dachsy[Wwgbvx dachsy[Wwx dachsy[Wwx dachsy[WwUx dachsy[Wwgbvx dachsy[WwvtB[x dachsy[Wwx dachsy[WwڋqΉx dachsy[WwdbΉx dachsy[Ww낢x

2019年2月1日金曜日 晴れ  PM10時08分投稿 

初雪

少しだけだが庭は美しい白雪をかぶった。

 昨夜6時過ぎから降り出した雨が、夜半雪に変わったようで、朝起きるとうっすらと庭が白くなっていた。異常乾燥だった1月最終日の夜に恵みの雨雪である。米国中西部ではミネソタ州をはじめ気温が氷点下50度近くに達し、多数の死者が出ているそうで信じられぬ寒さだ。我が地元では朝から陽射しがポカポカ。午後1時から平日テニスの予定だが、オムニコートに雪が残ってないかちょっとばかり心配であった。
 はや、2月になった。あと3か月もすると元号もかわる。dachs飼主の生活や生き甲斐などもリフレッシュされるだろうか。過去の経験からいっても多分変わらないだろう。
 今日は雪の後にもかかわらず、陽射しもあり、午後一時にはオムニコートに雪は無く、快適なテニスができた。風だけは冷たかったが、dachs飼主だけは絶好調でラッキーな面も多かったが、走攻守ともミスは殆どなかった。昨日からの雨雪にも関わらず、午後からはさっそく乾燥注意報がでたそうだ。

2019年2月2日土曜日 晴れ  PM1時19分投稿 

ちょびっと毎日ランニング

 昨日の報道で、東京オリンピックの入場料が発表された。驚くべきことに開会式のAランク席は300千円という。陸上競技、水泳のそれは各々130千円、108千円と、とっても貧民には手が届かない。タダなのは多分テレビ観戦かもしくはマラソン競技場外くらいだろう。

ジムで走った距離を入力しておけば履歴や達成具合が目視できる

 ランニングに関しては週6回2時間ほどテニスをして毎日8000歩、距離にして断続的ランだが6Km前後は走っている。それに加え、昨年暮れから、少しジムのランニング「マシントレッドミル」上で走っている。1回だいたい2~5㎞、ペースは㎞8分レベルの低速だが、長く続けたいと思っている。月年間の達成目標と実績の%や札幌から鹿児島までのランニングルートが逐次示される。現在札幌から188Km走っており、あと18Km走れば長万部に到着できるそうなので、若干の励みになる。現在の月間目標は40Kmを想定している。20台あるが、高齢男女がテレビを観ながら45分ウォーキングに使ったりしているので使えないこともある。土日祝は休日&フリー会員のみなので空いているが、平日昼間は爺婆が多い。

2019年2月3日日曜日 曇り  PM5時20分投稿 

ドヴォルザーク

彼の曲をもう一度聞いてみよう

 早朝テニスレッスンのあとジム。お昼を食べて午後は2時から隣町でドヴォルザークを聴きに行った。新聞社から戴いた招待状で、時間が空いてたのでツレアイと出かけた。演奏は我が地元伝統の交響楽団「千葉ニュータウンフィル」。ドヴォルザークについては「スラヴ舞曲」と「9番の新世界より」以外ほとんど聞いてはいなかったが、今日は「劇的序曲フス教徒」「交響詩野ばと」「7番ニ短調」。野ばとが曲調が暗く陰気だったのでもうひとつだったがほかの二つは美しく激しい曲であった。彼が「今は無いチェコスロバキアに対する愛国心」と鉄道好きであったことが曲のながれと解説でよく見えた。

 遅れていた1月のカレンダーを作成した。初詣&厄払いご祈祷、財布テニス靴ウェア新調、ガット張替、大腸内視鏡検査程度の内容で、大坂なおみが優勝したのがトピックスか。

1月は寒かったのであまりうろうろしなかった

2019年2月4日月曜日 立春晴のち曇  PM6時59分投稿 

春一番とまがう立春

2.7liter入りなので、1升5合の麦焼酎が入っている。お湯割りなので2升半は飲んでるか?

 午後のテニスでは温度は高かったものの北風が強くて、プレーには難渋した。おまけに水筒を家に置き忘れたので、ジムにいっても運動を全くせず、お風呂だけ入って帰ってきた。水筒に氷を入れて次にスポーツドリンクH2Oを淹れようとしたときに別の動きが入り、そのまま忘れて出発してしまった。車のドアポケットに「スマホ財布」とテプラで貼ってあったが、「水筒」も印刷しておかなければならない。認知症を疑う脳活動記憶ボケが次第に多くなってきた。
 先月10日に串木野若木酒造製の2.7リットル芋焼酎パックが先週無くなっているのに気づき、同じ会社の麦焼酎を買ってきた。2千円もしないので気軽に小遣い気分で買える。つまみを取りすぎているのか、ちょっと太り気味なので、焼酎をいっとき辞めたいが、食後に口が何となく寂しくなると飲んでしまう。

2019年2月5日火曜日 曇り  PM5時41分投稿 

旧暦初詣成田山

日曜日は節分豆まきで大混雑だったそうだが、今日は空いていた。

 昨日の立春は最高気温20℃にもなったが、今日は一転10℃前後で、終日曇天。暦をみると旧暦の元日。中国では春節が1週間始まったようだ。正月三が日に成田山新勝寺の初詣に行かなかったので、今日午前中なら元旦初詣でになるわい とツレアイと一緒に急きょ成田さんにお詣りに行ってきた。昨年の厄払いで戴いた茨城の神社の祈祷お札やお守りを持って行ってお焚き上げをしてもらうべく納札してきた。
 境内は広く、寺域「成田山公園」の梅林を散策してきた。紅白の梅や黄色い蝋梅も花が落ちずにまだ残っていた。

蝋梅


白梅


紅梅

2019年2月6日水曜日 雨のち曇  AM11時29分投稿 

スマートウォッチ発注

売価4000円のスマートウォッチを発注してしまったが・・・・

 朝からしとしとと雨降り。朝9時からの平日テニス2時間は残念ながら当番さんから雨天中止の報が8時過ぎに着メール。近くにスマホがあり判ったが、気づかないと困るなと思い、思いつきでスマートウォッチを検索してみた。2,3年前は価格が2~6万円と高根の花だったが、最近はおもちゃのようなスマートウォッチが出ている。安いのは中国製だが、品質面で当たりはずれが多いようで、「使い物にならない」「初期不良・バッテリーがだめになった・直ぐに壊れた」など悪い批評も多く、ちょっと2の足を踏む。しかし、機能面では「IP67完全防水 」「血圧計」「心拍計」「歩数計」「活動量計」「消費カロリー」「睡眠検測」「着信電話通知」「SMS/Twitter/Line/アプリ通知」「長座注意」「日本語対応」「スマホの紛失防止」「(生理周期管理)」などなど機能が豊富なようだ。itDEAL社のM8は、上記機能で価格が3899円だったので、先ほどAmazonで衝動発注した。もともと、時計は重いので嫌いだったので、時計はせず、ポケットにオムロン製万歩計を入れてあるのでそれで時計代わりとしていた。しかし、昨年8月末に万歩計を無くしてしまい、困っていた。騙されたと思い、衝動買いしたが、不良品・期待外れ品でないことを祈りたい。

2019年2月7日木曜日 曇り  PM8時11分投稿 

ウォッチ到着

腕にはめてみたが、久しぶりの時計の装着感を味わった。睡眠健康をチェックするためにも睡眠中もかけておかねば

 昨日注文したスマートウォッチ「M8」が先ほど届いた。今日はスマホとのリンクだけで、あとはゆっくり説明書やWebを観ながら細かく調整してゆく。陽射しの中で視認性は悪いと聞いていたがそれほど悪いとは感じなかったが、今は蛍光灯下で観ているので明日午後のテニスで確認したい。それよりバッテリー容量節約の理由と思うのだが、表示時間が短いのが気になっている。しかし、4000円弱で昨日書いたような諸機能が実現できるのは嬉しいことである。
 再来週に2泊3日で友人3名と一緒に千葉房総ドライブを計画している。その企画役が住まいが千葉であるdachs飼主に仰せつかっていたが、なんとか本日、企画案が完成した。他の3人の意向があれば、柔軟に加除修正する必要がある。観光地間の距離や移動時間・観光滞在時間・昼食休憩など代替の目安を決めておいた。

2019年2月8日金曜日 曇り  PM7時41分投稿 

ウォッチテスト

グラフと実測値と評価がデータパネルに細かく表示される

 今日は午後テニス、陽射しも風もそうなくてちょっと寒いが快適テニスを皆で愉しんだ。昨日調整したスマートウォッチをその後ジムでの動きも含めてテストしてみた。
 昨夜の睡眠は寝付き時間・睡眠時間・深い眠り時間・浅い眠り時間・睡眠品質が数字とグラフで表示された。運動については、歩数・距離・時間帯別(30分毎)燃焼カロリー。ほかに30分毎に心拍数と10分毎の高低血圧が記録されている。初めだから詳しく観たが、今後は気に懸かるときに少し見るくらいにしないと面倒だ。スマートウォッチは健康データだけでなく、LINEやメール、FaceBookから受信した時にバイブしてくれるのが便利だった。その他見やすい時計と心拍数・歩数・睡眠時間が適宜見ることができるのはメリットだと思う。いまのところ、買って良かった ことにしておく。

2019年2月9日土曜日 曇り  PM9時19分投稿 

終日雪?

 朝6時、起床すると庭が白くなっている。新聞を取りに行ったら雪が降っている。TVを付けると、終日雨でなく雪で積雪(降雪)5センチとのこと。さらに心配なことは明後日月曜日も雪の予報が出ており、駅までの足は車でなくバスか また午後の石垣便欠航となるか が心配だ。
 
 終日寒かった。3時頃まで雪が降り続き心配したが、夕方前から弱い雨ややみ間が目立ってきた。今夜冷えるとまた雪が降り出すやもしれない。
 午後6時から近所の集会所で我が街内の来年度役員選定会議が開催された。持ちまわりの役員選出だがだいたい7年に1度ペースで12人の役員が選出される。会長や副会長は役割が多いが他のメンバーは会長系とは違い少し負担が軽いのでじゃんけんやあみだくじで決めている。例年なりたい人がいないのだが、来年度は会長副会長にはなってやるという人が出たので、dachs飼主は希望通り会計部長の枠割を貰った。月1回第2土曜の午後6時からの役員会議に出席し、会計に関わるセンサーを高くしていればなんとか1年が越されると思う。他地区自治会同様、我が町内会も高齢化が進み、役員に選出されるなら町内会を退会するという家も何軒か出てきており、末期的症状。

2019年2月10日日曜日 晴れ  PM1時57分投稿 

八重山・房総への準備

 昨日の雪や終日やたら寒い悪天候からうって変わり、今日は少々冷えるが朝から良いお天気。午前中に明日から旅する八重山4日間の旅支度をする。トランクに2人分の3泊4日の衣装IT用品などなどをお昼過ぎまでかかりやっとこさ混載し終えた。

八重山諸島は大きなのは石垣と西表だけ 今回は赤線の一部だけ観て廻る

 来週の千葉房総旅の企画地図内容をwebにして同行者に掲示板連絡し、さらなるご要望質問など受けるようにした。ついでに、明日からの旅も予定レベルだが「八重山四島巡り」と題してアップしておいた。
 今回八重山四島とはいえ、竹富島と石垣島は良いとしても、西表島と由布島は密接しており実際には3島周遊である。初日最終日とも飛行機は午後出発でそれほど時間は無い。ひとり8万弱で暖かい場所に行けるのを良しとしよう。

2019年2月11日月曜日 曇り  PM10時19分投稿 

石垣到着

 朝起きたら雪がさらさらと降っていた。午前中に車で東武の鎌ヶ谷まで運ぶつもりなのでちょっと心配だ。新聞を取りに門ポストにでてみると、前の道路は積もってはいない。一昨日降った雪と同じ性質のものだったので、公共交通を利用せずに鎌ヶ谷迄車で出発することにした。然しながらとっても外は寒かった。先週始めあたりから気温の上げ下げが極端で脱ぎ着を間違うと体調も悪くなりそうだ。飛行機や鉄道の遅延欠航が気に懸かったので、1時間強はやめに出発した。
 遅れもなく羽田空港に到着しそうだったので品川Ecuteで崎陽軒のシュウマイ弁当を買った。東京の雪はお昼前には止んでいて、路面だけでなく屋根や木々にも雪の名残は殆ど見えなかった。千葉の北部は東京より冷え込んでいることを実感できた。
 羽田空港では札幌など北海道に向かう便に機材の遅れや異常低温の影響で可哀想に1時間以上遅延欠航していた。
 dachs飼主が乗るのは14時15分離陸予定のJTA(日本トランスオーシャン航空ーJAL関連グループ)073便だったがこれも機材の到着遅れで午後3時にやっと離陸となった。3時間の飛行なので到着は午後6時をまわりそうだ。ディスプレーの画面を見ると、今は高度1万メートルを時速700キロペースで飛んでいる。雲の上はもちろん快晴だ。しかれども残念ながら、今日も明日も石垣市の天気予報では終日雨とのこと。せっかく楽しみにして行くのに、美しい海や空などを撮れなくなるのでは と心配している。着陸は午後6時15分。やはり、無情の雨。42年前に新婚旅行できた石垣空港のイメージはそうとう変わっているのか、認知がかかってきたのか、全く思い出せなかった。

今日の夕食と入浴後に泡盛とオリオンビールを味わった

 18時50分、参加者41名が旅行社のバスに乗って出発。ホテル『石垣島シーサイドホテル』に行く前に和琉ダイニング『みふね』で豚しゃぶしゃぶ御膳の夕食。19時20分にみふねに到着。
 みふねでは、地元野菜をふんだんに盛り込んだアグー豚のしゃぶしゃぶを食べながら三線とともに沖縄民謡を皆さんで楽しめた。三線を聞きながらの食事はとても良い。泡盛は30度もあるのでロックは遠慮して水割りでいただいた。食後、地元みんさー織りのテーブルセンターがあったので、ツレアイが買っていた。
 みふねを午後8時半に出てホテルまでは30分掛かるので9時を廻ってしまった。お風呂は大浴場に入ったが、石垣島は温泉はないようで、沸かし湯であったが、少しぬるかった。帰りの廊下でオリオンビール缶を買っていまブログを書いている。本格的な旅の感動は明日であることを期待したい。明日は竹富島・西表島・由布島をめぐる。明日だけで石垣含めて4島めぐりが成立する。
 石垣市は人口5万人も居るそうだ。

2019年2月12日火曜日 曇り  PM9時24分投稿 

竹富・西表・由布をめぐる

 いつものように6時過ぎに起きたが真っ暗。千葉の06:27と17:14調べると、日の出07:20日の入り1830と関東と比べ1時間近く遅くなっている。
 暗い中、朝食に向かう。沖縄の食材が多く盛り込まれて、またスタッフの対応がとても気持ちよかったので美味しくいただけた。
 8時20分にバスは出発。本日は雨のせいなのか、前後半の観光予定が逆転し午前中に竹富島、午後は西表島と由布島を観光する。結構雨が降っており、外の景色は特に色がどんよりして南国らしさが無い。時たま見えるピンクの花は寒緋桜で目立っていた。

星の砂を埋め込んだ黒いキーホルダー。テニスバッグにつけるつもり

 石垣港9時30分発うみかじ2号で15分程乗車して竹富島へは45分に到着。9時50分、マイクロバスに便乗し、10時にカイジ浜に到着。運よく晴れてきた。15分間、星の砂を探し採集した。星の砂のキーホルダーを買ってしまった。
 近くのコンドイビーチを車窓見学したら、泳いでる人はまだいなかったが脚まで漬けて水と戯れているアベックさんも居た。10時半から古民家集落を20分程散歩。シーサー、赤瓦、平屋、石積の低い塀など島特有の民家や豊富な木々や花々が観察できた。
 帰りは北極星号で、11時20分に竹富島を離れて石垣離島ターミナルに11時35分に到着して港周辺で各自自由に昼食。dachs飼主は750交差点近くの石垣料理屋『がんじゅうおばぁの台所 ゆらてぃく』で石垣牛そば、八重山そばジューシーセットをオーダーした。八重山そばの原料は沖縄ソーキそばと同様、そば粉ではなくて小麦粉では作られてぃるので観た目も含めラーメンに近い。石坂牛ブロックが5、6個入っていたが柔らかく旨かった。
 12時45分にフェリーのターミナルに集合し午後1時に西表島行のぱいじま号が出港。1時45分には西表島に接岸。
 14時丁度大原港から水中翼船で仲間川ジャングルクルーズを観光。川の両岸にはヒルギ系のマングローブ林が続き、スタッフから細かい説明がされて、興味深かった。
 折り返し地点で接岸しとても珍しいサキシマスオウノキを見学。
 3時に大原港に戻って先程の船のドライバーが運転するバスで美原へ向かう。
 美原の海岸から水牛車で対岸の由布島へ。15時50分から島の花や木々などの自然を観ながらジャングル気分を味わう。
 午後4時10分にはまた水牛車で美原に戻った。同じ道を4時半にバスで出発し5時前に大原港に戻れた。
 17時の船ぱいじま号で石垣島に18時前に着岸した。
 石垣島フェリーターミナルから石垣島鍾乳洞のバスで夕食会場へ。
 夕食の前に石垣島食堂併設の石垣島鍾乳洞を20分ほど見学したが、予想外に広く壮大な施設であった。
 その後、食堂で泡盛『白百合』水割りを飲みながらお店の定職『八重山御膳』を食べた。石垣牛、ラフテー、グルコン(沖縄の魚)の唐揚げ、ジーマミー豆腐、もずくなど色々と食べた。7時20分、食堂を出てホテルには8時前に到着できた。今回旅のメイン2日目は無事終了した。もう一度ゆっくりと訪れたい。
 竹富島、西表島、由布島と駆け足で巡ってきたが竹富島が個人的には沖縄的で面白かった。
 八重山諸島の行政は石垣市、竹富町、波照間町の1市2町しかない。しかも竹富町の本庁町役場は石垣島にある。石垣島には以前有名になった高木沙耶が住んでおり、BEGINの3名、涙そうそうの歌手夏川りみも住んでいるそうだ。勿論ボクシング具志堅用高の生家も別荘もある。

2019年2月13日水曜日 曇り  PM11時00分投稿 

川平湾は美しかった

朝4時頃から降り出した強雨の音で目覚めた。しかし、7時過ぎには止んで明るくなってきた。今朝のチェックアウトは10時25分チェックアウト&出発だったので朝食ビュッフェで腹がくちくなったので海岸付近を2時間ばかり散策してきた。
 バスは少し走って川平湾に入りグラスボートに50分に30分間程乗る。珊瑚や貝、珍しい魚を観て詳しくガイドしてもらった。
 正午に川平湾を出発し、石垣焼窯元を尋ねる。この焼物は膨張率の高いガラスと低い土とを重ねる手法で綺麗に焼けるのは1割に満たないとのこと。ツレアイは石垣ブルーのペンダントを購入した。
 その後、やいま村に入村し、リスザルやカンムリワシ、島々の民謡風俗などを観ながら歩き、遅い昼食を摂った。ホテルのビュッフェで食べすぎたので、1時を過ぎてもお腹が空かない。形ばかりの昼食Aランチを食べてやいま村を出た。午後2時10分にバスは出発し、バンナ岳に向かい、展望台から市街地を見廻した。途中の坂道で寒緋桜が咲いてたが、写真は撮りそこねた。
 今夜のホテルは海沿いの別ホテルで『フサキリゾートヴィレッジ』。タクシーで行ったが途中、桜並木があったのでちょっと撮影の間、停めてもらった。並木と言えど、若木ばかりで、大きな木は一本も無かった。
 フサキリゾートヴィレッジは街の中心から随分離れているが名前の通り、素晴らしいビーチリゾートホテルで現在も工事進行中だった。
 島には温泉がなく部屋浴室では寂しいので、アートホテル大浴場に午後6時15分発の送迎バスで向かった。到着して直ぐに入浴せずが先ずは食事。近くの居酒屋『まるさ』が夕食会場となった。海ぶどう、近海6種盛りなど沖縄の海鮮を中心に1時間ほど愉しめた。お酒はこのあと風呂なので生中
 その後アートホテルのイベント「八重山民謡」を聴いた。お風呂はフサキで割引券で入っても千円掛かったが、沖縄特有のぬる風呂でなく、ちゃんとした大浴場で頭も身体も気持ちよく洗えた。
 21時45分の送迎バスに乗って泊まるホテルフサキに10時に到着した。お風呂上がりでビールを飲みたいと思い、自販機を覗いたらアルコール類を置いてない。ホールにバーカウンターのスタッフしかいなかったので問い合わせると「アルコールの自販機はなし 売店は午後10時に閉店 ここならビールを紙カップで持ち帰りできる」「値段は?」「800円」「やーめた」 
 明日ははやくも午後の飛行機で帰ることになる。
 初日、石垣空港に到着した時は、雨風模様で南国なのに、思いのほか寒いと感じた。しかし、今日は暖かく、夜になっても24℃を指しており、暖かい。やはり南国である。

2019年2月14日木曜日 曇のち晴  PM7時05分投稿 

最終日にご朱印

 本日の朝は曇りがちだが雨はなく、最終日は午前中だけなのだが降りそうもない。

今日でこのリゾートともおわかれです

 朝食ビュッフェは素晴らしかった。過去何十回とホテル朝食バイキングは経験済だが、席は既にナイフ・フォークなど準備されたスタッフにより案内された指定席。質量ともに伴った沖縄産を始めとした各種飲食物がバラエティ豊かに並べられ、食べやすかった。今まで提供された覚えも無いシャンパンなど飲み物も充実しており、最後には部屋へのお持ち帰り用に珈琲や紅茶等を用意してくれた。
 10時にチェックアウトし昨夜乗った送迎バスでアートホテルまで。アートホテル近辺から市中心部へは近い。ツアーで一緒したご夫婦一組さんに教えられ一緒に日本最南端のご朱印を戴けるお寺『桃林寺』さんにお参りし、その後八重山博物館で島の風土習俗など鑑賞してきた。
 お昼になったので、730交差点近くのお店で塩ラーメンを食べた。朝食をホテルで食べすぎたのでそんなに多くは食べられないのでオリオン生中で食欲をわかせた。
 タクシーでフサキリゾートヴィレッジに戻り、13時50分に旅行社まわしのタクシーで石垣空港に向かった。今日は暑い。2月とは言えど本日の最高気温は26度予報が出ていたが陽射しの場所で歩くと体感では30度近くに感じた。
 石垣空港は5年程前にこの場所に移転したそうで、dachs飼主が訪れた40数年前には狭い市街地にあったそうなので覚えてないのも当然だった。離陸の15時35分迄は時間があったので展望デッキから飛行機や石垣島湾岸を見渡してきた。ANA092便で羽田空港には18時10分に到着する。晴れてたので石垣島をカメラでバシャバシャ撮ってきた。着陸前は機内が明るく光がガラス面に反射するので満足のできる撮影はできなかった。
 帰宅したのは午後8時を少し回っていたが、寒い。今朝の24℃から我が地元では夜の気温、現在4℃まで20℃も下がっていた。家に入ってもいつものエアコンの温度が低いと感じた。

2019年2月15日金曜日 曇り  PM9時44分投稿 

おーさぶ

 昨夜から震えるほど寒い。昨日まで25℃以上の地で半袖でも熱かったのに今朝は新聞を取りに外に出るのが辛かった。
 午前中、昨日までの写真800枚弱を整理して、300枚ほどにした。コーヒーを飲んだりしながら口に暖をとったがエアコン27℃にしても寒かった。午後1時から市営コートで2時間テニスをしたが。2時過ぎまでコートに雪が舞い、たまらなかった。今日は5の付く日なので、スポーツジムは休みなのでサウナにも入れない。

こちらの海は入り江でとても美しかった(クリックで拡大)

おーさぶ 旅の写真を初日2日分を整理してアップできた。土日にあとの2日分と詳細項目を整理して最終アップとしたい。写真的には3日目に行った石垣島川平湾の景色がエメラルドブルーで美しかった。

2019年2月16日土曜日 曇り  PM6時09分投稿 

八重山旅記録アップ完了

かんひざくらが満開でした。

 今日は比較的穏やかな土曜日。午後スポーツジムでゆっくりと汗を流せた。
 午前中は地元月刊紙を18年間に亘り地道に発行し続けている、M編集長とお会いした。間質性肺炎と難しい病気に罹って老齢なのでいつまでも続けられないので後継者や協力者を募っていろいろ試行錯誤されているとのこと。HPに過去の記事や写真類もろもろを編集しアップロードして記録したいとの相談を受けた。dachs飼主が自由にWeb編集して貰って良いとは言われたが、急いではできないのでマイペースなら協力をさせていただくと回答した。この地に移ってからいろいろとアドバイスやご指導をいただいていた方なので、可能な限りお手伝いをさせていただく。
 今週行ってきた八重山4島暖かめぐり旅の写真と記録類が終了したのでアップした。旅でご一緒した旅仲間の人に見て貰えると嬉しい。

2019年2月17日日曜日 晴れ  PM8時51分投稿 

満天の星空 観たい

 日曜恒例の朝8テニスレッスンで汗をかき、その後はジムでランニングとお風呂でスッキリ。午後は東祥寺さん2月の坐禅会に参加。1時間の坐禅を心を「静」にしようと堪えた。

少ししか観えなかったが、都会の天空よりは良く見えた気がする

 先週、八重山諸島を訪れた目的の隠れたものに「星を観たい」があった。しかしホテルに3泊泊まったのだがすべて石垣市。5万人の人口を持つ街でホテルの近くは結構照明が気になる。八重山諸島でも西表・竹富・由布辺りでは満天とは言わないまでもそこそこ綺麗な星が輝いているだろうと想像はできるのだが、夜は石垣島のみ。竹富には星野リゾートが運営する「星のや」があり、西表でも5軒ほどのホテルがある。そこに泊まれば天気さえよければ星が美しく見えるのだろう。昨年&1昨年行った奄美でも満足できる星空は観えなかった。モンゴル辺りに行くと照明も無く、高い建物も無いので素晴らしい夜空が観覧できるだろう。dachs飼主はカナダのオーロラより満天の星空を見るのが夢である。

2019年2月18日月曜日 晴のち曇  PM9時35分投稿 

今週後半は房総ドライブ

勝浦芸術文化交流センターには雛6000体が並んでいる

 木曜日から、房総2泊3日ドライブの予定がほぼ決定した。dachs飼主のほか、鹿児島で知り合った埼玉の人2名と東京の人1名の4人旅なので、一人で決めることはできないが、何度か相談を繰り返し、だいたいの観光地と旅程時間割を決めた。ただ、dachs飼主は千葉在住だが、ほかのメンバーは往路はアクアライン経由希望だったので、dachs飼主だけは、自分の車で東京湾観音に初日11:00に合流することになった。ホテルには2台で入り、2日目は皆で1台に乗りマイカーはホテルに残す。最終日は朝から2台分車で追走する初めての旅。どうなることやら。
 観光予定地は初日「東京湾観音」「鋸山・日本寺」「崖観音」2日目「勝浦ビッグ雛まつり」「清澄寺」「濃溝の滝」「大山千枚田」「洲崎灯台」「館山ファミリーパーク」「野島埼灯台」3日目「しらこ温泉桜まつり」「銚子近辺観光」「鹿島神宮」と決めた。宿は2泊とも御宿。

2019年2月19日火曜日 雨水雨  PM10時09分投稿 

頭が老化

 今日は、雨水。徐々に暖かくなっており、季節は春に向っている。午前中少し雨が降った。
 今日はテニスが無いのでジムで半日体をこなした。ジョギングも札幌から出発し207Kmを走り、苫小牧、長万部を過ぎ、函館まであと117Kmになった。
 来月5日には池袋の病院入院前の事前検査が始まる。もし異常値が発生しなければ、12日(火)~25日(月)まで2週間の本番検査入院がある。たまに都心の病院で体を診て貰うのも健康チェックにとても良い。
 頭のほうが少し気になる。勤務を辞めてからここ10年ほど、家の中で「あれ」「あれ?」「あっ」がやたら多くなってきた とツレアイに指摘をされている。それらの言葉の後で目的とする疑問ターゲットを発言するまでの時間も結構かかるようになった。頭の老化が着実に進んでいる。

2019年2月20日水曜日 曇のち雨  PM6時55分投稿 

太り気味

 今日は暖かい。昨日は二十四節気「雨水」で冷たい雪から段々と暖かな雨に変わる頃と言われている。本格的な春はまだ先だが、草木が芽生え始め、農耕の準備を始める目安ともなる。朝からエアコン要らずで暖かい。午後一番に車で10Kmほど先の市営コート「萩原地区」に行ってきたが、車を降りる頃には車内温度26度設定では暑いので、24℃に下げた。2時間テニスをして車に乗って社外温度表示をみると26℃にもなっていた。薄着でテニスをして、3時半から6時前までジム&サウナ入浴。明日から3日間房総ドライブを愉しむので、ジムもテニスもお預けになる。ジムではいつもより時間をかけた。正月からだらだらした生活でなんとなく過ぎているようだ。

体組成計の今月のdachs飼主データは肥満上昇傾向にある

 昨年末までは67Kg台を推移していたが、3Kg近くオーバーしている。油脂・お酒・つまみが原因と思われる。少し節制せねばならぬ。しかし明日からは友と逢うので美酒の献杯が必要だ。しかし、つまみは節制できるかもしれない・・・。無理か?

2019年2月21日木曜日 晴のち曇  PM10時17分投稿 

知人と初日

 朝8時に;自宅を出発し、先ずは東京湾観音迄を一般道で走ってみた。国道16号は朝渋滞の頻発信号待ちで気が気でなかったが、浜野交差点からR16&内房なぎさラインに入ると時間を取り戻し10時30分過ぎに到着できた。(80Km道程2時間半)
 11時に予定通りアクアライン組3名様と合流。東京湾観音入場料が500円、外からでも観えると写真撮影だけして入館せずに次に向かった。10分も滞在せず次の目的地日本寺に向う。

早咲きの桜も満開です

 日本寺の東口駐車場スペースに留め、拝観料600円を払いきつい階段を登りながら、大仏〜百尺観音を巡るノーマルルートを1時間以上かけて参拝拝観した。早咲きの桜が美しかった。
 お昼を廻ったので道の駅「保田小学校」に行って皆で「あなご丼」「かき揚げ天ぷらそば」「サーモンサンド」「アジフライバーガー」を食べた。
 次に大福寺(崖観音)に参拝。日本寺に似て階段多かったが意外に本殿迄近く、舞台からは内房の海が綺麗に見渡せた。下で待機して居られた仲間T氏も手を振っているのが見えた。
 そのあとは洲ノ崎灯台、途中立山ファミリーパークを経て野島崎灯台を観て廻った。洲ノ崎灯台はちっちゃな灯台だったが、ここから見える風景図で、富山を本来は「トミヤマ」だが「ふじさん」やなかには「とやま」とぬかす仲間という奴がいて、皆で笑いあった。
 館山ファミリーパークでは、dachs飼主だけがどうしても入りたくなり、海岸に遊ぶ3号を振り切って500円を払って入園し、ポピーのジャンボ花畑を観たあと、mainで観たかったサンドアートを撮影した。
 パークのあとは房総最南端の野島崎灯台に向かい、灯台周辺を興味深く散策した。
 時刻も夕闇も迫ってきたので、鴨川イオンで牛肉、野菜、乾きもの、ビール、焼酎、氷、寿司などを買って今夜の勝浦のホテルに午後6時半に到着。
 若干熱う感じた温泉だったが朝8時からの旅にはこのお風呂はとても嬉しく感じられた。それ以上に嬉しかったのは、最年長の旅仲間Tさんが買ってきた食材でとっても美味しく心温まるおいしい料理牛しゃぶしゃぶ料理を準備され美味しく頂けた。最高の夕食&宴会だった。

2019年2月22日金曜日 曇のち雨  PM7時51分投稿 

2日目は中房探訪

6000体のお雛様はさすがに圧巻でした

昨日は晴れ間も無かったが、今朝はおひさまがさしていた。7時に温泉に入り朝珈琲を飲んだあと、勝浦市街まで散歩を開始。おひな様緩衝の徘徊である。著名な遠見岬神社の石段雛1,800体、覚翁寺山門600体、文化交流センター8,000体を眺めてきた。文化交流センター6,000体にはとても圧倒された。
 おひなさまをみたあとからはおひさまが見えなくなってきた。次は清澄寺へ参拝。大きなお寺であり、以前お参りした際に気付かなかった仏舎利塔にも登ってきた。高さ直径ともに30Metaーの荘厳な大塔であった。
 清澄寺の次は濃溝の滝。インスタ映えの名所である。山古志村から贈られてきた立派な鯉がスイスイと泳いでいた。
 昼食は道の駅君津の向かい、片倉ダム記念館傍の(麺屋旨臓)で竹岡式ラーメン。皆旨いと評判良かった。
 雨が降ってきたがここから大山千枚田へ。ところがNAVIで千枚田が無く、細い畠杣道を数キロ登ったが解らず、農園の方に尋ね、その後Yahooのスマホナビゲートで漸く目的地に到着。畑はまだ田植えも始まっていない寂しさはあったが多くの棚田に魅了された。
 苦労して観れた棚田観光を終え、その後は勝浦のスーパーマーケットで酒とつまみを買って昨夜泊まった勝浦ヒルトップレジデンスに停めていたマイカーに乗り換えて、今夜の宿「サンダンス御宿」に向かう。ここは大浴場が工事中の為、徒歩15分の伊勢海老の宿「大野荘」で日帰り温泉に行った。その後は月の砂漠公園で散策した。
 宿に戻ってウィスキーと焼酎等を中心の宴会が始まり、今年6月に北海道旅の企画が飲んだ勢いで決まりそうだ。

2019年2月23日土曜日 曇のち晴  PM7時23分投稿 

房総1周と鹿嶋

 ホテルの部屋の窓からシーサイドビューがほぼ180度にわたって見える。昨夜食べ残したフルーツ盛り合わせと珈琲で皆で今日はどうしよう、昨日や一昨日はどうだった?などと雑談をした、初日は日本寺、2日目はひな祭りと千枚田が印象深いとのことであった。今日は大原でモーニングをし、白子海岸で桜の花見、その後は犬吠埼で焼きハマグリなどで昼食を取り、茨城県に入り、鹿島神宮で参拝後解散帰宅と決めた。

若者たちが御宿の浜でサーフィンを愉しんでた

 昨夜遅く、雨が降った。車に雨粒にいっぱいかかっていた。今週日曜日にシャンプーしたばかりなのに残念だった。8時前まで砂浜で散策したが、風もあり肌寒かった。多くの若者が寒くないのだろうか、サーフィンを愉しんでいた。
 8時過ぎにチェックアウトし、御宿町の北隣大原にあるガストで朝食。30分ほど食事と飲み物セット(500円前後)で憩う。一服した後は白子町の中里海岸に向かう。到着してみると桜まつりとはいえ、5部咲きにも遠い状態で今ふたつ。
 その後は犬吠埼まで奔る。犬吠埼に降りるとさすがに風が強い。残念ながら焼き蛤の屋台は強風で閉まっていた。仕方ないので、犬吠駅の近くの「島武」でめいめいで煮魚・刺身・天丼・鉄火丼などを食べた。今回の旅で初めてまともな(?)食事だった皆さん大感動。その後1時間かけて茨城県鹿嶋市の鹿島神宮に詣でた。dachs飼主以外は初詣(?)1だったようで、立派なお社だと感銘を受けていた様子。
 鹿島で他の3名とお別れした後、参道を少し徘徊してきた。土曜日なので、参詣の人々が多かった。一緒に行ったお一人がどこかで「のりラーメン」が美味いので食べたいと言ってたが、鹿島神社参道に「岩ノリそば」が陳列されていたので、衝動でおやつ代わりにガラス戸を開けて注文し食べてしまった(午後2時30分頃)。
 午後4時すぎに無事自宅に戻れた。その後腹ごなしにジムに行って筋トレとサウナ&入浴し、6時半頃帰って、普通にビールを飲み、夕食を食べた。
 今回旅2泊3日の走行距離は420㎞、費用は1万円程だったが、疲れた。写真は323枚撮った。

2019年2月24日日曜日 晴のち曇  PM11時57分投稿 

房総旅整理終了

サンドアートが丁寧に作られていた

 朝8時から日曜朝はテニスレッスン。寒さもだいぶ和らいできていたが、上級者が多くて、相当汗と冷や汗をかいた。それでもうまい人とラリーを続けると自信につながる。午後は昨日まで2泊3日の房総旅の写真と記録を纏めて、房総仲間車旅としてアップしておいた。東京湾観音ー鋸山日本寺ー崖観音ー勝浦ビッグ雛まつりー清澄寺ー濃溝の滝ー大山千枚田ー洲崎灯台ー館山ファミリーパークー野島崎灯台ー白子温泉桜まつりー犬吠埼灯台ー鹿嶋神宮と三日間で駆け足で回り切った。

2019年2月25日月曜日 晴のち曇  PM7時45分投稿 

ジム変えようか

我がジムは13年以上通っている

 昨日はイベントの為、スポーツジムは休みだったのだが、今日は定期休館日の25日が営業日に替わったので、午後1時から2時間平日テニスで頑張ったあと、2時間ほど汗を流してきた。我がスポーツジムは朝日スポーツクラブBig-S千葉NTと言うのだが、最近近所にGoldJymができた。ここは、我がジムが休館日月3日に対しGoldは月1日、平日昼間会員は日曜こそ入館できないが土曜日祝日も入れる、使用料金が1割ほど安い、マシンの設備が多い・新しいということでだいぶ現会員がGoldに移っていったようだ。dachs飼主もマシン設備がとっても魅力だったが、あそこはサウナとシャワー設備のみで、温泉(お風呂)が無いので辞めた。アサヒは大きな風呂もプールも充実している。それ以外にもRiZAPを始め、近隣では女性のダイエットや美容健康体操のスタジオなどが増えてきている。

2019年2月26日火曜日 晴のち曇  PM12時11分投稿 

房総1周で燃料代2000円

走行420Km、燃費2Km強を表示していた


 昨年Demioに変えてからもうすぐ5か月になる。走行距離は4500Kmを超えたので、平均月900Kmを奔ったことになる。房総旅前の先週21日に満タンにして、帰宅した時のメーターが右写真である。420Kmで平均燃費21.7Km/liter、燃料は約半分残っている。満タンで44Lしか入らないので、19Lほどを消費したのだろう。1Lが先週21日の時点で103円だったので、房総半島ほぼ一周420Kmを燃料2000円弱で廻れたことになる。我が街千葉ニュータウンから電車で東京日本橋まで往復すると時間は片道37分しかかからぬが、往復運賃は2240円もかかってしまう。電車は独りだが車なら4人までは同じ料金なので格安千葉一周であった。

二・二六事件
 1936年2月 26~29日,東京で,国家改造を目指す陸軍青年将校が陸軍部隊を率いて反乱,クーデターを試みた事件。 26日早朝の蜂起後,27日東京に戒厳令がしかれたが,28日反乱部隊は「騒擾部隊」とされ,原隊復帰の奉勅命令が出された。 29日に反乱(高橋是清蔵相、斎藤実内大臣らを殺害し、東京・永田町一帯を占拠)は終り,首謀者 19人は銃殺,3月には,統制派が事件を利用し林銑十郎ら皇道派指導格の4大将を追放,軍部の政治的発言力が強まっていった。

2019年2月27日水曜日 曇のち雨  PM6時44分投稿 

PayPayに加入した

 埼玉の某YMさんが煙草1カートン(10箱)5000円をPayPayでクレカ決済したら19%(950円)が還元されたというお知らせを受けた。普通金券・割引券で酒煙草を買っても同様サービス範囲外なのに大盤振る舞いである。dachs飼主は影響されやすい性格でもある。Webで簡単というので、さっそくPayPayに加入してみた。加入はもちろん無料だが、新規入会で500円のボーナスを貰えた。お店に支払うためにはプリペイドカードではないが、チャージが必要である。郵貯から1万円チャージしたら、そこでも500円ボーナスが貰えた。僅か1分もかからずに、1000円バックボーナスとなった。小さいながらも無職なので、嬉しい。但し、支払い時の還元ボーナス2割は10回に一度で、Yahooプレミアム会員(dachs飼主も同会員)は5回に1回とのことで、毎回19~20%の還元があるわけでは無い。それにしても、Yahoo-SoftBankグループは先行投資が好きな大金持ちだなぁ。

2019年2月28日木曜日 雨のち曇  PM6時05分投稿 

やる気スイッチ

 朝からあめ、止みそうもない。お昼過ぎジムに2時間強出かけただけで、あとは読書にいそしんだ。岸見一郎著の「嫌われる勇気」である。その骨子は「すべての悩みは対人関係の悩みである」とした上で、フロイト的な原因論を根底から覆す「目的論」の立場をとるところにある。これは、個人心理学とも呼ばれ、オーストリアの心理学者A.アドラーが体系つけたものだ。特徴は、「すべての悩みは対人関係の悩みである」とした上で、フロイト的な原因論を根底から覆す「目的論」の立場をとるところにある。
 たとえば、「子どものころに虐待を受けたから、社会でうまくやっていけない」と考えるのがフロイト的な原因論であるのに対し、アドラー的な目的論では「社会に出て他者と関係を築きたくないから、子どものころに虐待を受けた記憶を持ち出す」と考える。つまりアドラーによれば、人は過去の「原因」によって突き動かされるのではなく、いまの「目的」に沿って生きている。
 こうしてトラウマを否定するアドラーは、人生(生き方)とはいつでも選択可能なものであり、過去にどんなつらいことがあったとしても、これからどう生きるかには関係がない、と唱えた。人は変われないのではなく、ただ「変わらない」という決心を下しているに過ぎない。いま幸せを実感できない人に足りないのは、能力でもないし、お金でもないし、恵まれた環境でもない。変わること(幸せになること)に伴う「勇気」が足りないのだという理論。
 シニアにとっては、残り少ない時間なので「変われない」から「変わることへの勇気」が必要と説いている。多くの人が陥りがちな、やる気になったら始めようという先延ばしはお奨めではない。「やる気は待っていてもやってこない」 そのためには、毎朝「やる気スイッチ」を押してみると良い。(上記は本のテーマ)
 dachs飼主は暇なときは何をしようかと考えたら、可能な限り失敗しても良いから、失敗するまではやり続けようと動きだす。「気が重い」「面倒だ」と思う前に、まずは無理のない範囲で動いてみたい、と思っている。考える前に動く、できることに目を向ける、を決して凝りずに、続けてゆきたい。

1 pages