Dachs飼主のつれづれの日記です
PM7時18分投稿 dachs飼主のホームページが揺れている。1昨日のブログで書いた通り、HTTPからHTTPSに規約を変えた所為で現在 https://www.dachsjp.com や https://www.dachsjp.com/WP だと、ブラウザーによって不安定になってしまう。中途半端が気になるので、明日から長期戦で勉強して改善してゆきたい。
近所の図書館で朝9時からブックリサイクルが行われた。図書館で廃棄する資料を年一度欲しい人に無料頒布するイベントである。市内には大小合わせ、6か所の市立図書館があるので、2か月に1回土曜日に開催されている。dachs飼主は旅とテニスとIT,健康,中国に興味があるのでそこに集中して探してきた。一人1回図書5冊雑誌5冊が制限だが、本日の収穫はそれほどなかった。
PM6時11分投稿 
4時間40分の熱戦を戦い勝った錦織を観客が称賛
PM6時59分投稿 
ズッキーニは実は少ないが、食べ応えあり、夏を感じられてうまい。
AM10時17分投稿 
南瓜にも花が咲きだした 品種はぼっちゃんかぼちゃ 昨日撮影したズッキーニもかぼちゃの仲間だそうです
PM7時23分投稿 
あと2週間もすれば大きな茄子が食べられるかもしれない。
AM9時37分投稿 
先月から令和が始まった。旅は豪雨の伊豆半島だけに終わった
PM4時20分投稿 東海関東甲信越東北南部が本日梅雨に入ったというニュースが流れた。5月が暑かったので、今日午前11時前からの雨は嬉しいが、いつまでも降り続くのは鬱陶しい。それでも11時までは小雨降る中、コートでボールを追うことができた。ジムからの帰りは大雨でワイパーが忙しく動いていた。
P30Proはカメラが良いのでとってもほしいのだ
PM5時28分投稿 発泡酒350ml缶120本のシールを応募はがきに貼って投函しておいた。これでサントリーからお皿を送ってくるはずだ。もう一つ、誕生月なので国民年金機構から「活きてますか」手紙がきたので、「しっかり生きてます」と現況届を返信しておいた。
1昨日まで缶ビール（とは言っても発泡酒だが）やロックの焼酎を飲んでいたが、昨日今日と若干肌寒いので、日本酒熱燗が恋しくなってきた。我が家の在庫はもう発泡酒だけなので、明日にでも温めても呑める酒類を入手してくるつもりだ。明日は船橋の友人夫婦宅にお邪魔してバーベキューパーティを開いてもらう予定だが、雨が降ったりすると焼肉は中止となり、家の中で焼き餃子とアルコールに替わるとのこと。BBQでもあまり寒いとビールよりはホット焼酎のほうが有難い。
朝一でテニスレッスン。終了後、事務担当にクラス変更届を受理して貰った。リタイア後もリーマン時代と同じ土日スクールとして日曜朝８時からのクラスでレッスンを受けていたが、１０年以上毎日が日曜日になっている。土日クラスと平日クラスでは１８００円程月額授業料が違うので金曜日の第1限 9:20からの90分に変更することにした。7月からは金曜日がテニスレッスン日となり、平日テニスと時間帯がダブるので平日テニスは欠席となる。
午後は正午に東葉高速鉄道「飲山満」駅に集合して近くのテニス友達のお家に行った。8人で焼肉バーベキューパーティとなり、午後7時過ぎまで8名の男女で騒いだ。なお、飲山満は「はさま」と読む船橋市の地名である。
PM12時12分投稿 昨日は、船橋の友人宅で焼肉を中心に大宴会。そのおかげで、すぐ寝てしまったので、昨夜は久しぶりにブログを書くこともできず寝込んで、今朝がた慌てて書いておいた。肉も60,70歳台の男女各４人だったので、100g1200円のランプ肉1.6Kgのほか、カルビ、牛タン、しま腸などを一杯食べ、インドのビール、高級ワインを飲みながら楽しく歓談した。ただ、夕方から雨模様になったので庭でのバーべキューは断念し、午後8時頃まで室内で歓談飲食した。
古くからある伝統的なブラウザーで信頼性がある
PM2時02分投稿 
午前中にCT,エコー、MRIと立て続けに検査を行ってきた
PM8時44分投稿 Googlemapのタイムラインは、HPに記録したり、思い出の追っかけとして大変重宝している。そのタイムラインから5月の記録が送られてきた。月間の徒歩距離は１０Km、車の中で45時間過ごしたそうだ。先月は伊豆半島と恵比寿にしか外出しなかった。先月は市内のジムやテニスの往復で、ほかへは殆ど外出はしなかった。
今日で最終日だったので思い切って出かけた
PM8時47分投稿 久しぶりの梅雨の晴れ間。五月晴れである。朝から気持ちが良い。木曜日のテニスは午後1時開始なのだが今日のような陽気では朝からやりたいほどだが、一人では残念ながらできない。なので、午前中はジムで筋トレだけ半時間ほどして、帰宅後お茶漬けで昼食、1時からはテニスコートヘ。3時半から再度ジムでジョギングとサウナ。帰ってきたのは5時前になった。夕食のビールもウィスキーロックも爽やかで気持ちよかった。
PM6時46分投稿 高齢者の事故が連日メディアを賑わわせている。少子高齢化で平成28年の調査では65歳以上の人口は3,459万人で4人に一人が高齢者だそうだ。75歳以上の運転者に限ると、死亡事故件数は，75歳未満の運転者と比較して，免許人口10万人当たりの件数が２倍以上多く発生している。75歳以上の運転者による死亡事故について，件数自体は10年間ほぼ横ばいで推移しているが、死亡事故件数全体が減少する中，全体に対する構成比は上昇傾向にあり，平成28年は全体の13.5%を占めている。
対策としては①70歳以上は免許更新は年1回にする②認知症検査だけでなく、運動能力の検査や視界の広さも必要③高齢者はサポカーで無ければマニュアル車に載るべき④免許取れる年齢があるなら返納しなくてはならぬ年齢もあって良い⑤半径5キロ以内しか運転不可能な車 などが考えられそうです。もうすぐ72歳になるdachs老飼主でした。
PM4時54分投稿 今日は朝から雨。午前中の半時間ほどドラッグストアーに行って日本酒と焼酎を買ってきた。いま、PayPayでドラッグストアー２０％還元キャンペーンを今月末まで行っていたので酒類を調達してきた。ウェルシア薬局では15，16日に65歳以上の高齢者が買い物をするとTポイントが３倍ももらえるのでこれも嬉しい。PayPayでは来月20日ならないと還元されないが、3874円買って、774円も還元されるのは嬉しい。２月末にPayPayに参加して、現在まで６店舗ほどで１７回ほど買い物をしたが還元額は来月２０日予定も含めると9,595円にもなる。２回は２０％還元に当たらず３％にしかならなかったが、６万円チャージで１万円の払い戻しは嬉しい。
取捨選択しながら原則はこのレイアウトで開始してみよう
PM10時18分投稿 雨が降るかと心配していたが、風は強かったが快晴。おまけに31℃を超える気温となる模様だ。朝からテニスとジムで頑張ってきたので、午後からは町内会の役員会出席くらいで何もやることはない。昨日の雨風でミニ菜園のトマトやキュウリ、ズッキーニが倒れかけていたのでプラ製の棒で補強しておいた。
お酒のつまみにはてんぷらやフライ物が進みますね！
PM6時53分投稿 今日も北西の風は強かったが、朝テニスは問題なく行えた。空もスジ雲が少しなびいている殆ど快晴で秋のようだった。
午後は新HPのテストを続ける。文字コードをShift-JISからUTF-8に全面変換したことで、いろいろなCGIモジュールの改善を行った。UTF-8文字コードはここ10年くらいに出てきた共通コードであり、昔のPerlのconvertコマンドにUTF-8のパラメーターは無い。2000ステップ程追いかけて、なんとか曲りなりにShift-JISからUTF-8に変更できた。くんちゃんと南風さんのブログが今年末にサービス終了に伴い、YahooからAMEBA、ライブドアーにそれぞれ無事移行された。当ブログの右端下「ブログロール」のwebリンクの項も本日変更させて貰った。
午後3時過ぎにツレアイからの要請を受け、にんにく酒を造ることにした。いつもは35度ホワイトリカーで漬けるのだが、今回は日本酒で漬けることにした。ニンニクホワイト6片の外皮と薄皮を丁寧に剥くのに相当時間をかけたが、どうにかこうにか夕食までにはニンニクの用意はできた。少し砂糖を加え、漬け込みは完了。お正月には美味しく飲めると思う。そういえば、平成31年・令和元年もはや半分過ぎて、折り返し地点が近い。「歳をとっても、光陰矢の如し」ですなぁ。
PM8時22分投稿 dachs飼主の歯磨きは朝晩２回である。夜は寝る前で、朝は朝食後である。起床後には、モンダミンでお口クチュクチュしている。
熟年を迎えたサラリーマン後期頃はストレスも多かったのか、キチンと朝夕の歯磨きを欠かしてなかったのだが、歯肉炎にかかって、歯茎が弱くなっていた。所謂歯槽膿漏症である。
ところが、いつの頃からか、洗口液を日に数回使う習慣が着いた頃から、歯肉炎は解消してきた。20年ばかり前は歯医者で歯垢クリーニングを年１度ペースで行っているが、歯茎からの出血が著しかったが、ここ10年以上前から全く出血が無くなった。他聞これは、電動歯ブラシと起床後と毎食後、帰宅時に洗口液を使うのが習慣になったせいだと想っている。最近はハミガキは『カムテクト』洗口液は『モンダミン』
。いずれもアース製薬の製品である。
PM8時19分投稿 快晴の今朝9時からも朝テニス。ツレアイが枚年秋の健診で市基本健診外の骨密度ほか2種の健診参加のため市立病院に車で出かけた。したがって、dachs飼主は自転車でテニスコートに参戦。天気は良かったがとても蒸し暑く、水筒のミネラル水を大量に飲み、汗をいっぱいかいてきた。帰りは登り坂がキツく辛かったが、新しい自転車は7段変速機構付きだったので、幾分助かった。今夜は焼き肉だったので、発泡酒が大いに進んだ。
PM7時56分投稿 昨日までの暑さから、嘘のような今朝の涼しさ、というよりは肌寒さ。半袖短パンで網戸にしているとチト寒い。
午前中、ツレアイは整骨院に行くという。総合病院で肩腱板損傷（断裂）との診断を受け半年治療やリハビリを繰り返している。が、なかなか症状に回復傾向が見られない。相談してみるとブロック注射を打ってみるかと勧められた。セカンドオピニオンとして午前中整骨院に行ってみると、これは肩腱板損傷（断裂）ではないと言われたそうだ。日々の生活の仕方や注意することを聞いてきてた。とりあえず明日から3日間続けて整骨院治療を続けるようだ。保険がきかないので費用はそこそこかかる。
午前中の肌寒さが嘘のように、午後のテニスは暑かった。午後はドリンク、夕食もアルコール量が最近増え気味なので注意しないとならない。
PM9時06分投稿 最近、過度に高齢者ドライバーに拠る交通事故がメディアで取り上げられている。経営コンサルタントで評論家でもある大前研一氏によると、「年齢別の交通事故件数・割合を見ると、75歳以上の数字は25歳から29歳とほぼ変わらない」そうだ。日本の人口で高齢者の人数が増えているから高齢ドライバーの事故が目立つだけで、事故割合そのものは大きく増えていない。20から24歳、16から19歳という若い年代が事故件数・割合は多いし、飲酒運転・無免許運転など無謀なものも多くなっているので、高齢ドライバーだけに焦点を当てて問題視するのは少々違うのではないだろうか。高齢ドライバーの交通事故は、いずれ自動運転が普及すれば改善する問題である。
今日は72回目の誕生日。FaceBook、Lineほかで、お祝いメッセージを何人かから戴いた。余生は無理をしない程度、安全運転でほどほどの人生を楽しみたい。
PM6時43分投稿 昨日もツレアイが整骨院に行っていろいろ整体師としゃべっていたらしいが、そのなかで「うちの旦那は毎日足を引きずって歩いているので診て欲しい」などと話し、勝手に明日（本日）午後5時30分に予約を取ってきていた。ちょっと気に懸けていることもあるので、整骨院に行ってみた。
サンダルを履いて歩くと、右足が引きずるような感じに見えるのだろうが、靴やドライバーズサンダルを履くときちんと歩ける。小学校時代からかわらないので、これは別に直してもらわなくても良いと応えた。しかし、坐禅できちんと座れないのが気掛かりなので、どうすれば良いかと相談した。10年以上参禅しているが胡坐の結跏趺坐や半跏趺坐ができていないのが一番の悩み。これは「体が硬いから」で、120度以上の開脚ももちろんできない。まずは「内転筋」を柔軟にするストレッチを奨められた。うつ伏せになって、片足を上にあげて左右に揺らしながらストレッチをすると良いそうだ。しばらく薦められた方法でストレッチをしてみることにした。
PM6時19分投稿 
3時間ほどかかったそうです
PM5時39分投稿 夜中の2時頃に上右臼歯付近がジーンとする。しばらくの間眠れなかった。
朝から雨。9時からの月曜テニスも中止とした。9時に行きつけの歯科クリニックに電話すると、予約がいっぱいだが、10時頃に来てくれれば何とかなるかもしれないと言われた。ドクターは旧テニス仲間＆飲み食い仲間なので看護師にも連絡が行っているのかもしれない。さっそく行ってみた。電話したのは、3年半前に上左側4本ほど部分入れ歯にして、２年前の秋歯石除去してからは一度も歯科医に行ってない。その間何度も飲みに入っているのだが・・・。4年ほど前には唐揚げを食べる時、鶏骨と前歯を格闘させ、運悪く我が前歯が負けて、強い上前歯2本の下側が少しばかりかけてしまった。ということで、左の上、中央の上の各歯群が手負いの状態なので、どうしても食事時の噛む力は右側に偏ってしまう。これで、右側まで駄目になると余生で食べる楽しみがなくなってしまうと慌てて電話した次第である。右上臼歯はレントゲン撮影でそれほど問題は出なかったのだが、中央前歯の裏側の神経が出てきて痛みを感じるようになっているのでとりあえず、中央上2本の下側の欠けている部分に詰め物をして貰い、金曜日には麻酔をかけて神経を抜く手術をして貰う。口内の歯石除去・クリーニング施術は1か月先まで埋まっているとのことだったので、来月23日の夕刻に入れて貰った。高齢者は歯が大事なので、クリーニングを3か月おきにやって貰う人が多いとのこと。dachs飼主は2年も前からクリーニングもしていなかったのに。
PM6時53分投稿 昨日は寒かったが、今日は10時過ぎから陽射しが強くなり、暑くなってきた。
2週間ほど前に下腹部のMRIとエコーを撮影と検査をして貰った結果を本日午前中に訊きにいってきた。「右後腹膜腔に分葉状の嚢胞性腫瘤（6cm大の落花生型）が見られる」CT、エコー診断とMRI撮影の結果、Lymphangioma（リンパ管腫リンファンジオーマ）の良性である可能性が高い。1年後にCT撮影で様子を見るのがベターですとの診断を貰ってきた。多分大丈夫と思うが、来年夏にCTをもう一度撮ってもらう予定。
市の特定健診（血液・身体測定・尿・問診・診察）はこれから近隣のセンターで行われるが、今年はパスをする。集団検診（胃・大腸・肺撮影）は、秋に実施されるが胃と肺は受検する予定だ。大腸は先日内視鏡検査をして貰ったのでパスである。2，3年に一度は治験をして健康チェックをしておきたい。我が街では特定健診は1100円、集団健診は肺がん200円、胃がん800円、大腸癌1300円で受検できる。
PM6時00分投稿 朝から水曜テニス。3面15名でプレーしたが、とても蒸し暑かった。ジムで筋トレ＆ランニング後にサウナと洗髪で少しは気持ち良くなった。ペットボトルのアイスコーヒーに氷を入れて飲んだ。旨さより冷たさが恋しい。
これでいろいろ居間でしとれっちできる筈。片隅に放置されないようしっかりと続けたい
PM11時09分投稿 ツレアイはハンドベルの午前練習と午後演奏会本番で終日留守。dachs飼主は、午前中ホームページの刷新企画、午後はテニスとジムで運動のスケジュールとした。お昼はツレアイは焼きおにぎりを作って出たので、dachs飼主は久しぶりに自前で料理をすることにした。ものぐさな私は簡単な炒飯ぐらいしか作れない。冷やご飯1膳分、生卵1個、沖縄スパム少量、レタスだけで調味料はキムチチャーハンの素。なんとか食べられる料理となった。ツレアイが留守だと、外食に走ったり、カップ麺・袋麺で済ますが、たまにはフライパンを上下左右に振るのもまた楽しからずや・・・。
先日、CarViewというクルマ情報サイトで愛車Demioと同じ型式を乗った専門家の記事をみたので、メモとして全掲しておく。
PM8時55分投稿 心配していた令和最初の台風、台風3号(セーパット)は大きなトラブルもなく房総半島南を朝方無事通過して行ってくれた。
台風一過で快晴が期待されたが蒸し暑い。今朝のテニスは自転車で出陣したが、こんな蒸し暑い日には自転車で走るのはとっても気持ち良かった。
お水を持ってきてほしい
PM4時38分投稿 
明日一日を残してはいるが、はやめに創ってしまった。
PM5時43分投稿 沖縄は昨日梅雨が明けたそうだが、今日も当地は梅雨の真っ只中。
ゲームは麻薬か？ dachs飼主はパソコンの麻雀を暇潰しに愉しんでいる
