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2020年12月4日金曜日　　PM9時40分投稿　

左腕がまだだるい

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健康・スポーツ
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　首から上はなんとかイタミは軽くなったが、それでもパソコンのディスプレーを見ていると顔が若干上向きになり、長くみていると首が疲れＳｔｒｅｓｓが溜まってくる。丁度八十八ヶ所の納経帳を整理していたが、初日の88-81番を入れた時点でギブアップしてしまった。朝のテニスレッスンもこの調子だと辛いので出席できず。午後に金曜テニスに参加したが、左腕にだるさが残り、ショットやサーブが思うようにいかない。
首から左肩にかけての筋肉が左腕に影響を与えていると思われるので今夜も、その部分にロキソニンテープを貼った。