2022年5月20日金曜日　 　PM11時20分投稿　

暑かった

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　昨夜はY先輩の訃報が入ったのでいろいろと昔のことを思い出したりしてると３時過ぎまで寝付けなかった。dachs飼主は2010年3月頃からテニス会の仲間入りをさせてもらっているが、Y先輩に幾度となく優しくしてもらった覚えがある。定時に起床はしたが、昨日昼と夜の眠気と疲れはまだ残っている。
　いつもの時間でなく、今日は遠いコートに午後１時の開始。偶々U先輩が車の都合つかないとのことで、私のDemioでご一緒した。今日は９人参加で殆ど休みなく動き、気温も高かったので相当疲れた。終了後、ジムに行ってサウナにいつもの回数より多い３回も入って癒やした。今日は右の肘を使いすぎたようなので電気風呂にも入って肘に電気を重点的にあてた。電気風呂はEMSとは違うのだが、筋肉に当てると癒やされるような気がする。

2021年11月15日月曜日　 　PM7時29分投稿　

テニスとジムで気持ち良く

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　昨夜から図書館で借りて来た斎藤美奈子さんの「忖度しません」を読みだしたら、止まらなくなり、午後２時半頃までかかって読了した。我が世代の政治経済世相を面白おかしく書いてあった。
　朝は眠気もあり、さらに肌寒さを感じたが、朝テニスはいつもの通り、半袖半パンで参加した。温度は低かったが木曜日の苗場-２℃と比べると全く問題ない。奥会津の１５個入りのお土産を待ち時間に配布し「美味しい」と言って貰えた。１週間ぶりのテニスだったがショットとサービスは思うとおりにいけた、と思う。その後はいつもの筋トレをスポーツジムで動いてきた。
　午後は食事をして、２泊３日の仲間ドライブ旅の写真と記録を整理して磐梯只見苗場旅としてHPにアップロードしておいた。

2021年11月1日月曜日　 　PM9時09分投稿　

あと２か月

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　ほぼ１週間ぶりの朝テニスに参加した。曇ってはいたが温度はソコソコあって、仲間うちで親しく冗談を言いながら、プレーも大きなミスなくたのしめた。その後のジムもスーパー銭湯も体力に年齢に応じた動きで激しく運動しなかったが、帰りは心地よかった。
　来週金曜日から２泊３日で仲間３人と福島裏磐梯と新潟苗場に泊まる紅葉ドライブルートをLINEやWORD文書送付などを介して検討している。関東から東北・信越にかけ、美しい場所は数多く、日光・大内宿・只見川・谷川渓谷などをポイントに会話中だ。
　今日は１日。はや２０２１年も残り２か月を切った。例の通り、朝一で１２月のテニスコート抽選予約にエントリー後、中国株・外貨・仮想通貨の１か月の値動きをチェックし、エクセルに記録。円安に触れて外貨は若干だが円資産は増額できた。また愛車Demioの月間走行は、中旬に草津、下旬に富士五湖ドライブに出かけたことで普段の2,3倍の距離1400Kmを走ったが、月2回も入れた燃料代もアップしている。昨日投票した衆議院投票者はあえなく落選、比例で復活を含め小選挙区制度に対し疑問を感じた。明日は先月10月の愛犬暦を作成する予定。

2021年9月14日火曜日　 　PM5時29分投稿　

秋近づく

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　ほんとうに涼しくなってきた。網戸を4/1だけ開けて寝ると朝方寒くなって閉めに起きてしまう。起床後、ポットに電源を入れて、玄関を開けて新聞を取りに行き、1階の雨戸を開ける。トイレに行った後、坐って暖かい珈琲を飲むと旨いと思う。コーヒーはいつも炭焼きだが、500g1080円のを飲んでるが、涼しくなるとちょっと上級の1620円のを買いに行くのだが今のが無くなるとこれを買って来たい。
　9時前にコートに出てテニスを楽しみ、その後はジムに行ったが、涼しくなったためか、ジムの参加者が増えてきたように思う。おばさん連中はスタジオプログラムを楽しんでるようだが、dachs飼主は１時間前後だけ、ジムでは筋トレ＆ランニングしかしていない。

2021年9月2日木曜日　 　PM4時58分投稿　

FUJITSU完全譲渡

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　今日も朝から雨模様で寒い。１１時頃、Kさんと駅前MACで待ち合わせして、ノートPCの一部設定をお手伝いした。マイクロソフトアカウントをローカルアカウントして、dachs飼主の使用しているOneDriveが出てこないようにした。もう一つはID,PWがdachs飼主所有のものが残存しているのでそれの削除をしてきた。cookieの削除はブラウザーの設定ープライバシーとセキュリティで簡単にできたが、一般WEBのログインID,PWの削除は１件毎に削除しなければならず、100件以上あったのをすべて削除してきた。一括削除が出来れば良いのだが、残念ながらそのコマンドは無かった。これでFUJITSUノートPCは彼女の所有PCとして、サポート期限が切れる2025年10月14日まで使用できる筈だ。
　イオンで酸辣湯、天丼とたこ焼きをシェアして昼食後解散。ジムで軽く運動して2時半に自宅に戻ってきた。

　ジムでトレーニング中は音楽（演歌中心）を６月誕生日に買った完全ワイアレスイヤフォンで２か月以上100時間は聴き続けているが、1回しか充電していないケースのバッテリー容量は35%しか使われていない。ケースバッテリーの充電は2時間かかるが、dachs飼主の使用状況では半年以上は持つ計算になる。完全ワイアレスイヤフォンはバッテリーの持ちだけでなく、ケーブルが耳から出ないので、違和感も無く快適だ。しかも2,480円と安価だったのには驚いた。スマホに電話がかかってきたときにもよく聞こえるが、マイクが無いので、スマホに口を近づけないと音声が発信できないのにはちょっと慌てる。

2021年8月24日火曜日　 　PM9時43分投稿　

胸筋が張る

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　朝テニスに行った後、帰りにジムに寄って昨夜の火災警報について聴いてみた。昨日は９時過ぎに豪雨に加え、長期間雷鳴がとどろき、そのため報知器が誤作動を起こしたようだとの関係者の説明があったそうだ。サウナから飛び出るほどの騒動であったがなんとも人騒がせなヤツある。昨日は駅前のドン・キホーテでも駐車場で車炎上のニュースがNHK全国放送で流れた。いろいろ珍しいことがある。
　昨日今日とジムでいつもより激しく運動したので今日は少し筋肉が張っている。肩の調子が悪かったがジムの電気風呂で殆ど異調を感じなくなってきたので昨日から張り切りすぎたせいだろう。明日からは筋肉の動き具合を観ながら調整してゆきたい。

2021年8月23日月曜日　 　PM4時50分投稿　

入浴中火災が発生？

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　今朝は雨がすごかった。9時にコートに9人が集まり、まずはショートラリーで30分練習を始めたが、10分も経たぬうちに雷が鳴り始めたかと思うと、みるみるうちに土砂降りとなった。月曜当番のdachs飼主はコートのネットを緩め、ボールを片付けてるうちに、ウェアーは傘をさしていてもずぶ濡れとなってしまった。皆から100円を参加費として戴いていたが、雨宿り中に全員に返却し、コートの雨天キャンセル返金処理1080円を受け取ってきた。大雨と雷鳴がとどろいていたので、なんとか駐車場へ戻れたのは9時30分過ぎになってしまった。ジムは10時会館なので少し待って、10時過ぎにジムに入り筋トレとジョギングを行った。1時間強でお風呂に入りサウナ後すぐ水風呂に入っていると「１階で火災が発生しました」と警報が鳴り、慌てて着衣して出たが何処で発生したかが20分ほど様子を観ていたが全く案内が無い。明日行って聞いてみよう。

2021年8月16日月曜日　 　PM8時20分投稿　

お盆明け

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　ここ１週間はコロナと大雨とお盆休みでテニスにもジムにも行けず、殆ど自宅で自粛していた。庭の野菜もトマト茄子くらいで、オクラ、モロヘイヤ、ゴーヤーは３日ほど収穫していない。今日は午後３時からのテニスで２面確保していたのだが雨模様で６名しか集まらず、１面を６人で少し降られながらプレーしてきた。今日はお盆明けでジムが開館してくれたので早や昼後１２時前に入館し、２時半まで筋トレと汗流し。ジムもスーパー銭湯も３日間休みだったので大勢の人が居た。せっかくサウナと風呂で汗を流したがその後のテニスで帰宅後またシャワーで汗を流し直した。

2021年5月10日月曜日　 　PM5時05分投稿　

夏の昼間

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　朝９時からは、市内の市営コートが３面連続で確保できなかったので、隣の市営コートをお借りしてプレーした。市内だと１面２時間５４０円で済むが、市外だと２時間あたり８０円高く、６２０円かかる。晴天の下、風もそよかぜで、プレーするには絶好であったが１２名しか参加者が来られなかったので、プレーに入ると、１時間半の間に、４ゲーム６試合を休憩なしにやった。その後昼ご飯抜きで１時半までジムとサウナで汗を流し、帰ってきた。６月から９月頃までは、木曜日を除いて、平日は9-11時テニス、11:30ー13:30ジムの献立で、暑い日はお昼ご飯前に軽く缶ビール飲んで麺昼食、昼寝30分が日常にスケジュールになって来る。3時頃からパソコンやスマホを叩いたり、読書で時間を過ごしている。

2021年5月3日月曜日　 　PM3時51分投稿　

テニスジム兼用鞄

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　今日から５月、我等がテニス会も木曜を除く平日は全て朝9時開始に変更になった。水曜日はジム休館日なので、月火木金はテニスを終えてジムに行く習慣があるが、今までは、午後3時にテニスを終えてその後のジムは平日会員なので、午後5時には帰らねばならない。これからはお昼ご飯は遅くなるが、ゆっくりとジムでトレーニングとサウナや風呂が心ゆくまで愉しめるようになる。

　テニスで必要なものはラケットと靴、帽子などはトランクに入っているし、毎日必要なものは、保冷水筒とハンカチサングラスに財布（参加料集金用と自分の２種）とスマホで、いつも一番右側のFILA製リュックに入れ、ジム用には写真真ん中のCONVERSE製バッグにジム靴、洗面用具、替え肌着、上着やズボンを詰めている。スマホと自分の財布、車のキー、マスクは肌身離さず着けているが、水筒はジムに行く際、FILAからCONVERSEに入れ替えなければならない。忘れると自販機で飲み物を買わねばならないので、これからは1個のバッグで共用したいと思った。ただ、CONVERSE鞄は小物入れが無く、テニス鞄と別々に入れることしか出来なかったが、今回、知名度が殆ど無い”Pierre modernism”製のバッグを購入した。ジムのロッカーサイズが幅28㎝、奥行き47㎝と小さいのでほぼ同じ大きさで小物入れが2個ついていることが気に入った。明日からはこのバッグ1個でテニス＆ジムに行くことに決めた。