Dachs飼主のつれづれの日記です
曇りがちで毎日、寒くなっているようだ。部屋着を厚手のもの（ちゃんちゃんこ）にかえた。あと50日で2024年も終わる。
今日は何処に行くわけでもなく、何をすることもない。dachs飼主の土日はだいたい終日予定がない。木曜日にスマホの設定・データ移行、スマートウォッチの設定を手伝ってほしいと頼まれていたので、テキストレベルだが手順を纏めてみた。スマホは2,3年、スマートウォッチは4,5年に一度程度しかやってないので、以前やった設定やデータ移行方法はうろ覚えになっているが、LINEアプリだけは注意しないとトーク履歴が移行できなくなることだけは慎重になる。自分の端末は自分の所為なので問題ないし、自己責任と諦められる。人の端末を触るのはとても責任感を感じ、慎重にならざるを得ない。
老いればさまざまな面で、肉体的および機能的な劣化が進む。目が見えにくくなり、耳が遠くなり、もの忘れがひどくなり、人の名前が出てこなくなり、指示代名詞ばかり口にするようになり、動きがノロくなって、鈍くさくなり、力がなくなり、ヨタヨタするようになるようだ。実際、体のあちこちに老化の兆しが表れており、死は間近だと今朝足の爪を切ってるときに思った。爪も縦線だけでなく色も輝きも夢のまた夢・・・。近い将来、誰でも必ず死ぬのだから、そのための準備をすることは、いつ来るともしれない地震や津波に備えるよりも真剣に考えなければならない。昔と違って延命治療技術は格段に進歩しており、高額な「チューブだらけで機械で生かされる生活」ができるのだが、dachs飼主はやはりピンピンコロリか家族の居る中で静かに看取って貰いたいと思う。過剰な長生きを否定し、医療の手を離れ、自宅や施設で自然な最期を迎えたい。
明日から3日間ツレアイと房総ドライブするので、一緒には死なせられぬので暴走しないようにしよう。
新型コロナに罹っているかどうか判定はしてないけれど、先週旅行中の体調からツレアイの同陽性判定により、ほぼ先週は陽性または陽性であったと判断せざるを得ない。
上記推定からテニス仲間他関係各位や各施設にメールあるいは電話でしばらく（少なくとも7月28日まで）休みますと連絡を入れておいた。新型コロナの変異株「KP.3」については、予防注射をうってはいてもワクチン透過性があるので、かかってる人はもちろん、外出する健全な方でもマスク着用は徹底すべきである。もともと夏場は冷房を効かせるために換気が行われにくく、マスクを外す人も増えることから感染が広がりやすい。クリニックあたりの１週間の感染状況は関東では千葉県が一番多く12.77人だそうだ。５類移行後は症状が軽くなると、１日後から外出は可能（個人の判断にゆだねる）となっており、dachs飼主については問題ないと思う。7月14日の発症後、10日間でウイルスを尿などで全排出する（大きく減少する）可能性が高い。
朝一で、我が街の市長選挙と市議補選に一票の政治参画するため、第9投票所に行って投票してきた。
明日は終日雨で火曜テニス中止でお休み。明後日から3泊4日で那須ドライブに行くのできょうが今週最後のテニス。12名がコートに来てくれたが、1昨日一緒に飲んだNさんが左膝のお皿の上に痛みが出て歩くのも辛いそう。彼は整体院ファンだが、MRIなどを撮れる整形外科でじっくりと患部の様子とその後の対策をDrから訊いてくるべきだと思う。dachs飼主は暑い中頑張った。事務所に行って7月分の月曜コートの当選分9面の支払い4860円を納めてきた。あとのジムとスーパー銭湯では坐骨神経痛回復のため、手足などを十分に癒してきた。
床下換気扇のメインモーター
昨夜からの雨で午前予約の月曜テニスは中止となった。午前中にストレッチを兼ねて、筋トレとお風呂に入ってゆっくりと体をもみほぐした。
帰ってみると洗面所あたりで、何か低い音がするとツレアイより話あり。聴いてみてもdachs飼主には良く聞こえない。近くの冷蔵庫の振動音ではないかと冷蔵庫の電気を消しても低い音がする（今度は聞こえた）。水回りだと思い、床下収納のケースを取り出して床下を除くと一部が濡れている。給排水どちらかのパイプからの水漏れだと判明し、水道工事屋に電話して来て貰った。詳しくは説明して貰わなかったが、温水側の給水プラグの部品交換によって修理が完了するらしい。但し、部品の関係で部品交換ができるのは木曜日になるそうだ。その間は、給水ポンプの不具合により、洗面所やキッチンの水道では温水が使えないとこととシャワーが使えないことになる。風呂は沸かせる、水は使えるので3日間ブランクはなんとかなると思う。
昨日の整形外科でのDr宣告は衝撃だった。ここ4，5日の経過と考察を腰椎からくる下肢痛みとして我がHPの１ページに加えた。
ここ10日ほど前から左脚の外側が張って痛い。特に今朝のテニス後にジムに行く際、車を降りてジムに向かう駐車場内で痛みが以前にも増した。いつものスピードで歩けなかったので、ジムへは行かず、直接スーパー銭湯に直行した。脚をもんで、電気風呂でマッサージをして帰ってきた。
ジーンと痛みを感じる
昨日の火曜日は人数限定なので1面だけのコートを予約している。但し、4人だと1面2時間540円払わないといけないので、参加料は100円ではなく150円にしている。今日は練習メインで残りは気楽な3回だけのゲーム展開。
テニス倶楽部週4会は会員数25名で男女比は3対2で男15名女10名の編成。女性に歳や持病のことを聞くのはいくら高齢者と言えどもことばにしにくい。男性に限ると先月皮膚がん手術1名、前立腺がん手術1名、他には現在、前立腺がん1名、前立腺肥大1名、不整脈2人の疑いある人、今日は心臓にペースメーカー装着手術の人などなど気になっている人は多く、高齢者の健康には十分注意が必要だ。
年と時刻しか出てくれないのでボツ
