2024年4月1日月曜日　 　PM4時07分投稿　

虎に翼

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　今日から4月、令和６年度がスタートする。週末には遅かった桜も満開になるのに違いない。
朝テニスは昨日研究したサーブの高速化のいくつかを実践し好成績を残せた。

　今年度最初の朝ドラ「虎に翼」が始まった。リタイア後はほぼすべて二人で観るような習慣になった。BS7時半からの分を録画しておき、朝食と洗濯のきりの良いところで二人で観ている。過ぎし日の時代とその背景が分かって良い。先週の秋田旅2日目の角館で写した木彫を思い出した。気づかなかったが、タイトルは「虎に翼」であった。

2024年4月2日火曜日　 　PM6時51分投稿　

歯が欠けた

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　遅れていた２０２４年愛犬暦３月号を発行した。３月は雪も多かった。旅は小田原と秋田に行った。特に珍しい写真や機序も無くて、３月は平凡な月であった。
　午後のテニスをしている最中に前歯上部の詰め物が剥がれていることに気づいた。１本の３分の１程度の欠けであったが、１９年秋に歯科で上手に詰めて貰ったのだがそれが自然に剥がれたようだ。かなり強く噛まないと剥がれたりすることはないので安心して普通通りに食事をしたりして問題はないと言われていたのだが。明日は休診日なので、明後日木曜日に治療をお願いする予定。

2024年4月3日水曜日　 　PM5時49分投稿　

春はよく降る

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　朝9時テニスは順調に終わった（昨日と比べ調子は最悪だった）が、11時頃から雨が降り出して今夜一杯ふるようだ。先週土曜日、鳥の糞害で綺麗に洗ったのだが、月曜日朝娘の通勤で駅まで送る際に少し降られた。帰って暫くして、9時からテニスに行こうと車に乗ろうとすると、ガラスや車体が汚れているのを発見。雨の中車を出したときはトラックや車の泥ハネや雨はねもなく、ただ単に空からの雨を少しだけ受けただけなのに。土埃、砂埃、黄砂などが雨粒の周りに着いて見栄えが悪いので、30分ほどかけて再度シャワーとタオルで応急処置を施してテニスへ出たが今日も雨でまたも洗車が必要になった。明日明後日も降水確率60％なので、洗車は土曜日に決めた。

2024年4月4日木曜日　 　PM10時12分投稿　

グルメと歯に詰め

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　朝10時半に迎えに来てくれたKさんと霊園に行って来たが管理事務所が木曜定休日だったので、来週10日午後に再度お参りに行くようにした。Yさんが納骨されたのを聞いて伺ったが、ちょっと残念だった。

　帰りにマレーシア料理と薬膳料理のカフェ「木まぐれ」でランチしてきた。ピリッとスパイスの効いたナシゴレンや肉骨茶（パクテー）、薬膳料理が珍しかったし、美味しかった。また機会を見つけて食べに行きたいお店だ。最後にマレーシアの「ホワイトコーヒー」も少し甘かったが喫茶した。今度は同店関連で南インド料理も奨められたので、行ってみたい。
　午後７時半、一昨日予約しておいた隣町の歯科に行って５年前に詰めた前歯が再度かけたので詰めて貰いに行った。見事に詰めて貰って、２度も歯が欠けてしまったとは思えない仕上がりになった。嬉しい。

2024年4月5日金曜日　 　PM10時14分投稿　

今日は寒かった

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　昨夜歯科の予約時刻が午後7時半だったので、夕食前後のビールや焼酎はやめにして歯科に行ってきた。歯に詰め物をした後でも飲み食いしても良いとのことだったが帰宅してからもお酒も飲まず時間が来たので就寝したら、朝まで尿意で目覚めることが無かった。やはりビールや飲料は利尿作用があって、老人の睡眠に強い影響を与えるのだということを実感できた。しかし、夜間の尿意のためだけにお酒を辞めるのはちょっとばかり辛いので、通常通り宵のお酒で酔いたい。
　珈琲を隣町まで買いに行った。いつも買うのは挽いてもらった500g1,400円の炭焼きコーヒーを買っている。帰りに車窓からチラチラ見ると、桜が満開近くになっていた。開花から満開まで今年は早かった。この辺には40年しか住んでないが、桜の勢い（咲き具合）が何となく老化しているのではないかと感じた。
　今日は朝から１日寒かった。朝テニスも冷えた。夕食はホックホクなべ焼きカレーうどんを食べた。

2024年4月6日土曜日　 　PM5時34分投稿　

足型測定

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　昨年11月に入った愛車もはや半年経ったが3000Kmも走っていない。冬場で遠距離ドライブができてなく、テニス＆ジムとツレアイの買い物くらいしか使ってない。半年点検時期が来ているとのことで、23日午後に予約しておいた。

　今日も体感最高気温は15℃前後で寒かった。3年前に入手したテニスシューズが平日はほぼ毎日履いてだいぶ傷んできた。スポーツ専門店「HMRY」で足の測定をしてもらった。足のサイズは26cmの３Eタイプだそうだが、足のサイズや型は年代と性別による平均値にピッタリ納まっており、留意すべき注意点は全くないとのこと。インソールについても聞いてみたが、このタイプなら矯正用インソールはつける必要はありませんと褒められた。
　近日中にツレアイの通うテニススクールでバーゲンがあるのでYONEXテニス靴を購入するつもりだ。

2024年4月7日日曜日　 　AM11時32分投稿　

中山２作品読破

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　昨日図書館から借りてきた中山七里さんの新作2冊を徹夜して読み、今目覚めて起きた。
タイトルは「いまこそガーシュウィン」と「絡新婦の糸（じょろうぐものいと）：警視庁サイバー犯罪対策課」で昨年後半に出版されたばかり。ガーシュインはクラシックに造詣の深い筆者がラプソディ・イン・ブルーを弾きながらミステリーも追い求めて犯人逮捕に結びつける。次回はモスクワでチャイコフスキー推理が始まるそうだ。この本を読みながらラプソディ・イン・ブルーをYOUTUBEで聴いていた。米国での有色人種差別が描かれており、「Black Lives Matter!」と同様の思いを実感した。
　もう一作はネット社会の怖さを改めて思い知らされる社会派ミステリーだった。玉石混交のネット情報に踊らされ、”自分の信じる正義の為には何をしても許される”と錯覚してしまう一般市民をSNS犯罪者が上手に誘導する。どちらの作も犯人は「愛国者」や「市民調査室」と名乗って冒頭から活躍する。短編に近い作品だったので、出来は期待したほどではなかった。しかしながら、いまこそガーシュウィンの岬恭介は期待にたがわずいつも素晴らしい活躍をしてくれる。

2024年4月8日月曜日　 　PM1時54分投稿　

LINE株とFacebook女

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　曇り空、時々晴だったが朝テニスは最後まで風もなく気持ちよくやれた。早朝ニュースで中国人が日本人向けに急騰株に誘って犯罪を犯しているというニュースを観た。我がLINEにも以前から3,4回ほど迷惑LINEとしてきており、ブロックしたうえで、削除していた。同じような傾向で我がFacebookにも和洋女性が友達リクエストをされており、即座に削除している。テニスが終わって株お誘いがLINEできたので、迷惑LINEとして通報したが、性懲りもなくジム終了後に見たら、同じ所から来ていた。懲りない人たちである。

2024年4月9日火曜日　 　PM10時40分投稿　

墓花と仏花

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　今日も朝から夕方まで雨。午後のテニスも中止となったので、いつもより多めにジムで動いた。明日の墓参用に花を近所のスーパーマーケットに下見をしてきた。花コーナーには仏花の表示しか無かった。墓花と仏花は茎の長さの長短ぐらいしか考えてなかったのだが、花の種類や本数は奇数など大きくは違わないそうなので明日、よさそうな花を選んでお供えをしたいと思っている。
　雨が降ったり、温度が低かったり、地震発生が多いなど今年の春は行きつ戻りつの季節のように思える。ちなみに今読んでるのは乃南アサ著「行きつ戻りつ」だ。これは全国の地を紀行しながらの切なく温かい家族を思った短編連作小説だ。先週は漱石の晩年の作「道草」を読んだが、夫婦間の暗い鬱陶しい話だった。来週は林芙美子の「浮雲」を読むつもりだ。

2024年4月10日水曜日　 　PM4時50分投稿　

友達の墓参り

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　1月に亡くなった坐禅友のYさんのお墓にKさんと一緒にお参りに行ってきた。１５年来の坐禅仲間で親しくさせて貰っていたが突然悲報を受けた。お花と線香を持参して近くの霊園に午後向かった。彼女との長い縁を思い出しながら線香とお花を手向けた。

　関西と関東で線香とろうそくの扱いが大きく違うことが分かった。関西ではお墓に風除けのついたろうそく立てはついているが、関東ではお墓でろうそくは立てないそうで、近隣の墓にもついていなかった。線香に関しても、関東では網の上に線香を若干本並べる方式だが、関西では線香立てがあり、砂とか土が入っている。線香も関東のような細い線香ではなく、赤色の紙で巻いた土色の太い線香を一束線香立てに刺すのが普通だ（った？）。

2024年4月11日木曜日　 　PM5時41分投稿　

築４０年

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　我が家が経ったのは昭和５９年なので４０年を経た。家そのものは昔流行った2*4工法なので、地震には強いが、だいぶ古くなった。この工法ではリフォームが難しいのでこの４０年で２００８年暮れのサンルームの建て増しくらいで、殆どいじってはない。その古びた家に今年も年間８万円前後の固定資産税納入のお知らせが役所からきた。土地は２５４㎡、建坪は１０９㎡になるが、内訳はいつものとおり固定資産税と都市計画税の２本立てだった。

2024年4月12日金曜日　 　PM6時39分投稿　

ばね指は痛いそうだ

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　朝テニスでは途中ちょっぴり雨に降られたが、なんとか2時間愉しく遊べた。Tさんがばね指が痛いと訴えていた。Nさんもばね指とのことで、男性でも歳を重ねるとなるらしい。dachs飼主はばね指ではなヘバーデン結節かブシャール結節なので、現在小指が曲がって伸びない状況だが痛いとか普段の生活に大きな支障はない。もう１０年も前に受診したのだが第一関節や第二関節が腫れたり骨が変形しているので指が曲がったまま伸びなくなる症状だと言われた。
Tさんはばね指で過去２回手術をしたそうだが、麻酔の注射が死ぬほど辛いと言っていた。今回３回目なのであの痛さに我慢できるか手術の可否について迷っているそうだ。

2024年4月13日土曜日　 　PM5時51分投稿　

春爛漫だが老人多い

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　桜も散り始め、チューリップが元気になる頃になって、漸く防寒のお世話にならなくて済みそうだ。今日はツレアイが防寒系の衣服のクリーニングに精出して貰ったようだ。
　午前中令和6年度の我が町の町内会総会が開催され、出席した。我が町内会も40回目の春を迎えたが、住民206世帯の高齢化も進み、ここ10年ほどで多くの会員家族の訃報を聞いた。40年前は30歳代半ばで住宅金融公庫の500万円融資を20年５％利率で借りて、3000万円台で購入した方々が多かった。その方たちもdachs飼主と同じ後期高齢者になって髪も白くなって、マスクをされてれば殆ど顔も判別できなかった。総会開催前の皆さんの噺は「老化」「墓」「病気」系で盛り上がっていた。

2024年4月14日日曜日　 　PM4時57分投稿　

ショックガード張替

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　朝から気持ちよく晴天。午後車で写経と写仏用の小筆を買いに行ったが、車内は暑くて辛かった。桜も色褪せ葉っぱが目立つようになってきていた。秋冬春はそう暑くないのでエアコンはかけずとも徐々に車内の空気はエンジンで暖かくなってきてくれる。外気が24,5℃と暑くなってくると、エアコンを掛けないとシンドイ。松下の電動歯刷子用の替え歯ブラシが無くなってきたので量販店に行ったがそう安くもない。プリンターにしても歯刷子にしてもインクや歯ブラシなど消耗品でボロ儲けしているようで、高値で安定していた。店内で通販価格を調べると3個セットで買うとだいぶ価格が違うのでネットで買うことにした。
　車庫のポールや柵に追突衝撃防止用の（ショックガードやクッションテープと言われているもの）を2時間以上かけて張り替えた。丁寧に貼らないと見た目も悪い。

2024年4月15日月曜日　 　PM4時37分投稿　

下腿の外側部痛

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　ここ10日ほど前から左脚の外側が張って痛い。特に今朝のテニス後にジムに行く際、車を降りてジムに向かう駐車場内で痛みが以前にも増した。いつものスピードで歩けなかったので、ジムへは行かず、直接スーパー銭湯に直行した。脚をもんで、電気風呂でマッサージをして帰ってきた。

　Webでさっそく検索してみた。足は正式には下肢と言い、脚の付け根からつま先までの脚部全体を指す呼称とのこと。下肢は脚の付け根から膝までの「大腿(だいたい)」、膝から足首までの「下腿(かたい)」、足首から先の「足」により構成されている。dachs飼主が痛いと言ってるトコロは下腿の外側部になる。普通の筋肉痛や血行障害も考えられるのだが、局所の神経障害が起こってるらしい。下腿部は２本の骨（脛骨と腓骨）でできあがっているが、脛骨と腓骨の間には「下腿骨間膜」（かたいこっかんまく）という強い組織で結合されている。足部を外側から支持する筋肉に腓骨筋というのがあるが、そこの神経が痛んでいるのかもしれない。医者に行かない（主義のdachs飼主な）のでわからない。もうちょっと様子を診たい。ツレアイがロキソニンのテープを持っていたので、１枚だけ下腿害側部に張っておいた。

2024年4月16日火曜日　 　PM5時02分投稿　

夏の旅を計画

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午後のテニスも行ったが、やはり昨日探した「腓骨筋」の痛みがあって辛かった。風呂上がりに”ロキソプロフェンナトリウムテープ”50mgを左足下腿外側に1枚貼っておいた。
　契約しているサンダンスリゾートの期間は毎年8月から翌年7月末なのだが、令和５年度はまだ1回も利用していない。慌ててツレアイは来週22～24日に2泊3日でストレッチ仲間3人と熱海に行くことに決めた。もちろんそれでも足らないので夫婦だけで、来月21日安房鴨川、翌22日勝浦、6月19～22日には3泊4日で那須に予約しておいた。これ以外には来月13日には埼玉へバラとポピーを観るバス旅に参加をする予定だ。7月2～9日の5泊6日で信州白馬八方で湯浴みとトレッキングなどでリゾートしてくる。
　脚、1日もはやく回復して欲しい。

2024年4月17日水曜日　 　PM5時33分投稿　

芍薬甘草湯

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　今日は左脚下腿外側痛で朝テニスは休ませていただいた。ロキソニンテープも3日目となったが、効果は表れていない。やむなくYさんやTさんのご厚意で頂戴した芍薬甘草湯を一度飲んでみた。足がつる痙攣に効果ある薬だが、効くかもしれないとチャレンジしてみた。明日も同じような調子なら一度整形外科クリニックに行ってみよう。医者嫌いだが、２週間ほど辛い目に遭ってるので、ずっと痛さが続くわけでもないのだが気持ち悪いので助けて欲しい。
　ガソリンを給油してきたが、とうとう割引を使ってもリッター160円を今年初めて超えた。ディーゼルなら10円以上安いのだがガソリンになったので満タンで5000円前後になってしまうのはちょっと物価高を感じてしまう。

2024年4月18日木曜日　 　PM5時19分投稿　

軟骨のすり減り

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　今日もテニスを休んで、整形外科クリニックに『左脚下腿外側痛』を相談に行ってきた。左足の下腿部と腰部のレントゲンをまず撮影して貰った。結果曰く「下腿部は骨は全く異常なし。しかし、第5腰椎の軟骨が（加齢の所為で相当）すり減ってきておりこれが脊柱管の神経根のを刺激し5腰椎神経を通して痛みやしびれを左脚下腿外側に及ぼす」というのが医者の見立て。ということで、三つの選択肢をあ建てられた。１．MRIなどを撮って詳細検査　２．リハビリ　３．消炎鎮痛剤。
　dachs飼主は悩んだ末、消炎鎮痛剤の添付ではなく、飲み薬の(芍薬甘草湯)7gを２週間分処方してもらった。この薬はこむら返りになった際に友人のTさん、Yさんがご親切から少々頂戴したもので、まずはこれで試してみようと思う。ただ、軟骨はすり減ったものを改善するものでなく、ただ単に第5腰椎神経の痛みを消炎するだけのものなので根本的な治療にはならない。我が脚痛は歩く時に痛い、じっとしていても痛い、時にはしびれる、ジンジンする。特に上を向いて寝るとこういう症状が起きやすい。
　それ以外にも、以前からときどき腰痛が気になっていたが多分これ（第5腰椎の軟骨すり減り）が原因と思う。
　今後の腰椎軟骨の破綻がとても心配だ。　

2024年4月19日金曜日　 　PM10時57分投稿　

腰椎ショックで心ダメージ

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昨日の整形外科でのDr宣告は衝撃だった。ここ4，5日の経過と考察を腰椎からくる下肢痛みとして我がHPの１ページに加えた。

2024年4月20日土曜日　 　PM5時27分投稿　

読書と写仏

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　この頃、中山七里氏の本を多く読んでいる。新着図書サービスには楡周平氏と彼を図書館に登録しているが、中山さんの作品はほぼ毎月のように新刊案内が来るので読ませて貰っている。昨日から読んでいる本は『彷徨う者たち』で、東北震災で仮設住民が殺された。復興に関する利権とのはざまで幼馴染を疑わざるを得なかった刑事の物語。もう一冊は『護られなかった者たちへ』で生活保護に関して強く焦点を当てた作品でこちらの方が強く興味と関心があった。

　明日は坐禅会。午後は写経ではなく写仏を描いた。先月は突然の山門葬があって、初めて坐禅会が急遽取り消しになったので、明日提出奉納したい。

2024年4月21日日曜日　 　AM8時54分投稿　

写経写仏への祈り

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　坐禅会の日曜日。いつも畳上に座る坐禅を組んでいるのだが、今日は脚の具合がとっても悪く、午後2時開始の坐禅会では、長時間（25分＋5分休憩＋25分）の座る坐禅は脚の神経に思わぬ悪影響を与える可能性もあり、椅子に座ってする坐禅に変更する。お寺さんへは、予定通り昨日書いた写仏を奉納する。写経は先月お休みだったのでこれも納経筒に奉納してきたい。病魔は早く去って欲しいが・・・・。

2024年4月22日月曜日　 　PM2時54分投稿　

通販医薬品

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　ツレアイは今日明日明後日とストレッチ仲間3人と合計4婆でサンダンスを起点に熱海リゾートに出かけた。熱海につく前に、小田原で下車し、前に行った「ミナカ」でランチ後、徒歩で小田原城まで15分歩いて天守閣まで登ったそうだ。
　今日も朝から雨。dachs飼主はテニ友NさんにLINEして、10時にコメダ珈琲でお茶を飲みましょうとお誘いした。先週来の左下腿側面の痛みショックで愚痴や相談を聞いてもらおうとコンタクトすると気持ちよく応じていただけた。彼からは「下肢の神経痛」に聞くビタミン中心の薬の全面広告が今朝の朝日新聞に載っていたと新聞をご親切に自宅から持ってきていただいた。今の病状から考えると脊椎管狭窄による坐骨神経痛になようで、国内でも同様の症状で1300万人の方々が悩んでいるとのこと。この薬「コ●グルコ●１」はビタミンBが中心のサプリメントらしいが、広告には第3類医薬品は（医薬品分類上一番リスクの高い商品で）副作用などの項目で安全性上、多少注意を要するものと怪しげに書かれていた。また、初回１ヶ月分半額で1,540円となっていたが、購入者から最低3ヶ月の定期購入契約になってると言われた、副作用ありなどの口コミがあったので、dachs飼主は勿論購入しないことに決めた。自宅の読売新聞にも3分の1頁の広告だが、細かい読めないような字で初回限定や第3類医薬品の説明を記していた。怪しげな告知であった。
　Nさんと珈琲店で話をして、こんな状況でもなんとかテニスは続けたい、と決意を述べ、すっきりとした。
　なお、芍薬甘草湯もWEB情報によれば、常用(長期服用)は良くない、痛いときにだけ飲むのが良いと書いてあったので、信頼し、4日間常用していたが今夕から服用を中止した。

2024年4月23日火曜日　 　PM9時30分投稿　

椎間板摩耗による坐骨神経痛

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　今日午後は愛車の6か月点検。特に問題は無くオイル系の点検交換後、手洗車して貰った。よく雨が降ったり黄砂などが綺麗に洗い落ちて喜んで帰り、ジムに行って帰りに雨に降られた。2,3日経ってからなら我慢もできるが、洗車後の当日雨は腹が立つ。
　下肢神経痛について昨夜からさらなる調査で多分、椎間板すり減りによる「坐骨神経痛」と判断し、新しいページ坐骨神経痛を作成し、アップした。

2024年4月24日水曜日　 　AM9時49分投稿　

投資型詐欺

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　昨日はじめて、googleNewsで「徹子の部屋と笑福亭〇瓶詐欺広告」をみた。今までスマホでもメディアニュースはyahooニュースを流し読みしていたが、２台前のすまほより、メニューを左に移動させると自動的にgoogleニュースが出てくるようになり、慣れでこれを観てしまうようになった。昨日のニュースでもメタ社（FaceBookの会社）がSNS型投資詐欺広告をチェックできてないと騒いでいたが、上記徹子〇瓶ネタではその詐欺広告が堂々と出ていた。dachs飼主は騙されない。
　今日も朝から雨。明日からは暑くなるそうだが、今朝から季節外れの冷気が触れて肌寒い。昨日洗車後に少し降られたが、今日もランチに外出するので本格的に車は汚れてしまう。Kさんと行った南インドレストランは市内の「インダスレイ」。今月4日に食べたマレーシア料理のレストラン「気まぐれ」のシェフから紹介されたお店だ。キーマカレー・野菜豆カレー、タンドリーチキン、ナン、パラタライスなど少しづつだが美味しく味わえた。1,000円以下でゆっくり南インドの味が勉強できた。南インドカレーは、北インドカレーと比べると水分が多く、さらっとしていて、スパイシーとのこと。辛くなかったがピクルスだけはとても辛くてナンに付けていただいた。

2024年4月25日木曜日　 　AM8時42分投稿　

久しぶりのテニス

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　昨夜ツレアイは４人の愉しかった熱海旅を終えて、無事午後６時半に帰着した。今年３月に小田原城バス旅で登りそびれた小田原城天守閣に４婆揃ってあがり、城からの絶景を楽しめたそうだ。その際、スタンプ２枚を押してきたとのことで、施設スタンプ帳に貼り付けておいた。これでスタンプの収集は41枚になった。
　昨日までの寒さ悪天候から一転して本日は朝から好天で気温も25度を超える予想。下腿痛後、午後１時からのテニスに参加してみた。
　「もうよくなったですか」と皆から聞かれたが、これからです、まだまだ左足のくるぶしへの神経が張って、上向きに寝ると辛いです　と答えておいた。よく聞いてみるとテニ友Wさんも以前坐骨神経痛になって、回復までに半年前後かかったとのこと。彼女は腰からくる膝の神経痛がメインだったが、Drからは「筋肉を付けろ」、リハビリ理学療法士からは家でもできる「スクワット」などの足腰を柔軟強化する体操を教えて貰って、家で実践したそうだ。DrからWさんへは「治るまでテニスはしないように」と言われたそうだが、dachs飼主は平日ほぼ毎日2時間の心身リラックスタイムがなくなるのはつらいので無理しない程度で続けてゆくつもりだ。

2024年4月26日金曜日　 　PM11時22分投稿　

テニス連続参加

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　昨日に続き、今朝も午前テニスに参加した。時々左足踝から膝辺りまで一本筋が通ったようになるが、ジャンプはまだ無理とは思うが前後左右には体が動かせた。痛みの頻度や痛さもやや少なくなってきたような気もする。

2024年4月27日土曜日　 　PM4時22分投稿　

旅の予定　変更

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　5月21日から勝浦から安房鴨川へ2泊3日の房総ドライブをしようと思ってたが、ちょっと都合が悪いことになり、5月8日勝浦、5月9日旭に変更した。旭市は亀の井ホテル九十九里に泊まる予定にしている。5月は埼玉と房総、6月は那須高原、7月は白馬山麓に向かう。
　メディアで薬、特にサプリメントの広告で初回半額という惹起でうってるものが多い。一度某薬品を買ったテニ友Nさんが以下の話をしてくれた。
　買ったのは良いが、少し飲んでみて目立った効果は無く、もう買わないと決めたらしいが、提供元は初回半額だが、最低あと2か月は買って貰うことになっていると言う。いやだと言っても、3ヶ月は副作用有無を調べるだけなので、副作用があれば、3回で終えても良いとのこと。その後何度も電話で「買うことを督促する」コールがあったらしい。第3類医薬品(支障を来す程ではないが、身体の変調・不調が起こるおそれのある成分を含むもの)は恐ろしい。

2024年4月28日日曜日　 　PM10時38分投稿　

暑い

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　本格的に夏が近づいてきた。先週はテニスの際ウェアは長袖を半袖に換えたが、今日は家に居ても長袖だと暑いので半袖に着替えた。明日からのテニスも半袖半ズボンで十分だと思う。布団も良いお天気なので、マットレスも含めベランダに干した。
　坐骨神経痛の資料を図書館で借りてきて、マイページに坐骨神経痛として、詳細解説や改善体操などもアップしておいた。1週間以上前に気づいた痛みだが、資料を読んでると思いあたることも多かった。しかしながら、高齢者の神経痛は手術以外にはなかなか改善しないという。消炎鎮痛剤は４日で辞めたが、それほど痛みの回数や痛みの程度は小さくなって安定してきている。

2024年4月29日月曜日　 　PM5時22分投稿　

冬物整理

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　昭和の日で休みだったので本日の朝テニスは1面予約して５名の参加。女性1名だけだったが5人1面の和やかテニスを楽しめた。しかし、4月末ともなると少しコートで動くと汗がにじみだす季節になった。プレー待機している間も陽射しが強く汗が出てくる。
　今日は最終の月曜日。月曜当番当番としては今月7面予約し、参加人数は40名なので、出金は3780円に対し、入金は4000円で単月では220円の収入増となった。
　昨日と今日は暖かく良いお天気だったので、干して乾燥してから冬物の衣料・家電・布団類を押し入れに片づけた。

2024年4月30日火曜日　 　PM8時41分投稿　

セコイ話

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　1昨日旅程を変更したばかりだったが、サンダンス勝浦で問題が起こった。サンダンス勝浦は「勝浦ヒルトップホテル＆レジデンス」という14階建ての温泉リゾートマンション。ここの９階10階を10部屋程貸し切り契約している。ここのホテルは普通９ポイントで３人部屋に泊まることができる。サンダンス会員は年間契約75042円で60ポイント支給される。つまり1ポイント1250円で勝浦ヒルトップ3人部屋に泊まるには実質1部屋11250円の素泊まり宿泊料がかかる。つい先日、坐禅友Kさんが親娘2人で同タイプの部屋に10400円、2人朝食付きでも13216円で予約できたそうだ。これだと、サンダンスで泊まるより安く泊まれることになる。せっかく年間契約しているのに、普通客のほうが安いのはとっても腹が立った。そのため、当初来月8日サンダンス勝浦、翌9日亀の井ホテル九十九里を予約していたが、本日8日のサンダンス勝浦の予約をキャンセルした。サンダンスの場合直前予約というのがあり、宿泊日の5日前以降に予約するとポイントが半額で済む。したがって、5月3日以降に空き部屋あれば再度予約しようと思う。それなら4ポイントで泊まれるので5000円で済むことになる。
セコイ話だが・・・・年金生活者には半額は悪魔の誘いだ。