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ウォッチテスト

グラフと実測値と評価がデータパネルに細かく表示される

 今日は午後テニス、陽射しも風もそうなくてちょっと寒いが快適テニスを皆で愉しんだ。昨日調整したスマートウォッチをその後ジムでの動きも含めてテストしてみた。
 昨夜の睡眠は寝付き時間・睡眠時間・深い眠り時間・浅い眠り時間・睡眠品質が数字とグラフで表示された。運動については、歩数・距離・時間帯別(30分毎)燃焼カロリー。ほかに30分毎に心拍数と10分毎の高低血圧が記録されている。初めだから詳しく観たが、今後は気に懸かるときに少し見るくらいにしないと面倒だ。スマートウォッチは健康データだけでなく、LINEやメール、FaceBookから受信した時にバイブしてくれるのが便利だった。その他見やすい時計と心拍数・歩数・睡眠時間が適宜見ることができるのはメリットだと思う。いまのところ、買って良かった ことにしておく。

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