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2022年12月31日土曜日   PM1時40分投稿 

進む老化

11時から翌1時半過ぎまで鐘撞饗応

 今夜は東祥寺さんで除夜の鐘。参拝客のため、坐禅写経からは、dachs飼主とKさんがボランティアとして湯茶の接待をさせていただいている。コロナ渦なのでいつもの豚汁の炊き出しは行わず、おしるこ、ポタージュ、午後の紅茶の各飲料缶を鍋で温めて鐘撞をされた方に暖かい飲み物を提供してきた。Kさんは鐘撞のカウント記憶も応援してくれた(今年は200回前後だったらしい)。
 年末はどこも朝のニュース報道番組がなくdachs飼主にとってはツマラン長時間番組のオンパレード。夜もおなじだ。多分年始も2週間以上、ツマラン番組オンパレードで読書かパソコンいじりで暮らさざるをえない。昔の名作映画でもDVDから探して見るしかないか。
 朝刊に認知症の前兆(MCI)を判断の目安は次の通りであると記述されてた。
・歩く速度が遅くなった
・服装に気を使わなくなる
・全般的な意欲の低下がみられる
・外出するのがおっくうになる
・同じことを何度も話すようになる
・今まで、絶対にしなかったことをしてしまう

 下の3項目はそれほど感じないが、上の3項目については気懸かりで留意しなければいけない。
 眼、皮膚、腰、手指、爪、髪を始め色々な老化現象が着実に徐々に進行しており、対策も取れない。2023年も老いが急激に進むのだろうな。今夜は除夜の鐘で厄祓いをしよう。
 ブログを見直すと2003年春から書き始めている投稿が7213回を数えている。4月になると満20年となる予定だ。良く続いている、dachs飼主の生活パターンとして定着した。

2022年12月29日木曜日   PM4時32分投稿 

イヤフォン落とした

 昨日が燃えるゴミ、今日はプラごみ回収の年内最終日。燃えるごみは終わってるが、今日も午前中は庭の雑草取りに励み、抜いた草類は庭のコンポスターに投入しておいた。
 年末があと3日しかないので、北海道北見市にふるさと納税をした。返礼品は「オホーツク海産 ほたて貝柱」を5月頃に受領予定となる。

イヤフォン落とした

 午後はこれも今日が最後のジムサウナ。普段より時間をかけて筋トレをした。筋トレをしないと高齢者はすぐに筋肉が少なくなると朝のラジオでもよく聞いている。ハードな負荷をかけるのではなく、ながくやるのが良いらしい。トラブルがあったのはラットプルダウンという腕筋と腰筋を鍛える運動をした時だ。スマホをポケットに入れ、ワイアレスイヤフォンを両耳に差し込んで音楽を聴きながらトレーニングをしているのだが、ワイアレスなので耳から外れやすい。左腕を揚げた時に耳にあたって、イヤフォンが落ちた。機器の下を5分ばかり探したがどこに落ちたかわからない。スタッフにもしここで掃除のときにでもイヤフォンを見つけたら連絡をくださいと伝言。その後、ジムのロッカーで着替えようとしているとTシャツの左胸ポケットにイヤフォンが入っていた。偶然というかうまくポケットに入り込んでくれたものと思う。急いでスタッフに「ありました」と報告を行くと、彼はジム機器の下に入り込んで懸命に探してくれていた。悪いことをした。。。
小さくて黒いイヤフォンは落ちると探し辛い。。。

2022年12月17日土曜日   PM6時51分投稿 

暴風雨&ホテル難

 起床した6時半にカーテンを開けるとまだまだ暗い。沖縄と関東では30分以上日の出時間は遅くなっている。またも霧雨と強風。今日も辛い旅になりそうだ。7時半に朝食ビュッフェに向かった。エレベーターもセキュリティが厳しく、1階フロントと我が部屋1314が配置された3階にしか乗り降りできないシステムになっていた。

サンタがやってきた

 ビュッフェは和洋中華が揃っており、ジーマミ豆腐、中味汁等など沖縄料理も豊富にあった。食事中、サンタクロースが5人ほど来襲し、キャンデーを中心にプレゼントを貰った。毎週土曜日の夜は打上花火があるそうだが、残念ながら朝チェックアウトなので観られない。
 チェックアウトしたときには強風と大雨。まだ半分だが今回旅は本当についていない予感あり。今日は西海岸沿いをドライブ予定だが途中で変更の可能性もある。
 雨と強風の中9時30分に瀬底のホテルを出発した。今日は沖縄中部の西海岸をドライブしながら行こうと思うが2日連続の雨風パンチは辛い。
万座毛の

万座毛は強風だったが良い景色を観られた

 10時20分に万座毛に着いたときには風は強かったが、雨は止んでいた。ラッキーと思い、100円の入場料を出して、万座毛を見学。飛ばされそうな強風だったが万座毛の海岸や崖、波は楽しめた。10時55分に万座毛を出発し、残波岬で荒波を観たあとは「おんなの駅」に寄っただけで、もう観光はやめて帰ろうと一路那覇のホテル『ダブルツリーバイHilton那覇』に午後3時に到着。
 ヒルトンは3泊目だが、那覇はビジネスホテルレベルで首里城や瀬底リゾートと比べると雲泥の差の低レベル。
 雨風の中、国際通りをウロウロして若干のお土産を買って夕食はビル地下の「ふるさと」でふるさと定食とイナムドゥチ定食を食べてきた。
 明日の茶谷ホテルで買い物と飲食を楽しみたい。昨日も風雨で辛かったが今日はもっと不運の日だった。

2022年12月14日水曜日   PM6時42分投稿 

テニス失速

 今日のテニスは最低だった。サーブは勿論、リターンもロブもポーチもスマッシュも決まらず、相手のロブや足もとに落ちるリターンに手も足も出なかった。サーブやリターン時に陽射しが奇妙に眩しかったことも一因だったと思う。旅行前最後のテニスだったのにとても残念だった。テニ友Iさんから成田発なら空港近くの駐車場に停めるほうがコスパに優れているよとアドバイスされた。そういえば過去海外旅行のときは何時も使っていたのを思い出した。しかし、最寄り駅から成田空港までは20分弱で行けるようになったので、今回は電車でゆくことにした。空港近くの駐車場は1泊500円なので5日間だと2500円プラス基本料がかかるとのこと。前は300円だった記憶がある。
 明日からの旅行プランをほぼ纏められた。雲行きや雨の状況で変更を余儀なくされると思うが、なんとかかんとか5日間で老人もトキメキを感じたいと思っている。

2022年12月9日金曜日   AM10時08分投稿 

青森旅のエラー

靴底が剥がれた

 青森旅HPにはひとことも書かなかったが、失敗談がある。一つは最初のホテル十和田荘スーツケース鍵事件である。初日に十和田荘にチェックインしようとしたらケースの錠が開かない。聞いてみると、ツレアイがスーツケースの鍵とベルトの鍵を間違えて持ってきたということが分かった。飛行機旅では手荷物を預けるとき、ケースの鍵と、止めるケースベルトの鍵を間違えて持って来たと言う(ツレアイ)。1時間ほどの飛行機なのでベルトはつけてないのでうっかりしたようだ。鍵が開かないと困るので、いろいろ試してみたが無理。やむを得ず鍵を壊す強力ペンチがあるかフロントに相談したところ、JAFスタッフのように、事務室からツールを持ってきて簡単に開錠してくれた。(かみさまほとけさまのように思えた)
 もうひとつはdachs飼主の防寒ブーツの靴底剥がれの件でこのほうが痛かった。初日山内丸山遺跡で右側の靴底が剥がれ、2日目には左側も剥がれた。山内丸山遺跡では遠くまで歩けず、女性スタッフに相談してみると、とても優しい方で本部事務室まで行ってくれて、強力な両面テープを張って貰えた。(しかし夕方歩いているとまたも剥がれてしまった)この靴は十勝川温泉4泊5日の旅で購入以来、湯の川温泉3泊4日の旅で履いただけ。しかし10年以上たっていたので、靴底と上部を接着するニカワの力が弱くなっていたのだろう。2日目の黒石こみせとおりで写真の「ICE-SPIKE」を買ったが氷で滑ることもなさそうだったので結局使わずに済ませた。ICE-SPIKEを履くとタイルなどを傷つけるので、外でしか履けないこともつけなかった理由だ。防寒ブーツは次回雪氷の旅をする際に購入することにする。

2022年10月26日水曜日   PM11時31分投稿 

腓返り

 午前中9時から午後1時前まで20分の移動を除き、テニスプレーを続けた後自宅に帰ってシャワーを浴び昼食をとった。その後は疲れて本を寝転んで読んでいた。腰痛が気に懸かりこの頃スマホや読書の際は椅子に座らず、絨毯に寝転がって触ったり読んだりしている。同じ方向だと片方の肩だけが圧迫されるので、頁をめくる時にときどき体の方向を替えているのだが、何回目かのチェンジのとき、左脚の太腿が腓返りを起した。強烈な痛みが太ももに2分ほど襲われ、どうなることかと痛がった。なんとか治まったが、暫くの間歩くと少し太腿に違和感と痛みを感じた。数年に一度くらいはこむら返りを起こしているようだが、大体左脚でしかも冬だったような記憶がある。明日最後のテニスレッスンを受ける予定だったが、来月2日の水曜日にWEBで変更した。10月迄で終了予定だったが、振替は翌月一杯まで可能だ。

2022年10月8日土曜日   PM6時01分投稿 

頻尿気味

 今日は少し寒さは和らいだが、やはり10月、長袖は必要だ。
テニ友で僕より若いが、夜中に何度も起きたり、昼間も頻尿の方がいる。dachs飼主はそんな彼を「気の毒に」となかば可哀そうに思っていた。しかし、就寝中、熟睡できないという理由もあるが、朝4~5時にかけて、決まって尿意を催すようになった。家にいると昼間も今までより多くトイレに行く回数が増えたと思う。外だとそれほどでもないのだが、洗面所、キッチンの前に立つと尿意を感じてしまうことが多い。トイレに行っても元気のない流れで、大量に出ない。高齢化は小便にも表れてきている。残尿感もちょっぴりだが気にしている。

2022年9月5日月曜日   PM4時36分投稿 

HDD復元は諦めた

雑草繁茂するので仕方なく

 午前中、テニスとジムをいつも通り終えて帰ってきた。庭に雑草が繁茂している。前に刈ってから1年ぶりかもしれない。夏場の雑草が放置しているとすぐに芝生の合間に生えてくる。遅い昼ご飯を食べて、芝生刈機で1時間ほどかけて刈り終えた。芝生刈機は2004年に購入した機械で2枚の刈刃がだいぶ傷んできているので何度もチェックしないとすぐにブレーカーダウンしてしまう。近いうちに新たに買いなおす時期に来ているのかもしれない。
 先月末、bios破壊で壊れたデスクトップマシンは2日後に速攻で買い換えたが、旧機種のデータはシステム部のSSDは閲覧することが出来たが、データ部のHDDは見ることが出来ない。SATAーUSB変換システム経由で新DTで読もうとしたが、mediaが有ることも判断してくれなかった。HDDの基幹部か、ハードウェア基盤故障が原因と考えられる。PCデ*ではチェックのみで5,000円、復元には5万円かかると言われた。
 県内のPCレスキュー、復元センター、pcドック等5軒ほどに電話で相談してみたら、預かりでほぼ1週間見てほしいというのが一致した意見。金はかかっても良いので、行って待ってる間に復元がしてほしい喜望を叶えてくれる拠点は何処も無かった。1.5TBのHDDなので、個人情報や金融情報が入ってる可能性もあるので、数日だけでも預けたり、送付するのは大きなリスクが伴う。毎月毎年取った旅行写真のすべてが捨てられることになるが、ホームページにはメイン写真や記事は残っているのが僅かばかりの救いだ。

2022年8月25日木曜日   AM11時45分投稿 

データの保存

 自作デスクトップを作るにはディスプレー、キーボード、マウスのほかに、筐体ケース、マザーボード、グラフィックボード(ビデオカード)、CPU,電源、CD/DVD装置、CPUクーラー、メモリー、HDD/SSD、各種ケーブル、ランプなど10種を超えるパーツを購入し、組み立て、チェック、OSをインストール後、各種セットアップを行わねばならない。

ノートにデスクトップのデータを保存するHW

 今回ダウンした原因はマザーボード基盤しか考えられないので、中古デスクトップを昨日注文した。マザーボード故障なので、PCはもちろん立ち上がらないので、SSD/HDDに入っている貴重なデータは閲覧保存ができない。そのため、写真のHDDUSBインターフェースボードUD-500SAをパーツショップで先ほど税込み3300円で購入してきた。(ヨドバシでは、税込み2580円で販売していた)
 データの保存はたぶんできるが、アプリケーションとその設定は1から行わなければならないと思う。
 昼食後、買ってきたボードをノートPCサーフェスに繋いだが、肝心のDEVICEがノート側でみることが出来なかった。即刻パーツショップ**depoに戻り相談した。お店のパソコンでもhddは認識できなかったので、多分、昨日のデスクトップトラブルでHDDにも影響があったのかもしれないとのこと。残念なことで、落胆しつつ帰ろうとしたら、ショップよりインターフェースボードが役に立たなかったのなら返品を受け付けます、但し開封手数料として2割頂戴しますとのこと。レシートを持参してこなかったので、夕方再訪し、3,300円ー660円を返金してもらってきた。返品はラッキーだったが、hddが読めないのは残念無念。店によると、hddチェックで5000円、fileのバックアップ保存に45,000円、合計5万円もかかると言われたので止む無く断念。色々あって、K氏へのpcサポートもキッチリ行えず、お詫びしたい。

2022年8月24日水曜日   PM7時49分投稿 

大災害勃発

 6時半にトラブルが突如として起こった。5時頃からK氏のパソコンセットアップにLINE経由でお手伝いし、なんとかマイクロソフトアカウントとonedrive設定までおわり、役目を果たせた。細かい作業はご本人が作業して質問相談があればそのタイミングでしてもらうようにした。
 気分良く食事をして、ブログを書こうと自作デスクトップの電源を投入した。然し、一向に立ち上がらない。ディスプレイに信号が来ていない。その後筐体内部のネジやコード接続部を確認調整したが事情は変わらず。マザーボード基盤が故障し、BIOSが立ち上がってくれなくなっているのだろう。BIOSが動かないと液晶に信号が伝わらない。今週中に東祥寺さんからお盆の法要動画などのアップを依頼されているし、月初には市役所に10月発行広報紙の原稿を送らねばならない。原稿はデスクトップにしか入ってない。焦った。

中古のマシンだが、しばらく使ってみよう   

 これから自作デスクトップマシンを構想し部品選択後購入し、HDDデータの移行をのんびりやっていたのでは間に合わない。
止むなく、ネット通販でHPのデスクトップマシン 第9世代 Core i7 メモリ64GB SSD1TB Windows10の注文をした。落ち着いたら、別途自作マシンをしてみたい。とにかく、この1週間で約束している作業をしなければならない。それに13万円もかけるのはちょっともったいないが 致し方ない。広報紙の原稿料は4000円だが約束は違えられない。

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