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2019年2月20日水曜日　　PM6時55分投稿　

太り気味

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健康・スポーツ
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　今日は暖かい。昨日は二十四節気「雨水」で冷たい雪から段々と暖かな雨に変わる頃と言われている。本格的な春はまだ先だが、草木が芽生え始め、農耕の準備を始める目安ともなる。朝からエアコン要らずで暖かい。午後一番に車で10Kmほど先の市営コート「萩原地区」に行ってきたが、車を降りる頃には車内温度26度設定では暑いので、24℃に下げた。2時間テニスをして車に乗って社外温度表示をみると26℃にもなっていた。薄着でテニスをして、3時半から6時前までジム＆サウナ入浴。明日から3日間房総ドライブを愉しむので、ジムもテニスもお預けになる。ジムではいつもより時間をかけた。正月からだらだらした生活でなんとなく過ぎているようだ。

体組成計の今月のdachs飼主データは肥満上昇傾向にある

　昨年末までは67Kg台を推移していたが、3Kg近くオーバーしている。油脂・お酒・つまみが原因と思われる。少し節制せねばならぬ。しかし明日からは友と逢うので美酒の献杯が必要だ。しかし、つまみは節制できるかもしれない・・・。無理か？