爺婆の思い出噺に花が咲いた。恩師も3名の方にご臨席戴き、個人的にはひとりだけだがご挨拶と御礼を申し上げた。賑やかな会も午後6時半にはなか締めとなり、午後7時からは大型遊覧船で明石海峡大橋を超えて2時間強の明石海峡クルーズをしながらお酒を同窓生と愉しんだ。三ノ宮駅から11時10分発の東京行き高速バス神姫バスに乗車時間したところ。明日6時半には渋谷マークシティに投薬予定。5時前に海老名で休憩とのこと。
2015年10月5日月曜日
PM6時00分投稿 夜行バスで帰着
初めて降りたが、渋谷駅前も工事中が多い
墨田区の病院で健診の予定が9時半からなので、渋谷ではNHKまで散策したり、銀座線に乗って田原町で降車し、浅草六区付近から隅田川沿いに歩いて病院に9時についた。無事終了してお昼過ぎに自宅に戻ったが、やはり、夜行バスの睡眠は浅いようで、ちょっと昼寝をしてしまった。
2015年10月6日火曜日
PM8時28分投稿 セミファイナル
秋も深まってきました
午前中は日曜の同窓会写真を整理した。学生時代に覚えていた人も50年も経つと容貌がだいぶ変わっている人も多く、後日街で出逢ってもまずは気づかない、と思う。
午後は久しぶり（といっても3日ぶり）のジムに出て、走ったり筋トレをして体をほぐしてきた。今日から日常に戻り、ゆっくりと秋を感じながら過ごしてゆきたい。明日からは好きなテニスも始まる。
2015年10月7日水曜日
PM8時01分投稿 ツーリスト巡り
久しぶりにタイ飯を食べた
それでも強風の中、市営テニスコートへ半袖半ズボンで馳せ参じた。10名で2面を2時間使っていると嫌でも汗をかいて、風が心地よい。
今日は普段ならジムへ行って運動と風呂を楽しんでくるのだが、ツレアイと一緒に八千代市イオンモールにあるツーリストへ向かった。市内に日本旅行、JTBはあるのだが、KNTやHISは無いので9キロほど先の隣町まで向かった。実は2014年2月にハウステンボスと長崎ランタンフェスティバルを計画していたのだが、愛子婆さんの体調が思わしくなくて断念した。再チャレンジで来年はどうしても行きたいので４ツーリストで説明を聞いたりパンフを貰ってきた。お昼は八千代の「四六時中」で愛媛八幡浜の紅葉鯛御膳を食べてきた。旨かった。
2015年10月8日木曜日
PM8時36分投稿 アブラムシが葉に穴をあける
昨日、貰ってきたハウステンボス旅のパンフを日程・ホテル・オプションなどは同一にして比較表をエクセルで作成した。4日間で各社いろいろな特徴を出しているのだろうが、価格は4日で2万以上違った。長崎ガイドブックを読んだり、知り合いで行ったことのある人に聞いてみたりして、来週いっぱいには決めてしまいたいと思っている。旅程は来年2月14日(日)～17日(水)を予定している。
午後はテニスで汗を流す。月水金は朝9時～11時だが、木曜日だけは午後１～3時にプレーしている。週に1度、木曜日午後にしか出られない女性が居るので、そのご婦人に敬意を表して木曜日は午後にしている。
庭のミニ野菜園がだいぶ大きくなってきた。半月ほど前に植えつけたエクシードレタス・みさきキャベツ・ミニ白菜・九条葱、緑嶺ブロッコリーがだいぶ育ってきたが、葉がアブラムシに喰われて穴だらけになっている。鳥虫害を防ぐために寒冷紗をかけていたが、植えた土の中に虫が潜んでいたものと思われる。売るものでもないし、もう少し育ってくれば虫害も少なくなるらしい。
[tip]寒露
露が冷気によって凍りそうになるころ。雁などの冬鳥が渡ってきて、菊が咲き始め、蟋蟀（こおろぎ）などが鳴き始めるころ。『暦便覧』では、「陰寒の気に合つて露結び凝らんとすれば也」と説明されている。[/tip]
2015年10月9日金曜日 
PM6時52分投稿 HPに2件追加
午前中はテニスとジムで汗を流し、午後はHPの整理。愛犬暦の２０１５年９月版の写真と項目を編集した。
もう一つは先月取材した「販売店編集部 おすすめの店」で市内マツムシコーヒーを取材した原稿をまとめた。
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印旛日本医大駅から徒歩十数分、古刹松虫寺の脇に隠れ家風カフェ「マツムシコーヒー」がある。森の中にひっそりと佇む一軒家の風情。春は桜、夏は豊かな緑、秋は紅葉、冬は雪景色と移りゆく四季折々の自然の美しさをコーヒー（４００円から）の香りとともに楽しめる店だ。
佐倉ユーカリが丘で15年間、本格焙煎コーヒーの店をやっていた店主の桑原和也さんが、この由緒ある寺の傍に移り、参拝や散策に訪れたお客様の新たな和みの空間として２０１２年春に開業した。店自体も木造古民家の昭和レトロ風で一昔前にタイムスリップしたよう。
ジャズが流れる店内席の他、前庭にはテラス席もあり、軽食も美味しい。焼きカレーやクラブハウスサンドイッチが人気。15種類ほどのコーヒー豆も販売、予約すれば焙煎したてのものが手に入る。
コーヒーの好みは豆の品種や銘柄にもよるが、美味しさは鮮度や焙煎の仕方、水などにより、店の実力が試される。ここでは地元の美味しい井戸水を使用。品種について「最近は苦味よりさっぱりした味、コクがある味が人気で、酸味にこだわるお客様が増えている」と桑原さん。
松虫寺は松虫姫伝説由来の奈良時代創建の古刹。周囲を立派な大木が囲み１２００年以上もの間、松虫姫を大切に祀って守り続けてきた。「この店が、里山を歩く人の小さな楽しみのきっかけになれば」。味わい深いコーヒーを飲んだ後、この機会に印旛の自然と小さい秋を探しに出かけてみてはいかがだろう。営業は10 時-19時、オーダーストップ18 時。火曜定休。駐車場あり。印西市松虫221。電話０４７６-80-３７９２
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2015年10月10日土曜日
PM6時52分投稿 23日納車決定
本日は10月10日、以前の固定、体育の日だった。残念ながら今日は薄曇り、夕方からポツポツ降りだした模様。秋も深まって、陽も徐々に短くなってきた。日の出が午前5時40分、日の入りが午後5時10分でやはり、昼間の時間が夜より短くなってきた。彼岸花もほとんど枯れてきたので今月下旬には紅葉が始まるだろう。
23日に乗れるので期待している
2015年10月11日日曜日
PM8時59分投稿 健康寿命残り3年弱
昨夕から降りだした雨が午前中も降り続いている。雨の中、テニススクールに出陣。今日のプレーはまぁまぁの出来だった。帰りにジムに寄ったが2階が騒がしい。イオン1階はジムだが、2階に昨日からトイザらスが開店し、子供や家族連れで超満員。Dachs飼主には興味はないが暫し店の様子を眺めていた。テニスプレー仲間のB氏が孫を連れて嬉しそうに見廻っていた。
今年厚生労働省が平成26年に発表した男性の平均寿命は80.50歳、女性は86.83歳。ところが、健康な状態で日常生活を送れるという健康寿命に関しては、男性が71.11歳、女性が75.56歳だったそう（2013年調べ）。Dachs飼主に関してはあと3年で健康寿命は尽きる・・・。
2015年10月12日月曜日
PM7時40分投稿 野菜実る
レタスねぎブロッコリー白菜が大きくなってきた
１か月前に植え付けた菜園の野菜がだいぶ大きくなったので今夜の野菜に少しばかり加えた。野菜好きのラミウリたちも喜んで食べていた。
2015年10月13日火曜日
PM6時32分投稿 2月は長崎に
横川おぎのやの名物
帰りに東武百貨店船橋で横川「おぎのや」の釜飯を販売していたので衝動買いしてきた。30年以上前に、信越線で高田（新潟県上越市）まで何回か出張に（片道4時間かけて）出かけたのだが、その際は飯時いかんにかかわらず、横川の「峠のかまめし」か軽井沢のゴルフ弁当をよく買っていた記憶がある。
2015年10月14日水曜日
PM11時46分投稿 雲仙やーめた
今日は朝から気持ち良いテニス日和であったが、コートの抽選に外れ、定例のテニスゲームはお休みとなった。昨日、旅行社で1時間以上もかけて相談した長崎ツアーの内容を落とし込みして詳しいスケジュールを組み立ててみると、2日目の宿を雲仙温泉と決めていたのだが、ハウステンボスから雲仙まで電車とバスを乗り継いで3，4時間もかかることがわかった。いろいろと考えたが時間に圧されて後悔するのは嫌なので、2，3日の宿とも長崎市内の宿を確保して、ゆっくりと市内観光をするように旅程を変更した。まだ旅行までは4か月あるので慌てることは無いのだが、今週末頃までに詳細を決めて、宿の変更を旅行社に申し入れることにした。
昨日、打ち合わせの際、テニス仲間でバーベキューをやろうと言うことになり、11月1日に隣町で行うことで意思を確認しあった。遊ぶことはすぐにまとまる。
2015年10月15日木曜日
PM7時23分投稿 車内音響システム
午前中は晴れていたが午後になって少し雲が多くなってきた。木曜日は午後1時からだが、ツレアイが趣味の仲間と昼食会ということで車で出かけてしまった。急きょ、テニスメンバーKさんに連絡をし、コートまでの送迎をお願いした。彼が乗ってきた車は3か月ほど前に買ったばかりのマツダ「アクセラ」。マツダの車のスタイルや大きさは良く似ており、外装もわりあい似ているが、内装も来週くるマイ新車CX-5と良く似ていた。感心したのは９スピーカーシステム。BOSE製の重低音高音ともにシートを通して体にしみいる素晴らしい音響感。今日車の代金を振り込んだばかりだががぜん欲しくなったので、帰って早速カタログを見た。ところが、BOSE音響システムはメーカーオプションなので残りほぼ1週間で納車の状況では間に合わないのは当然。欲しかったけど電話もせずに諦めた。
車の代金を午前中にネットで降りこもうとしたのだが送金限度額を50万円にしていたので不可。ＡＴＭでも50万円以はおろせないようになっているらしい。已む無く、郵便局に行って、限度額は変更せずに限度額を超える金額の送金をして貰った。
2015年10月16日金曜日
PM9時30分投稿 アサがきた
今日は一日雨模様だったが、午前中の一時期、雨の止み間にテニス予約時間帯と重なっていたので4人で2時間気持ち良くプレーできた。陽射しもなく涼しくて快適だった。
次はNHK朝ドラの話題。Dachs飼主とツレアイが朝食後コーヒーや紅茶を飲む時間帯は7時半頃なので、観るともなしにときどき朝ドラをみている。ところが、今放送中の「アサがきた」は面白い。明治初期を舞台にしたドラマだが、主演女優ハルさんが熱演してくれるせいで、毎日７時半になるのをワクワクしながら待っている自分がいる。この女優さん、来年位にはスパークするかもしれない・・・。１，２年前に放送していたホテルの女性上司役を演じていた「吉田羊」さんもカッコヨイと思っていたら、最近彼女も売り出してきている。
2015年10月17日土曜日 
PM7時55分投稿 おかね喰いの犬たち
今日も終日、薄曇りの鬱陶しい日であった。午前中、ラミエルとウリエルをシャンプーと肛門腺絞り、爪切りをお願いしてきた。dachs飼主の理容は髪が薄い所為か1100円ぽっきりだが、愛犬どもはパーマや染髪なしでも一匹3000円我が家はいつも2匹で６千円のぜいたく理容。おかね関連ですが、10日ほど前に坐禅仲間の飼い犬チワワのクドちゃんが自転車の前籠から飛び出して、後ろ足を骨折、1週間の入院と手術でドクターからの請求書は４４０千円だったそうな。ペットを飼うにはおかねが要りますなぁ。
はやいもんで今日は、ウリエルの12歳の誕生日。朝、肝心のウリエルがドライフードを殆ど食べなかった。今夜はカインズでミニケーキを購入し、2匹に食べさそうとしたが、お腹の調子がもう一つかもしれないので、下痢でも起こされると難儀なので、おいわいの夕食は明日以降にした。
2015年10月18日日曜日
PM8時13分投稿 愛犬がお店のブログに載る
写真の後は若者のようにがつがつ喰っていました。
昨日ウリエルの体調が悪かったので、誕生日ケーキは本日にお預けになった。12歳の誕生日に14歳の母ラミエルも同量のケーキをお相伴した。こんなに小さいケーキなので600円以上もしたのには再度吃驚。昨日の言ではないが「ペットはおかねがかかる・・・」
愛犬関連で昨日ご近所でシャンプー、肛門腺絞り、爪切りを2匹にお願いしたという話をしたが、そのお店のブログでラミエルとウリエルがテーマになった。そのブログがこちら。お店でもトイプードルを飼ってらっしゃるので犬に対する愛情は深い。此処から帰ってきたときはシャンプーして貰って毛色が一気に若返り綺麗になっていた。感激でした。
ちなみに愛犬の名前は娘が付けた名前で、西洋の神の名でラミエルは神の慈悲、ウリエルは神の火を表すそうだ。
2015年10月19日月曜日
PM8時26分投稿 黒枝豆
とれたての枝豆は超美味
ドアフォンの屋内側モニターの充電ができなくなったので、2000円近くする充電池を量販店で購入してきたが、新しい電池パックをセットしても充電中ランプが点かない。昨日電話をして、本日午後パナのサービスマンが出張修理に来てくれたが、良くわからないようで、「多分基板の故障」とのことで、持ち帰った。３万円の端末で、基板変更になると修理代は1万円を超えるらしい。
近所の方から貸農園で栽培していた黒枝豆を少し頂戴した。やはり獲れたての豆を塩茹でにして、ビールのつまみにすると最高だった。
2015年10月20日火曜日
PM7時28分投稿 おしっこは我慢したほうが
朝から今日も良い天気。昨夜9時から検査までは絶食で今日は検査2時間前までは200Ml以下のお水のみオッケーとのこと。そう、今日は秋の市の健康診断で胃癌・大腸癌・肺癌の健診日に我が町内会が指定されている。駅前の保健センターに出向き大腸は3日以内の便を二日分提出し、あとの肺と胃は大型レントゲンバス内で検査。国民健康保険加入の市集団健診の費用は大腸300円、肺は200円、胃は800円の合計1300円。胃のみは個別診断で市内の診療所や病院で受診できるが費用は2000円と1200円も差がある。違いは集団では最初に一気飲みだが、発泡剤とバリウムを数回に分けて飲みのどの通り具合から調べて貰えるようだ。食道からの個別部位も診ることができるのかもしれない。個別健診では前立腺がん検診を別途予約して月内にも受診する予定。受診料は、600円。
できるだけ我慢したほうが体に良い
2015年10月21日水曜日
PM7時49分投稿 街の店が賑わっている
秋が深まってきた。寝ていて布団の暑さ暖かさが気になるようになってきた。今朝は朝テニスであったが、運動しているせいか半ズボン半袖シャツでもそんなに感じなかったのだが、午後になっても殆ど温度が上がっていない。
また近所に新たな回転すし店「スシロー」ができたのでツレアイと久しぶりに昼外食に出かけた。歩いて行けるところに「くら寿司」「はま寿司」地元の「海鮮銚子丸」「活鮮」の5軒になったが、税込108円の寿司はスシローが一番コストパフォーマンスが高いように感じた。
ここ数年で市の東西を走る国道464号沿いに外食産業・ホームセンター・インテリアセンターを中心に店舗が乱立し、土日はかなり渋滞するようになった。都心から電車だと1時間弱の街だが、電車賃が高く敬遠されがちだった。店舗が増えるにつれ、マンションや一戸建てが増えだして、着実に人口は漸増傾向になっている。私感だが、競争が激しいのでガソリンやスーパーでの物価はたぶんほかの土地より大幅に安いと思う。僅か10万人程度の街にスーパーマーケットが大小取り混ぜて10店舗を軽く超えている。外食は100店舗近くはあるだろうか。
2015年10月22日木曜日
PM10時12分投稿 冬はカサカサ
冬は乾燥肌になるので必携
我が愛車が販売店に届き車検証も無事取れたようで、保険会社から「明日23日からマークXから今年度保険満期12月10日まではCX-5に変わるので、差額190円を別途引き去りを致します」との電話があった。また、新車特約420円を払うと保険金額355万円の半額以上の損害を起こした際には355万円全額を現金で返すとのこと。何が起こるかわからないので、満期の12月10日までは合計610円を払って万全の態勢を取る。新車特約は3年間契約できるらしい。
2015年10月23日金曜日
PM6時32分投稿 CX-5が入荷
車は絶好調だったが・・・
新しい車は気持ちが良い
2015年10月24日土曜日
PM7時57分投稿 妻は運転夫は写経
久しぶりに書いたので、毛筆が旨く動かない
２階のドアフォーン端末が修理内容がモニター入替で対応できた。部品代は３０００円だったが、技術料・出張料で１万円を超える出費となった。
ツレアイに車を取られたので、dachs飼主は午後写経にいそしんだ。明日午後はお寺で坐禅と写経の会だが、最近は写経人口が減っているので休会になることがある。そのため、本日午後、少し書いてみた。明日お寺にお納めすることにしている。
2015年10月25日日曜日
PM7時59分投稿 おしっこ再勉強
TBS日曜朝７時からの３０分番組「元気の時間」の今朝のテーマは尿トラブル。先週読んだ本でも言ってたが、夜間頻尿については、「おしっこは可能な限り我慢する」ことと、「就寝３時間前にはカフェインやアルコールを取らない」ことと言っていた。我慢するのは先週から始めているが就寝３時間前からのアルコールは守ってなかったので今日から夜８時以降はお酒は飲まないようにしよう。
８時からテニス教室、爽やかでちょっと肌寒い中、１時間半しっかり汗をかいた。スライスサーブの距離に難点はあったが、なんとか終了。今日はジム休館日なのですぐ帰って我が家でシャワーを浴びてすっきりした。午後２時からは、東祥寺さんで坐禅会。坐禅会は２時からは始まらず、まず坐禅堂や本堂の掃き掃除や拭き掃除を１５分くらい行った後に、お勤め（般若心経ほか２経文を唱える）をした後に本番の坐禅（だいたい１時間ほど）に入る。３時半頃には終わる。３時半から約１時間半目途で写経を希望者で行うのだが、いつものメンバーが減っているので今日はdachs飼主だけになってしまった。已む無く今日は中止にして、昨日書いた般若心経をお寺にお納めした。新しいお仲間が二人増えた。東祥寺さんのホームページが現在二つあるが、一つに統一するようにご住職から依頼されたので、近日中に変更するよう、約束してきた。また、毎年秋に実施しているお寺の研修旅行について、旅費や運営方法についてご相談を受けたので、古くからの坐禅仲間４名で来春をめどに方向性と具体的ツアー計画を検討することにした。
朝のテニス教室仲間と坐禅会仲間に新しい車を披露した。
2015年10月26日月曜日
PM9時26分投稿 麺食と季節食
今月開店早々で綺麗だった
長野県在住の元会社部下より松茸を郵送で戴けた。今年は豊作のようで「お手軽価格なので送る」と、やや本音の言葉も入っていたが、まずは、早速松茸ご飯でいただいた。「香り松茸 味しめじ」と言われる通り、太いのをたべてもそれほど感動的ではないが、香りはやはり良いものを食べている感があり、深みのある香りは素晴らしかった。食後のお酒の際は簡単土瓶蒸しを作って貰った。
2015年10月27日火曜日
PM8時39分投稿 HPの更新作業
2012年冬に東京ドイツ村に行ったときに見た景色の一部
一昨日、坐禅会に行ったときに東祥寺住職からふたつあるホームページを纏めて欲しい、との依頼があり、今日パソコン作業で奮闘した。ホームページＡとホームページＢが二つあり、どちらがメインなのか良くわからないので、「ＨＰＢ」をメインにすることにした。「ＨＰＡ」に行くと、５秒後に自動的に「ＨＰＢ」にジャンプするようにしたのと、「ＨＰＡ」がyahooやgoogleで検索をされないようにhtmlを改造しておいた。
読売新聞の販売所で「東京ドイツ村」の入場券を貰った。冬にはイルミネーションが綺麗なので、来月半ばに1泊2日で行くことに決めた。3年前に一度行った場所だが、新しい愛車を高速と長距離で試してみたい気も大きい。
2015年10月28日水曜日
PM8時00分投稿 礼拝と拝礼
秋の陽射しが暖かい。午前9時からのテニスは半袖でもベンチでゲームを待ってると汗がじんわりと湧いてくる。半時間の練習後、9名参加だったので1時間半5ゲームで休めるのは1回だけ。半時間の練習ではショートラリー、ロングラリー、ボレー＆スパイクがメインだが、今日はサーブを少し練習してみた。フラットとスライスが旨く入るのがdachs飼主レベルのテクニックであり、スピンサーブの成功率は2割程度しかないので、ゲームにはほとんど使えない。セカンドサーブの成功率も課題である。
日曜日お寺に坐禅に行ったときに宗教誌「禅の友」を毎回戴いているのだが、その中に礼拝のことについて説明がしてあった。仏教では「らいはい」と読むのだが、キリスト教やイスラム教では「れいはい」と読む。神道では拝礼で「はいれい」と読むとのこと。常識でも意外に知らないことが多い。
2015年10月29日木曜日
PM6時34分投稿 映画DVD２５００本
昨日テニス仲間から戴いた規格外の大根をおろした。さんまの塩焼きに大根おろしは子供の時から大好物。この秋に入ってから秋刀魚は早くも４度目となるが、焼いたサンマはほろ苦く、何度食べても飽きない。
ビデオでせっせと撮り溜めしておいたDVDライブラリーがいつの間にか２５００本に到達した。録画の都度、こつこつと映画データベースに取り込んでいたが内訳は邦画８１４本、洋画１５５３本、芝居５本、テレビ４４５本となっている。ジャンル別にはアクション３６６本、SF・ホラー２９１本、サスペンス３１３本、歴史２５２本、アニメ・喜劇２７１本、ドラマ７２４本、恋愛・楽劇１６１本、趣味４３１本、その他８本。
2015年10月30日金曜日
PM11時06分投稿 テニス肘？
週４，５日もテニスをしているとラケットを持つ手の前腕屈筋群を使いすぎるため、効き手の筋肉がテニス肘まではゆかないのだが、湯呑を持つだけで左腕に結構な負荷を感じる。手首の関節を手の甲側に動かす筋肉である前腕伸筋群の使い過ぎによって、肘の外側上顆部の筋肉や腱が炎症を起こした状態を『上腕骨外側上顆炎』と呼ぶそうだ。改善法はキネシオテープを貼ることだが、かなり専門的な技術を持っていないと素人が貼ると余計に悪くなるらしい。暫くはテニスのペースを落とさざる得ない。片手バックハンドを無理に使いすぎると、筋肉に負担がかかる様である。
2015年10月31日土曜日
AM11時30分投稿 モーニングアタック
いよいよ、10月も今日で終わり、明日からは11月、霜月となる。先週土曜日に霜降も終わり、木枯らし一号も先週24日に吹いた。朝いつも5時半に起床するのだが、日の出時刻は午前6時以降となり、雨戸を開けても外は薄暗い。最近、体調の話をよくしているが・・・。
60年以上前、ご近所に住んでいる友達の親父が朝早くから大きな声（音？）で良くくしゃみをしていたお迎いさんだが道路を挟んで我が家からは15メーター以上はなれているのに大きな声が毎朝のように聞こえる。聞こえない日は留守の時だと判断できるほどだ。dachs飼主も20年以上前から秋も深まりだすと大きなくしゃみや果ては鼻水（洟）まで出だし、ティッシュで何度も鼻を拭かねばならない。後日、この症状を調査すると、花粉症アレルギーの一つで、モーニングアタックというらしい。加齢に連れ、花粉症の症状は徐々に納まってきているが、それでも、モーニングアタックはある。鼻をかんで暖かいモーニングコーヒーを味わえばやっとこさ、おさまる。
[tip]霜降
霜降（そうこう）は、露が冷気によって霜となって降り始めるころ。楓や蔦が紅葉し始めるころ。この日から立冬までの間に吹く寒い北風を木枯らしと呼ぶ。今年は9月24日。[/tip]
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