2022年11月1日火曜日　 　PM5時10分投稿　

里山の湧水を訪ねて

カテゴリー：

近況

タグ：

記者修行

コメント・トラックバック：

コメントは受け付けていません

　今日の市広報誌にdachs飼主の取材記事が掲載された。見習い文筆としてHPにもあっぷしておいた。
　１０年ほど前にガスコンロの上に炎熱感知器１台、各部屋に煙感知器４台を火災報知器代わりに購入しセットしたが、買った時のリチウム電池がもうすぐダメになると警告が出たので５台の電池を１個１０００円弱で購入し、セッティングしておいた。１０年ほどで電池が摩耗すると書いてあったがその通り、１１年で１台が減耗してくれたので他の４台も併せて電池を買いかえた。リチウム電池は充電可否によっても違うし、乾電池、ボタン電池とリサイクル法が違うらしいので市役所に問い合わせる必要がある。

2022年11月2日水曜日　 　PM7時12分投稿　

テニススクール卒業

カテゴリー：

散歩・レジャー

タグ：

旅や散歩

コメント・トラックバック：

コメントは受け付けていません

　朝から良いお天気。9時に朝テニスをプレーした後半時間早退し、11時から最後のテニスレッスンに合流。ブログを始めた時点から通っていたので20年以上通っていたが、1レッスン1時間半で3500円もかかる。今の週5回通っている仲間内のテニスは年会費3000円で2時間参加して100円に過ぎないので、後期高齢になった時点でもうやめようと決めた。
　先月末、沖縄ドライブ旅行4泊5日予約に加え、青森周遊バス旅も予約したがキャンセル待ちになっていた。きょう午前中に確定したと旅行会社から留守電が入っていたので入金しておいた。出発は今月30日から3泊4日のミニ旅だ。わずか半月で青森と沖縄を旅するのは初めてなのでちょっとワクワクする。さっそく冬青森バス旅を費用旅程マップだけをアップしておいた。

2022年11月3日木曜日　 　PM9時35分投稿　

文化の日

カテゴリー：

近況

タグ：

自然

コメント・トラックバック：

コメントは受け付けていません

　文化の日は明治天皇の誕生日だったようだ。
　晴れの特異日というが、2019年と2020年は雨だったそうだ。しかし、昨夜から温度も高く掛けの羽毛布団は暑くて綿布団に夜中に掛け直した。今日も朝から良い天気で、午前中いっぱいかけて庭の樹木の枝葉刈りに勤しんだ。ここでも長袖では暑すぎたので半袖で高枝切鋏と鋸、箒、塵取りを使って作業を終えた。
　午後はテニスとジム、汗をいっぱいかいてSaunaと風呂上がりが気持ち良かった。

2022年11月4日金曜日　 　PM8時02分投稿　

ザンギ最好

カテゴリー：

衣食住

タグ：

グルメ

コメント・トラックバック：

2件

　リタイヤ以降は理容は1000円カットで済ませているが、最近は1200円になっている。物価も騰がっているのだが10分で1200円は個人的にはボッタクリに近いと思う。
　朝テニスを終えて、北海道ミニ展チラシを観て行きたかったスーパーへ寄ってdachs飼主の大好物のザンギを買ってきた。本日テニスは9-11時、その後ジム＆風呂でスーパーについたのは午後3時過ぎ。昼食はご飯と好物ザンギを温めて美味しく戴いた。ツレアイは唐揚げもザンギも一緒だというが、甘だれがかかって唐揚げより濃い味が美味く、鶏胸肉ザンギとホッケザンギを昼ビールも一緒に10個も食べた。夕食は軽く済ませた。

2022年11月5日土曜日　 　PM8時08分投稿　

１週間はすぐ終わる

カテゴリー：

近況

コメント・トラックバック：

コメントは受け付けていません

　リタイア後になってからは土日も平日と同じように決まったように朝５時に目覚める。それから１時間強はラジオを聴きながらウトウトと布団で過ごしている。平日はＴＢＳ、土日は文化放送を聴きながら6時10分頃には起き出して、雨戸を開けたり新聞を取って、電動ポットで湯を沸かしてコーヒーを飲むのが朝の日課となっており、平日はテレビ朝日を観ており、毎日の変化がない「毎日が日曜日」である。土曜日がくるとラジオも番組が変わってしまう。この頃、１週間経つのがはやすぎる　とその度に感じてしまう。遅くする対策は無い。

2022年11月6日日曜日　 　PM5時08分投稿　

テニスに注力

カテゴリー：

健康・スポーツ

コメント・トラックバック：

1件

　今日は日曜日でテニスはない日だが、一人足らないので応援に来て欲しいと以前合宿にだけ参加していた「LOVE All会」から要請があり朝9時から２時間応じた。先週水曜日にテニススクールを卒業(中退)して、月刊誌を読んだりはしているのだが今日は技術理論に詳しいIさんからダブルスでのサーバー側・レシーブ側でのフォアサイドの立ち位置について説明を受けた。今日の実践でも効果をそれなりに実現できたので明日からもよく戦術を頭に叩き込んで活かしてゆきたい。

　帰りにいつものスポーツショップ「HIMARAYA」ではなく「DEPO」に寄って公式ラケットを見てきた。この店は殆ど２割引きで旧型や売れ筋でないと４割引きで出ていた。過去の購入履歴によると2006/08,2008/11.2013/11に続き2018/07に通販で購入してから既に４年経つのでぼちぼち買わねばならぬと思っている。だいたい３万円程度のBabolatのPureDriveが選択肢か。

2022年11月7日月曜日　 　PM6時05分投稿　

ラケット注文

カテゴリー：

健康・スポーツ

タグ：

テニス、買い物

コメント・トラックバック：

2件

　朝9時からテニスで、昨日ご教示いただいたのダブルスフォーメーション技術をさっそく実践で試してみた。全てはうまくいかなかったが７割がたは前に出て叩いて成功したのでしばらくはこのフォーメーションでやってみたい。

　調子に乗って、帰宅後に昨日の購入履歴からぼちぼち買い時だと思い、ラケットを注文した。
　メーカーはもちろん慣れたバボラ(Babolat)製で製品は『2022 PURE DRIVE TEAM WIMBLEDON』。ガット張り無料なら29,040円だったが注文はヒマラヤにガット無し25,400円でお願いしておいた。明日最寄り店に、ロールガット張りも57ポンドでお願いしておいた。工賃は税込825円ぽっちなのでガット無しのほうがお得となる。

項目	仕様
品名：	2022 PURE DRIVE TEAM WIMBLEDON 101471-100 WH×ゴールド(22y5m)[AC]
メーカー：	バボラ（Babolat）
面の大きさ：	100平方inch
素材：	Graphite
ラケット長：	27inch
フレーム厚：	23-26-23mm
バランスポイント：	平均320mm
重さ：	285g
ストリングパターン：	MAIN(縦)16本×CROSS(横)19本
推奨テンション：	50～59ポンド
グリップサイズ：	G2
発売：	2022年4月8日
標準価格：	36,300円（税込）
購入価格：	25,400円（税込）
特徴：	●グリップにはレザーを採用し、よりダイレクトな打球感を実現 ●「HTRシステム」を搭載することで、より高いねじれ剛性を実現し、安定性とパワーをUP 振動を吸収するために、カーボン層の間に薄く柔軟性の高い粘弾性ラバー「SWXピュアフィール」を採用 ●FSIパワーテクノロジーにより、高いエネルギーリターンと激しい回転数を実現

2022年11月8日火曜日　 　PM7時12分投稿　

特定健診胃癌検診

カテゴリー：

健康・スポーツ

コメント・トラックバック：

コメントは受け付けていません

　９時テニスを終え、11時すぎから午後１時までジム＆サウナで体をほぐす。今日は病院で特定健診と胃癌検診でお昼ごはんは食べられない。午後１時半からの健診なので朝７時までは食べられたので６時半にお茶漬け１杯食べただけ。午前中の健診なら前日10時以降は飲食できないことになり、午後健診のほうが楽なようだ(理由は分からない)。後期高齢者は特定健診費用は無料になってるらしい。
　来週１６日午後には５回目のワクチンを受ける。オミクロン対応のファイザー製とのこと。

2022年11月9日水曜日　 　PM8時54分投稿　

テニスを研究

カテゴリー：

近況

タグ：

テニス、庭仕事

コメント・トラックバック：

2件

　朝テニス終了後、久しぶりにお昼をツレアイとともに、「魚べい」で食べた。九州のゴマサバを食べることができた。11時半ころだったが、大勢の人が来て待っていた。近くにスシロー、くら寿司、はま寿司、銚子丸など多くあるが、昼間はどこも混んでるのだろうか。

　午後は佐倉の花苗直販の「立崎園芸」に冬春花を20鉢ほど買ってきた。直販だけに安く、パンジー、ヴィオラ、シクラメン、葉牡丹含めて1240円だった。我が家からは20Kmほど離れていたが巨大な直販所で平日午後3時過ぎにもかかわらず大賑わいだった。明日、門柱花壇に植える予定だ。
　帰ってきたら、1昨日発注していたラケットが届いていたので、駅前のHIMARAYAにガット張りを頼んできた。明日午後6時以降にできているというので取りに行く予定。金曜日テニスには間に合う。先週でテニスレッスンは終わったので、このラケットで一から始めて仲間の技術を盗んだり教えてもらったりしながら修行する。
今日の朝テニスで教えてもらったこと。
●リターンの時はライジングショットなどバウンド後すぐに打たず、バウンド後ゆっくり上げている間にリターン方向を決めてショットするのが良い
　　テニススクールでは打たれたら丁寧に打ち返す習慣があるいので、どうしてもリターンは撃ってきた方向に素直に返してしまう。悪い癖なのでバウンド後じっくり球を浮かせてショット先を決定し撃ち放つのがベストだと聞いた。

2022年11月10日木曜日　 　AM9時34分投稿　

冬春花壇に改装

カテゴリー：

近況

タグ：

庭仕事

コメント・トラックバック：

コメントは受け付けていません

　朝１で昨日買ってきた花苗２０本を１０本づつ左右の門柱花壇に植え付けた。葉牡丹２，シクラメン２，残り１６本はすべて小型のヴィオラとなる。１１月初めで苗もまだまだ小さいので空き地が目立つけれど、来年早々から少しずつ華やかになってくれることを期待している。

　ガーデンライトが消耗していたので付け替えた。充電池を変えれば古いライトも使えるらしいが買ってきた電池は単３で旧電池は単２だったので使えなかった。念のため新しいガーデンライト2本を買ってきてたので、新しいライトにした。古いライトは後日単2電池を購入予定。
　午後は1時からのテニスに参加した。ツレアイが車を使うので、dachs飼主は近所のUさんに無理を言って送迎をお願いした。風はあったが、4人1面で和やかにプレーができた。

2022年11月11日金曜日　 　PM7時54分投稿　

認知症ではなかった

カテゴリー：

近況

タグ：

認知症

コメント・トラックバック：

コメントは受け付けていません

　昨夜ヒマラヤから取り寄せた新しいラケットを１１時からのテニスプレーに使ってみた。しかし、ネットに届かなかったり、アウトする確率が高い。グリップが滑ったり、持ち替えがうまくいかなった。グリップもラバー製ですでについているもの（元グリップ）があるのだが、ときどきショット時に滑ってしまう。帰宅してから考えてみると、元グリップが右打ち用にまかれていたことが原因だと分かった。グリップサイズもG2とやや小さいので明日にでも左利き用にオーバーグリップテープを巻くことにした。
　夕方、八王子の病院で認知症の検査を受けたがその結果が電話で知らされた。「p-tau」という手法にてリン酸化タウ蛋白（p-tau）の容量を採血で測定し、アミロイドベータの蓄積量を測ったが問題ないとのこと。問題なかったので、残念ながら遺伝子検査アポリボ蛋白E（ApoE）は行われなかったとのこと。この検査ではアルツハイマ一病発症リスクが想像できるらしいが、おこなわれなかったので、将来のことはわからなかった。知りたいのはヤマヤマだが結果は怖い。

2022年11月12日土曜日　 　PM7時18分投稿　

ハンドベル演奏会

カテゴリー：

近況

タグ：

ツレアイ、テニス、音楽

コメント・トラックバック：

コメントは受け付けていません

　ツレアイは朝から出かけて留守。読書を2時間ほどした後、新しいラケットにグリップテープを巻いた。ラバー製の元グリップにBOWブランドのポリエステルのぐりっぴテープを左利き用に時計方向に巻いた。やはり、テープを左利き用に巻くとグリップサイズもしっくりとフイットした。明後日からこのラケットで勝負したい。


　午後はツレアイの演奏するハンドベルを観に行ってみた。午前中に自治会の集会所で昼飯を食わずに練習を重ね、中央駅前のイベント広場で演奏を行った。今夜から駅前イルミネーションが始まるのでその点灯式前の市民芸術祭に盛り込まれたそうだ。なんとか間違えなく演奏ができたらしい。

2022年11月13日日曜日　 　PM8時20分投稿　

アドレス帳整理

カテゴリー：

衣食住

タグ：

IT、グルメ

コメント・トラックバック：

コメントは受け付けていません

　今日も暇なのでパソコンデータの整理。月曜から金曜の平日昼間はテニスやジムで体を動かしているが土日はやることを見つけないければならない。メールアドレスが溜まってきたので１０年ぶりに整理した。アドレス帳が200件近くあるが普段使用しているメルアドはその何分の一もない。今のアドレス帳（dachsjp.com,gmail.com,yahoo.co.jpともに共通で使用）をエクスポートし保存した。保存形式はWin形式のcsv、xlxsとIOS形式のvcfで保存しておき、その後、使っていないアドレスをすべて削除したら62個までになった。これならメルアドを探すのにもかなり楽になる。

　夕方から久しぶりの雨。3日前に植えた門柱冬春花壇も２週間ぶりの湿気に嬉しそうだった。夕食は豚鍋。野菜や豆腐ネギと一緒に鍋をいただく。最後に夏場に残った袋めんで余っていた冷麺を入れてお腹の足しにした。今夜で日本酒とウィスキーが同時に無くなった。

2022年11月14日月曜日　 　PM4時23分投稿　

コート近辺も紅葉

カテゴリー：

携帯よりアップ

タグ：

自然

コメント・トラックバック：

コメントは受け付けていません

　昨日から吹き続けている風が今朝も少し影響を受けテニスが始まる9時過ぎまで温度はそれほどでもなかったが風は冷たく感じた。ただ陽ざしは十分にあったので夕方までは天気予報の情報と大違いで暖かかった。今月８～１１日は軽井沢雲場池に紅葉を鑑賞に行く予定だったが、ツレアイのハンドベル練習や各種健診と重なって中止にしていた。ところが１週間して我が公営テニスコートも紅葉がきれいになってきた。紅葉は近くで葉をみると変色して汚たなく見えるが、遠くから見ると映える。

　ショッピングセンターもいよいよ冬のデコレーションが始まった。

2022年11月15日火曜日　 　PM8時29分投稿　

終日雨寒

カテゴリー：

近況

タグ：

自然

コメント・トラックバック：

コメントは受け付けていません

　朝から雨。久々の雨。雨のせいで温度も低い。9時からのテニスも降雨中止になった。寒いせいか、本日の新型コロナ感染者も東京だけで１万人、全国で１０万人を超えた。全国旅行支援も途中で中止になるやもしれないし、第8波になって行動制限も可能性としては残っている。
　ジムの風呂に入って温まるくらいしか今日の外出は無し。

2022年11月16日水曜日　 　PM3時56分投稿　

５回目接種完了

カテゴリー：

衣食住

コメント・トラックバック：

コメントは受け付けていません

　昨日は鬱陶しい雨でとても寒かったが、うってかわり今日は朝から秋晴れの風もない絶好のテニス日和。2時間元気一杯に走り回れた。グリップの握り具合にもだいぶ慣れてきたのかコントロールもそれなりにつくようになってきた。
　午後は新型コロナの５回目接種。ファイザー、ファイザー。ファイザー、モデルナと摂取して５回目は２価ワクチン。従来株とオミクロン株の両方に効果があるとされるワクチンでモデルナでもファイザーでも大差がないような感じなので、ファイザーを選んだ。
以前は気が付かなかったが最近の接種後は１５分間強制の休憩をしなくてもよくなっていたので、直ぐに帰れた。今夜はお酒は控えるように言われたがオカズによっては副作用のないdachs飼主は少し飲むかもしれない。
　今日の接種で先月から始めた健診検診（胃肺大腸血液認知症）が本年分はすべて終わった。ただ、新型コロナの感染が増え、第８波がきているようなので、今月末の青森３泊と来月半ばの沖縄４泊の旅行支援カットがちょっとばかり心配だ。

2022年11月17日木曜日　 　PM11時25分投稿　

検便で陽性

カテゴリー：

近況

タグ：

ツレアイ、心配、病気

コメント・トラックバック：

コメントは受け付けていません

　ツレアイは今日渋谷へミュージカル「天使にらぶそんぐを」を観に行った。途中京成線で運転士の操作ミスで高砂駅手前で脱線事故が発生。振替輸送で東武JR経由でなんとかかんとか開演時刻に間に合ったそうだ。dachs飼主も永らく都会を離れていたので機会を作って渋谷ヒカリエ等にはぜひ行ってみたい。
　午後、市から電話があり、要旨は「先月市の大腸癌チェック、所謂検便(便潜血反応)で陽性が確認されたので精密検査を受けてください」とのこと。肛門付近の血で陽性になることが多く、何年か前にも同様なことがあった。やはり高齢ゆえ念の為、大腸がん検診を年内にでも受けてみようと思う。内視鏡検査なので、便の色が黄色になるまで何度もトイレに行かなければならないのが苦痛だ。

2022年11月18日金曜日　 　AM8時41分投稿　

天災は人災

カテゴリー：

意見感想感激

タグ：

自然

コメント・トラックバック：

コメントは受け付けていません

　地球温暖化の影響で世界の気象が酷いことになっているのを最近眼にすることが多い。大雨洪水もあればアフリカや南欧では干ばつ渇水、アラスカでは地すべり、南米では森林火災、インドでは深刻な大気汚染などなどが現実に起こっている。折しもCOP27が開催中だが化石燃料の使用縮減など具体的な対策を加速度的に罰則含め進めなくてはならない。

2022年11月19日土曜日　 　PM4時40分投稿　

宅配か手持ちか

カテゴリー：

情報智恵

コメント・トラックバック：

コメントは受け付けていません

　秋晴れの穏やかな良いお天気。しかし、土日のdachs飼主はジムもないし、至って手持無沙汰の日々である。
　今月末に青森に行く際は大手航空会社を使うので荷物の大きさはそれほど気にしなくても良いのだが、来月半ばの沖縄5日間はJETSTARを使う。夫婦ふたり分の着替えその他を入れスーツケースに詰めると持ち込み手荷物の限界56cm*36cm*23cmを超えるかもしれない。超えると機内に持って入れないので受託荷物として登場時に預けなければならない。少し調査をしてみた。
　空港カウンターで預けると4500円ほど受託料がかかる。それなら最寄りのコンビニで沖縄に託送してもそう値段は変わらないはずだ。帰りは荷物が増えることが予想されるので宅急便手配は必須だが、行く際は大きな荷物を携えて成田空港第３ターミナルまで運ぶのはちょっと辛いので検討が必要だ。今までの経験からデジタルカメラとパソコンが意外に嵩さばる。

2022年11月20日日曜日　 　PM4時18分投稿　

高圧洗浄機

カテゴリー：

衣食住

タグ：

庭仕事

コメント・トラックバック：

コメントは受け付けていません

　ブラックフライデーが終了するともうすぐ年の瀬が始まる。土日は暇なのでご近所Mさんからケルヒャーの高圧洗浄機を借りてきた。セットアップして玄関から門までのタイル部分を洗浄してみたが、40年近く踏みしめたタイル地なので土泥が密着しきれいには取れていない（それでもだいぶマシにはなった）ようだ。あまり高圧で局所的に噴出し続けると目地が痛むので、その辺も気にかかる。Mさんが様子を見にきてくれたが、「１回できれいになると思うのは甘い　何か所かに分けて数回チャレンジの必要があるよ」と言われた。dachs飼主は暇な老人なのでまた機会を見つけて暇つぶしにやってみようと思う。

2022年11月21日月曜日　 　PM7時49分投稿　

排泄制御

カテゴリー：

情報智恵

タグ：

ジム

コメント・トラックバック：

コメントは受け付けていません

　午前中は雨だったので当番の月曜テニスは中止になった。午前中にジムに行ってゆっくりと筋トレとトレッドミルを繰返し行なった。ジムに通い始めて20年になるがやはり体力というか筋力はかなり落ちていることを実感する。13 アイスクリームの自販機でストロベリーアイス180円を食べたが美味しかった。

　風呂に入ったが会員規則に次の項目が追加されていた。『公衆衛生　浴場、更衣室、その他館内において公衆衛生に害を及ぼす行為、排泄をコントロールできない方は強制退会となります』　　やはりいるかもしれない。

2022年11月22日火曜日　 　PM5時08分投稿　

大腸内視鏡説明

カテゴリー：

健康・スポーツ

タグ：

心身の健康鍛練

コメント・トラックバック：

コメントは受け付けていません

　午前中はテニス。サーブは陽ざしに向けてなんとか打てて、背にするとナイスサーブが放てた。

　午後は、大腸内視鏡検査の初診というか、前日と当日の食事や検診前の諸注意事項の説明を受けた。何回かやってもらっていたので、ほぼ手順はわかっていたが詳しく解説して貰った。検査日は友人Kさんの還暦到達日である来月22日（木）とした。11月末の青森3泊と来月半ばの沖縄4泊の旅行を終えて一段落してから受けるほうが良いとの判断。
　前日は左側の食事を3食食べ、午後10時頃に便秘薬を飲んでからは絶食となる。当日は朝8時から右側の経口腸管洗浄剤マックス2リットルを便が透明か黄色くなるまでひたすら飲まなければならない。検査後は1週間激しい運動は駄目ですと言われた。

2022年11月23日水曜日　 　PM3時07分投稿　

西暦和暦換算

カテゴリー：

情報智恵

タグ：

老人老後

コメント・トラックバック：

コメントは受け付けていません

　75年も生きていると、昭和平成令和が西暦年号にすぐ換算できないのが悲しい、換算法を覚えておかねばなるまい。
　今日は勤労感謝で祝日だが終日の雨。テニスはお休みでよかった。1昨日も午前中雨だったので月曜当番としては雨天キャンセルで2面分1080円の返金手続きを取った。
　この頃テレビでふるさと納税のCMが多い。2000円負担で寄付できる金額を計算するために確定申告をしようと思ったが公的年金や企業年金からの源泉徴収票は1月下旬にならないと来ない。昨年のB表を参考に上限額を算定すると29000円となった。今月来月中に寄付納税処理をしてみたいと思う。
　最近新聞の折り込みだけでなくポストにリフォームや排水管清掃・外壁屋根塗装などのチラシがしつこく入ってくる。今住んでいる街区は団塊の世代が40年ほど前に購入した土地家屋なのでだいぶガタが来ているのは確かだが高齢者しか住んでないお宅では雨漏りやその他修繕部がなければ今更きれいにしても仕方がありませんというところが多い。
『むかしむかし、あるところにおじいさんとおばあさんが居ました。　今はどこにも居ます。』

2022年11月24日木曜日　 　PM8時09分投稿　

長生きしてね

カテゴリー：

意見感想感激

タグ：

ツレアイ、心配、老人老後

コメント・トラックバック：

コメントは受け付けていません

　昨日の雨寒から一転、朝から陽射しが眩しく温かくなった。空気も澄んでおり、千葉の我が家近辺の道路からも雪を被った富士山が綺麗にみえた。
　先日、テレビでこんな放送をしていた。２０代夫婦が相手に言われて嬉しい言葉は次の４つがあがっていた。
　ありがとうーお疲れ様ー愛してるーながいきしてねの４つだが、高齢者は「愛してる」なんていう気もない。「ながいきしてね」はdachs飼主はツレアイに折りあれば言ってるが、ツレアイは逆で「私が先に逝く」というのが返答の口癖。dachs飼主からすれば、ツレアイには長生きしてもらい私が生きてる間は少なくとも食事洗濯などやってほしい。ツレアイからすれば、認知症や身体不自由になった自分の面倒は見たくないと思っているらしい。両者の意見はモットモだと思う。

2022年11月25日金曜日　 　PM5時33分投稿　

ツレアイハンドベル

カテゴリー：

近況

タグ：

ツレアイ

コメント・トラックバック：

コメントは受け付けていません

　朝テニスが組み込まれてはいたが、ツレアイの幼児向けハンドベル演奏会が草深ファミリア館であり、駐車場が狭いので８時１５分に送り、１１時に迎えに車で行かねばならないのでテニスは不参加とした。今月１２日（土）に続き、２回目の演奏会となった。
　印刷物があって、印刷しようとしたがプリントキューには溜まるのだが、印刷がされない。いろいろ調べたがWiFiを経由して印刷イメージがプリンターに送付されるはずだがそれがされていない。印刷機側でWiFiルーターが把握されていない。手動で設定を何度か試みたが原因がわからぬ。やむ無く、ドライバーCDをセットして、接続確認をインストールCDの指示でやってみると難なくWiFi設定がうまくいった。（原因はいまだにわからない？？？）

2022年11月26日土曜日　 　PM4時18分投稿　

詐欺のメッセージ

カテゴリー：

近況

タグ：

坐禅写経、怒

コメント・トラックバック：

コメントは受け付けていません

　昨日午後「お客様が不在の為お荷物を持ち帰りました。こちらにてご確認ください」なるショートメッセージが入っており、末尾にに添付されているURLは、一部が文字化けしている、太字や斜体になっている、パラメーター（○○○.com?英数字）が付与されている。おそらく詐欺メールなので、応答はしなかった。何をされるか分かったものではないが、ふと指が動いてクリックしてしまうとどんなことが起こるかちょっと怖い。
　朝から静かな雨が降り続いているが昨日までと比べ、かなり肌寒い。まだエアコンは入れてなく、室内では厚手のホームウェアで我慢しているが、ぼちぼち来月早々にエアコンを入れなければならない。明日は坐禅会なので、納める写経を書いてみた。今日は1時間半ほどかかった。

2022年11月27日日曜日　 　PM4時47分投稿　

テニス歴を紐解く

カテゴリー：

健康・スポーツ

タグ：

テニス、坐禅写経

コメント・トラックバック：

コメントは受け付けていません

　時間があった（暇な）のでテニスのことをまとめてみようとHPに表紙だけを作ってみた。今日は歴史をちょっと書いてみた。
　2003年以前はブログを書いてなかったので、昔の手帳を引っ張り出しながら記憶を辿ってみた。
　1992年ころだったと思うが日曜朝、サバティーニという女子プロがテニスレッスンをする番組があり、それでテニスに興味がわいた。1994年頃から少し駅前テニススクールに通いだしたが仕事が忙しくなり、少し空白があった。1997年に隣の白井町にあるテニスコート「白井テニススクール」でレッスンを週一1時間半コースに通いだした。2001年9月11日朝（日本時間で木曜日22時頃）、テニススクールからの帰りに車載テレビで高層ビル爆撃の映像が映し出され吃驚仰天した覚えがある。
　2007年にコーチといざこざがあって同スクールを中退。会社リタイア後だったので同年暮れ、市内の自転車でも通える「松原テニススクール」に通い始めた。初心者コースから始め最初半年(?)くらいはレッスン受け放題でメチャメチャ練習した。2010年頃坐禅友Kさんの紹介で市営テニスコートを週４回2時間使え、仲間内でテニスをする「週４会」に入会させてもらった。最初は木曜日だけ参加していたが翌年からは月水金にも顔を出して仲間と親しくプレーができた（2022年現在も続いている）。2011年からは別グループ「ラブオール」から白子合宿の際のみ呼び出されて4回ほどテニス合宿に参加させて貰った。2022年、コロナ渦中断の影響もあって、テニススクールは中退し、現在に至っている。
　これからテニスあれこれについてHPにまとめてゆきたいと思っている。
　午後は東祥寺さんの坐禅会に参加した。

2022年11月28日月曜日　 　PM11時38分投稿　

マスクが苦しい

カテゴリー：

情報智恵

タグ：

ジム

コメント・トラックバック：

コメントは受け付けていません

　ジムは平日会員契約をしているので、平日の4日間（水曜日は定期休館日）だけしか通えない。しかも時間帯は10時～5時までと制限されている。2年前の6月ジムが開館した際に入ったので月額7700円で入会できたので文句は言えない。12月から1月は冬時間でテニス時間が13-15時なので、平日テニスが終わってから通うことになる。したがって、ジムには風呂も含め2時間弱しか行けなくなる。

　オープン以来2年以上経つが、マスクはプラスチックマスク（フェースガード）でもよかったのだが、先週末トレーニング中にジムのスタッフから、コロナ第8波進行に際しこれからは不織布マスクをしてきてくださいと言われた。

　筋トレはそれほど鼻口呼吸が荒れることはないのだが、トレッドミル（ランニングマシン）を使うときには今まで重宝していたが、今日マスクを使って走るととても苦しかった。昨日の東祥寺さんでも坐禅の前に般若心経を全員で読誦するのだが、不織布マスクだけでは大きな声を出すとちとつらい。マスクの装着をもっと改善しなくてはいけないと思った。明日からは、マスクの下に家に数個あったマスクブラケットを装着してジムに行こうと思う。野外のテニスはフェースガードで全く問題はない。

2022年11月29日火曜日　 　PM5時04分投稿　

明日から青森

カテゴリー：

散歩・レジャー

タグ：

旅や散歩

コメント・トラックバック：

コメントは受け付けていません

　今日は南風がとてもあたたかく気持ち悪いほどだった。
　しかしながら明日からは、青森に３泊４日の旅に行く。最高気温が2℃とこちらとかなり温度差があるので、もちろん短パンTシャツではいけない。厚手のシャツやズボン、オーバーなどの準備をして荷造りをした。衣料品などが多くなるので、カメラは携行するが、パソコンは持参しないことにした。神社仏閣SAPA、鉄道などに寄るので、御朱印帖やスタンプ帳も持っていかねばならない。明日は羽田空港7:40のJALなので、4時に起きて5時前には出発をしなければならない。

2022年11月30日水曜日　 　PM7時14分投稿　

青森初日

カテゴリー：

散歩・レジャー

タグ：

旅や散歩、自然、認知症、飲食

コメント・トラックバック：

コメントは受け付けていません

　午前4時30分に車で新鎌ヶ谷駅に向かい、1日最大400円の駐車券4枚を買って、5時17分発の羽田空港行きに乗った。定刻6時32分に羽田空港1,2ターミナルに到着し北ウィング18番カウンターで受付(集合6:50)を済ませた。搭乗機はJAL153,7時40分発で機体はB737-800、167人乗り。離陸は8時10分。着陸は午前9時丁度。
　9時30分にバスは空港から出発。今回ツアー客は自由な高齢者31人。東北特有の鈍(鉛)色の曇天でまだ雪は降っていないが、10時頃から雨が降り始めてきた。10時45分に最初の観光地「三内丸山遺跡」に入り、１時間ほどの見学をした。広大な遺跡エリア、さんないミュージアム、縄文時遊館などなどをゆっくり見て回ることなどは出来ず足早に駆け抜けた。次に行くのは津軽伝承館。12時に着いて、自由昼食。黒石焼きそば、煮干しラーメンなどを料亭風なレストラン「もみじ」で食べてきた。1時15分に出発し奥入瀬渓流に向かう。１時間半ほどかけて時分に奥入瀬渓流に向かっているが、雪混じりになってきた。14時30分には奥入瀬渓流石ケ戸地区で15時15分まで渓流を散策した。雪は殆ど止んでいたが気温は1℃まで下がっていた。十和田湖の水門は閉まっているのか、思いのほか水量は少なかった。ホテルに着くまでに咲結に奥入瀬の瀧が１０個前後あってバスも各20秒程度止めてくれて、車窓から眺めることができた。16時過ぎには今夜の宿「ホテル十和田荘」に到着し、早速自慢の温泉に浸かった。温泉臭さのない単純泉だったが湧湯量が多くて露天風呂も気持ちよく、じっくりと心地よく入れた。ここの湯は不思議なことにdachs飼主好き温泉のベスト10に入る。夕食もせんべい汁、きりたんぽ、ホタテ、刺し身などでお腹いっぱいになった。