2026年1月21日水曜日　　PM5時24分投稿　

シーソーについて

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地域活動

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　写真はdachs飼主が支援している特定非営利法人であるコミュニティセンターの広報誌今月号の一部。シーソーが写っているが語源は「英語の “see”（見る）と “saw”（のこぎり）に由来し、「前後に動く」様子を表すわらべ歌からきた言葉」だそうだ。そのことは知らなかったが、赤線を引いた「ギッタン・バッコン」に注目してほしい。関東では上下運動の動作をこういう風に言うらしい。関西では普通に「ギッコン・バッタン」と言ってた。他地域では「ぎっこんばっこん」「ぎっかんこ」「ばったんこ」などともいうらしい。臼（うす）と杵（きね）が擦れ合う音に似ているところからきているようだ。関西関東では違う言葉、例えばスコップとシャベルを代表にいろいろと意味やニュアンスがちがう言葉や言い回しがたくさんあるようだ。

2026年1月20日火曜日　　PM8時04分投稿　

別府観光下調べ

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旅や散歩

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　午前中に3日前に注文した食器乾燥機が到着。今朝パナソニック製食洗機を粗大ごみとしてだしたばかりだが、今回象印の食器乾燥機は6,7KGほど吃驚するほど軽くなっている。象印の梱包は丁寧で各機器部分の性能テスト結果などもきちんと書かれており、信頼性が高いメーカーと感心した。
　来週3泊4日の別府湯治のツアー案内が送られてきた。但し、成田空港から大分空港までの往復交通費と旅館「豊泉荘」の3泊宿泊費用だけしか入っていないので、個人旅に行くのと内容的には同じだ。別府温泉湯治は基本的に温泉を楽しむのがメインだが４日間もいるので、近場の観光素材も探して、「事前調査の一部」と題して、同旅に別府観光の6,7箇所について注釈記入しておいた。

2026年1月10日土曜日　　PM5時28分投稿　

時報調べ

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IT、飲食

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　本年3月末で「104」の電話番号案内が終了するという。昨年３月末には気象情報の「177」も廃止された。ＮＴＴからの案内で昔一番よく使っていたのは「117」の時報告知だったように思う。時計の進み遅れが１週間ほどで狂ってくるので利用したと記憶している。ほかに３桁番号は「113 116 118 171 188 110 115 119 189」がある。所有率の高いスマホで殆ど対応できるようになった。
　午後６時から隣町のHさん邸で旧テニス仲間の2026年新年会が８名で開催されるので手土産と財布とカメラを持って夕方出かける。風が強く肌寒い。
今夜の様子は明日のブログで記述予定。

2026年1月4日日曜日　　AM8時44分投稿　

正月哲学倫理

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読書

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　いつもの６時過ぎに起きて雨戸をあけると明るくなっている。日の出は6時49分だが薄明るくなってきている。今月14日頃から徐々に日の出の時刻は早くなってくる。また、本日の日没は16:38だが、11月26日が最遅の16:28で徐々にこれも遅くなって今月27日には午後５時以降になる。昼の長さが長くなるのは嬉しい。
　昨日で正月3が日は終了し、今日日曜日を挟んで明日からは世間が本格的に動き出す。その３が日の間、時間があったので、出口治明「本物の教養」、國分功一郎「暇と退屈の倫理学」と外山滋比古「思考の整理学」と立て続けに哲学倫理系の３冊を読み続けた。いずれも精神を集中して読んだが、著者の気持ちだけは掴めた感じがする。今日からは軽いミステリー物で面白いものを読んでみたい。堂場俊一や今野敏が割合わかりやすく読みやすい。

2025年12月10日水曜日　　PM4時39分投稿　

御朱印のうけかた

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寺社参拝

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　高輪泉岳寺の御朱印を御朱印帖HPに登録した。これで、数え間違いが無ければ５３０寺社の御朱印を頂戴したことになる。2002年(平成14年)半ばから本年令和7年まで23年間の寺社参詣参拝記録であるのだが、朱印帖は13冊目も既に裏面記帳になっている。
　御朱印料が平均350円として18万円強。交通費も入れると30万円くらいかけている勘定になるが、思ったより少ない金額に落ち着いていたのは嬉しい。
　泉岳寺は参詣と写経をしてから御朱印を戴くようになっているが、説明紙に書かれていた。朱印帖に観光スタンプを押すなどはもってのほかと表現されていたがその通りと思う。富山県と長崎県は過去数度観光しているが寺社へのお参りはなぜかしていない。この2県はぜひ御朱印を頂戴したい。
　来年1月の公営コート予約が揃ったので、全員に通知した。予約コート確認アプリがトラブったので、新しくした旨を書き添えた。

2025年12月7日日曜日　　PM5時39分投稿　

成道会

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グルメ、坐禅写経

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　今朝は豚ブロック肉を2個買っていたのをツレアイからの依頼で角煮をするために包丁で4cm幅に切って、米のとぎ汁で午前中に数回冷ましたり、煮炊たてたりの繰り返しで、柔らかくした。お酒のつまみには角煮があうので、大好物。
　午後は東祥寺さんでの坐禅会に出席。4人しか参加されなかった。
　仏教には、｢三仏忌(さんぶっき)｣というお釈迦さまにゆかりのある大切な忌日がありそれは涅槃会(ねはんえ、2月15日)、灌仏会(かんぶつえ、4月8日)、成道会(じょうどうえ、12月8日)の3つ。明日はその成道会でお釈迦様が悟りを開いたとされる日。読経の後にお坊さんから教えて貰った。「成道」とは、「悟りを開き仏道を成就する」という意味。12月1日から7日まで坐禅を行い、８日目（12/8）の朝の明けの明星を観て悟りを開かれたとのこと。8日には、お釈迦様が村娘スジャータから乳粥をもらって元気を取り戻したという言い伝えがあり、坐禅前にご住職から乳が入ったおかゆ（乳粥）をふるまわれ、ありがたく頂戴した。

2025年11月30日日曜日　　PM4時31分投稿　

経行

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坐禅写経

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　午後、坐禅会に参加してきた。10人ほどの参加で25分ほどの坐禅を2回繰り返す。その合間に歩く坐禅を5分ほどしてきた。足のしびれや脚リラックスで体をほぐす為に経行（きんひん）という歩く坐禅がある。歩くことに意識を集中して、それ以外のことはできるだけ考えないようする。 頭をスッキリさせ、心を穏やかにする効果があると言われ、 座りながら精神を統一し、心を穏やかにする修養ができるとのこと。住職は不在で2名の役僧さんが坐禅やその後の茶話会でいろいろと話をしてくださった。次回は師走月なので、12月上旬の7日になる。また大みそかには例年通り、お寺に鐘撞に来られる人たちに暖かい飲み物の接待をご奉仕させて貰う予定になっている。

2025年11月23日日曜日　　PM3時28分投稿　

これから本をもっと読もう

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心身の健康鍛練、読書

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　池上彰さんの「僕はこんなふうに本を読んできた」を先ほどまでで読み切った。その中で一部国際問題関連は省くとこんな書籍がずらずらと並べられていた。
　吉野源三郎「君たちはどう生きるか」、福沢諭吉「学問のすゝめ」、文部省「民主主義」、池内了「なぜ科学を学ぶのか」、村木厚子「公務員という仕事」、外山滋比古「思考の生理学」、ショーペンハウエル「読書について」、関根正雄「旧約聖書　創世記」、ダレル・ハフ「統計でうそをつく法」、桑子敏雄「何のための「教養」か」、ファラデー「ろうそくの科学」、國分巧一郎「暇と退屈の倫理学」
出口治明「人生を面白くする　本物の教養」、弘中平祐「学問の発見　数学者が語る」、野矢茂樹「論理トレーニング１０１題」、永田和宏「知の体力」、滝澤三郎「「国連式」　世界で戦う仕事術」、カント「永遠平和の為に」、猪瀬直樹「昭和１６年夏の敗戦」（先日読了）、ブレイディみかこ「僕はイエローでホワイトで、ちょっとブルー」、ヤマザキマリ「たちどまって考える」、マイケル・サンデル「これからの「正義」の話をしよう」、中屋敷均「科学と非化学　その正体を探る」、マックス・ウェーバー「職業としての学問」、宇沢弘文「社会的共通資本」などなど。
　それなりに興味あったので図書館で探し、暇に任せて読んでみようと思った。
　先ずは、吉野源三郎「君たちはどう生きるか」と 池内了「なぜ科学を学ぶのか」に予約を入れた。

　今朝『ゲンキの時間』で『いつの間にか骨折』を演っていた。高齢女性で身近な人の半数は骨粗しょう症検査で引っ掛かっている人が多い。女性ホルモンの影響だが男性も注意しなければいけない。現在、骨粗しょう症検査の大半はMD法（手のひらのX線写真から骨密度を測定する方法）である。本来は専用X線を使い、背骨（腰椎）や太もものつけ根（大腿骨）などの骨密度を測定するDXA法が信頼性が高いのだが、検査機器が備えてある医療機関が少ないのが現状だそうだ。

2025年11月14日金曜日　　PM5時15分投稿　

サルコイドーシス

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心配、病気

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　風もなく陽ざしも柔らかな、とっても気持ちよい秋日和。朝9時テニスは11人が参加して賑やかだった。３週間ほど休んでいたS奥様が久方ぶりに顔を出してくれた。左眼の調子が悪く、先月末に手術をして良く見えるようになったのでテニスにも来てくれた。彼女が運悪く罹った病名は指定難病の「サルコイドーシス」。上皮細胞やリンパ球などの集合でできた「 肉芽腫」という結節が全身のあちこちに出てくる病気とのこと。良く出てくるのは眼で虹彩、毛様体などに 炎症 (ぶどう膜炎)がおこる。自覚症状としては、かすむ感じ(霧視)や飛蚊症のほか、充血やまぶしさといった症状がでることもあります。彼女も左眼がやられて、手術後も眼は良く見えるようになったが眩しさだけは治っていないとのこと。今後も難病なので定期検査を受ける必要があるとのこと。高齢者のdachs飼主もいろいろと病気や老化について一層気にしなければならない。いま、気懸りかりなのは「帯状疱疹」。ワクチンもはやい機会に接種しておきたいのだが、いつも医療系についてはスタートアップが遅い。

2025年11月12日水曜日　　PM8時15分投稿　

FOSSIL法的手続き中

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　dachs飼主のスマートウォッチはFOSSIL GEN6というGOOGLE系のOSを継いだもので、４年前に購入して重宝しているが現在サポートがほとんどされていない。FOSSIL社は１０年前には年間2600万本も出荷していた世界第一位の時計メーカー。しかし、本年半ばにスマートウォッチ事業を断念したそうだ。そのFOSSILがとうとう経営再建に取り組んでいるという。次の時計はpixel watchにせざるを得ないが、まだまだ現役バリバリで頑張ってくれているので、あと２年ほどは点か言い切りたい。
　昨日作業をしていた東祥寺さんの送受信アプリに解決策が見つかりそうなので、来週火曜日午後にお寺に伺ってテストと説明を行う予定。
　来週水曜日には八千代市に行って八福神巡拝をする計画を立てている。

2025年11月5日水曜日　　PM8時58分投稿　

アプリロジックを検討努力

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　今日はちょっと遠いコートで9時からテニス。10名の参加で盛りあがった。
　午後はジムで長時間張り切った。昨日のなりすましメール対応で筋トレ機器と格闘しながら、いろいろと考えた。phpでメール対応を考えているが、今夜もう少しロジックを深めてみたい。ここ何年かアプリケーション改善に慣れていないのでいろいろと支障が出そうだが、もう少し頑張ってみたい。明日は飲み会なのでちょっとばかり息抜きをする。

2025年11月3日月曜日　　PM10時20分投稿　

泥棒被害からの教訓

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心配

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　第１月曜日は祝日の文化の日。朝９時から１面とってあったが、駐車場は満車で9時5分まで待機してやっとこさ入れた。１面に８人もの参加者がいた。４人が待機することになるが話題は盛り上がった。先日午前１時過ぎに泥棒に入られそうになった人がいた。雨戸は締まっていたがついロックをし忘れていた雨戸が音を最小限に開けられたとのこと。ご主人が気づいてそっとその窓に行ってみると、今度は雨戸を開けた後、ガラス戸のキー部分を壊そうとガラスを切る作業が始まっていた。ガラスに薄いシートをかけ、外から中は見えないが中から外が見えたので、盗犯が作業しているのがよくわかったそうだ。勇気を出して「何してる！！！」と声を上げると犯人はびっくりして逃げ出した。途中まで追っかけてみたがのがしてしまったそうだが、3人の男性が逃げ出したそうだ。被害はガラス戸だけで盗まれたものはなく未然に防げたそうだ。ガラスの破損は保険で補填してくれるとのこと。我が家も雨戸は２階も含め、きっちりと鍵かけを励行しなければならない。また、屋外防犯カメラも玄関以外に車庫、西側や南側にも検討が必要かもしれない。

2025年9月14日日曜日　　PM8時27分投稿　

穴子弁当食べた

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　先週火曜日、友人とのランチでオーダーした「あなごご膳と十割蕎麦」が美味しかったので、スーパーマーケットに出かけた折に広島駅の「夫婦穴子弁当」を買ってきた。中には２匹の穴子と骨の唐揚げ、漬物が入っており、レンジでチンすると煮穴子だったがそれなりにおいしかった。一昨年９月厳島神社で食べた焼きあなご重はもっと美味しかった。
　年寄りに関する話題がテレビで出ていたが内容が面白かった。高齢者と言われる６５歳以上は現在日本の全人口の29.4パーセントを占めているそうだ。その６５歳以上の方に聞いてみると高齢者はシルバー(65-69)・シニア(70-74)・高齢者(70-74)・お年寄り(80-84)に分類され、シニアも高齢者も年齢層は変わらなかったそうだ。お年寄りが後期高齢者以上のようで一番高齢化が進んでいる。dachs飼主は「お年寄り」世代に某乳している。
　またおじさんやおばさんと呼ばれるのは年代によって20代は47歳以上、30代は46歳以上、70代は55歳以上とされ、平均値は49歳とのこと。

2025年8月5日火曜日　　PM8時58分投稿　

エアコンの燃費

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　今日も朝からピーカン。群馬伊勢崎市では、最高気温が41.8℃まであがったという。ベランダに干した洗濯物を正午過ぎに取り入れるのはdachs飼主の役目だが、ベランダに出ると陽ざしが肌に直接あたって焦げ、灼けるように強い。過去スポーツをしているときも日焼け止めは塗ったことが無いが、あったら良いなと思った。
　夜は２階で寝ているので、よほど暑い蒸す日以外は網戸にして何とか寝ており、早朝のセミの煩い鳴き声で眼を覚ましている。エアコンは朝のうちは点けないが昼前からつけている。電気代は１時間で３０円程度と言われているので、１日８時間点けても３００円ほど、１か月かけても１万円くらいになる。１か月１万円で暑さを凌げるのは贅沢とは言えない。

2025年8月4日月曜日　　PM5時50分投稿　

有料の郵便局印

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怒、自然

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　所要があり、朝テニス＆ジムの帰りに郵便局に寄った。2か月前に栃木２泊３日旅の最終３日目に、鹿沼にある天狗で有名な古峯神社参拝をしてきた。その際、神社下にある古峯ｹ原郵便局でスタンプを押して貰ったのが右の写真。８５円を払って郵便はがきを買ったのだが、一度スタンプを押してしまうと、そのはがきは使えないと郵便局員に言われてしまった。富士山など著名な郵便局ではそこで誰かのあて名を書いてポストに入れるとスタンプを押して配送してくれるので、それと同じと思っていた。すたんぷを押して貰うこと自体が優良だった　とは。
　今朝のテニスも暑かった。今週木曜日にははやくも立秋というのに、猛暑は水曜日あたりまで続くと言う。あまりにしんどいのでジムスタジオには行かず、お風呂で汗を流すだけとした。

2025年7月21日月曜日　　PM7時24分投稿　

後期高齢者医療資格確認書

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読書

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　高齢者保険証がマイナカードに先般変わった。先日歯医者で観て貰った時も、「保険証ありますか？」と問われ、マイナカードしかないと言うと、マイナカードを端末に挿入し、暗証番号を入れての確認が完了した。今日、県から後期高齢者医療資格確認書が簡易書留で送付されてきた。今までの保険証とあまり変わらないのでこれがあれば、マイナカードに代行できる。資格期間は1年なので毎年７月末に切り替えられるらしい。
　午前中はテニスとジム。祝日だが月曜日だったので、図書館に本を返しに行ってきた。

2025年6月27日金曜日　　PM7時28分投稿　

信州霧ケ峰は避暑地

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　いつものように朝９時金曜テニスに参加。関西は梅雨明けだそうだが、当地はじめじめと湿っぽく暑い。今日から首に氷を巻いて暑さ対応を開始したが、結構効き目あり、プレーも気持ちよくできた。

　１日～６日の霧ケ峰旅の特急あずさ指定席券が着いた。行きは新宿発12:00、帰りは茅野発11:39発でそれぞれ2時間後に目的地に到着する。ただ、ツレアイが今週火曜日からのどの調子が悪く、熱やだるさは無いが時折咳が出て、痰が絡むというのでチト心配だ。事前の情報はにまとめておいた。泊まるホテルの標高は1500ｍだそうなので避暑地としては抜群の立地。霧ケ峰の最近の草花をアルバムに纏めてみた。

2025年6月2日月曜日　　PM8時54分投稿　

防犯カメラ補助金

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テニス

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　6月第1週の月曜当番の朝テニス。本日参加者は８名と少なくなんとか２面ダブルスが成立した。今日は高齢テニス御三家夫婦（Iさん・Sさん・Tさん）が片方もしくは両人の不調がたたって６人がすべて欠席されており、少々寂しかった。月曜当番が満を持して評価を得たかったゲーム組合せ表も８名なので特に評価も無かったのは残念でした。
　家庭用防犯カメラの補助金が今年度貰えるようになった。マックス1万円で購入価格の半額を補助してくれるそうだ。dachs飼主が買おうとしているカメラの予定価格は13千円なので、6,000円ほど補助金が貰えそうだ。

2025年5月30日金曜日　　PM5時49分投稿　

エアコン発注

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買い物

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　ツレアイのオンライン口座の普通預金を定額預金に3,000千円移したが手数料はかからない。ところがオンライン口座でも他行への振り込みには原則無料だが振込額の上限があり、手数料を払わずに済ませるには制限額までを数回にわたって降ろして預け入れなければ不可能。特に市中銀行では制限金額内はもちろん、いったん現金で降ろし、現金で振込先の銀行に現金で振り込まないと手数料を取られるそうだ。クレジットカードでも３万円超の支払いの際はパスワードを入れないと支払いが完了できない、オンライン口座でオンライン２段階認証など、詐欺被害に遭わぬための面倒な作業も増加しつつある。

　午前中は雨のためテニスは中止だったので、エアコンを近くのケイズ、ヤマダ、ノジマ３店を回ってみた。ダイキン、東芝が候補であったが、ケイズのメーカー販売員にPanasonicを進められ、結局ノジマさんでパナのエオリアシリーズ８畳用を契約してきた。ダイニングキッチンで冬はガスストーブを使ってはいるが、夏の猛暑で高齢の主婦にはキッチン仕事が辛いようで、決意した。来月14日に設置が決まった。工事料金含め20万円弱だったが、はつーかさんじゅうにち５％オフで、イオンノジマで１万円安くしてもらった。パナソニックのエアコンは値引きをせず、他店でも値段は変わらないそうだ。また、イオンで２０日３０日限定で、天丼が20%オフだったので、ついでに二人で昼フードコートでランチしてきた。

2025年5月24日土曜日　　PM6時01分投稿　

きっちんにもエアコンを

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　コロナ渦でツレアイとは買い物のおつきあいは全くと言って良いほどしていなかったが、エアコン購入について家電店スタッフに詳細を訊いてこなければならないので、ケーズデンキに同行した。
我が家の2階には３台、１階には２台のエアコンがある。１階は南に７畳半のサンルーム、北側には8畳のキッチン、中央に8畳のリビングがある。リビングにはピアノが置いてあるくらいで、テレビを観たりパソコンを置いてあるのはサンルーム。リビングとサンルームには東芝とダイキンのエアコンがあるがキッチンにはない。キッチンが夏場はとても暑いので、そういう時はリビングのエアコンをフルパワーにして扇風機やサーキュレーターでキッチンに冷風を送り込んでいた。今年はキッチンにもエアコンを設置したいのだが、西側のガラスの上には1.5間幅の壁面貼り付け型吊戸棚があってセパレート型の一般エアコンはつけられないと考えて、床置き型のエアコンVDシリーズについて相談に伺った。ところが、キッチンに常置するのも少し大きいし、室外機も必要らしい。明後日月曜日に見積もりに来ていただく予定だが、あまり面倒だと「吊戸棚」を壊（外）して、そこに標準のセパレート型を設置して貰うのもありかなと思う。電気の配線も銅線が高価なので、配電盤から距離が離れていると工事費用総額も騰がってしまう。また室外機用に壁穴を開けなければならないので、今話題の石綿が入っていればアスベスト対策やダイオキシン除去も行わねばならないが、我が家はツーバイフォー工法なので、入って無いと信じたい。

2025年5月20日火曜日　　AM8時31分投稿　

高齢者は注意

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心配

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　我が家では読売新聞をとっている。購読料は４８００円だ。山口旅の１泊目の朝、ツアー参加者に読売新聞朝刊が配られた。読売旅行主催の旅だったから配布されたのだと思うが、夫婦や家族で同室に泊まっていても複数部数貰うのはペーパーロスだと思った。山口では千葉よりページ数も少ないが購読料は同じだった（朝刊のみは３８００円）。
　新聞はチラシが多い。ご婦人方はスーパーや飲食店のチラシが観たいので新聞をやむなく購読しているお宅が多いとも聞く。多いに関係して言うと、チラシが多い。スーパーや飲食店のリアル情報はスマホでも見られるが、最近目立つのは「霊園葬儀・宝飾買取・サプリメント・植栽や外壁塗装や網戸取付」の類で高齢者向けに様々な手段で連日のように入ってくる。
　話変わって、昨日NTTドコモから家の固定電話に「お宅のスマホは近日中に停止します。詳しくは１番を押してください」なる旨の電話を受けた。我が家は詐欺や迷惑電話防止に全て留守録設定にしており、親しい方のみには携帯電話番号をお知らせしているので、実害は免れているが、我が家の誰一人としてドコモの携帯は使っていないので、今流行のフイッシング詐欺電話だと思う。高齢者宅は騙されやすいので要注意だ。今回旅行でも、空き巣対策で防犯カメラ取付を真剣に考えている。
　下関の元乃隅神社は赤い鳥居が美しかった。ここでは鳥居の最上部に賽銭箱が取り付けられており、そこに参拝客がお金を投げ入れるのは珍しく興味を引いた。

2025年5月4日日曜日　　PM8時51分投稿　

藤田さんの無料講座

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庭仕事、自然

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　GWもたけなわ、日の出も4:43、日の入りも18:30までに延びた。
　庭にも雑草が出だしてきたので、雑草処理を兼ねて、野菜でも植えようかと近郊のJOYFULHONDAに出かけてみた。野菜も夏の花もたくさん売り場に並び、初夏の強い息吹を感じられた。隣には、市内2軒目のドンキが開店間近のようで、近くにはロピア、ヤオコー、カスミなどのスーパーに加え、カインズやコストコもあり、国道４６４は片道４車線もあるが土日の午後はさらに渋滞しそうだ。
　ＨＯＮＤＡの園芸売り場ではちょうどＮＨＫテレビによく出演している藤田智教授の夏野菜教室が行われており、１時間強、「キュウリの育て方全般」についてわかりやすく解説してくれた。ＮＨＫテレビでも３０分番組「やさいの時間」を受け持っているそうだ。苗の育て方、肥料、病気など身近な知恵はたいへん役に立ったように思う。明日からはテニスやジム以外に庭清掃や野菜作りに精出さないといけない。

2025年4月28日月曜日　　PM8時01分投稿　

防犯カメラ

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テニス、心配

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　今日は朝から天気は問題なかったが風が強くてテニスコントロール苦しんだ。サービスがうまくいかないのでテニスサービスの基本を再度おさらいしてみないと駄目らしい。藤の花があちこちの高木にぶら下がって5月を感じさせてくれる。
　近くのテニ友宅のご近所さんで盗難被害に遭われたご家族がいたそうだ。我が家でも防犯カメラを付けないと危ないかもしれない。何人かのテニ友家では既に導入されているそうで、眼についたのはTP-Link社製のTapo C425という１５千円クラスの野外カメラ。我が愛用のwifiルーターもTP-Link社製ArcherA10なので，なじみがある。スマホと常時リンクしており、不審者も含めカメラが反応するとスマホに通知され、光を当てたり、音声で不審者撃退や宅配者への案内もできるそうだ。犯罪者に「ここにはカメラがある」と思わせて行動を躊躇させ、いざという時には映像が残ることが、本質的な価値になり、この抑止効果と証拠保全というふたつの機能が期待できるのだ。もう少し使っている人に使い勝手などを訊いてみよう。

2025年4月8日火曜日　　PM4時47分投稿　

セロトニン

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　4月になって、朝６時に起床して東側の窓を開けるとやや北方向だが、既にお陽さまが高く上がっているようになった。窓越しではなく、窓を開けて太陽の光（眩しさ）を数分浴びるとセロトニンという幸せホルモンが分泌されて、ストレス軽減やリラックス効果があると言われている。セロトニンは夜になると睡眠ホルモンと呼ばれるメラトニンに作りかえられて、自然な眠りを誘うようになるらしい。今日も良い天気で２分程度だが太陽の眩しさを味わった。
　９時からテニスでも太陽の光をいっぱい浴びて楽しんだ。明日は天気が良ければ隣町のチューリップ畑を観にいってみたい。

2025年4月6日日曜日　　PM8時35分投稿　

詐欺のメールや電話

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　トクリュウという言葉がメディアによく出るようになった。匿名・流動型犯罪グループとのことで、ネットワークを介して金品を搾取する高等詐欺だそうだ。国際的な犯罪として外国から電話をかけてくる掛け子というのもある。gmailだとかかってくるメールが殆ど迷惑メールフォルダーに振り分けられているのは嬉しい。ちょっと覗いてみると楽天やイオンクレジットの名前で機能が一部制限されているので、再度ログインしてくださいなどとえせURLが入っており、そこをクリックしてログインやPWを入れると乗っ取られる。このような悪質メールはフィッシングメールと呼ばれ、注意が肝要である。dachs飼主は電話があっても登録された番号以外は直接出ないようにしている。+87723180110 +29589210110 +99025370110 ・・・などの電話をここ2ヶ月くらいに受けているが、出るとややこしいので一切出ないし、かけなおしもしていない。

2025年4月5日土曜日　　AM9時46分投稿　

テニスクラブの会計

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　我が週４会の会計について、担当者ではないのだが見直してみた。去年まで年会費は3000円だったが、繰越金が漸増してきたので年会費が2000円に減額した。メンバーは現在25名で年会費は5万円となる。年によって誤差はあるが受益者負担として、テニス参加者は参加時に各100円支払うことになっており、この参加費が約14万円になる。ここまで19万円が年間収入となる。
　対して支出はコート使用料が月間28面15千円で年間18万円ほどになる。それ以外でテニスボールが240球5万円ほどの年間支出となり、総合計は23万円。差し引き4万円の持ち出しになるが、前年度までの繰越金で十分充当ができている。

2025年2月26日水曜日　　PM4時30分投稿　

ざんたれ

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　水曜テニスが午前になるのは久しぶり。暖かくて気持ちよくテニスができた。
午後はカーナビの更新に3時間ほどかけた。１昨年暮れにも行ったがSDカードをパソコンで更新する作業だ。１年に１回、毎年12月20日前後に行うのだが、昨年暮れに行う更新を実行するのを忘れていた。今年の年末に３回目の更新となり、４年目以降は有償になる。

　18日夜夕食で釧路の割烹「駒形家」に行ってザンタレを食べてきた。ザンタレとはザンギにお店オリジナルのソース（たれ）をかけたもの。鶏唐揚げとザンギはどう違うのかと良く言われるが本質的には同じで、強いて言えば揚げる前に下味をつけたものがザンギだとの説が有力。ザンギはもともと釧路が発祥の地で、初めて出したのが、駒形家からほど近い釧路栄町の「鳥松」だという。ここも旨いと駒形のオカミが言ってた。
明日はメンバー不足でテニス休みだそうなので、来月末に閉館予定の佐倉市にある川村美術館に行ってみる予定だ。

2025年1月19日日曜日　　PM5時44分投稿　

中東問題を理解しておきたい

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読書

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　イスラエル・ガザ戦争が我々に問うている問題とは何か。何か国かの仲介があっても強硬にハマスに対する戦争をし続けているイスラエルの首相は何を考えているのかを知りたいと思い、ユダヤ人とアラブ人の歴史を地図と写真で解説した書籍を借りてきた。第2次世界大戦前まではユダヤ人はパレスチナ（イスラエル）から長く追放されていたが、ユダヤ人の国としてイスラエルが建国された。それ以降アラブ人がユダヤ人の居る地区を攻め続けている。イスラエル寄りのトランプ次期大統領が来週早々にネタニアフにどう言うかが注目されている。
　中東問題については今夜以降もしっかりと読み続けたい。

2025年1月4日土曜日　　PM1時13分投稿　

西暦と和暦

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　いつもより15分はやく起床して、公営テニスコートの抽選予約をエントリーした。先月は１月の予約だったが、月曜４週の抽選にすべて外れ、２面続きで空いてるコートを９日に慌てふためきながら予約しなおした。２月分予約は1-3日は正月休暇でオンラインサービスも休みで今日のエントリーになった。2月も24日が祝日でこの日も2面連続のコートは取れないことを予想し、1コートに集中して抽選エントリーした。
　今年は2025年、早くも令和は7年目を迎えた。昭和で言うと昭和100周年となる。そこで、西暦和暦を勘定しなおしてみた。明治100周年は1968年なので、dachs飼主が大学時代の昭和43年。対して大正１００周年は2012年で平成24年で65歳のときだと思うがあまり話題にもならなかった。
　西暦は下2桁に33を足せば明治年号、下2桁から11を引けば大正年号、下2桁から25を引けば昭和年号、下２桁に12を足せば平成年号、下2桁から18を引けば令和年号になる。明治100年、大正100年、昭和100年は命が繋がってきたが、平成100年は2088年なので、絶対あの世に逝っています。

2024年12月26日木曜日　　PM3時51分投稿　

SUICA紛失防止紐

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ひと安心

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　今月9日(月)に東京に行った帰りの車中でSUICAをまたも落とした。プリペイドカードのSUICAを含めると７年半の間に紛失盗難は５回目となる。もう落とせないので、リール(紐)付きのパスケースを800円で買ってきた。一方をベルトに挟んでポケットに入れておけば紛失は9割がた防止できると思う。タヨリナイなぁ。
　今日はプラスチックごみの年内最終回収日。粗大ごみは火曜日に蛍光器具や掛け時計などを出した。粗大ごみは我が市では無料で回収してくれる。但し、蛍光管は水銀有害物なので電気屋に引き取って貰った。明後日土曜日は燃えるゴミの最終回収日なので、庭掃除をして、芝刈り草抜きをしておかなければならない。

2024年12月25日水曜日　　PM12時30分投稿　

ワンストップ特例

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情報智恵

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　今日は朝から良い天気。午後から曇りがちとのことだが、朝の晴れは常時dachs飼主がいるパソコン設置サンルームではエアコン要らずでアッタカ気持ち良い。
　さて、毎年この時期から気にしている年末調整（確定申告）だが、保険、医療費、年収等など毎年やっていても時間が掛かる上、しち面倒クサイ。医療費もヤット10万円超えるレベルで交通費等入れても微々たるもの。エクセル記録も１葉１葉確認なので気が張って、間違ったらストレスも溜まる。
　
【老いればさまざまな面で、肉体的および機能的な劣化が進む。目が見えにくくなり、耳が遠くなり、もの忘れがひどくなり、人の名前が出てこなくなり、指示代名詞ばかり口にするようになり、動きがノロくなって、鈍くさくなり、力がなくなり、ヨタヨタするようになる。　～久坂部羊～】

　そこで、今年の確定申告は辞めた。年金生活者は申告不要なので、たかが数千円でストレスを溜めたくは無い。
　確定申告をしないと住民税軽減に帰する「ふるさと納税」にもここ何年か前からワンストップ特例制度が誕生し、確定申告をせずとも恩恵を受けられるとのこと。ワンストップ特例の詳細をWebサイトで確認して、北海道別海町特産800g大粒ホタテ22,000円を申請した。ふるまどというふるさと納税総合サイトで寄付の登録申請をしたあと、アプリソフトでマイナカードを読み込めばワンストップ特例の申請が行えた。申請完了後は本年住民税などから20,000円ほど減免される筈だ。4年間大学法学部と２年間経済学部に通ったが、恥ずかしながら税金や法律はずぶの素人だ。