2020年7月31日金曜日 PM6時51分投稿 筋トレに励む
東京の本日の感染者数は463人、国も都も無策でだらだらとお願いばかりを繰り返すばかりだと、500人を超えるのは間もなくだと言う気がする。
午前はツレアイを佐倉の病院に送迎。医師からは「もっと痛くなるまで普段からリハビリをしないとダメだ」と怒られたそうだ。手術して3週間、もっと肩をリハビリしないとよくならないらしい。まずは、右手で2キロ以上のものを持てるまでにしないといけないとのこと。
Dachs飼主のつれづれの日記です
東京の本日の感染者数は463人、国も都も無策でだらだらとお願いばかりを繰り返すばかりだと、500人を超えるのは間もなくだと言う気がする。
午前はツレアイを佐倉の病院に送迎。医師からは「もっと痛くなるまで普段からリハビリをしないとダメだ」と怒られたそうだ。手術して3週間、もっと肩をリハビリしないとよくならないらしい。まずは、右手で2キロ以上のものを持てるまでにしないといけないとのこと。
マイナンバーカードの申請をとうとうした。通知カードに印刷のQRコードをスマホで読み取って指示に従って顔写真を撮って登録すれば良いだけ。5分もかからないほど簡単だったのでついでにつれあいの分も申請しておいた。1ヶ月程の目処で市役所からの通知が来るので取りに行けば良いそうだ。特別低額一時金申請の際に暗証番号アンマッチ問題があったがこれはカード受け取り以降についてまわる問題らしい。こんなに簡単ならもっとはやく申請しておけば良かった。
午前中に市役所に出向き、ツレアイの手術後に必要だった肩装具の費用2万円強の補助金申請をしてきた。 午後はジムでひと汗流した後、3時からはテニス。明日はツレアイの病院送迎でテニスに行けないので、スポーツ店にガット張替えを依頼しに行った。2月に張り替えて以来半年以上放置しておいたのでちょうど良い時期でもある。
ツレアイが退院後夜中に「胸の奥が痛んで夜中30分以上起きてしまう」と訴えてきた。2,3日前からスマートウォッチを就寝前に貸し出し、朝結果を見ているが、ノンレム睡眠が2時間以内で、夜中半時間から1時間起きている状況がウォッチ履歴から見える。今日の朝テニスは辞めて、市立病院の消化器内科に行った。ドクターよりは逆流食道炎の疑いがあるので、来月13日に胃の内視鏡検査、26日に結果を診断してもらう手筈になった。麻酔をしない胃検査であればもっとはやくスケジューリングできたのだが、麻酔による検査は混んでる模様だ。痛み止めの薬を調剤してもらったのでたぶん不要不急の診断だと思う。dachs飼主は今日、バリウムのカプセルを飲んで胃のレントゲン検査をする症例が8月19日にあると聞いて、早速参加表明をした。豊洲の昭和大学予防医学クリニックで受験する予定だ。特に悪いところはない筈だがバリウムのカプセル飲用検査をさせてもらうこととした。
今日も朝9時から元気にテニスプレー。昨日よりはマシだったが、もう一歩調子が出ない。九州南部はやっと梅雨が明けたようだが、関東は曇天、東北は大雨が降り続いているそうだ。
11時からジムに行った。今日はこのあと忙しいので、入浴だけにした。サウナの後に水風呂に入るのだが前のアサヒの水温は7℃、こちらは17℃と高いのだが、入った瞬間の冷たさは10度も違うような気がしないのだが、ダイセンのほうが長く入っていることができる。ここの入浴施設はスーパー銭湯といわれているだけあって、毎回いろんな種類のお風呂温泉に入ることができるのが魅力。
昨日午後は東祥寺さんに坐禅をしに伺い、前日書いた般若心経を奉納してきた。住職より、講話の後、先週我が街でもクラスター感染が発生したとの情報もあり、来月はコロナ禍により中止とさせていただくとのこと。dachs飼主が東祥寺のホームページを管理しているので、昨夜、ホームページを理由付きで更新しておいた。
殆ど毎日のようにウッカリ忘れ多発のことを書いている。昨日はジムに行って保冷ポットを忘れ、今日受け取りに行って風呂に入り、ひげ剃り洗顔後に脱衣場に戻って、眼鏡を風呂場に忘れたことに気がついて風呂場に引き返した。今月、不明になったものは古いビニール傘1本。これはどこで忘れてきたのかが全く思い出せない。忘れたかと思ってバッグの中を何度も探したのはスマホ、財布、マスク、鍵、ジムに行く際の下着やタオルは数しれず。焼酎に氷を入れてポットから湯を入れるようなことも体験してしまった。やはり大幅に認知症化が進んでいる。今月は認知症について深く悩み中。
今日もまた朝から雨。9時20分から1時間半のテニスレッスン中もザーザーとひどかった。
最近トミに各種うっかりが増えアタフタとすることが多い。まず一番多いのがマスク。普段家ではマスクをしないが、外出する時はマスクをつけないと白い眼で見られたり、入場時や入店時にも着けてないと入れない。と、言うことで車内の目立つ場所にマスクを常置し、車から出る時にマスクを着ける。ところがである。今年になってズーッと外出時のマスク着用は鉄板の常識ではあるのだが、車を出るときに忘れ、店の前まできて思い出して車までマスクを取りに戻ることも再三最四状態。情けない。
これ以外も書ききれないほどウッカリ、ミステークも枚挙に暇は無い。年齢が原因とは思われるが、情けない。なんとかしなければと思うが、なんともならない。
9時からの朝テニスは雨降りがそれほど強くなくてなんとかもった。10時半になったので、次のテニスレッスン11時開始に間に合うように向かった。テントドームの下なので問題はないが、12時前になると豪雨になり、側面の格子柄ネットから雨が入ってきた。風は幾分あったが蒸し暑くて、Tシャツだけではなく、帰宅してシャワー時にズボンを脱ぐとパンツの上半分もびしょ濡れになっていた。
遅い昼食後、佐倉の病院に向かう。向かう途中、2時過ぎには午前中よりすごい豪雨。片道20キロの中で5,6回以上水量30センチ以上の溢れ水の上をゆっくりと走り抜けた。午後2時半にツレアイが退院できた。今月9日木曜日に入院し、翌日に手術を受け、今日22日まで2週間の入院でなんとか退院できた。
曇りがちで心配だったが朝テニスは降られずに5人1面で体がこなれた。昨日と同じく一旦帰って庭の雑草取りに勤しむ。が、明日ツレアイが退院するにもかかわらず、なかなかはかどらない。
ちょっとばかり湿っぽさはあるが陽射しもそこそこあって今日も気持ち良い朝だ。朝テニスで癒やした後、普段はジムに直行だが、今日は庭の雑草取りに精を出す。雨が一ヶ月以上降り続いた所為で、雑草が蔓延り、野菜畑や芝の強い根に負けず劣らずにょきにょきと高いものは40センチほどに育っていた。workmanで買った護謨被膜がついた軍手で根こそぎ抜ききってゆく。1時間もすると結構疲れる。一旦中断してジムへ汗を流しに行ってきた。帰ってきたら2時を過ぎていたが軽く昼食をとってから佐倉の病院へ。水曜日に退院なのであともう少しだ。
病院から帰ってきたら夕食の準備で庭仕事の時間は、もう無い。明日も朝テニスが終了後に雑草取りを続けねばならぬ。今週も明日以降は天気が不調のようで、梅雨明けはまだ先になりそうだ。
久しぶりに朝から晴天、夕方まで嬉しい陽射しが降り注いだ。(明日は、残念ながら午後から雨の予報)雨が連日続いたせいか、庭には雑草が生え放題になっている。明日は、テニスジム参加のあと、降ってなければ雑草抜きをしようと思う。
仲間うちでオンライン飲み会が話題になっている。「グループライン」「zoom」「たくのみ」「skype」などがあるらしいが、dachs飼主はこういう飲み方は嫌いだ。飲むときはスマホやパソコンを気にせずにジックリと酒肴を味わいたい。
今日も一人で大慌てした。やはり、免許証だった。
昨日難渋して四苦八苦した後やっと見つけた我が免許証をツレアイの免許証と一緒に助手席前のグローブボックスに入れようとしたが、その入れるべき袋が見つからない。もちろん中身のツレアイの免許証もである。また家の中、車の中を2時間以上にわたり何度もチェックしたが見つからない。午後佐倉の病院にヨーグルトと新聞をもって面談に行って駐車場に入れたあと、面会予定時刻に少し時間があったので再度車の中を探索した。すると、グローブボックスを開けたときに生じる奥の隙間に手を入れてみるとカサッと音がした。まさかと思って出してみると免許証袋だった。ほっとした。グローブボックスに開け閉めする際に車検証や愛車ガイドなどで少し溢れかけていたのだろう、ボックスの開け閉めのタイミングで奥に落ちてしまったのかもしれない。毎日、ストレスがたまる。でもほっとするのもうれしい。この2日間の記憶は忘れないと思う。
今日は一人で大慌てした。
午前中はテニススクールに出席し、1時間半レッスンを受けた。毎週金曜日の定例レッスンはツレアイの診察日と重なるので暫く行けてなかったのでテニスメイトと久しぶりに会えて歓談してきた。外は激しく雨が降っていたがドームテントの中なので雨天延期はない。しかし、湿気がすごいので、マスクと相まって眼鏡の曇りが激しかった。ジムの後は家でデスクトップのシステムチェックをしているがはかばかしくはない。頭脳労働をしている際はチキンラーメンの昼食でも間にあう。
午後3時からの面会許可時間に合わせて片道21キロある佐倉の病院に行ってきた。今日手術をしてもらったドクターにより抜糸をしてもらい、順調にいけば来週水曜日22日の夕方に退院OKの許可を得た。退院しても週2回のリハビリ3か月、週1回のリハビリ3か月の延べ半年間ほど腱リハビリを受ける必要があるらしい。長丁場だが、手術をして良かったといえる日が早く来ることを望みたい。
帰ってからが大変だった。。。。免許証が見つからない。。。。
今週月曜日に更新したばかりのまっさらな免許証がない。車の中、リビング、机、押し入れのほか、台所や2階の寝室、ごみ箱、新聞収納袋、物置まで1時間以上漁ったが、成果なし。失うと遺失物届を交番に届けた後、写真撮影をしてまた免許試験場まで足を運ばねばならない。警察でも可能だが3週間かかるというので、ツレアイか友人に免許センターまで載せていってもらわねばならない。免許が出来上がるまでに運転していると免許不携帯で捕まってしまう。もう一度車の座席の下やボックスの陰をサーチしてやっと見つかった。どうしてこんなところに という心当たりはないが、思わず、「よかった!!!」と万歳したくなった。
最近はボーとしていたり、物忘れが激しいと感じる。考え事をしているわけでもないのに朝、湯を沸かし、コーヒーを入れる際、いつもの手順に10日に1回くらいのペースでちょっとした手違いであわてることがある。認知症何歩か手前かもしれない。体は動くが頭は思いのほか動いてないようです。ブログやメール、LINEの漢字変換を間違えたままアップロードしてしまうことも多い。
今年は梅雨の中休みもなく、ほぼ毎日が梅雨を感じる日々が続いている。予報では梅雨明けは来週の21日火曜日とのことだが、今朝も小雨が降るともなく降り続いている。朝テニスが危ぶまれたが、少しくらいの雨なら我が週4クラブは決行する。
思ったとおりメインの9時から10時半まで参加者13名は小雨に濡れながら「眼鏡にワイパーが欲しい」「帰ったらシャワーでなくオフロ」などなど好きなことを言いながら午前中をたのしく過ごせた。高齢者が多いので、今日の通知事項は「今夜のガッテンで夜間頻尿特集がある」だった。
午後はケーブルテレビ会社が念の為電線から我が家に繋いでいる引込線を新線交換してもらった。やはりデスクトップマシンの何処か(ハードではなくソフトと思う)の障害でdnsエラーが変わらず発生中。
4時にツレアイの病院に新聞バナナ水を持参した。毎日肩装具をつけているので、その部分の皮膚がかぶれ気味で痒い痒いと言ってた。
9時から朝テニス。先日伊豆シャボテン公園で買ってきた金目鯛煎餅を参加各位に食べて貰った。先週金曜日に肩腱板の手術をしたと話をしたところ、参加のメンバーTさんも、ツレアイが受けた同じドクターから別の病院だが腱板断裂と「肩鎖関節脱臼(けんさかんせつだっきゅう)」の合併症で手術をしたとのこと。
ジムで汗を流し、昼ごはんも食べず午後一番で県内流山運転免許センターに向い、免許更新手続きに入った。大勢の人が来ており、講習を受けなくても良い高齢者更新でも1時間近くかかった。違反をしてないので優良で更新期間はゴールド5年と思っていたが後期高齢者の認知症判定を受けねばならないためか、3年後の令和5年の誕生日1ヶ月後となっていた。
午前中は買い物と燃料補給。2から5月は殆ど走らなかったが6月箱根伊豆高原と2往復し、先週木曜日からは毎日隣の佐倉市へ病院通い。2週間おきに燃料満タンにしているが経由はリッター95円でリッター20キロ走るので3600円ほどで750キロは走ってくれる。先月末高齢者講習を受けたので、明日は病院に行かず、午前中雨でなければ久しぶりのテニス、午後は県内流山運転免許試験場に行って免許更新してくる。高齢者講習で5000円強払っているが、更新の際も2000円強の費用を払わなければ新しい免許証は戴けない。
午後は病院へ。点滴も外れたので、明日からはシャワーOKとなるそうだ。今までは見舞いだったが明日からは面会というステップになる。世の中コロナなので、面会は家族のみで一人まで15分と定められている。また個室以外の病室へは入れず、面談コーナー(ディルーム)で会うことになる。受付では検温は必ず受けなければならない。毎回夕刊と朝刊を手土産にしていたが、今夜の夕刊明日の朝刊も休みなので明日は、病院には行かない。
今日も強風と突然のパラパラ雨の悪天候。九州や岐阜長野ではコロナに加えて豪雨のパンチ。東京のコロナも200人超の感染者が、連日報道されている。
午前9時、ケーブルテレビ会社から3名の保守技術員が来て引込線からパソコン端末に至る諸段階で各種データをとって貰った。業者が持ってきた無線LANルーターはルーター機能のみとしてtp-linkを無線WiFi機能を持たせるブリッジ回路としてもらった。12時半に一応終了。水曜日に引込線迄の回線レベル調査で再度調査があるが、回線不安定の原因はdachs飼主所有のデスクトップが回線に接続&継続以降に、wifi機能が不安定になることが解った。1台のパソコンが我が家のWiFi回線を不安定にしてしまうというのは納得できないが、デスクトップが稼働していないとwifiはおかしな動作をしない。これからはdachs飼主がこのパソコンを深く調べなければならない。
ツレアイの昨夜以降だが、痛み止めが効いたのか、朝には立ち上がることができたそうだ。だが朝食はパスして、前日朝食べて以降1日以上経ってから昼食が入ったと言ってた。山は越えたので、後はリハビリテーションで一日も早く恢復できるように努力する段階に入った。今日も午前と午後リハビリが行われたと言っていた。
ブランチをかきこんで、午前11時半に自宅を出発。図書館で本を借りて、佐倉の病院に向う。今日はツレアイの手術が、午後1時に予定されている。本人は11時から2時間点滴をし、手術に備える。部分麻酔は以前歯科においてキシロカインを使い、少し悪寒がしたとのことで、今日の腱板手術は全身麻酔。手術は予定の時間通りに終了し、405個室に戻ってきたが「ハァハァ」と1時間ほど痛がっていたが、痛み止めの点滴を注入して4時半頃には大分納まってきたようだ。全身麻酔をしても普通は強力な部分麻酔を追加するのだが、それができない為痛みが続くのだそうだ。看護師さんは色々と部屋にこまめに足を運んでくれ、その時時に症状の度合いを聴いてくれ、色々と世話をしたり、気の利いた対応をしてくれるとっても優しい方で、嬉しかった。6時まで一緒に居たが、酸素マスクは外れず、心電計測器もついたままだったので、気には懸かったが、地下駐車場が閉まるので今日はこれで帰ることにした。本人には寒い暑いや気分が悪い吐き気がするなどの時はナースコールボタンを押すように言って、6時過ぎに帰った。手術の翌朝までの今夜が一番辛いと思うので「頑張れよ!!」と励まして帰宅した。何の異常もなく朝を迎えられますように。
明後日に回線工事に来てくれるので、デスクトップPCではローカル処理しかしていない。当ブログも写真を付けない形でスマホからアップロードしている。(テキストのスマホ入力はなかなか慣れない・・・)
午後1時に本日ツレアイが入院する佐倉市の整形外科病院に同行してきた。5階建ての病院で整形外科と眼下のみの専門病院だ。コロナ禍がまだ収まっていない(本日の東京感染者は200人を超えている)ので、面会は病室には入れず応接コーナーで、しかも家族のみが15分以内という厳しい内容。入院補償金5万円を支払い、各種手続きを行い、4回の病室に入る。明日午後1時から手術の予定なので、明朝個室に入ることになった。個室はコロナの影響が少ないので、面会は特に厳しくないようだ。朝食は1週間で2日のみパン食だそうで、夕食はLINEで観たところ、粗食のようだった。消灯は午後9時と早い。病院はなるべくなら行きたくはない。
日曜日から雨は一日数度降っている状況が続いているが、雨量はそれほどではない。それより気に懸かるのは、弱台風並みの狂風がずっと吹いている。昨日テニスのショットやサーブの方向や毅さが1秒後にどう変わるかわからぬほどの風が荒れていた。昨晩も1昨晩も風の唸りで何度も目が醒めた。まさに台風が数日居座ってるような強い梅雨と風を実感させる。
テニスも雨による中止も多く、ジムも今月から平日(休館日の水曜を除く)4日間の朝10時〜夕5時に短縮されて自宅に居る時間が長くなってしまった。それに、先週金曜日からのネット障害である。1昨日メンテがうまく出来ず、再工事が土曜日午前中に予定されているので、パソコンでは1週間以上ネットワーク不在状況が続き、ストレスが溜まってきている。幸い、スマホのモバイル回線は大丈夫なのでブログなどスマホで済ませられる作業は、済ましているがやはり、デスクトップパソコンでネットワークを駆使したい。スマホで知能ゲームを何種か入れ替えインストール実行してみたが、「眼が悪くなりそう」「広告時間にイライラ」でチョット私には向いてないようだ。唯一時間潰しに麻雀国士というアプリをやっているくらいだ。ケーブルテレビネットワークは5月に契約したが、スマホで検索すると、電話テレビネットを同軸ケーブルで屋外電柱の引込線から屋内保安器まで結んでいるとネットとTVの電波が互いに干渉しあいネット不安定になる現象があると記述されていた。土曜日は、屋内への引き込みケーブルを別々のケーブルで再工事を考えているのかもしれない。
朝から風も大変強く小雨が時おりパラパラと降る天気だったが、久しぶりの平日テニス、参加してきた。2時間6名が1面交代でダブルスを4ゲーム6回ほど愉しんだ。やはり2時間100円で和やかに体を動かし、ヤジ美技を褒め滑稽なプレーに笑えるのは実に良い。
お昼前だったが、ジムに行って軽く筋トレとサウナ入浴後、自宅で昼食。
2時過ぎにホームセンターやスーパーマーケットに行き、サンダル、ふりかけなどなどツレアイの入院に必要な備品や持ち込む品を購入してきた。
午前中は豪雨の中、市役所に行って、「高額医療限度額適用認定証」を支給してもらった。入院10日となると5万円以上になるのでその差額を国民健康保険から補填して貰う証明書だ。
午後は、ケーブルテレビ会社から回線不安定の診断修理に保守員2名に来てもらった。午後2時半に来て午後6時半までいたが、結局解らず今週土曜日11日9時に3名が来て対処するとのこと。2階の寝室にwifiを通すため、tp-link製の無線LANルーターをケーブル会社が設置したARRIS製のルーターと電波干渉しているのではないかと疑られたが、tp-linkを外しても不安定なので、回線とケーブルテレビの電波が干渉しているとの疑いが出てきて土曜日に再調査となった。
昨夜から愛機デスクトップに、無線LANの2.4GHZがWiFiネットワークに入らなくなった。ネット接続のプロパティや診断をしてもどうしてもわからない。その他DNSサーバーや見つからない、IPv6/IPv4のIPアドレスが不明になったり、不安定になったりし、サーバーへのファイル転送時に異常に時間がかかったり、ダウンするような状態が頻発した。ノートパソコンでは問題なく動く。
今日は週1テニスレッスンを休み、ツレアイの整形外科に行く。先週金曜日に実施した手術前各種検査の結果はコレステロールが若干高いという点を除き、合格点だった。と、言うことで来9日午後2時入院、10日も午後2時の手術が言い渡された。コロナの影響で、面会は家族1人のみ15分など厳しいようだ。それでも一時よりはだいぶ緩和されたようだ。手術前に市役所に高額医療費の各種届け出が必要なことも教えてもらった。
昨日はタイトル「最悪のミニ旅」としたが、今朝起床すると風は少しあるようだが絶好のお天気。6時に起床し温泉に浸かる。昨日までのマイナスを少しでも挽回しようとさっさと身支度を整え、9時前に宿をチェックアウト。