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ちょびっと毎日ランニング

投稿日：
19年2月2日土曜日
カテゴリー：
健康・スポーツ
タグ：
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　昨日の報道で、東京オリンピックの入場料が発表された。驚くべきことに開会式のAランク席は300千円という。陸上競技、水泳のそれは各々130千円、108千円と、とっても貧民には手が届かない。タダなのは多分テレビ観戦かもしくはマラソン競技場外くらいだろう。

ジムで走った距離を入力しておけば履歴や達成具合が目視できる

　ランニングに関しては週6回2時間ほどテニスをして毎日8000歩、距離にして断続的ランだが6Km前後は走っている。それに加え、昨年暮れから、少しジムのランニング「マシントレッドミル」上で走っている。1回だいたい2～5㎞、ペースは㎞8分レベルの低速だが、長く続けたいと思っている。月年間の達成目標と実績の％や札幌から鹿児島までのランニングルートが逐次示される。現在札幌から188Km走っており、あと18Km走れば長万部に到着できるそうなので、若干の励みになる。現在の月間目標は40Kmを想定している。20台あるが、高齢男女がテレビを観ながら45分ウォーキングに使ったりしているので使えないこともある。土日祝は休日＆フリー会員のみなので空いているが、平日昼間は爺婆が多い。

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