2014年12月1日月曜日　 　PM8時03分投稿　

雨テニス

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　朝から雨模様だったが、昼過ぎに止み間があった。13時から月曜テニスなので、コートに出てみると誰も来ていない。当番なので来てみたのだが雨は降っていない。已む無く帰ろうとしたら一人だけテニス仲間が来た。オムニコートは水はけが良いので出来ないことはない。2人では2時間は疲れるので電話とメールで仲間数人に連絡を取り30分の間に2人が加わり、4人1面でテニスを楽しんできた。終りの時間午後3時前に激しく降りだしたので、やって良かった。
　今月20日21日に行ってきたアルバム福岡原鶴温泉編と大分別府編を作成した。
　写真は、蔵の街吉井で撮った薄井バーバーの看板。何か人ごととは思えず、可笑しかった。

2014年12月2日火曜日　 　PM8時59分投稿　

歯科治療

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　朝から頑張って、佐賀編と帰郷編をアップして、鹿児島入院旅のホームページアップは一旦完了させた。総ページ数が25枚にわたる大旅行ページとなった。
　鹿児島入院でまるまる2か月中断していた歯の治療に午後行ってきた。手羽先唐揚を食べた勢いで前上歯の一部が欠けていたのをドクターが見て、「これでは正月が越せないでしょ」と緊急治療をしてくれた。歯の一部を埋め込んでセメダインのようなもので固めて磨くと、20分ほどの施術でほとんど自前の歯のように見違えるほど綺麗になった。医学の進歩は素晴らしい、と感じた。明日は前立腺がんのPSA検査（市の個別健診600円）を受けに行きたい。
　写真は先月17日に訪れた大分県「青の洞門」付近の景色。耶馬溪に属す素晴らしい景色が鑑賞できた。

2014年12月3日水曜日　 　PM8時46分投稿　

PSA検査

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　２９日鹿児島から帰る日に買ってきた５Kgの安納芋を箱買いしたのが昨日到着し、１０個ほどを焼いて、水曜テニスメンバーに持って行った。朝寒かったので参加メンバーが少ないと思い、９個を持って行ったのだが１１人も来てしまった。仲間のうち何人かは安納芋を知らず、食べてみると感動するほど甘い！と感激していた。
　市の健診でひとつだけチェックしていないのがあったので、近所の診療所に採血に行ってきた。前立腺がんのPSA検査だ。３日ほどしたら結果が出るらしいので、電話をしてみる予定だ。去年と今年は検査入院があったので、市の健診だけを受けたが、来年は３年ぶりに人間ドックを受診してみる。
　九州で戴いたご朱印１３寺社を納経帖４冊目に纏めてアップした。九州地区の在庫が増えた。
　写真の車は筑後吉井で出会った。現役のダイハツオート三輪。元気に仕事していた。

2014年12月4日木曜日　 　PM10時18分投稿　

飲み会に討ち入り

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　今日は、朝から天気がもう一つ。午後は理髪店で髪を刈って貰ったあと、２時間ほどジムで汗を流しサッパリとしてきたが、それ以外は、ちょびっとお酒を嘗めながら、鹿児島旅行のアルバムの再整理をしていた。マンホール新規写真も２５枚を改めて整理しアップしておいた。
　病院の禁酒と小食が体のレベルをだいぶ落としていたので、ここ何日かは食事量と飲酒量が漸増している。退院後体重は一時３Kgを超えて心配していたが、ジムで今日体重を測ると、誤差１Kg以内に収まっていた。運動も本格的にするようになったせいだろう。
　夕方、鹿児島入院仲間数人から電話とメールをいただいた。退院後初めての同窓会を１４日日曜日夕方に東京近辺で飲ろう、とのお誘い。１４日は午前中テニス、午後２時からは坐禅と写経の予定が入っている。写経は良いとしても、坐禅は鹿児島入院で３か月ご無沙汰しているので是非とも行きたい。先輩に無理を言って遅くなっても行くので、会合を開催する飲み屋の電話番号と屋号を教えて欲しいと無理を言っておいた。
　写真は１０月１５日夕刻に博多祇園で食べた「かろのうろん」の店。博多饂飩は柔らかい麺で出汁が旨かった。

2014年12月5日金曜日　 　PM8時25分投稿　

ガット張り替え

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　１４日の東京の鹿児島同窓生飲み会は東祥寺さん坐禅会を早く切り上げて１時間遅れで午後６時に行く行く予定で、関係各位に連絡メールを送っておいた。その後、テニスのラブオール会（毎年５月頃にテニス合宿をしているテニス仲間）からも１４日にダブって送別会の誘いを受けた。しかし、こちらは、どうしても都合が付かず、丁重にお断りしておいた。
　今年10月にオープンしたばかりのスポーツ用品専門店「ヒマラヤ」のチラシが朝刊に入っており、今日から３日間は「ガット張り替え無料」告知を見て、１０時になるとすぐにラケット２本を持って張替に行ってきた。午後１時から金曜テニスがあると言うと、１２時３０分に再来店してくだされば間に合わせます、という嬉しいお言葉。１時間半後にはできていたので、市営コートに出て気持ち良くプレーしてきた。途中雨に３０分ほど雨宿りしたが、８人で仲良く元気はつらつとして動けた。毎週平均して3，4回はテニスをしているが、前回ガット張り替えをしたのは11月28日。1年もは張り替えずにプレーしていたことになる。
　写真は先月18日に訪問した水前寺公園。岡山の後楽園のほうが素晴らしかったのではないか？　とふと思った。熊本城が素晴らしかったので、そのあとに水前寺公園に行ったこともあるのかもしれない。

2014年12月6日土曜日　 　PM7時29分投稿　

オペラを鑑賞

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　今日も寒い。朝起きたら窓が曇っていた。多、庭にも初霜が降っているだろう。
　午後、市の文化ホールに我が街出身のオペラ（バス）歌手が出演する、ということで、「倉本普児」さんのコンサートをツレアイに連れられて、聴いてきた。午後1時半から20分ほどの休憩があったが4時半まで十分楽しめた。本物のオペラを間近で聞いたのは初めてで、大感動だった。レコードで聴いていた魔王や魔笛、またクリスマスソングなども耳がとても新鮮になった気がした。テノール歌手やフルートとの共演なども良かった。生で聴くのはレコードで聴くより真剣にまた大事に聞くので歌声も音楽も素晴らしい。

2014年12月7日日曜日　 　PM5時15分投稿　

来月４日は新年会

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　義母のいるグループーホームの大掃除が午前１０時からある、という。テニスレッスン終了後に行くと、間に合わないので、ツレアイが行くことに決めた。久しぶりに朝７時半からテニススクールに自転車で向かうことにした。空気が冷たく、手指や耳に寒さが浸みる。せっかく行くので振替含め、いつもの倍、３時間にわたって練習に参加してきた。
　レッスン終了後にテニスコーチMr.Kのご都合を伺って、１月４日、日曜日の夕方、隣町の安酒屋でいつもの、年２回の親睦を新年会という場で愉しく飲ることにした。今年後半は左手中指の腱鞘炎（ばね指）でグリップに力が入らないのでボールになかなかdachs飼主の思いが届かない。来春早々にも船橋の手指専門の外科医を受診して、改善できるかどうかを聞いてきたい。「これは加齢のせいですよ・・・」と言われるとガッカリである。テニスができなくなると、全身運動がジムの筋トレとジョギングだけになるので老化がさらに進むのではないかと気を揉んでいる。
　今月は１２月。ふれあい毎日に「ぼくたちの昭和ものがたり」が毎月掲載されるようになってから早くも３年目を迎えようとしている。３日に１２月号が発売された。鹿児島で入院中に書いたものだが、やはり筆に勢いがない。運動をしなくては心も満足に動かない。

[tip]取るより捨てるを見極める
　衝撃の7大タイトル全制覇からすでに18年、変わらぬ強さで、棋界の「顔」であり続ける43歳。その天才[羽生善治名人]が「この先、重要視される能力」を磨くべく心がける、一見ありふれた習慣とは──？　（プレジデント誌より）
　勝負の世界では、ベストだと思う手法が通じるかどうかは、常に皆目わからないものなんです。ただ、この場面でこのやり方は通じないとか、この手はあまりよくないだろう、という当たりはつく。
　経験知が活きるのは、そういう場面での対処ではないでしょうか。つまり「こうすればうまくいく」というより「これをやったらうまくいかない」ということを、いかにたくさん知っているかが大切であるような気がします。
　いろいろある選択肢の中から、何を捨てていくか。取捨選択の捨てるほうを見極める目が、経験知で磨かれるのだと思うのです。[/tip]

2014年12月8日月曜日　 　PM5時48分投稿　

JR九州の努力

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　今日も朝から良い天気。午後は10名もテニスに参加してくれ、大盛況。
　先月末の10日間ほどJR九州の企画切符を買って利用したことは既に書いたが、JR九州　について、再度まとめて感想を書いてみる。
　九州は車が無ければ生活ができず、旅行も車が無いと難しい。そういう中でもJRはいろいろと頑張っている。JR九州の幹線鉄路は殆ど単線で、九州新幹線以外は、主要都市間の所要時間は3時間ペースできわめて不便である。しかし、乗り放題券を格安で販売したり、有名人をコマーシャルに出したり、社内放送で有名人を登場させたり、と様々なチャレンジをしているのが嬉しい。また、車両の内外装も特徴を持たせたり、ディナーやランチ、カラオケや座敷などの企画列車も、人気が高いようだ。

2014年12月9日火曜日　 　PM5時20分投稿　

先月の暦

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　昨日に続き、2か月弱の期間にわたり九州を旅した経験を纏めてみる。特に鹿児島は良く歩き、食べ、多くの人と接した。鹿児島県人気質は10月18日のブログに書いておいた。
　１．親切な人が多い（お店も公共施設も道歩く人も優しく親切で丁寧）
　２．桜島の灰が良く降ってくるが、それ程ツライ感じはしない
　　　（秋の風は偏西風が強いので、鹿児駅方面へ灰が直撃することは少ない）
　　　灰被害を防ぐため、樋は無く、墓にも屋根がかかっている
　３．安納芋は安くて美味い。黒豚しゃぶしゃぶは食べる機会を失した。
　
　遅くなったが、11月の愛犬暦をアップデートしたが、鹿児島大異動でラミウリの良い写真が全く撮れていない。

2014年12月10日水曜日　 　PM11時07分投稿　

1回目忘年会

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　明日は雨模様らしいのだが、今日もそれが嘘のような好天。午後はテニスで2時間コートを駆け回った。
　今夜は近所の飲み屋で月例を、「へそ曲がり老人クラブ」として第1回目の忘年会となる。今夜はホッピーではなく、暖かい焼酎で夕方5時半から9時頃まで呑んだ。久しぶりの深酒で帰りの道は寒かったが気持ち良かった。
　facebookからシェアーしたイラストだが、流行の歌をモジっていてなかなか秀逸だった。今回の無駄選挙では700億超の費用がかかる（税金支出）らしい。20年ほど前に浜松町に建てた39階建てのdachs飼主が勤務していた本社ビルが確か同額だったような・・・。いずれにしても、消費税１年半先送りしてまでの費用をかけて、やる信任選挙か？と怒りたくなる。選挙費用と1.5年間の消費税収入分合計6000億円を庶民に分けると一人6000円の分配にあたる。

2014年12月11日木曜日　 　PM7時00分投稿　

長男来宅

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　昨日飲み過ぎたせいで、午前中はうとうとと惰眠をむさぼっていた。午後、ほぼ1年ぶりに東京葛飾に住んでいる長男が顔を出した。預貯金の組み換えで我が街の郵便局に来たという。食べ過ぎで少し太っていたようだが、元気に生活しているようだ。
　10時過ぎから雨が降りだした。温度は意外に高い。夕方になって雨が収まってくると温度が低くなり、寒くなった。

2014年12月12日金曜日　 　PM7時15分投稿　

足裏ひび

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　少し曇りがちだが雨は降らなかった。予報では明日明後日と寒くなるという。午後はいつものようにテニスとジムで体を動かした。加齢と乾燥肌の所為で、寒風と乾燥の季節になると右足裏に皸が出始めている。保湿クリームや尿素配合軟膏をお風呂おあがりに付けだしてはいるのだが、良くはなってくれない。あと2，3か月は足裏健康に留意しなくてはならない。　
　12月も2週を過ぎつつあるので、年賀状の住所録に2015年忌中欠礼のフラッグを数人分チェックしておいた。殆ど11月のうちに投函されている。家族であれば忌中欠礼で良いのだが、配偶者も居なくなり本人が亡くなったようなときには、住所録から永久に外すようにしている。電話番号簿も住所録も登録を外す際は少し決断力がいる。

2014年12月13日土曜日　 　PM5時56分投稿　

自身の健康留意

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グルメ、心身の健康鍛練

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　お昼、ツレアイを誘って、ガストへフォアグラハンバーグを食べに行った。会社にいたときにパーティーなどで食べたことはあると思うが、飲んでいるので味はしっかりと覚えていない。少しだったが、フォアグラの味と感触を味わった。トリュフとキャビアも殆ど味や感触を覚えていないので、お昼間に酒を飲まずに食べに行ってみたい。キャビアは瓶入りで打っているのを見たことがあるが、トリュフやフォアグラはスーパーなどで見かけたことがない。売ってれば、自宅で気にいるまで食べてみたい。
　鹿児島入院中で不在が響き、テニススクールの欠席が続いているため、土曜日の今日も受講。明日も２枠連続3時間のレッスンを受ける予定にしている。ショットの際、ばね指で掌と中指関節部が痛むことがあるが、好きな趣味のため、これ以上怪我をしない程度に鍛練したい。
　半年ほど前まで毎週日曜8時コースで一緒に受講していた50歳前後のおばさんの顔を殆ど見ない。2か月ほど前にコーチに伺うと娘さん（この人もテニス仲間でdachs飼主も良く知っている、眼がくりくりっとした可愛いお嬢さん）から体調が悪いので、休学願いが出たという。今日コーチから「Ｙさんは脳に悪性の癌ができて予断を許さない」らしい。同じ仲間でdachs飼主より若いのに、病気で苦しんでいるのはとても可哀想に思う。酒や煙草を辞めないと体に悪いなど常識の範囲を逸脱した人にはそれほど同情はできないが、知らないうちに突如牙を剥いて襲ってくるような悪性腫瘍は防ぎようはなくとっても悲しい。dachs飼主に限らず、家族も友達も健康に気をつけたい。
　愛子婆さんも一昨日、長男が訪れたときに顔を見せに行ったが、痴ほう症が着実に進んでいるように感じた。写真は愛子婆さんが今月初めに書いた絵らしい。落書きのようだが本人は懸命に書いていたらしい。
　その愛子婆さんの姉夫婦が今週初めに自宅近くのグループホームに入ったと電話があった。息子さん夫婦の近くのホームなので、眼が行き届いて改善されたと思う。

2014年12月14日日曜日　 　PM11時13分投稿　

坐禅や再会など

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坐禅写経、老人老後

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　昨日に続き今日も朝8時から3時間のテニスレッスンを受ける。3時間で万歩計も6000歩を記録した。慌ただしく、ジムに行って軽いジョギングとサウナで汗を流してお昼を打ちで過ごす。午後1時になったので、3か月ぶりの東祥寺さんで坐禅会に参加し、1時間ばかり静寂の時間を過ごせた。ご住職と本年大晦日の鐘つきのお手伝いの詳細と来年1月25日の坐禅会兼新年会の企画をお聞きした後、4時前にお寺を離れた。浅草橋経由で東京丸の内地下街の黒塀横丁の「おさかな処築地奈可嶋」で鹿児島検査入院仲間6名と忘年会が5時スタートなので急いで向かったが、結果、30分遅れで半月ぶりに再会できた。地下街を出て八重洲方面に出ると、道が冷たく濡れていた。ニュースに拠ると、どうも先ほど東京にも初雪が降臨したようだ。
もう一軒、居酒屋「ひょっとこ」で9時前まで麦焼酎で歓談し、来年夏にも再会しようと約束した。今日はいろいろ動き回ったので眠い。

2014年12月15日月曜日　 　PM5時25分投稿　

鍋用取り皿

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情報智恵

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　今日は寒かった。昨日夜の東京初雪の余波か、午後1時からのテニスは晴れてはいたが、風が強く、空気は冷たかった。参加人数が6人しかいなかったのも寒さに輪をかけた。4人または8人ならば疲れるが、冬場は汗をかくほどコートを走り回るほうが気持ちが良い。ジムは定期休館日のためテニス中に風呂沸かしを頼んでおいて、帰宅後速攻でお風呂に入った。これからは、こんな寒い日が何回か続くのだろう。
　昨日の忘年会で、写真のとり鉢の名称についてしばし話題になったが、誰もはっきり自信を持って解凍してくれなかった。鍋料理を取り分ける際や、天ぷらのつゆの入れ物として用いられる、縁の一部がやや突出した小鉢の一種。突出部は取っ手の名残とされるが、ここを持つと不安定になるので、取っ手として用いられることは少ない。
　今日ネット検索して正解に納得がいった。正解は「とんすい」でした。

2014年12月16日火曜日　 　PM9時32分投稿　

フルーツタルト

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グルメ、病気

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　今日も寒かった。雨が降って空気が冷たい。午前中は歯医者に行ってきた。ドクターは20年来のテニス仲間で、治療も丁寧で親切なので、ずっと通っている。年末までにもう一回25日午前中に行って、歯のメイン治療は一段落する予定。
　午後はジムで2時間ほど運動し3時半ころに帰宅。一昨日東京の飲み会帰りに秋葉原総武線下りホームで買ったフルーツタルトをツレアイと少しおやつ代わりに食べた。グレープフルーツ・リンゴ・なし・ブドウ・いちご・キィウィなどメインフルーツに加えて、季節のフルーツ柿まで入っていた。下地のタルトも美味かった。
　明日は、友人と会うためにつくばと竜ヶ崎に行ってくる。しかし、今日と同様に寒波が続き、風がつよく、寒いようだ。

2014年12月17日水曜日　 　PM9時57分投稿　

老友再会

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　今日明日は、北海道と日本海沿岸を巨大な爆弾低気圧が襲い、雪や風が数年ぶりに強くなると気象庁中心に厳重警戒を呼び掛けている。寒さ厳しいのは北日本だけではない。お昼過ぎに鹿児島の病院で知り合ったTさんから、桜島の冠雪の様子を送って貰った。5合目以上を雪が覆っているようで、鹿児島は千葉より寒い時もあるのだと感心した。また、鹿児島で知り合った友人も、地元の新潟へ雪下ろしに行ったという。寒さ対策はいろいろな人に影響を及ぼす。
　風の強い寒い今日午後は、友人2人に再会の機を得た。一人は昨年東大で知り合った茨城県つくば市のI氏、もう一人は坐禅写経の会で知り合った同県利根町のN氏。
　理由があって、お二人にはdachs飼主からのタッテの望みで、逢って戴いた。なかなか、こういうご無理をどちらかが言わないと逢う機会が無いので、思い出話も含め、愉しく会話ができ嬉しかった。

桜島も上半分が冠雪[/caption]　N氏とはカラオケボックスでお会いした。テナーサックスを練習するには自宅では音量がデカくて近所迷惑なので一室を借りて練習をされているのだという。リタイアすると努力しながら技術向上することは何よりも心の若さを保つことができるはずで、立派だ。

2014年12月18日木曜日　 　PM8時01分投稿　

ごみ処理機の取材

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地域活動、街や郷土

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　今朝は10時前に市の秘書広報課K氏が迎えに来てくれた。今日10時過ぎに市内の高層タワーマンションを訪問して取材の予定となっている。取材内容は「大型生ごみ処理機」である。来年2月15日発行になる市広報誌のホットレポートの原稿ターゲットとなる。現在、ごみは分別化が進んでおり、雑誌新聞・乾電池・粗大ごみなど特殊品以外家庭ごみはペットボトル、缶、瓶以外は燃えるゴミと燃えないプラゴミごみに分けて出している。生ごみは燃えるゴミに分類されて、いわゆる普通ごみと一緒に出している。ところが、料理するときに出るゴミや食べ残しの生ごみはなんと燃えるゴミの半分を占めている。生ごみをマンション設置の処理機に入れるとどのような点で住民のメリットになっているかなどなどを理事会長夫妻に2時間ほどにわたりお伺いしてきた。今年は市広報誌に3回寄稿する機会を得た。

2014年12月19日金曜日　 　PM5時58分投稿　

広報に原稿提出

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グルメ、地域活動

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　昨日取材した「大型生ごみ処理機の実証実験緊急ルポ」を纏めて、市の秘書広報課に記事を投稿した。このあと、若干の校正を得てから、来年2月15日号に掲載される予定となる。あとPC系で年内に作業する予定は、年賀状作成だけになった。ラミエルとウリエルの写真は昨日玄関前で撮影しておいたので、あとは印刷と一言コメントを書くだけになる。年賀状作成はやりだすとすぐに終わるのだが、スタートのきっかけがなかなかつかめず、年末最終週になってからやっつけ仕事になってしまう。子供の時の夏休みの宿題とおんなじだ。
　お昼はフードコートで海鮮どんぶりを食べた。お茶漬けもできるひつまぶしタイプだったので食べ方が3回楽しめる。

2014年12月20日土曜日　 　PM9時13分投稿　

寒いと昼から

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グルメ、ＷＰ

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　毎日寒い。1年中で一番寒いと言われているのは2月というが、Dachs飼主にとって今頃が一番寒く感じる。リビングは朝夕は暖房、昼間は陽射しがあって寒さはそれほどではないが、廊下や、トイレ洗面所に行くと、冷気が肌を刺し、冬を実感する。
　9時40分からテニスレッスン、11時半からジムで体を酷使して午後2時過ぎに帰り、即席焼きそばを昼飯にバーボンウィスキーを少し飲んで気持ち良くなった。午前中から雨も降りだしたので、昼酒を飲むのもいたしかたなし　かな。
　ところで、『めがーちぇーちゃらか』というマイクロソフトのタブレットPCサーフェスプロ３のテレビCMが頻出しているが、良くわからない。ねっとで検索すると韓国語とのこと。
　ｗｐのバージョンを４．１にレビジョンアップした。

2014年12月21日日曜日　 　PM5時19分投稿　

LINEを使って

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　我が家のメインＰＣはデスクトップマシンである。万が一壊れたら、大変なのでNovaBACKUPというドライブ保存復元ソフトを通販購入し、本日Ｃドライブ５０ＧＢをドライブバックアップしておいた。今後は毎月1回程度保存し2世代くらいは残していく予定だ。だいたい１５分前後で完了するのでそれ程負荷負担は感じないと思う。Windowsの標準バックアップは時間が2倍以上かかるので、有償ソフトを買ってきた。個人のデータベースやファイルなどは旧データはＤＶＤに、1年以内のカレントな個人データはＳＫＹドライブ、Ｙａｈｏｏボックス、Ｇｏｏｇｌｅドライブやｄａｃｈｓ飼主管理のサーバーにクラウドファイルとして保存してあるので、万一の場合でも他のマシンから復元が可能だ。
　本日朝のレッスンで、テニススクールの新年会を来月4日午後５時からと正式決定した。７～８名の参加が見込まれるが、そのうち6名でまずはＬＩＮＥのグループを作って情報交換することになった。ＬＩＮＥのやり方は慣れないと大儀だが、機能を覚えると便利なものもある。

2014年12月22日月曜日　 　PM7時29分投稿　

新年会を準備

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　今日も朝から快晴だが、風が少しあり、日陰部入ると寒い。今年最後の月曜テニスに出たが待っていると寒い。午後1時からだったがやはり今日は冬至の寒さであった。参加者が久方ぶりに11名も居たので、試合待ち合わせのあいまに、何人かに「忘年会やらないの？」と聞かれたので、已む無く1月8日木曜日にdachs飼主が新年会の企画をすることになった。
　ジムから帰って、駅前の居酒屋をターゲットとして飲み放題付き4000円を想定し、参加者募るメールを―参加メンバー20名ほどに大晦日必着返信でメールを発信しておいた。
　話は１００％以上変わるが、近頃愛している好みの顔は、ミムラさんだ。

2014年12月23日火曜日　 　PM6時56分投稿　

黒潮市場

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グルメ、庭仕事

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　天皇誕生日。午前中は風が冷たかったが、冬春向けの門柱の花を探しにＤＩＹセンターに行ってきた。いつもは、パンジーかビオラを植えるのだが、今冬はハボタンとプリムラをメインに植えつけようと考え入手してきた。帰りに先月オープンした印西黒潮市場印西黒潮市場のバイキングレストランで食事をしてきた。刺身は鮪・鰹系だけでやや寂しかったが、魚の煮物酢の物焼き物揚げ物などは豊富に用意されていた。世間相場より価格が高いのでもう少し良いものだと思ったのだが、若干期待外れ。
　夕食時になってもお腹が空かなかったので、食事はパスし、木昨日のお菜「筑前煮」をつまみにしてバーボンウィスキーを飲んですませた。

2014年12月24日水曜日　 　PM8時58分投稿　

カラダの強化書

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ジム、心身の健康鍛練

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　今日も、良い天気だが朝方は冷えた。燃えるゴミの日なので、早朝から庭の菊を伐採して、紐で縛り集積場所に持って行った。手が悴んだが30分ほどかけてすべて終了させた。庭も枯れた菊が取り除かれ綺麗になり、その後暑い珈琲が超美味かった。
　冬至を超えるとこれから徐々に日照時間が長くなり、あと3か月もすれば桜が咲きかけるのは承知だが、目先の2か月が当面辛い。かかとのひびケアの軟膏塗りは毎日ジムと起床時の2回欠かさず行っている。
　ジムで見つけた雑誌がためになりそうなので、帰りに本屋で同じ本を買ってきた。辞書辞典的な利用と応用をしてゆきたい。
　エレベータの知識がＦａｃｅＢｏｏｋのニュースフィードに出ていたので、うつしておく。メーカー数それ程ないのだから、とういつすれば良いものを・・・・。

[tip]押し間違えた階数釦のキャンセル法
▼松下のエレベーター
・キャンセルしたい「階数ボタン」をダブルクリック
▼日立のエレベーター
・キャンセルしたい「階数ボタン」を押し続ける
▼三菱・東芝のエレベーター
・キャンセルしたい「階数ボタン」をダブルクリック
・キャンセルしたい「階数ボタン」を押し続ける（３～５秒）
▼フジテックのエレベーター
・キャンセルしたい「階数ボタン」を５連打
▼OTISのエレベーター
・キャンセルしたい「階数ボタン」をダブルクリック
・扉が開いているときに開ボタンを押したまま、
　キャンセルしたい「階数ボタン」をダブルクリック[/tip]

2014年12月25日木曜日　 　PM5時58分投稿　

新年会の予約

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　午前中、歯医者に行って右下奥歯の今年度最終治療をしてきた。加齢（歳）のせいで、歯が弱くもろくなってきている。特にチキン唐揚げの骨で歯が欠けることに気を付けないといけない。なるべくこれからは骨なし唐揚げを食するようにしよう。帰りに、テニススクール仲間「日曜一限」の新年会の予約をしてきた。場所は隣町、店はいつもの『高橋水産』で飲み放題1500円、料理はもつ鍋コース2000円で9人参加で予約してきた。LINEのグループを形成しているので情報共有は今までより格段に楽になった。
　もう一軒、1月8日にも別テニス「週４会」の新宴会の予約をするようにボスより依頼されている。参加締切が年末なのでまだ予約はしていないが、4000円コース飲み放題で頼む予定にしている。店は『』で、ぜいたくなこだわりコースを食べるつもり。

2014年12月26日金曜日　 　PM6時04分投稿　

年賀状投函

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　昨日までに出せば元旦に必着と言われていたが、一言コメントの記入が予定より時間がかかって昨夜には出せていない。住所や賀状のデザインは終わり既に印刷はすべて終了している。印刷だけではこころが伝わらないので、挨拶・感謝・激励・お伺い・提案など差しさわりの無いコメントをチェックした。午後郵便局まで行って賀状を投函してきた。多分元旦の朝にはギリギリ到着できると思う。
　今日金曜日は大隊の企業が仕事納め。dachs飼主のテニスは明日のテニスレッスンを除けば、本日でテニスプレィ年納め。参加メンバー11名と来年もよろしく・良いお年をお迎えくださいと、みんなで年末の挨拶をしあった。新年初打ちは5日月曜日の午後1時からを予定している。

2014年12月27日土曜日　 　PM11時57分投稿　

LINEとfacebook

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　27日は、バタバタしていて付けられなかった。また、夕食後はウィスキーと焼酎で気持ち良くなって、早目の就寝。（このブログは28日朝に書いている）
　午前中は最後のテニススクールを受講。以前同時間クラス仲間だった方と偶然再会し、来月4日の新年会参加を打診したところ、二つ返事で参加を表明してくれた。これで4日の新年会は10名になる。ちなみに8日の新年会も10名を超える見込みだが、これは参加締切が大晦日になっている。テニススクールで偶偶ラインの話をしたら、一挙に数名の方がラインやfacebookをしているというので今後も一緒にコミュニケーションをとりましょうとまずはライン仲間に入って貰った。facebookよりも気軽で手軽で馬鹿話ができてLINEの交流は愉しい。

2014年12月28日日曜日　 　PM9時20分投稿　

体力が漸減

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健康・スポーツ

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ジム、老人老後

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　今朝も寒かった。年末年始はお酒が入り、昨夜のようにブログ記入を忘れそうになるので、12月の愛犬暦を作っておいた。これで2014年12か月のカレンダーが完成したので、愛犬暦２０１４がアップできた。2014年１年間のテニス回数172回、スポーツジムは194回行くことができた。
　この一年の三大ニュースは『2月、愛子婆さんがグループホームに引っ越し、ツレアイが毎週顔を見せに行ってる』『5月に中山競馬場の砂馬場を走った』『夏、家屋の改修補修工事をした』『秋は鹿児島に検査入院しながら九州を4500キロ駆け巡った』。
　午後は年末恒例の雨戸清掃。明日は降りそうな予報なので、今日を外すと大晦日しかない。雨のせいで年末雨戸清掃ができなかった、というのは言い訳にもならぬ。
１階はいつも通り戸袋から雨戸を外し道端でバケツ水と洗剤ブラシを使って清掃ができたしかし、雨戸は重い。２階から重い雨戸を狭い階段に沿って降ろしたり、洗った雨戸を２階ベランダまで持ちあげるのは大儀になった。そういえば７年前からスポーツジムで筋トレ機器でウェイトトレーニングをしているが当初３６～３８Kgの負荷で１０回２セット動けた。しかし最近は３４Kgで２セットが苦しいほどになっている。やむなく、２階までホースとブラシを上げてベランダで雨戸洗いを実施した。

2014年12月29日月曜日　 　PM4時30分投稿　

雨　室内仕事

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近況

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ジム、車バイク系

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　案の定、今朝から冷たい雨がお昼過ぎまで降り続き、体感温度も下がってきている。旦那の屋外関係の掃除整理整頓の仕事もできないので、10時過ぎからジムに2時間ばかり行ってきた。明日から正月2日までジムは休みになる。今日は5キロ走ってきた。
　帰りにスタンドに行ったが、ハイオクも遂に140円を切った。3000円の洗車券を2500円で買えば1リットル10円引きの割引券が3枚（期限2015年1月末）もらえるというので、早速買って満タン給油してきた。1回50リットル給油で3回分1500円のカットができるので、洗車券の実質価格は1000円で購入できることになる。お店もいろいろな手で顧客獲得を目指している。
　ツレアイの寝室のサークラインがついにダウンしたので、LEDライトに付け替えた。これで我が家の部屋の8割以上がLEDにかわることになる。

2014年12月30日火曜日　 　AM9時22分投稿　

家計簿３８冊

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意見感想感激

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　dachs飼主は、毎日の記録や日常の動きには「せっせと励んでいる」ほうである。リタイア後の2003年4月1日から毎日当ブログを今日で4291日間書けているのもひそかな自慢であった。
　先ほど2階押入れの荷物の整理整頓をしていたら、ツレアイの家計簿が見つかった。大掃除を中断して並べ替えをしてみたら、ナンと結婚した翌年の1978年から連続38年間の家計簿の記録が並んだ。買い物だけでなく、結婚した時の毎月の小遣いや毎年賞与の額や税金額も併記してある。dachs飼主の終活ノートにも記録できるデータがまた増えた。
　壮観である。dachs飼主の記録どころではない、連続13870日を超える買い物や収入履歴が記録されていた。年末掃除していた時の一番の宝が見つかり、我がツレアイながら感心して驚嘆した。
　あんたは僕より辛抱強くてエライ。

2014年12月31日水曜日　 　AM1時28分投稿　

大晦日鐘

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近況

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坐禅写経

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　現在の日時は２０１５年１月１日午前１時半過ぎである。先ほどまで、坐禅写経でお世話になっている東祥寺さんの『歳晩大鐘楼会』（さいばんだいしょうろうえ）、所謂大晦日の鐘つきのお手伝いをしてきた。１０８つの梵鐘をうちに来る人々への甘酒や豚汁の炊き出しと接待役だ。１１時過ぎから１２時過ぎまでのお手伝いだが、毎年年末年始にお寺のお手伝いができることは嬉しい。予報では雨や風が心配されたが、１１時過ぎには雲間から月も出て、穏やかで素晴らしい年越しができた。
　既に今年になってしまった。昨年同様、今年も自分なりの暮らしができるように頑張りたい、とご本尊様に誓った。