2025年6月15日日曜日　　PM8時35分投稿　

プラザ広報誌の支援

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　午前中までは雨と強風が残り鬱陶しかった。午後に入って雨や風も止んだが、湿度と温度が急上昇して長袖では蒸し暑さで我慢ができないほど。午後1時半からコミュニティプラザのお手伝い。町内会役員の補助業務でこれから2か月に半日は隔月刊発行の広報誌の準備作業を手伝うことになる。具体的には発行約4,500部のコピーと配布先に部数を纏めること。終了後は我が町内会に200枚を持って帰り、総務担当役員宅に持参して終了。その他には10月中旬に開催予定のプラザ祭典の一部補助がある。町内会役員自体は役員及び班長と会計の監査にゃくなので大した仕事はしていない。
　夕食時にキッチンにエアコンをかけて食事をしたが、やはり涼しい場所でお酒やつまみはより以上にうまく感じた。

2025年6月3日火曜日　　PM5時53分投稿　

食器を大幅整理

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　朝から終日雨、雨、雨。。。

　午前中から台所上の吊戸棚、エアコン設置するために外す西側吊戸棚の中に入っているものをすべて取り出した。西側吊戸棚はなくすので、可能な限り処分しなければならない。結婚式の引き出物、お祝い、親戚からのもらい物含めガラス食器、陶磁器、小型電気製品が続々と出てきた。高齢夫婦にとっては多分使い切れない大きな食器、多数の銘々皿や５客セット、割れやすいバカラ系グラス、コーヒーメーカー、フードプロセッサ・・・・などなど２０Kgほどの量を整理して次週燃えないゴミとして思い切って出す予定。フリーマーケットで無料で出しても良いのだが、面倒くさい。
　午後は西側の吊戸棚をドライバーととんかち、プライヤーで大作業してやっと外し終えた。これも粗大ごみとして来週引き取って貰う。

2025年2月13日木曜日　　PM9時50分投稿　

サウナハット

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　ジムではやや軽い荷重だが、回数は30回と負荷より繰り返しを重視している。滞在時間はだいたい１時間ほどで切り上げている。その後はお風呂で電気風呂・炭酸風呂・温泉風呂（現在熱海の湯）・電気風呂。サウナにも８分ほど2回入り各水風呂に入る。サウナで5分以上入っていると首から上が熱くなってくるので今日サウナハットをオーダーした。スポーツショップや衣料品店で従来からみているが種類も少なく価格も4000円以上が多い。オーダーしたのは今治タオルのパイル地で眼もカバーしてくれるもので、価格は2,380円。明日ねこポスで到着予定。
　市営テニスコートの支払いやキャン戦に伴う還付の請求が今月18日から大幅に変わり、面倒になった。変更概要（ユーザーにとっては改悪）をテニ友に一斉通知しておいた。

2024年12月27日金曜日　　AM8時47分投稿　

安物買いの手間がかり

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　dachs飼主は70歳になった際、年賀状仕舞の挨拶をして、以降7年間は賀状は一部返信必要なもの以外、投函していない。ツレアイが昨日、恒例の年賀状作り支援をされた。
　年賀状ソフトは20年以上前に1000円程で買った筆王をいまでも問題なく使っている。いままでの賀状作成は結構手間がかかるので、賀状ソフトは超便利だ。それに毎年干支が変わるので、1000円程度の賀状デザインムックを購入せざるを得なったが、10年前に十二支年賀状DVD-ROMを買ったのが重宝している。このDVDには高画質な賀状イラスト素材が1万点以上収録されており、毎年使用している。トータル2500円ほどで、今まで使っていた年賀スタンプ、芋版、プリントゴッコなどと比べ物にならぬほど時間と手間が削減されている。
　年賀はがきが今年から63円から85円に騰がった。ということで、5円でも安くと広告入りの年賀はがきを買ってきたのだが、右の広告年賀状で表(宛先)面の上下が短くなっている。これでは宛名宛先住所、送信元の住所名前の長さを3cm以上短くしなければならない。そのうえ、差出人の郵便番号記載欄も上に移動してきている。以前からそうだったのかもしれないが、広告入りの5円引き年賀状は手間がかかる。次回からは5円をケチらないでおこう。

2024年7月6日土曜日　　PM6時25分投稿　

八方池の思い出

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　今日がこの旅の実質最終日。いよいよ八方尾根自由研究路を通り、八方池に行くガイドツアー。準備をして、8時40分のバスに乗り八方ゴンドラに到着。

　昼食用のおむすびの購入が２日前だったので間に合わず、ゴンドラ近くの食堂で「おむすびべんとう」を購入。ゴンドラに乗船後、リフトに2度乗って、約30分後にトレッキングスタート地点の八方池山荘に到着した。今朝から曇りがちで体感温度が16℃くらいで風も強いので帽子クリップをシャツに引っ掛けた。20人に１人の山岳ガイドが着いた。dachs飼主はストックが無かったので、ガイドにお借りした。ストックは買ったことが無かったが、１対で15千円もするとのこと。登る際は短め、降りるときは長めにセットすれば、足への衝撃は緩和されると言われたが実感ができた。片道1.5kmをガイドから高山植物などの説明を聞きながら1時間半ほどかけて八方池に12時頃に到着。雲もそれほどかからず、山容も綺麗に見渡せる八方池周辺の山々を観ながらのおむすび弁当はおいしかった。帰りも順調に降りてきたがリフトの手前で雲行きが怪しくなってきた。リフトに乗る前に雷が遠くに鳴り始めた。
　案の定、リフトに乗って直ぐに一転にわかにかき曇り、大雨に降られた。リフトにはもちろん屋根は無く、雨よけのジャンパーも着られない。リフトを降りても雨の勢いは強いまま。ジャンパーを羽織ってまた屋根のないリフトには7分乗ってヌレネズミ。ガイドさんとはうさぎ平でおわかれ。最後は雨に降られたがトレッキング時は素晴らしいお天気で十分満足出来た。
　次はゴンドラに8分乗ったが屋根から雨漏りがする程の豪雨。なんとかかんとか送迎バスに乗り込みビショビショでホテルに帰還。速攻で温泉とサウナで体を癒した。
　もう一つ、10年以上前九州屋久島登山で1回だけ使い、先月那須の沼原湿原でちょっと履いただけの登右靴がトレッキング途中、ソウル部分が剥がれ、2回もガイドさんに応急修理をしてもらったが、あと到着100ｍ程で今度は左の靴のソウルが剥がれた。登山靴は整備がだいじだと実感。
　いよいよあすは帰宅となる。

2023年2月16日木曜日　　AM11時11分投稿　

両眼手術後問題なし

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　朝9時30分に来院し、眼帯を外して貰った。左眼がスッキリ明るくなったことが感じられた。その後視力検査、網膜撮影、医師の診断を経て、「昨日の左目手術もうまくいってる」と言われて一安心。右眼の状態も２週間経って順調とのこと。その後は２週間後に昨日手術した左眼の状態検査をして終了となる(3月２日午前9時10分)。
　来月半ばには眼も安定してくるので、再度視力検査をし、眼鏡の処方箋を作ってもらう予定にしている。自宅に帰って今までかけてた眼鏡(先月はじめに入手したもの)は遠くは見えないこともないが今月はじめ右目手術後に買った眼鏡(−２度老眼鏡)のほうが見やすい。ドライブや外出時にはこの1980円の老眼鏡をかけ、家の中では裸眼で過ごすことにする。眼については1日4回の点眼をする以外はストレス(心労)がなくなった。右眼の眼薬もまだ3分の1ほど残っているので、今月一杯は両眼に目薬を合計で24回もささねばならぬ。

2022年3月3日木曜日　　AM8時38分投稿　

妄想

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　先月から今月上旬にかけて検査入院を墨田区の病院でしていたが、そこにはテレビが無い。パソコンがあったので暇つぶしにTVERで見たことのないドラマを観ていたが意外に面白かった。「ママ、小学生になる」「ムチャブリ」「ミステリーという忽れ」「99.9刑事専門弁護士」を見たがそれぞれ趣があり、一部連続ドラマは今でも見続けている。若い女優では高畑充希と有村架純が気にいっている。珈琲でも飲みながらあんな子と少し話がしてみたいという妄想もあるには有る。

2020年11月24日火曜日　　PM9時43分投稿　

プラスチックマスク

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　午前中は9時から平日テニス、本来は月水木金だけだが、有志7名で1面だけ確保して和やかにやっている。今日は7名全員が参加して爺さんテニスをコートを愉しんだ。

　火曜テニスが終わると、その足でジムへ直行した。昨日も行ったがトレーニングはせず、お風呂とサウナだけで体を解してきた。今日は筋トレ19種を１時間半、ジョギングを２Km16分だけ走ってきた。奔るときは息が上がりそうになって普通のマスクで走ると息苦しい。ジョギング時、今月12日80番讃岐国分寺で買ってきたプラスチックマスクをさっそく使ってみた。これなら、息が楽に吐けるので、苦しくないし眼鏡も曇らない。眼鏡をかけている人がマスクから鼻だけ出したスタイルがありがちなのは、眼鏡が曇るからだ。プラスチックマスクは自分がコロナウィルスを撒き散らせない可能性が高いが、コロナを伝染される可能性が高いので、外出時も常用するのは若干怖い気がする。
　アルバム整理には未着手だが、逆打ち四国八十八カ所と高野山巡礼のHPを暫定アップしておいた。

2020年1月17日金曜日　　PM5時39分投稿　

Surface評価

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　明日明後日はセンター試験、予想にたがわず、今夜からひょっとしたら都心にも雪が舞う予報が出ている。

　昨年暮れに買ったノートブックパソコンSurfacePro３の操作性を本日多方面にわたって調査確認し、気づいたことがあった。メモリーは４GBで非力だが、CPUはCore i5 4300U(2コア 4スレッド)、ストレージもSSD128GBなので、速度的には申し分なく、ディスプレーもタッチ式12吋で持ち運び視認性も良い。夕方に見るようにしているTVERのテレビ画像もスムーズにきれいにみることができた。4万円の中古機器をネットで購入したが、バッテリーが劣化しかかって2時間くらいしか持たないことを除けば、十分実用に耐える。
　ただ、液晶サイズに比し密度が2160×1440ドット (WXGA)と細かいので、文字の視認性を上げるために、文字の拡大率を推奨の１５０％にしていると、画像処理業務をPHOTOSHOPで行おうとするとカーソルが3つも表示される。その際は文字の拡大率を１００％にする対策既にあるのだが、文字を小さくすると視認性が著しく落ちるので、そのまま3つのカーソルの一番左側がマウスだと判断してやるしかない。
　windows10は７と比べ、バックグラウンド処理が増えているので下記のポイントがいつも言われる。
　〇メモリー容量は最低４GB,可能なら８GB
　〇ストレージはHDDよりSSDが極めて効果大
　〇常駐【バックグラウンドアプリ】のオフ
　〇効果オプションを外す　視覚効果よりパフォーマンスを優先させる
　〇ディスククリーンアップで仮想ストレージを増加
　〇省電力モードの解除
　〇ブラウザをedgeからchromeに替えるなど軽量化迅速化
　などなど

2019年12月13日金曜日　　PM9時54分投稿　

1か月ぶりのテニス

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　昨日に比べ、今朝は寒い。テニスの朝レッスンに出ようとしたが、金曜一限のレッスンは若いメンバーも多く、強烈なショットや制御ショットが過激なので、昨日退院したてのdachs飼主にとっては怪我の素になりそうなので、已む無く休んでしまった。午後も暖かくはなかったが高齢者中心のテニスなので、幾分は楽。温度は低かったが、風が無かったので、半袖半ズボンのプレースタイルでも問題はない。温度が低いせいで汗もほとんどかかなかった。1か月以上会ってないので、皆からからかわれたり、いたわって貰ったりして2時間を楽しく過ごせた。帰ったら、1か月ぶりのテニスで走り回ったので、ちょっと腰付近が重かった。明日は通院日なので、なにか言われるやもしれない。
　入院中に溜まっていたテニス・町内会・坐禅写経系の残作業で出来るものだけを数時間かけて処理した。昨日途中までやっていた愛犬暦をホームページに11月版をアップしておいた。

2019年12月2日月曜日　　PM3時04分投稿　

週４会

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　今日は月曜日。外は雨が降っている。テニスは11月中旬から入院生活のため当然休んでいる。昨日は月初で1月分のコート予約抽選にネット参画した。
　わがテニス倶楽部「週４会」は前世紀から続いているわが街の伝統あるリタイヤ組テニス倶楽部だ。dachs飼主は同会に入会して、ほぼ10年になる。「週４会」は週に4回プレーしているテニス好きな高齢者の集まりだ。会の規約は入退会参加不参加自由の気ままな老人のクラブと言える。月水木金の4日間、12-2月は午後1-3時、それ以外は09-11時の各2時間、2面を使ってプレーしている。それぞれの曜日に当番担当が割り振られており、ボールの準備、ラリー組み合わせの順番決め、参加メンバーへの各種指示、コート予約、キャンセルなどを行う。

　会費は年間3000円で、練習ボール代、コート使用料赤字補填などに充てている。宴会などは参加者が都度自己負担するが、だいたい公立の共用施設で鍋や寄り合い酒で３時間ほど騒ぐくらいで大げさには行わない。冬場は芋煮会が好評。不公平の無い様、コート参加毎に一人100円を徴収している。コートは市営コートで2時間1面使用で540円、1回11名以上の参加で元が取れる（だいたい夏冬１０～14名くらい参加している）会員数は現在20名で、若いのは60台後半、上は83歳。女性の割合は3割ほどで中には50台の美人もおりクレオパトラやクイーンなどと呼ばれている。みなさん歳も考えず、元気に前後左右上下に走り廻っている。コーチなどは居ないので自分で悪い癖を直したり、指摘されたりなどしている。

2019年5月13日月曜日　　PM6時06分投稿　

愛車も半年で馴れた

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　昨年１０月に納車されたDemioは順調に延べ6000Kmを走った。CX-5(2200cc)から1500ccに替わったが、半年も乗っているとマイカーとしてしっくり乗れるようになった。前前車マークX(2500cc)も生産終了とのことだが、CX-5に乗り換えて不便だった点もDemioでは解消できているものもある。バックの時の車輪の向きがCX-5では表示できず不安であったが、今の車では360℃ビューモニターと車輪の向き表示で車庫入れが相当楽になった。クラッチの無いATだが、ステアリングの両側にパドルスイッチが装着され、下りの坂道ではブレーキは最小限で走れるようになり便利になった。

　　また、ヘッドアップコックピットなる、ナビ画面だけでなく運転を補助する7吋表示装置が視線移動の少ないドライバーの正面のゾーンに走行情報を配置され、ここには道路の速度制限なども出てくるのでプラス10Kmの範囲内で走ればレーダーがあっても物がしてくれるなどとても便利だ。もちろん、駐車場などで、近くに車や人、障害物を検知すると音と画像ですぐにわかる。車の上から見下ろすような表示は大変うれしい。またT字路から本線に出る際も車の最前部両翼レンズで本線の車や人の映像が出るので、こわごわ本線に出ることも少なくなった。SAでヨーロッパ式に前進駐車をしていても、最後部両翼レンズの画像があるので、バックする際も負担が大幅に減る。
　ただ、半ドアーなどで開いてると、警告音や表示は出るのだが、どのドアーが開いてるのかわからないのは３ナンバーから５ナンバーに替わるとアンチョクになってしまう。いまのところ、車はコンパクトになったが、大きな不満は無い。

2019年2月28日木曜日　　PM6時05分投稿　

やる気スイッチ

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　朝からあめ、止みそうもない。お昼過ぎジムに2時間強出かけただけで、あとは読書にいそしんだ。岸見一郎著の「嫌われる勇気」である。その骨子は「すべての悩みは対人関係の悩みである」とした上で、フロイト的な原因論を根底から覆す「目的論」の立場をとるところにある。これは、個人心理学とも呼ばれ、オーストリアの心理学者A.アドラーが体系つけたものだ。特徴は、「すべての悩みは対人関係の悩みである」とした上で、フロイト的な原因論を根底から覆す「目的論」の立場をとるところにある。
　たとえば、「子どものころに虐待を受けたから、社会でうまくやっていけない」と考えるのがフロイト的な原因論であるのに対し、アドラー的な目的論では「社会に出て他者と関係を築きたくないから、子どものころに虐待を受けた記憶を持ち出す」と考える。つまりアドラーによれば、人は過去の「原因」によって突き動かされるのではなく、いまの「目的」に沿って生きている。
　こうしてトラウマを否定するアドラーは、人生（生き方）とはいつでも選択可能なものであり、過去にどんなつらいことがあったとしても、これからどう生きるかには関係がない、と唱えた。人は変われないのではなく、ただ「変わらない」という決心を下しているに過ぎない。いま幸せを実感できない人に足りないのは、能力でもないし、お金でもないし、恵まれた環境でもない。変わること（幸せになること）に伴う「勇気」が足りないのだという理論。
　シニアにとっては、残り少ない時間なので「変われない」から「変わることへの勇気」が必要と説いている。多くの人が陥りがちな、やる気になったら始めようという先延ばしはお奨めではない。「やる気は待っていてもやってこない」　そのためには、毎朝「やる気スイッチ」を押してみると良い。（上記は本のテーマ）
　dachs飼主は暇なときは何をしようかと考えたら、可能な限り失敗しても良いから、失敗するまではやり続けようと動きだす。「気が重い」「面倒だ」と思う前に、まずは無理のない範囲で動いてみたい、と思っている。考える前に動く、できることに目を向ける、を決して凝りずに、続けてゆきたい。

2019年2月21日木曜日　　PM10時17分投稿　

知人と初日

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　朝8時に;自宅を出発し、先ずは東京湾観音迄を一般道で走ってみた。国道16号は朝渋滞の頻発信号待ちで気が気でなかったが、浜野交差点からR16&内房なぎさラインに入ると時間を取り戻し10時30分過ぎに到着できた。（80Km道程2時間半）
　11時に予定通りアクアライン組3名様と合流。東京湾観音入場料が500円、外からでも観えると写真撮影だけして入館せずに次に向かった。10分も滞在せず次の目的地日本寺に向う。

　日本寺の東口駐車場スペースに留め、拝観料600円を払いきつい階段を登りながら、大仏〜百尺観音を巡るノーマルルートを1時間以上かけて参拝拝観した。早咲きの桜が美しかった。
　お昼を廻ったので道の駅「保田小学校」に行って皆で「あなご丼」「かき揚げ天ぷらそば」「サーモンサンド」「アジフライバーガー」を食べた。
　次に大福寺（崖観音）に参拝。日本寺に似て階段多かったが意外に本殿迄近く、舞台からは内房の海が綺麗に見渡せた。下で待機して居られた仲間T氏も手を振っているのが見えた。
　そのあとは洲ノ崎灯台、途中立山ファミリーパークを経て野島崎灯台を観て廻った。洲ノ崎灯台はちっちゃな灯台だったが、ここから見える風景図で、富山を本来は「トミヤマ」だが「ふじさん」やなかには「とやま」とぬかす仲間という奴がいて、皆で笑いあった。
　館山ファミリーパークでは、dachs飼主だけがどうしても入りたくなり、海岸に遊ぶ3号を振り切って500円を払って入園し、ポピーのジャンボ花畑を観たあと、mainで観たかったサンドアートを撮影した。
　パークのあとは房総最南端の野島崎灯台に向かい、灯台周辺を興味深く散策した。
　時刻も夕闇も迫ってきたので、鴨川イオンで牛肉、野菜、乾きもの、ビール、焼酎、氷、寿司などを買って今夜の勝浦のホテルに午後6時半に到着。
　若干熱う感じた温泉だったが朝8時からの旅にはこのお風呂はとても嬉しく感じられた。それ以上に嬉しかったのは、最年長の旅仲間Tさんが買ってきた食材でとっても美味しく心温まるおいしい料理牛しゃぶしゃぶ料理を準備され美味しく頂けた。最高の夕食＆宴会だった。

2018年12月1日土曜日　　PM6時38分投稿　

大谷から佐野へ日帰り旅

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　少し雲が出ているが、今日も雨は無さそう＠だ。早朝6時半に自宅を出発し、最寄りの新聞販売店前からバスに乗り込む。今日は読売の販売店企画の『大谷洞探検＆割烹月山＆唐沢神社紅葉』ツアーに参加する。16号経由で東関道湾岸道外環道東北道で目的地に向かう。

　8時に湾岸幕張PA休憩後、休憩を取らずに9時半に鹿沼ICを降り、その後大谷石資料館に10時前に到着。大きな石の資料館に40分前後深さ30メートルほど潜って大きな採掘場を見て廻った。外気は14℃だったが東京ドーム1個分の広さを持つ大谷石採石窟は夏冬8℃前後に保たれているそうだ。初めて訪れたが来て良かった。近くに大きな磨崖仏のある大谷寺が魅力的なので別途日をあらためて来て観たい。11時に砕石場を出発し、日光街道沿いの豆富料理の店
『月山』に入り、名物料理茶壺弁当をたべてきた。季節の野菜栃木の名産品を色々と盛り込んだ上品な懐石料理で満足した。東北道に入り大谷PAでトイレ休憩後、佐野市の唐沢山神社に1時半に到着した。紅葉満開になった唐沢山を少し登って唐沢山神社に参拝してきた。猫が多く、餌も自由にやって良いとのこと。今年の紅葉は台風塩害高温の影響からかどこもキリッとした美しさに欠ける。ここも期待してきたのだが、モミジ葉の色は紅というよりくすんだ茶色が多かった。
　午後2時20分に出発し、田沼の道の駅『どまんなか』に寄ってお買い物休憩。お昼の茶壺弁当が上品すぎて小腹が空いたので佐野半ラーメンを食べてきた。いよいよこれで本日の予定は終了し、帰路に着く。途中、販売店企画のツアーだったので、発泡酒だが金麦を振舞われ、またBINGOでツレアイは今治製タオル、dachs飼主はサラダオイル１リットルペットボトルを当てた。また、同行の添乗員が今回ツアーで歩いた歩数を午前中に予測させ、一番近かった人には歩数の１割の現金プレゼントがあったが、30人の参加者では適わなかった。
　自宅到着は途中湾岸幕張PAで休憩したこともあって、午後5時半。

2018年11月21日水曜日　　PM9時53分投稿　

宮ケ瀬湖ツアー

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　地元町内会有志「たんぽぽ」主催の日帰り観光バスツアーに初めて参加する。2ヵ月に１度程度で50人弱のバスツアーを開催しているがdachs飼主の参加は初めてとなる。午前8時に近所の方と一緒に市施設フレンドリープラザ前を出発。本日の予定は相模原の宮ヶ瀬ダム湖放流見学と昼食は高尾山麓の割烹「うかいの鳥山」に行く。費用は１万1千円だが昼食だけで6,000円掛かったらしい。幹事さんのご苦労が垣間見えた。
　9時に千葉北ICに入り湾岸習志野PA休憩後、中央道に10時20分に入る。中央道は渋滞もなく快適に進み、途中圏央道に入り、高尾山ICを降りて数分、細い道を進んで「うかいの鳥山」には予定より20分以上も早く11時前に現地に到着。鳥山のお庭を小川、山荘、野草などを観察散策して、11時20分から開業予定より10分早く、食事を始めた。季節の料理を中心に美味しい料理が次々と並べられ、ビールのほかにも冷酒竹酒をオーダーしてより美味しく料理を戴いた。男性は乗客48名中でdachs飼主と近所の旦那さんの2名だけで他は、リタイアご主人を放って奥様だけで参加した老女ばかり。
　13時にとり山を出発し、宮ヶ瀬湖に進む。宮ヶ瀬湖は東京ドーム100個分、芦ノ湖と同面積の規模とのこと。30分弱でダム湖駐車場に着いた。放水される水量はあの黒部の3倍と言われる。然し原則は水曜日の2時から放水とのこと。2時からの放水に合わせインクラインケーブルで見学場所まで降りた。現実に見てみるとやはり一挙に流れる水量には吃驚した。水とダムの科学館で15分ばかりスライドで説明を受けて3時過ぎに出発して湖畔に向かう。
　10分ほど走り、宮ヶ瀬湖湖畔園地で１時間半ほど散策してきた。メインは宮ヶ瀬大吊り橋。国内4番目の長さを誇る吊り橋だが通行料無料はここだけとのこと。10月桜がほそぼそだけど咲いていた。
　午後4時には本日の予定は無事終了。中央道に乗って午後5時に石川PAに寄ったあと自宅方向に向かった。ところが、中央道、首都高とも渋滞で首都高を出たのが午後7時25分、湾岸幕張でトイレ休憩をとった後は1時間ほどで自宅に到着できた。12時間の旅でバス乗車中が大半だったが、ガイドさんの説明が面白く時間を感じさせなかった。自分で運転していると解説が無いことはもちろん、周りの景色も十分に楽しめず写真も取れない。レインボーブリッジに入る前に東京タワー、出る直前には豊洲市場の夜景も撮ることができた。

2018年9月8日土曜日　　PM8時22分投稿　

男鹿半島周遊

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　7時現在、窓を開けるとまたも小雨、温度は16℃と表示されていた。千葉では26℃なので温度が10℃も違う。昨夜の夕食では郷土料理が多く出て感動したと書いたが、朝食も甘い嶽きび(玉蜀黍)、新鮮なジャージー牛乳プリン、珍しい林檎入茶碗蒸がでて、美味しかった。昨日食べすぎたので、朝の量は抑えたかった。しかし、さらに紫蘇包林檎、帆立ご飯、リンゴカレーもでたので少しだけだが食べぬわけにはいかない。地元特産の品々は珍しいだけでなく味わい深い。ユックリとモーニングコーヒーを愉しむ。
　バスが出る9時には雨も止み、少しは明るくなってきた　秋田空港につくまでこの状態で空よ　頑張ってほしい。
　バスは一路鰺ヶ沢から深浦に国道101号線で約1時間、向う。バスでも海の景色が素晴らしかったが、JRでゆっくりと車窓を眺めるのもいい。ここ深浦駅からJR五能線で10時58分出発、鰺ヶ沢駅にスーパーリゾートしらかみ号に乗った。五能線は秋田能代から青森五所川原を結ぶ線でなかでも深浦ー鰺ヶ沢間の海岸側の風景は美しい絶景で飽きさせなかった。景色の良い所では列車も速度を落としてくれた。車内3号車では、イッパイ飲めるワンショットバーがあり、気合いで日本酒「神の座」を飲んだ。
　11時40分には鰺ヶ沢に戻り、青森の秋田犬「わさお」と再会できた。此処から再度深浦駅を通過して十三湖、一番高地にある青池に向う。バスは一度送迎で往復することになる無駄に思える旅程だが、五能線はソレを補って余りある快適さであった。
　ここからは、いよいよ白神山地に入ることになる。十二湖、大崩山から見ると12の湖群にみえることからそう名付けられたが、本当は33個も湖があるという。今回見学では青池メインでブナ自然林も観てきた。十三湖への道が細く観光バスやトラックが反対方向からくるとすれ違われないほど細いので大変だった。青池は思いの外小さな湖というより小さな池というか水溜りレベルだった。上には季節がら落ち葉がタクサン落ちてはいたが、葉の間の水の透明度は高く、青くも見えないわけでもない。湖面の色は5,6月頃とと雨の日が美しいと言われている。ブナの自然林では１００ｍ弱入って深呼吸スポットで綺麗な空気を吸い森林浴気分になれた。
　バスは14時半過ぎに青森県深浦町から秋田県八芳町に入り男鹿半島入道崎に向った。秋田県に入ると八郎潟を始め干拓の街がつ続くので、道路がまっ直ぐで北海道のような雄大さがある。車内で秋田大館の名物駅弁「鶏メシ」を食べた。名古屋の駅弁より格段に美味い、と思った。
　15時半頃八郎潟の道の駅「おおがた」で休憩をとったあと寒風山やなまはげ像の橋を越え、入道崎に16時45分に到着。北緯40度に的たるらしい。空港以外ではここが最期の土産物店なので関係者への土産モンを調達してきた。
　高速道路利用で秋田空港に到着できたのは18時30分に到着。20:50のJAL168便なので羽田空港到着は22時になってしまう。2時過ぎにバスん中で鶏メシを食べたが、今7時半だが、空港レストラン「杉のや」でぎばさ稲庭うどんを食べておいた。自宅につくのは多分12時前後になるだろう。明日は８時から厳しいテニスレッスン。
　楽しかったけれどかなりハードなスケジュールの旅だった。添乗員さんは70過ぎの頑固そうな爺さんだったが、運転手、バスガイドさんとも愛想の良い人で気持ちが和んだ。今回の旅で一番印象に残ったのは恐山だったが、もう一つ言うとすれば鰺ヶ沢から深浦まで今日乗ったスーパーリゾートしらかみ五能線の旅。海岸線の風景が、とてもビューテフルで心が和んだ。
　青森県下北津軽と秋田県男鹿半島延べ700キロを超えるバス旅でガイドさんに詳しく解説してもらったので再度マイカーや電車飛行機も含め個人旅夫婦旅を気ままに楽しんできたい。

2018年9月1日土曜日　　PM5時54分投稿　

今日から9月

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　平日テニスの飲み会の幹事を今夏やることになった。遅すぎたキライではあったが、9月12日水曜日夕に「残暑払」と称して駅前で飲み会を勧誘していたが昨日で締め切り、人員が確定した。高齢者ばかりなのでスタートはビール割安の午後5時開始、遅刻早退は自由だが、早出は認めないようにした。若い会ではいざ知らず、飲み放題もそれほど酒豪はおらず、皆さん、ご帰還した時のツレアイの顔色が気になったり、健康に気を使われている様子で、飲み放題でないほうが安く上がるかもしれない。皆さん生ジョッキ2杯でよい気持ちになられるようだ。
　今日から9月先月のトイレに貼るカレンダーを愛犬暦2018年版に貼った。

2018年8月8日水曜日　　AM8時49分投稿　

モバイルバッテリー

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　昨日、google timelineのことを書いたが、このアプリのおかげで、散策や観光ドライブなどの経路履歴が便利になった。今まではHP作成時、白地図に手書きで経路を書いてきたが、歩くときや移動中にスマホを持っていれば、自分のGoogleアカウントでtimelineさえすれば、地図だけでなく、何時に着いて、何時に出発し、距離は何Kmあったかなどをとても詳しく表示してくれる。しかし、一つだけ問題がある。それはスマホで移動中はGPSを常にONにしておかねばならないことである。自宅におればパソコンで情報検索などする際にはこと足りるし、良く行く場所への外出時はスマホのお世話にならないので。朝満充電にしておけば、就寝時でも70％台をキープしており、朝30分もせぬうちに満充電される。ところが、散歩などで次に行く場所をスマホでナビ（Google Map）したり、ほぼ終日外出でGPSをオンにしておくと、帰宅時にはひどいときは10％を切ってしまう。
　モバイルバッテリー「CHSPLM10000」を買った。出力2.4A急速充電対応で容量10000mAh、重さ220g、薄さ17mm、価格も4000円を切ってたのでこれに決めた。それにしても、モバイルバッテリー陳列棚には、いろいろな商品が入力出力ケーブル電圧ワイアレスなどいろんな充電タイプがあり、素人さんでなくても商品選択に迷ってしまう。店員に聞くと、儲けの大きい無難なものを奨められるだろう。4回以上の充電が可能なようなので、持って行くのを忘れなければスマホの電力問題は、まず問題無いと思う。

2018年7月30日月曜日　　PM8時10分投稿　

果樹園でBBQ

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ともだち、グルメ、庭仕事、楽、街や郷土

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　朝8時22分発の電車で東松戸経由で武蔵野線で北朝霞に9時過ぎに到着した。東松戸から北朝霞まで所要時間45分15駅だが駅名に東西南北の付く駅がほぼ半分の8駅もあった。浦和については武蔵野線だけでも東浦和、南浦和、武蔵浦和、西浦和と続く。ちなみに、府中本町から西船橋の間にひろげても、東西南北の付く駅は13駅もあった（筈）。

　今日は新宿病院で友達になった方が新座市に貸農園や果樹園を借りているという話で、見学に行くとともに、バーベキューパーティをしてくださるというので、仲間5人とお邪魔した。自家製のスイカ、メロン、ブルーベリーのほか、いろいろと食べ物や飲み物でご馳走していただいた。果樹園の下で、バーベキューをやるのは初めての経験だったがとても楽しかった。帰りに新鮮な果物や野菜をたくさんお土産に戴いた。お孫さんにと大きなカブトムシを何十匹も貰っていた友もいた。

2018年7月27日金曜日　　PM6時49分投稿　

新テンションでプレー

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ともだち、テニス、喜、楽、車バイク系

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　今朝は、とっても涼しい。平年気温との比較はしてrないが、昨日までの温度とは比較にならぬほど涼しかった。テニスレッスンを病院通いのせいでながらく休んでいたので朝９：２０から１２：３０まで２レッスンを受けて来た。昨日テンションを５２－５７ポンドと5ポンド強く張り替えて初めてのプレー。うまくボールの速度と強さが感じが違う。ちょっと慣れるのに時間がかかりそうだ。
　午後8時から駅前の居酒屋「こだわりやま」でレッスンメンバーとコーチ含め11名で暑気払いがある。もう少ししたら、自転車で駅前まで行く。車の飲酒運転は絶対しないが、駅前から公園の緑道を通って自転車で飲酒運転は許されるだろうと思っている。ほんとはイケナイね。

2018年7月17日火曜日　　PM7時05分投稿　

はかりめ丼を食す

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グルメ、喜、楽

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　9時半に出発し、ガソリンスタンドで燃料満タンにして１６号経由で富津に向かう。
今日と明日にかけて房総半島の南部ドライブ。何度も行ってるので、計画しているのは本日昼は富津市の「はかりめフェアー」にかけて、「はかりめ丼」を食べること、今夜の宿は勝浦ヒルトップホテル＆レジデンスに泊まることである。

　富津はかりめfairで２年前に行った『味の勘七』が今一つ馴染めなかったので、今日は割烹「一定」を目指した。ところが月曜祝日の際は火曜が休みだそうで、再度Web検索をして、すぐ裏の海岸通りにある『さざなみ』に入った。
　家族がやっていると思われるちいさな食堂でファミリームードが漂っていた。ツレアイと二人で、「焼きアナゴ重」と「ダブルはかりめ丼」をオーダーした。いうまでもなく、魚の側面に点々が多くついているので天秤棒の秤の目に似ていたので穴子の別名・俗称となっている。焼きアナゴは関西でdachs飼主の好みのものと違い、穴子をバーナーで白焼きにしてたれをつけたもので、アナゴのかば焼きに近い。鰻ほどエネルギッシュではないが、そこそこいけた。また「ダブルはかりめ丼」に載せてあった穴子の天婦羅はビッグで暖かくて、おいしかった。価格もリーズナブルで、お土産に「ノリ」までいただき、今日のはかりめ店はアタリであった。
　富津から鋸南IC近くの『道の駅保田小学校』を覗いてみた。１，２年ほど前に廃校となった小学校をリフレッシュしたもので宿泊もできるそうだ。かなり巨大なマンモス小学校であったような学舎であった。地場野菜なども豊富で平日にもかかわらず、多くのお客さんがレジに並んでた。しじみ汁や鯨すじ肉缶詰などを土産に買ってきた。
　保田からは長狭街道を経て、サンダンスリゾート「勝浦ヒルトップホテル＆レジデンス」に午後5時に到着。サンダンスの部屋は11階シ―サイドビューでレンジ調理器具水回りなど完備でリゾートとして十分楽しめる広い部屋であった。海の見える温泉も快適だが競争率が高いのでなかなか抽選に的たらない。本日、走行距離は１６２Km、万歩計は4000歩に留まった。

2018年6月5日火曜日　　PM7時34分投稿　

初高尾山

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喜、寺社参拝、楽

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　朝はやく新宿の病院の仕事を済ませ、都営新宿線曙橋駅9時54分発の橋本行きで京王新線初台経由で11時丁度に高尾山口駅に着いた。曙橋でツレアイと合流できた。
　朝から暑い。駅の観光案内ボードを見ている間にも汗が滲み出てくる。右側に向かってケーブルカー駅に到着。行きはケーブルカー、帰りはリフトに乗ると良いと友達からつい2日前に教えて貰っていた。ケーブルやリフトを使わないと下りでも40分もかかるそうだ。地元の新聞販売店で貰った招待券2枚が役に立った。
　平日とは言え、そこそこの人出がある。若い外国人も昼間というのに大勢見かけた。
　ケーブルを降りると、山風と緑陰でとても気持ちよく涼しい。日よけと暑さ避け帽子を持参してきたが必要は無かった。

　途中にある薬王院で参拝と朱印状。大小の天狗像がアチコチに見かけられたが、小天狗の風貌は何故か河童を想像させる。本日一番びっくりし、感心したことがお賽銭の両替。リタイヤ後は寺社巡りをしているが、まとめて複数の寺社を参詣していることが大半。ご朱印状をお受けする際にはなるべくお釣りが発生しないよう、お支払いをしている。しかし、一つの寺社にお堂やお宮が沢山ある場合、初めての参詣の時はいくつあるのかもしれないので、お賽銭が足らなくなって、お詣りしたくてもお賽銭が無いので遠慮してしまう。1円は失礼だし、500円はもったいない（ドケチOR小心者？）ので困っていた。ここは手数料なしで5円玉20枚と両替してくれる。グッドアイデアである。
　頂上まで20分もかからずに着いた。空気の綺麗な冬場は富士山が見えるという。ビジターセンターで見た野鳥図鑑が欲しかった色々な鳥の雄雌の鳴き声を聞くことが出来るのだ。後で詳しく調べて購入したい。
　お昼は午後2時を過ぎてはいたが、ツタヤという麦トロ屋でとろろ蕎麦、夏野菜天そばを食す。不思議に思ったのは、1昨日深大寺で食べた野菜天蕎麦には暖かい天つゆと冷たいそばつゆが付いていたのに、此処では兼用つゆしか付いてなかった。店によって違うものか？
　帰りはリフトで降りた。テニ友へホンの少しだけ高尾山煎餅を買ってきた。天狗の絵のついただけの至って特長のない安もんだが買わないよりはいい。一昨日テニスに行ったときに、『東京の土産、持ってきてくれなかったの？　花園饅頭でも良いよ』とぬかしたやつがいたのでその対応策である。駅の近くで氷川神社があったが参詣だけして、朱印はパスした。なぜか神社に拝金主義を感じてしまった
　高尾山口駅15時2分発の特急に乗って帰った。京王線、京王新線、都営浅草線、京成電鉄、北総鉄道を経由して帰宅出来たのは午後5時。

2018年6月3日日曜日　　PM10時03分投稿　

深大寺参拝

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衣食住

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グルメ、喜、寺社参拝、楽

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　日曜午前中新宿の病院に寄った後、あまりに良いお天気だったので、府中の友達にこちらに来ないかと誘われた。先月５日に京王沿線寺社巡り１に行ったときに行きそびれた調布の深大寺である。
　１１時半に京王線調布駅で待ち合わせ、彼と歓談と頼まれた野暮用を少し済ませた後、駅前の深大寺行きバスに乗車して西参道から緑並木の下をお寺に向かい歩いた。名物の深大寺そば店が多い。有名店には１時を回っても長い行列ができていた。
　陽射しが強く暑かったが、日曜日の午後ということで、大勢の人が参拝されていた。朱印帖は持って行ってなかったが、紙に書いた深大寺の白鳳佛、元三大師の２枚を頂戴してきた。２時過ぎになったので、我々も元祖深大寺蕎麦屋「嶋田家」でてんぷらそばと深大寺ビールと冷や酒で昼食を楽しんだ。初夏の絶景の五月の池と緑の木々を眺めながらの昼ご飯はめっぽう美味かった。

　しかし、帰りに新宿駅に到着したのがもう４時。牛すじ肉を食べるのが久しぶりだったので、西口の岡むら屋にちょいと寄って「デラ牛めし」を食べてきた。旨かった。今日は朱印帖もなく、デジカメも持っていなかったが、写真はスマホで撮ってきた。さっそく今日のアルバムを作成し、深大寺参拝のページを一部作成した。

[tip]人間関係に悩んだ時に剛毅朴訥近仁、
　『剛毅朴訥(ごうきぼくとつ)、仁に近し』
　剛毅朴訥とは、荒野に立つ大木のような人。まず強い嵐にも百年耐えるような力強さを持っている。次に、まっすぐ伸びる太い幹のように揺らぐことのない精神力がある。また飾り立てることなく、己の姿を素朴にさらけ出す素朴さは、つまらない見栄にとらわれて思いやりの心を失うことを防ぐ。最後に何を語ることも無い寡黙さは、思いやりの心が口先だけではない証です。剛毅朴訥の4つがあれば、あなたの心のやさしさと思いやりが輝きます。[/tip]

2018年5月3日木曜日　　PM5時34分投稿　

汗を流した

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ジム、楽

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　昨日の問診でコーディネーターから、背中のマジックは、もう消して良いとお達しが出たので、昨夜浴室で背中をよく擦って、背中 のマーク痕を消した。
　昨夜からの雨も上がり、午後は木曜テニス。久しぶりにたくさんの仲間と逢えると楽しみにして出かけたが、GWで参加者はdachs飼主を含めても3名で1面試合ができないほどだった。風も強く、テニスには程遠い気候だったので、ショートラリーの練習を30分ほどして、帰った。小汗もかいたし、先月7日以来、1か月ぶりにジムに行って軽い筋トレとサウナに入り、リラックスしてきた。やはり、大きなお風呂に手足を伸ばし、ドライサウナで暑くなった体を水風呂でスッキリさせるのはちょー気持ちいい。

2018年4月29日日曜日　　AM7時44分投稿　

お酒お茶摂取の大変更

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心身の健康鍛練、怒、楽

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　昨日、退院前は大ショックであった。退院後から次期入院前1週間はアルコール摂取可能期間、また入院前72時間前まではカフェイン摂取可能期間とされ、今回は昨日から5月9日まではお酒、昨日から5月1１日まではコーヒーお茶を飲んでも良いとのことが事前に貰った説明書に書いてあったが、昨日退院前に、最終日7/25まで3か月半お酒もお茶類も呑飲んじゃダメとのお達しが出た。大ショックであった。昨日午後3時からと来月２日に既に飲み会の場所や時間も設定されてあったのだ。昨日は少しだけならいいだろうと邪推して少しアルコールを口にしてきた。

　退院時刻が予定の正午過ぎより早くおわったので、新宿で昼食、武蔵浦和に午後3時の段取りで直接行こうと考えていたが、いったん自宅に戻り重いスーツケースを置いてから軽食を食べ、再度皆の待つ武蔵浦和に向かった。3週間も新宿病棟に入っていたので、我が街の駅前や自宅の庭は初夏爛漫で鼻や目に美しかった。つつじが満開で皐月も咲きだしている。小宴会を終え、自宅には午後7時半頃に到着。背中に貼付位置を示す印がくっきりと多数ポイント付けされているのでジムにも行けない。大浴場でスッキリできないため、お風呂のバスタブでゆっくりと浸かり、入院中伸び放題だった髭も剃ってすっきりとした。今朝は良く眠れたのでとっても気持ち良い。やはり自宅が一番私には良い。

2018年4月28日土曜日　　AM8時00分投稿　

やっと退院

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近況

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　いよいよ、正午ごろに退院できる。朝採血一本と各種診断と１期退院後の説明会が行われた。やっと終わった。
　退院直後にやりたいことは暖かくて美味い食事とお風呂に浸かりたいと前に書いた。昼食はビフテキかとんかつ定食を食べたい。お風呂については、友人から新宿で「２時間９００円のサウナ」が営業中なので行ってみたらと声をかけられたが、「重い旅行バッグをごろごろ引きながら移動」と「背中に添付薬の痕がマジックで濃く何か所も書いてあるので暴力団と間違われる」理由でサウナはパスした。
　新宿発14:25発の埼京線川越行きで武蔵浦和の居酒屋「一幻」で午後3時に飲み会をすることになっている。夜は多分書けないので、今ブログは書いておく。

2018年4月5日木曜日　　PM9時22分投稿　

鎌倉３寺訪問

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　昨日までは良いお天気であったが、今朝は曇りがち。だが、今日は帰り途だけなのでそれ程気にならない。温泉にゆっくりと入った後ホテル近辺を散歩してみると、風がひんやりと冷たい。昨日は20℃を超えていたのに今日は10℃前後だという。帰り何処に寄ろうかとツレアイに相談してみると、「一昨日に訪れた鎌倉お寺巡りに行きたい」とのこと。9時前にチェックアウトし、熱海ビーチラインに来た時点で雨が降り出した。これは大変だなと思いだしたあと、雨は30分ほどでおさまって、目的の地「北鎌倉」に到着したころには雨は上がっていた。途中、病院から連絡の電話を受け、運転中だったので、ツレアイが受けたのだが、先月23日の検査結果は良かったので、4月8日から再度来院してくださいとのこと。来週からのモニター入院に向け、体調を整えねばならぬ。

　1昨日の円覚寺・東慶寺に近い建長寺駐車場に車を留め、「建長寺」「円応寺」「名月院」を参詣。円応寺は「閻魔大王」の木彫が少々怖い感じもしたが、建長寺の建築、明月院の花木にはとても感動し、興味深かった。2時間弱の参詣であったが、寄ってとても良かった。
　お昼は小田原「ジャンボおしどり寿司」磯子店で小田原直送の地魚寿司を中心に食べた。
　あとは帰りだけなので、ちょっと距離的には遠回りになるが、川崎からアクアラインで海ほたるに寄って、房総木更津のアウトレットに寄って、自宅に戻った。3日間の走行キロは360キロとなった。写真は来週早々にもまとめてホームページにアップしたい。

2018年4月3日火曜日　　PM5時56分投稿　

鎌倉から熱海へ

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　朝は少し花曇りのようだったが、一日善いお天気が続くらしい。朝8時20分に自宅を出発し、愛車にディーゼル燃料を満タンにした。普通の使い方で650Km程度は走るので片道150Kmの熱海近辺までは帰るまで十分に持つ。9時までに出発すれば熱海で昼ごはんを食べることが出来るのも腹立たしいので、鎌倉、目的地は北鎌倉散策に寄ることにした。
　京葉高速原木ICから首都高湾岸経由で大黒埠頭でちょっと休憩（10:30）したあと、本牧埠頭から磯子ICで降りて、鎌倉街道に入った。北鎌倉で著名な臨済宗のお寺は「円覚寺」と「東慶寺」。京都もそうだが、鎌倉も寺社が多く著名な寺社は殆ど拝観料を納めなくてはならないようだ。
　円覚寺に到着（11:10）し、さっそくご朱印を戴く。寺域は相当広く、ここで1時間ほど参拝散策させて貰った。天井絵と季節の花々と庭がとても良かった。東慶寺は縁切り寺と呼ばれ、離縁したい嫁が昔駆け込んだお寺という。ここも花樹が綺麗だったが、苔むしたお墓も多く、西郷さんのお墓もあった。同じ臨済宗のお寺「建長寺」まで行くことも考えたが、熱海箱根伊豆方面は今後も何度も行くはずなので次回に回した。駐車場は20分200円で、二つのお寺で1時間20分滞在散策したのでTimesに1000円納めた。

　鶴が岡八幡宮を横目に見ながら湘南の海岸線を爽快気分で走り、平塚の「磯っぺ」で「海鮮どんぶり」と「生シラス丼」を食べてきた（13:40）。やはり海を見ながら魚を食すのは家でビールを飲みながら喰うより格段に旨い。
　2時過ぎに食堂を出て、今夜の宿「サンダンス熱海」には16:00丁度に到着。部屋の窓からは熱海港がよく観える。温泉に30分ほど浸かって、今はＣｈｅｅｚａを食べながら缶ビールを飲んでいる。明日は朝から張り切って伊豆大島に乗り込む。

2018年3月27日火曜日　　PM6時31分投稿　

大崎八幡宮ほか

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今日も良いお天気だ。朝風呂も冷気を浴びた露天風呂が心地良い。食事は仙台味噌の味噌汁、玉コン、白石温麺(うーめん)なども楽しめた。

ホテルは定刻朝08時に出発し、遠刈田温泉街に別れを告げ、一路宮城県仙台市青葉区に在る大崎八幡宮へ向う。本日はバス320キロの行程になるそうだ。観光バスは福島の矢吹交通でドライバーも丁寧な乗客想いやりの安全運転でシートベルト締めなくても問題ない程快適で全く問題ない。
村田ICから東北道で仙台宮城ICまで奔る。大崎八幡宮には9時丁度に到着し30分間の滞在。長床は思いのほか短かったが本殿は色彩も艶やかで立派だった。此処では上手で流麗な書体でご朱印を頂戴できた。
昨夜はツレアイがまたも大災難、BEDの端に置いていた眼鏡をお尻で踏んでフレームから両方のレンズが外れてしまった。八幡様でもこれ以上厄や災難が来ないようお願いしておいた。9時40分仙台宮城ICから東北道に乗ったが、このさき渋滞が激しいそうで泉ICで一旦降りて一般道を北に向かって奔った。10時15分に大和ICから東北自動車道に再度入線して一路平泉前沢ICに向う。1時間経ったので長者原SAで15分トイレ休憩して出発。長者原サービスエリアでは化女沼展望台から沼を一望した。
11時20分にICを抜けて11時30分には中尊寺に到着。本堂や金色堂、宝物殿は既に前回訪問時に見学参拝済なのでそれ以外の薬師堂、阿弥陀堂、白石神社能楽堂などを巡った。昼食を摂って13時45分集合なので、時間を少し持て余した。中尊寺の長い月見坂を降りて直ぐの「平泉レストハウス」で事前予約していますおいた豚しゃぶ御膳を昼食路とした。

13時45分、前沢ICから盛岡南ICまで約1時間走ってお土産物屋「あさ開」に向かう。午後2時30分、バスは岩手県に入ってすぐ南ICで降りて、あさ開到着は14時50分。15時30分まで酒造工場見学と試飲買物をする。2月の焼酎工場見学と比べると、説明員はそれほど上手とは言えなかったが試飲だけではなく、極上の有料試飲もさせて貰った。口に合いそうだったので、大辛口の酒を買ってきた。やっぱり工場見学後の試飲は買う気飲む気にさせてくれます。工場見学で本日の行程スケジュールはすべて終了し今夜の宿秋田県北西部の湯瀬温泉「姫之湯」に向かう。盛岡南ICを16時に入り、そこから20分ほど高速を走ると八幡平、両側には雪の固まりが壁のように屹立している。やはり秋田は雪国だ。明日の乳頭温泉郷もゆき深い
処と聞いている。
鹿角八幡平ICを16時45分に出て、ホテルには17時に着いた。

2018年3月26日月曜日　　PM5時58分投稿　

遠刈田温泉到着

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7時6分発の自宅至近のバス停からバスに乗って、新鎌ヶ谷駅前に7時50分に到着。朝は途中で乗り降りするお客様や渋滞も多くて予定より15分ほど遅れた。新鎌ヶ谷から新京成電鉄07時58分で松戸08時20分に到着。8時24分常磐線快速で上野到着8時45分。9時02分上野からやまびこ129号で郡山到着10時13分。速攻でバスに乗って蔵王酪農センターに向う。朝食事をとらなかったので上野駅でシュウマイを買って車内で食べた。崎陽軒はやはり冷めても焼売は美味い。上野で駅弁二人分を買ってきた。新幹線では1時間で上野から福島県郡山駅に着く。
10時30分にバスは郡山駅を発車。乗ってるバス矢吹交通車番8810の参加者は36名だそうだ。11時、郡山から外れ、本宮ICに入る。国見SAでトイレ休憩。国見へ行く車中で買ってきた駅弁、花見弁当と味噌カツひつまぶし風弁当を食べた。
12月15分、白石ICを出たらもう宮城県蔵王町。12時45分蔵王酪農センターにつき、クリームチーズの試食をした。新鮮な味でなかなか旨かった。時間が30分足らずだったので試食と買い物だけで13時10分にセンターを出て、13時30分に宮城蔵王ロイヤルホテルに到着した。宮城蔵王ロイヤルホテルはActive Resorts 宮城 蔵王に名称変更したとのこと。大きな温泉ホテルで大浴場もかなりの規模であった。時間がはやいので、遠刈田温泉地近くまで遊歩道を2時間ばかり歩いてきた。散歩コースにお寺さんはなく、古峯神社、湯神神社、蔵王刈田嶺神社に参った。蔵王刈田嶺神社は近辺でも一番大きく、社務所もあったが、どなたもいらっしゃらず、残念ながらご朱印は戴けなかった。
　本日ホテルに戻った時点の万歩計は既に15,000歩を超えていた。今から食事を食べながらうまいお酒をちびちび飲む。
　ところが、夕食はやっぱり、ビュッフェスタイル、やはり団体ツアーは朝夕ともバイキングだ。朝はわかるが、夕食くらいは一人一人のお膳で食べたかったが、安いツアー（3泊4日間5万円）では致し方なし。
　普通の刺身寿司天ぷら以外に、牛タンステーキ、笹かまぼこ、しょっつる鍋、芋煮鍋、仙台麩料理、越前蟹、などが美味しかった。おなか一杯になって、食後は温泉に行く気も無い。早めに寝よう。