2020年12月1日火曜日
PM8時14分投稿 暦と金融関係
昨日、旅行写真の編集が終わったので、10数枚のアルバムを添付して愛犬2020年11月号が出来た。11月は半月は旅出ていたので、愛車も400Kmしか走らなかった。
Dachs飼主のつれづれの日記です
昨日、旅行写真の編集が終わったので、10数枚のアルバムを添付して愛犬2020年11月号が出来た。11月は半月は旅出ていたので、愛車も400Kmしか走らなかった。
昨日のいつ頃からか記憶してないが、左肩から首にかけて凝りではないとは思うが、痛みが出てきている。ツレアイが医療用で処方されていたロキソニンテープが残っていたので先程左肩に貼っておいた。明日朝、痛みが弱まって無ければ金曜日午前のテニスレッスンはお休みしたい。6ヶ月間に振り替えられるので,無理に行く必要は無い。今日も午後テニスに参加したが力が入らず、元気の無い2時間となった。
首から上はなんとかイタミは軽くなったが、それでもパソコンのディスプレーを見ていると顔が若干上向きになり、長くみていると首が疲れStressが溜まってくる。丁度八十八ヶ所の納経帳を整理していたが、初日の88-81番を入れた時点でギブアップしてしまった。朝のテニスレッスンもこの調子だと辛いので出席できず。午後に金曜テニスに参加したが、左腕にだるさが残り、ショットやサーブが思うようにいかない。
首から左肩にかけての筋肉が左腕に影響を与えていると思われるので今夜も、その部分にロキソニンテープを貼った。
早いもので、今年も残すところあと1か月。11月は暖かい日が多かったものの、12月に入ると冬らしい寒さの日が増えてくる。yahooで服装選びのポイントが出ていた。これからは12℃未満の日が増えてくる。
<気温別>オススメの服装
■20℃未満…カーディガン
長そでシャツの上にベストや薄手のカーディガンなど、羽織るものが活躍。
■16℃未満…セーター
日向では暖かさを感じるくらい。ふんわりセーターで身軽にお出かけ。
晴れの場合 長袖Tシャツ、長袖シャツ、セーター(薄手)
くもりの場合 長袖Tシャツ、長袖シャツ、ジャケット
■12℃未満…トレンチコート
風が吹くと体が冷えてしまいそう。風を通さないコートで防寒を。
晴れの場合 長袖Tシャツ、長袖シャツ、ベスト、トレンチコート
くもりの場合 長袖Tシャツ、長袖シャツ、セーター(厚手)、トレンチコート
■8℃未満…冬物コート
冬を感じる冷たい空気から、厚手のコートでしっかり体を守ろう。
晴れの場合 長袖Tシャツ、長袖シャツ、ベスト、冬物コート
くもりの場合 長袖Tシャツ、長袖シャツ、セーター(厚手)、冬物コート
■5℃未満…ダウンコート
マフラーや手袋、耳あてなども使って、肌という肌をしっかりガード。ダウンコートなど最大級の防寒対策を。
晴れの場合 セーター(薄手)、ダウンコート
くもりの場合 長袖Tシャツ、長袖シャツ、セーター(薄手)、ダウンコート
まだ、左側首から左肩、左腕にいたる痛さは回復していない
今回ツアーの目的は、海を観ることと、紅葉渓谷を散策すること。今朝は良いお天気で障子越しに朝を感じた。開けてみると、海の左寄り、北側から朝日が登り始めていた。海面から昇ろうとする太陽は数秒単位で海面から離れようとし、海面から離れて5分も経たぬ内に赤い朝日が橙色に眩しくなってくる。赤い時はカメラに美しく納まるので、橙色になって輝く迄が勝負だ。今回は思いつき旅なので、パソコンは持ってこず、カメラで撮った映像は自宅に帰ってから編集アップするのでブログの写真には載せられない。
9時頃に宿を出て、養老渓谷に向かった。何度か行ってるが、ツレアイは愛子婆さんを連れてしか行ってないので、ゆっくり散策したいとのこと。養老渓谷は大多喜町にある。町営粟又駐車場に停めおいて、粟又の滝を始点として、川沿いを約4.3キロ程歩いて駐車場迄戻ってくる(本日も1万歩を超えた)。
残念なことが2つある。先月は雨が少なかったこと、もう一つは今月になって冷え込みが厳しくなってきたことである。
2つ目の千代の滝は水量が少なく、滝のテイをなしてなかった。あとの万代の滝、昇龍の滝、深沢の滝は見ることができた。渓谷美は堪能できたが、今月の厳しい寒さで勢いのある紅葉は若干色褪せていた。今から10日ほど早く来てればもっと美しかっただろうが、混雑し、狭い県道の往復でドライブにストレスがかかったのではないかとも心配。
残念ながら、朝から小雨。午前中降り続き、午後も曇天は避けられない様子。もう帰ろうかという話になって、9時半頃に御宿を出発し、酒々井のアウトレットに向かう。欲しかったのはMERRELの靴とFILAのリュックサック。FILAは酒々井には無かった。merrellは有るにはあったが、dachs飼主が愛用のカジュアルシューズは生産中止になっており、現在は登山靴にターゲットを絞っているようだ。あの軽い布製のシューズはとってもお気に入りだったのだが、最近では最大のショックであった。酒々井ではフードコート内で大阪ぼてじゅうのモダン焼きを昼食として食べたが、あそこもお好み焼きの名店から焼そば店へ偏向しているようで、此処も気に要らなかった。良い日では無かった。
昨日、今日と東京の感染者が600人前後をうろうろしている。全国の感染者累計も連日のように3000人に近づきつつある。それでも、内閣はGOTO事業を辞めずに進めようとしている。GOTO事業で潤う人はたかだ400満人に過ぎないのに、大手のツアー業者の言いなりになっている感じがする。困っているのは、医療関係者であるので、もっと支えてやらねばならないと思う。
我が街でも感染者累計が100名を超えた。4月頃から毎週金曜日に通っているテニススクールでも休学ができる休学特例制度ができ、コロナで気になる人は休学し、コロナ禍が去ったと判断した時点で復学ができる。本日、コーチに申し出た。次週から来年4月頃まで休学すると申し出て、届を出した。今月の残りレッスンと過去の欠席レッスンを含め11回分を復学後に6か月の余裕をもって振り替えて貰うようにした。
旅行後、昨日までテニスやジムなどでバタバタしていたが、今日明日は土曜日と日曜日、ジムもテニスも無いのでゆっくりできた。
明日は12月度の坐禅会なので、写経を午前中にし終えた。いつも坐禅会は最終週の日曜日だが、12月は師走月、お寺さんが忙しくなるので、第2日曜の13日になった。コロナが最盛期なので、大晦日恒例の東祥寺鐘撞きでは甘酒・豚汁の接待はしない予定らしい。
午後は週初めに行ってきた養老渓谷2泊3日ツアーのアルバムと記録がアップできた。
とうとう、全国の感染者が3,000人、東京も621人を数えた。世界全体でも累計で7000満員を越えた(死者は160万人)。分科会、医師会の提言、苦言と国民の疑問をガン無視し、とにかくGOTOと国民任せの対策しかしない内閣では、3千人は途中経過に過ぎず、年末、年明け、2、3月の人の移動シーズンまでには毎日万人の感染者が出ても不思議ではない。罹る者、死ぬ者は仕方がないし、経済を守るという旗の下、金を誰かに回そうということですか。
原資は税金なので、誰か止めてもらいたい。野党、考えている与党の人たち、なんで黙っているのだ?
午前中に、四国遍路と御宿ドライブで撮った写真のうちマンホールと道の駅スタンプを県別に整理してアップしておいた。結構時間がかかった。
午後は、東祥寺さんで坐禅会。10人ほどの参禅で2020年はコロナ災難にも遭わず、終了できた。22時半から恒例の大晦日お勤め祈祷は寺僧だけで行い檀家さん含めて、外で待機するとのこと。11時からの鐘つきだけは十分コロナに留意した体制で行うとおっしゃっていた。
来年4月までテニスレッスンは休学と決定したが、年内は平日テニスもお休みとしたい。
頚椎症性神経根症が徐々に良くなっていく気がしない。今週からジムと自宅風呂を毎日2度入って肩を温めるようにしている。ジムでは電気風呂もあるので、素人判断だが左肩に電気を強で3分ほどかけている。家では42℃で5分程汗かきながら温もっている。
日常的にも強い力が必要な場合でも左手を使わず、右腕で処理している。今回の災難は長く続きそうな気がする。
毎日、ヒマな日が続いている。今日は水曜日、お昼のサウナと電気風呂もパスとなり、図書館で借りてきたミステリーを読むくらいしかやることがない。最近良く読んでいる著者は伊岡瞬さんだ。日本茶や珈琲を飲みながら、四国で買ってきたお土産お菓子や干し柿等を読書の間に飲み食いしているので、太るのかもしれない。頚椎症性神経根症の原因はテニス以外ではジムでの筋トレかもしれない。エクセルで10月半ばから15種類以上のメニューを負荷を徐々にかけながらやってきたが、元々脚や体幹はそう辛くはなかったのだが、腕の運動はキツかった気がする。特に、ペクトラルフライやリアデルトフライが辛かったので、これも遠因かもしれない。
昨年の暮れ頃に、鹿児島県大崎町へ鰻2匹につられ、はじめて1万円ふるさと納税をさせて貰った。今年もシーズンなので、今度は1万5千円をお隣の西都市にさせて貰う手続きを済ませた。今度の返礼品はツレアイの希望でマンゴーだそうだ。dachs飼主はその代わりに7,500円のイオン専従服飾メーカー「INSPIRE」のパンツを買ってきた。暖かくて履きやすいので気に入っている。
このところ近所の数軒から柚子を沢山戴いた。蜂蜜とゆずで柚子はちみつ、柚子ジャム、そして昨日今日はバスタブに柚子を数個浮かべて柚子湯に浸かった。平日会員のdachs飼主は土日ジムに行けないので、家湯で肩を十分温めるようにしている。平日は昼間ジムサウナとお風呂に入り、夜は家でもゆっくりと浸かっている。ジムではサウナ10分、電気風呂では左の首から左腕全体に5分漬け、あとは重曹泉、炭酸泉などで10分前後体を癒やしている。が、なかなか自然治癒までの道は遠い。明後日から3日間は関西でジム療養はパスとなるので明日は、ユックリとジムの風呂で癒やしたい。
ツレアイにきいたのだが、口紅の売り上げが激減しているそうだ。外出しない、マスクをすると口紅塗れない、などなどと化粧品店がぼちゃいてるそうだ。頸椎異常のせいで、ジムでの筋トレ運動やテニスが無くなると、dachs飼主はとても手持無沙汰になった、パソコンを長く続けるのも左腕のだるさが気になって長くは続かない。外に出ないので、食欲もそれほどないし、それがアルコールの報にも影響し、毎日少量、もしくは全く飲まない日も出てきている。歳をとるとカロリーが獲れる脂肪や炭水化物より筋肉になるたんぱく質をより多くとったほうが良いようで、「パンにする? ご飯にする?」から「肉にする? 魚にする?」に替えたほうが良いらしい。腕掌の痺れやだるさが解消もしくは良化しないと気力や元気が湧いてこない。明日から3日ほど関西で違う空気を吸ってくる。
10時前に家を出て、羽田空港へ。空港北ウィング3階の鳳凰で酸辣湯麺セットで早めのランチにした。1500円の定食だったが、味も雰囲気もとても良く、満足感を得られた。ウェイトレスも沢山いて、チャイナドレスも肉感的でもあり、チャーミングであった。13:05発神戸空港行sky105便で14:25に神戸に到着。3時にホテルモントレ神戸にチェックイン。
9時にホテルを出て10時前に明石人丸山月照寺に到着。今回の旅は『墓じまい』のために関西に来た。48年前に建てた墓も今日で参り納めとなる。同道してくれた石材屋さんも御影石の上物で、今では取れる場所がほとんど無い貴重な墓石だと残念がるとともに石を褒めてくれた。
我が先祖代々の霊位も、祖父の代より係累も亡くなり、我が家だけが守っていたが、昭和57年12月に母、平成6年1月には父もみまかった。dachs飼主夫婦も長男長女とも関西転勤や引越し移動の可能性もないので、コロナ期が年間に渡った今回、墓じまいの決心をし、準備してきた。
魂(性根)抜き読経の後、墓から父母祖父母の遺骨を取り出して、本堂そばの永代供養墓に納骨して貰った。春秋の彼岸会合同法要の際に回向していただけることになっている。先祖代々の霊位には大変申し訳ないが、dachs飼主夫妻も寄る年並に勝てず、こうなってしまった次第。残念ですが 合掌。
朝から曇り空。今日は買い物をしてから午後4時半スカイマーク112便で羽田空港17:40に帰るだけなので天気が曇りでも気にならない。10時前に宿を出て、三宮ー元町ー神戸方面までショッピングアーケードを散策。途中南京町で老祥紀で豚まん10個を購入。この店は豚まん発祥の店として著名で、平日でも多くの人が行列している。店前のベンチで1個摘んだが、小ぶりだが人気ある味でやはり美味い。
GOTOトラベルクーポンが約半分残っていたので、SKECHERSでdachs飼主のウォーキングシューズとツレアイの防寒靴を買った。
午前中は、ツレアイのリハビリ診察の送迎。何箇所かの病院を巡り巡って、7月に右肩腱板断裂手術を行って、以降リハビリテーションと診察を重ねてきた。本日手術をしてくれた橋口DR.よりリハビリは今日で終了し、診察は来年1月後半に一度来てくれれば診ます、と言われたとのこと。本人もだいぶらくになっていると自覚もあって、やっとこさ医師から治療観察終了宣言が出たので、愛でたしめでたし。
午後は昨日のSUICA紛失について、センターに電話をして、再発行を正式依頼した。イオンSUICAはgoldカード契約時にETCカードとSUICAカードを同時に契約したもので、昨年12月にも長期入院後紛失再発行をして貰った。再発行すると、SUICAの残額や、昨日紛失でポートライナー神戸空港駅で支払った三宮駅からの340円も戻ってくるようだ。昨日の心労は辛かったが、ナントカ一件落着となった。
先月と今月でGOTOトラベルキャンペーンを3回利用させて貰った。今春からコロナ禍で趣味の旅に出かけるのを自粛していたが、政府からの『利用してくださいませ』の声に対応し、行ってきた。還付が19万円、地域共通クーポン7.9万円ほど助かったことになる。
開始日 終了日 支払い総額 割引 クーポン
11/08 11/10 18,050 6,900 3,000
11/10 11/21 437,600 151,174 61,000
12/22 12/24 101,200 35,420 15,000
今年初めに20円くらいから買って、仮想通貨1XRP60円台くらいまで上がっていたので、11月12月と多めに買い増ししておいた。
ところが、これが大間違い。関西に移動している間に価格が徐々に下がり始め、12月23日には始値46.25円から終値26.3円(-43.14%)と大幅に下落。これは米SECがXRPを提訴したとの情報が流れたためと言われている。XRPは仮想通貨では無く、証券ではないかと言う問題提起らしい。専門家ではないのでよくわからないが、それから暫く経った現在では30円くらいまで戻しているが、この先の見通しは暗く、安心はできない。現状では買い増しした分が首を絞めて、投資額より時価総額は減少している。投資はやはり簡単にはゆかない。1月に買ったままで「ほったらかし投資」にしておけば良かった、と少し悔やんでいる。
今日は週4会テニスの本年最終日。残念ながら頚椎症の為、dachs飼主は参加費徴収、組合せ進行を行い、30分ほど観戦だけして帰宅。あとはジムに行って、これもスーパー銭湯のみに入った。サウナに10分、電気風呂に首まで浸かり、電気を若干長めにかけたのが悪かったのか、湯で少しのぼせた。ひげ剃り洗顔をパスして風呂場を出て、休憩コーナーで冷やした缶珈琲を額にあてた後、飲んだ。30分ほどクッションチェアで休んだが、湯でのぼせると、なかなか快復できないことが分かった。加齢のせいかも知れないが、無理して風呂場でタオル一枚の状態で意識を失うともっと恥ずかしいことになる。
師走に入り、左肩から掌にかけての「頸椎症性神経根管症」が1か月近く経つがまだ左掌に痺れが残っている。そのため(それを理由にして)、今年末は門扉、壁、雨戸などの力を使う大掃除はすべてパスとした。年々ますます加齢は進むので残念だが、今後もこういう理由で年末大清掃をパスする機会が増えてくるかもしれない。
東京都の新規感染者が944人。全国的には現在感染者35,141名、新規感染者3,609名、死亡者数は3,383名だそうで、我が街も累計感染者数が130名を超えた。愈々他人ごととは思えぬ事態となりそう。しかし、dachs飼主の知ってる人はだれ一人として感染してないのは不思議。
1日早いが、2020年を振り返ってみた。今年はコロナでいろんな面で活動がかなり制限縮小された。平日テニスは後半より火曜日もプレーするようになったが、それでも平日テニス108回(昨年比-9回)、ジムは166回(昨年比-81回)だけだった。飲み会も2月上旬に浦和で参加して以降、誘われても一度も行ってない。クルマ系では今年はじめて高齢者講習を受ける年になり、自動車学校に行ってきた。旅は北陸と箱根に行ったが、やはり四国遍路2週間が印象に残る。ネットワークではT-com回線から地元TVネットのラーバンネットに鞍替え。
1年間の主な投資実績は外貨預金、中国株、仮想通貨である。
外貨預金は年頭ドルが109円、ユーロが121円で始まったが年末には$103円、€が126円と変わり、$持ち分が多いだけ、外貨資産は18千円のマイナス、中国株はコロナ禍主因で2000千円ほどのマイナスだが2021年には戻してくれると期待したい。仮想通貨は年末の暴落で128千円の損だった。