2026年3月5日木曜日 PM1時12分投稿
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先月５日にフライングガーデン西側道路からRoute４６４に入る際、一時停止義務違反をして、罰金7,000円を払った。それで終わりかと思ったら、本日、県警公安委員会から配達証明が届いて「1か月以内に認知機能検査を受検して合格しないと免許を取り消す」との通知が来た。75歳以上のドライバーが特定（信号無視 通行禁止違反 通行区分違反 横断等禁止違反 進路変更禁止違反 しゃ断踏切立入り等 交差点右左折方法違反 指定通行区分違反 環状交差点左折等方法違反 優先道路通行車妨害等 交差点優先車妨害 環状交差点通行車妨害等 横断歩道等における横断歩行者等妨害 横断歩道のない交差点における横断歩行者妨害 徐行場所違反 指定場所一時不停止等 合図不履行 安全運転義務違反）の交通違反をすると都度認知機能検査を受けねばならないらしい。交通標識を正しく理解し、実践しているのかをチェックしているのだろう。しかし、速度超過は入っていないので1昨年のスピード違反はオッケーだった。さっそく鎌ヶ谷の自動車学校に電話して来週10日火曜日に同試験を受験できるよう、予約を済ませた。受験料は3000円。落ちると嫌なので、今日から認知検査の準備を始めよう。
前回は23年２月２５日に認知機能検査を受検し不安だったが36点以上の合格点をとれたようだ。
今年の誕生月は免許更新の時期。すでに更新の準備で運転技能検査を、4月28日に受ける予定にしているがここでも受験料7000円が必要。
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朝一で目覚ましの確認ミスでいつもより20分遅く気が付いた。慌てて起床したのだが、起床時に畳上で思い切り転んで左腰を打撲してしまった。今日1日痛みが続き、明日いっぱい続くと思うのだが、明後日以降も痛みが続くようなら高齢者なので週開けにでも圧迫骨折などを引き起こしてないか確認する必要がある。高齢者ゆえ、やや心配だ。
今月の愛犬カレンダー作成した
今日は2月最終日。今後の旅の予定を整理してみた。３月は旅行の予定がない。５月は佐賀大分方面６～８日を２泊３日で、ツレアイも19～21日を2泊3日で軽井沢へ、31日～6月6日は白馬1週間を本年前半で予定している。
愛犬カレンダー2月号も早めに造り、金融関係も中国株が世間の噂と違って徐々に騰がってきた。但し、仮想通貨は徐々に下がってきている。愛車のガソリンも年頭のリッター137円から昨日はリッター142円に騰がってきた。春先にはまる三年運転してきたことになるが、まだ17,000Kmしか走っていない。ツアー旅が増えたせいで、愛車での旅が激減したからだと思う。
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今後も歯を大事にしてゆきたい
1昨日、お昼過ぎに硬い飴を噛んでいたら、
上前歯中央右側の歯が欠けてしまった。水曜は休診だったので昨日電話で予約を入れ、本夕方仮詰め処理をして貰ってきた。笑うと目立つので、詰めてもらえたのはありがたい。職人技で欠けた歯の横に詰歯を入れ込んで貰えた。
今月15-17日は山陰旅、18日は休診日なので新しい差し歯は19日木曜日に施術してもらうことにした。かかりつけの歯医者Mさんは古くからの友達なので、無理がきく。こんなに歯が脆くなると思わなかった。歯の耐久年数はどのくらいですか と訊いてみると72年といわれているらしい。乳歯の生え変わりは6～12歳と言われているので、78～84歳くらいになると徐々に歯が脆くなってくるらしい。大事にするのはもちろん、無茶をしないように気を付けよう。
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はじめて恵方巻を食べた
娘が久々に今夜は帰ってこない。今日は節分、二人なので初めて恵方巻を夕食で食べた。恵方巻は関西で始まったと言われているが、関西生まれの古老であるdachs飼主は恵方巻のことは関東にきてからコンビニなどで売られているのを見て知った。関東に来てからは50年くらいなので、そんなに昔からの話ではないと思う。若いころは恵方巻だけでなく、バレンタインチョコもあまり著名でなかったような気がする。夕方スーパーに行ってみるとクリスマスのデコレーションケーキのように大勢の人が次々と自分の好きな恵方巻を買っているのを見て驚いた。我が家はフルサイズの煮アナゴ入り、ハーフサイズのまぐろ入り、海鮮入りの３個を二人で食べた。本来は黙って南南東に向かってかぶりつくらしいが、しゃべりながら、包丁で切ってそれぞれを分かち合って食べた。
毎日が地獄です・・・
慌ただしい衆院選も今日から後半戦になった。雪国では広報活動も殆ど出来ないとニュースでみる。総理の信任を問う選挙で、来年度予算の成立が次期国会にずれ込むとも。目標は消費税減税で目立ったものはない。食品の消費税をなくせば、食品類は徐々に上がりやすくなり、その後税制復活すればものは高くなるのに決まっている。そのような暗い状況の中で衆議院選挙結果の推測が与党過半数と朝刊ででていた。小選挙区制度では一人しか当選しないので大政党に有利で、対抗勢力は死に票となり、少数意見が反映されにくくなる。市町村では期日前投票や投票推進活動をしているのにこんな情報が出てしまえば18歳から選挙権を得た若者などは、本当に選挙に足を運んでくれるのだろうか。
別府旅では血の池地獄で「Tシャツ」「帽子」「団扇」３点セットで5000円強のお買い物をしてきた。毎日が地獄です。
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2025年12月30日火曜日 AM9時58分投稿
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早めに編集印刷しておいた
年末はバタバタしがちなので、まだ1日残ってるが、
愛犬暦本年12月号を編集し印刷した。
今月は旅行がなかったので、横着して近場のデータでさっさと済ませた。今年の旅は関東以外、九州・山陰・信州・東北・関西を少しづつ廻って新鮮な発見もできた。情報機器はレンズ・コンパクトカメラ・防犯カメラ・一体型PCを購入、スポーツ系ではテニスラケットや靴も新調した。残念なことは１２月になっていろいろな受難を受け、その対応に結構時間を要した。来年からは問題なく過ごせるよう心掛けたい。
来年早々からGMAILのPOP受信がサポートされなくなる。dachs飼主のdachs@dachsjp.comはメジャーではないのでgmailから（POPで）取り込んで貰いいつもGMAILで受発信している。それが駄目になるのでわがメールサーバーに入ったメールはGMAILからのPOP受信ではなく、わがサーバーから自動転送してGMAILではそれを（IMAP）受信してもらうようにメールサーバーの設定を変更しておいた。念のため受信されたメールはしばらくわがサーバーにも残し時折チェックをしておきたい。
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2025年12月18日木曜日 PM5時22分投稿
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あと1週間でクリスマス、２週間でお正月。７０回以上経験してきたがもう感動も興奮も殆どない。年末になったので、重大ニュースが新聞でも出始めた。過ぎてみればあっと言う間の365日であったが、それぞれのニュースを観るといろいろなことがあった。dachs飼主的には今年は出羽・熊野・秩父三山三社の参拝、天橋立、長崎ハウステンボス、山陰、信州や北海道など思い出の旅もあった。それ以外には老化を実感する機会が顕著であった。何かをスマホで検索しようとしても、あっち向いてこっち向いたらもう何を検索するかを忘れており、なかなか思い出せない。髭を剃っても後で気付くと剃り残しがある。起床時は低血圧のせいかわからぬが、布団から立ち上がる時に転倒しそうになって近くの家具に掴まることも多かったなどなど。テニスでネット際に落とされた際、今までは楽々取りに行けたが、間に合わない。。。情けない老化現象が続いてはかなく弱気になってきた。高年齢になるとお金などはあまり心配ではないが体調ややる気、活力が無くなってくる。年末にあたって、ここ数年では老化を一番感じる令和7年であった。
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2025年12月13日土曜日 AM10時00分投稿
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いま、体の不調で気に懸けていること。
一つ目は歯茎が痩せてきていること。
二つ目は朝起床してトイレに勢い良く起きた時に転倒灯しそうになり、近くの家具や柱を頼りにしてしまうこと。
三つ目はテニス肘がなかなか治らないこと。
ほかにも気に懸けていることは多々あるが、いずれも老化現象が素因で自然回復や治療では良くならないことと覚悟している。
ぼちぼちテニスも引退時期かもしれない。ジムは銭湯があるので続けてゆきたい。
以前も老化で気づいたことをたくさん書いたが、今日は朝からちょっと弱気になっている。
住みやすい環境つくりを全員で考える
午後は町内会の臨時班内会に参加した。いま、我が街ではデーターセンターが駅前にできることで、近隣住民が大反対をしている。しかしながら、県でも市でも駅前にデータセンターを作ってはいけないことは何も書いていない。いまのところ、本年初めからの苦情陳情に対しても有効な解決策はなく、来月から工事が着工される運びになっている。
我が町内会でも地区計画素案をつくり、一戸建て住宅地として新規に居住される場合は「170m以内の宅地（１区画２戸建て）は購入禁止」「シェアハウスは駄目」など、うるおいのある良好な住宅地の形成及び保全を図るために、「土地利用の方針」「地区計画の整備の方針」「建築物等の整備の方針」を町内会全メンバーで取り決めて３分の２以上の賛成があれば市と協議して承認を得られれば実行力のある制度となる（予定であり、多分実行までには２年ほどはかかるとのこと）。
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2025年11月14日金曜日 PM5時15分投稿
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風もなく陽ざしも柔らかな、とっても気持ちよい秋日和。朝9時テニスは11人が参加して賑やかだった。３週間ほど休んでいたS奥様が久方ぶりに顔を出してくれた。左眼の調子が悪く、先月末に手術をして良く見えるようになったのでテニスにも来てくれた。彼女が運悪く罹った病名は指定難病の「サルコイドーシス」。上皮細胞やリンパ球などの集合でできた「 肉芽腫」という結節が全身のあちこちに出てくる病気とのこと。良く出てくるのは眼で虹彩、毛様体などに 炎症 (ぶどう膜炎)がおこる。自覚症状としては、かすむ感じ(霧視)や飛蚊症のほか、充血やまぶしさといった症状がでることもあります。彼女も左眼がやられて、手術後も眼は良く見えるようになったが眩しさだけは治っていないとのこと。今後も難病なので定期検査を受ける必要があるとのこと。高齢者のdachs飼主もいろいろと病気や老化について一層気にしなければならない。いま、気懸りかりなのは「帯状疱疹」。ワクチンもはやい機会に接種しておきたいのだが、いつも医療系についてはスタートアップが遅い。
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2025年11月4日火曜日 PM4時37分投稿
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寒くもなく気持ちの良い秋日和。今週は雨も無く最高気温も20℃前後の日々が続くと言う。
今日はジムで外出した以外はパソコンにかじりついていた。
先週日曜日にお問い合わせを受けた東祥寺HPの相談対応。このHPは15年ほど前にアプリケーション製作者が出奔し、その後、dachs飼主がサポートしている。
今回の相談はお寺で受信するお客様のメールが迷惑フォルダーに入ってしまう件。アプリではお客様からの相談を受けられるよう、メルアドと名前、本文を入れて貰えば、折り返しメールをするシステム。今までは全く問題なく受信できていたが、いつの頃からか迷惑メールフォルダーに入るようになってしまった。本日いろいろと考えてみたが多分 「なりすましメール」に対するメーラーの防御体制が確立してきたせいと思う。なりすましメールとは、メールの送信元が正式なものとメーラーが判断できない為、フィッシング詐欺などの可能性があることを示している。現状ではメーラーによって差があり、yahooメール、thunderbirdsなどは迷惑フォルダーに入り、gmailでは警告はあっても迷惑メールフォルダーには入らない。アプリの改善には少し時間がかかりそうだ。
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2025年11月3日月曜日 PM10時20分投稿
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第１月曜日は祝日の文化の日。朝９時から１面とってあったが、駐車場は満車で9時5分まで待機してやっとこさ入れた。１面に８人もの参加者がいた。４人が待機することになるが話題は盛り上がった。先日午前１時過ぎに泥棒に入られそうになった人がいた。雨戸は締まっていたがついロックをし忘れていた雨戸が音を最小限に開けられたとのこと。ご主人が気づいてそっとその窓に行ってみると、今度は雨戸を開けた後、ガラス戸のキー部分を壊そうとガラスを切る作業が始まっていた。ガラスに薄いシートをかけ、外から中は見えないが中から外が見えたので、盗犯が作業しているのがよくわかったそうだ。勇気を出して「何してる！！！」と声を上げると犯人はびっくりして逃げ出した。途中まで追っかけてみたがのがしてしまったそうだが、3人の男性が逃げ出したそうだ。被害はガラス戸だけで盗まれたものはなく未然に防げたそうだ。ガラスの破損は保険で補填してくれるとのこと。我が家も雨戸は２階も含め、きっちりと鍵かけを励行しなければならない。また、屋外防犯カメラも玄関以外に車庫、西側や南側にも検討が必要かもしれない。
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2025年9月26日金曜日 PM5時58分投稿
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今日は朝から30℃に迫る暑さで朝テニスは息遣いがはぁはぁゼイゼイした。右脚膝はサポーターを巻いてほかの人には擦り剥いたことがわからぬように布で隠した。明後日のお寺でも、脚を曲げて座ると影響あるかもしれないので久しぶりに椅子坐禅をしようと思っている。傷パワーパッドで防水ということもあるが、テニス終了後のお風呂＆サウナでも目立った影響はなかった。
来週火曜日の我がテニスクラブの「会長お疲れ様会」の段取りを企画してみた。乾杯からはじまり、メンバーからの一言祝意、その後会長からの挨拶、花束贈呈、歓談、中締めが大まかなストーリー。また当然だが、会長の飲食費と花束代金は会員相互でヘルプするようにメンバーにお願いする。乾杯の辞とあいさつは一人に拒絶されたので本日メールで別の方にお願いした。回答はまだ貰ってないが。。。
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2025年9月8日月曜日 PM8時52分投稿
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テニ友のSさんが今年初めに心臓や肝臓が調子悪くなり、2月にはそのご婦人も入退院の付き添いなどでお休みが続いていた。そのSさん夫人が今日参加をされた。ご主人には脊柱管狭窄症もあり、テニス復帰にはまだまだ時間がかかると言ってた。夫人自身も左眼が調子悪く、お母様も施設に入っておられその対応が大変だそうだ。平均年齢が７０歳を超えている我が庭球倶楽部は父母の高齢だけではなく、ご本人も高齢にかなり関係する筋肉骨内蔵の持病を抱えとぇいる人がかなり多い。今日のように朝から暑い日のテニスは、元気な人に変わって打ってもらったり、休憩時間を多く取るなど当番としては気苦労が多くなる。
そのテニスクラブの”昼呑み会”を今月３０日午後３時から開催するとメンバーに告知し、駅前のカジュアルイタリアンレストランに予約した。談笑では体のことや伴侶への愚痴が中心になるだろう。
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2025年9月2日火曜日 PM8時45分投稿
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早速取り付けた。快調に期待以上に動作している
月末はバタバタしていたが、購入した
防犯カメラTapo C460とソーラーパネルを128GBmicroSDカードを着けて、翌日31日朝玄関門柱近くに設置した。人物の出入りを中心に２４時間監視がきちんとできている。市への助成申請書も今日提出してきた。
NHKスペシャル「シミュレーション 昭和16年夏の敗戦」前後編を録画していたのを２時間かけてみた。猪瀬直樹さんのロングセラー『昭和16年夏の敗戦』（中公文庫）が原案らしいので、再度読書でも読んでみたいと思った。太平洋戦争開戦前にすでに日本の敗戦を予測していたという「総力戦研究所」の存在を明らかにした渾身のノンフィクションでたいへん興味深かった。
週４会会長が７月に退官されたことで、「お疲れ様会」をしようと、関係者にメールを発信した。
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2025年8月26日火曜日 PM6時59分投稿
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多機能の防犯カメラだと思う
近年、コソ泥、強盗、闇バイトなど不逞の輩がいろいろと悪知恵を働かして、一戸建ての高齢者の資産を狙ってると言う。表札や門柱に「ここはいろいろと狙えるタイミングがある」という目印をつけているという。市の助成制度で家庭用防犯カメラ購入費を半額補助（上限10000円）してくれるというニュースをみて、TP-LINK社のC425（昨年初め発売）を買おうと思っている。価格は15,000円程なので、実質7500円で購入できる。高画質のカメラで各種AI機能で使用しやすいという。ネット販売のほうが安いのだが、助成の条件として「に市内の店舗等で購⼊または購⼊及び設置したもの」らしいので、ネット通販は駄目みたいだ。設置場所に加え、購入場所も考えないといけない。
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2025年7月31日木曜日 PM2時17分投稿
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今月の愛犬暦は信州中心だ
あっという間に今日は7月の最終日。梅雨の後は炎天続きで猛暑が続いている。熱中症症アラートも連日で振り返ってみると、ブログでも毎日毎日暑い熱いと愚痴が多い。今日も午後３時テニスに行くので、早いうちに
愛犬暦を作っておいた。今月はツレアイが後半体調不良だったが、信州車山高原をともに楽しめたので愛犬暦も旅の写真が殆どになってしまった。明日からはまたも暑い８月がやってくるが、月初めは久しぶりの雨だということで喜んでいる。雨が降ると庭のミニ菜園も喜んでくれるだろう。
変則テニスの伊藤あおい21歳が頑張っている。応援してるよ。
昨日、挿し歯についている入れ歯の調子が悪いと歯科に行ったら、入れ歯の外し方を丁寧に教えてくれた。
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昨日はdachs飼主にとって「三隣亡」だった。ブログがPHPのバージョンアップで破壊直前になったことで、昼間大慌てした。
しかしながら、もっと大きなことが寝る直前に発生した。夜寝る前に歯磨きをしようと洗面所に行くときにお、舌で上の歯を何となくなめてみたら違和感がすごい。ザラッとした感触。吃驚して洗面所の鏡を見たら上の歯の中央寄り左側の歯が欠けているのだ。いろいろと今日の歯の動きを考えてみた。夕食のおかずが原因であることが分かった。福岡で土産に買ってきた「冷やして食べる唐揚げ」を食べたのが原因。冷凍しておいて、冷蔵庫で自然解凍した唐揚げを食べるのだが、それで骨を強く噛み過ぎたのが原因らしい。食べたのは6時半ころで、寝ようとして洗面所で気づいたのが11時過ぎ。５時近く全く気づかなかった。朝一でなじみの歯科医に連絡して、午後４時半に見て貰った。詰め物でなんとかなりそうだと歯型を取って、今月末に装着して貰う予定となった。福岡の「努努鶏」「唐十」の唐揚げは美味しいのだが高齢者は注意して食べないと。。。
お昼、ツレアイが誕生日なので、誕生日プレゼントで割引などしてもらえるお寿司屋「活鮮」で２人で久しぶりに外食ランチしてきた。
ちなみに、去年はdachs飼主が那須に行ったとき誕生日だったので、那須どうぶつ王国の入園料が無料だった。
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2025年7月9日水曜日 PM5時32分投稿
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旅行から帰って来てからツレアイの調子が良くない。翌月曜日、痰が絡む状態で駅前のTクリニックで診療して貰ったが、翌日の火曜日、熱が出てきた。火曜日内野にあるU診療所で熱さましを処方してもらった。本日水曜日朝、まったく熱が収まらず39℃を超えた。やむなく牧の原地区にあるI総合病院の発熱外来に8時30分早々に飛び込んで、血液検査、レントゲン、栄養エネルギー点滴、各種診療を受けて、処方箋の薬を入手して帰ってこれたのは1時過ぎになってしまった。3日間の体調不良でだいぶ弱ってきており、血液検査の結果はCRPや白血球数が標準の3倍ほどに騰がっていた。毎日クリニックをを替えたのは、U医院は即時に診て貰えず、U医院は水曜日休み＆オンライン診療のみのため、Ｉ医院で総合診療検査治療をしてもらった。明日朝には熱が下降傾向であれば嬉しい。dachs飼主は炊飯洗濯料理などは全く苦手で殆ど役に立たないとツレアイから小言を言われている。16日勝浦、17日鴨川に揃って湯浴みに行くつもりだったが、17日はキャンセルし、16日はテニ友Nさんご夫婦に代理宿泊して貰うことにしている。
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2025年7月8日火曜日 PM5時32分投稿
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昨日ツレアイが医院で診察を受けて、薬も処方してもらったのに、今日は熱が出だした。ツレアイがいないと家のことはほとんど何もできない。洗濯もできなかったが、洗剤や柔軟剤の量を横で訊いてその通りにやってみたらうまくいってるようだ。ベランダに干す方法はそんなに難しくなかったが、色物や娘の下着は屋内にする、など注意事項もきちんと守った。掃除や食器洗いは文明の利器があるのでそれほど難しくはない。問題は食事の準備だ。炊飯器で2合炊くのは覚えていたが、おかずを何にするかは親父の思考では難しい。野菜サラダセット、刺身セット、コロッケ揚げ物などに目がいって、煮炊きするものには全く注目していない。dachs飼主一人だけだと、コロッケやさつま揚げ、ポテトサラダで住むのだが。。。主婦の仕事はたいへんだなぁと猛省。
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2025年7月7日月曜日 PM8時55分投稿
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1週間ぶりにテニスに出たが猛暑。7名しか参加してなくて、1面2時間540円は無駄使いになってしまった。プレーがうまく進むと6試合ほどできるのだが、猛暑の時期では休憩時間を十分とっているので、4試合をするのが関の山。15～20分の間炎天下でボールを追うのは高齢者にとっては辛すぎる。それでも我が倶楽部の男女高齢者はナントカ出てきている。老女のほうが暑さに強いかも。
車山神社の標高は1900m超
は記事だけはかけたが、写真の整理に手間がかかりそう。高山植物の名前と写真合わせが難しくて、暫時準備中になりそうだ。車山神社の御朱印だけは登録し、これで、
朱印帖の登録は13冊、登録は503寺社になった。青森の櫛引八幡に続き、長野の車山神社も御朱印料は800円だった。
ツレアイが旅行から帰ってから微熱が続いてるようで、医院への送迎や処方箋薬手配、夕食の弁当買い出しなど夕方は慌ただしかった
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今日も朝から雨が降り始め殆ど終日雨降り。楽しみにしていた水曜テニスも雨天中止となり、家で小説を読んだり、来月１－６日信州車山高原5泊6日、１６－１８日からの勝浦鴨川２泊３日、８月２０日からの出羽３山参拝の旅についていろいろと調査していた。
我が頭の障害防止に有効？
午後は雨のドライブに困っている窓ガラスやサイドミラーの雨粒対策に、soft９９のガラコを買ってきた。ついでに車の衝撃吸収材（クッション）を買ってきた。本来車がバック入れの際、車庫の壁や柱に当たる衝撃を吸収する保護剤だ。しかし、注意力が衰えている（散漫）ため、車庫の出入りの際、屋根部分に頭を当てて痛くなったことが今年2回もあったので、買ってきて車庫入り口の上部にクッション材を貼り付けた。
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2025年6月24日火曜日 AM8時34分投稿
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1昨日、八王子で知り合ったNさんからメールを貰った。内容がよくわからないが多分dachs飼主の誕生日を祝ってくれたメールだと思い、昨日午前中に電話をした。まず最初に「お元気ですか」と声をかけると「元気でないよ。今入院中だ」と意外な答え。この方は現在85歳、新選組ゆかりの日野市、新宿の穴子箱寿司などでいろいろお話を伺ったり、神田の鰻屋でかば焼きを食べに行ったりなどし、いろいろ良い思い出がある。
電話の内容は要約すると次のようになる。先日来本人が暫くボーとしていることがあり、奥様から「念のため、一度病院で診て貰ったら」と脳のMRIを撮ってみたら割合大きな腫瘍が見つかった。良性か悪性かわからないので腫瘍を一部切開して切り取り、その検体を詳しく分析したうえで以後の処置法を考えてくれるという。腫瘍の治療には「全摘」「放射線治療」「抗がん剤投与」「薬物治療」があるのだが、明日（今日）の手術の結果によってはどうなるかわからない。ただ、薬物医療については以前話題になった◎山ワクチンのように薬剤が超高額だそうだ。
dachs飼主は来月15日脳ドックでMRIを取って貰うのだがちょっと心配になってきた。帯状疱疹ワクチンも認知症対策でやはり打っておかねばと再度思った。
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2025年6月22日日曜日 PM3時45分投稿
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１昨日から強く吹いて（吹き暴んで）いる強風が今日も終日吹いている夏野菜はひょろひょろの苗から育てているので風には弱い。ネットやプラスチック竹を支えにしているが、風には弱い。３日ほど前に野菜周りの雑草を抜いたので余計に風の強さが根本付近にまで及ぶので、心配だ。
昨日に続いて今日は２階の網戸ガラス戸洗いをしようと計画していたが、強風で2階の網戸ガラス戸の取り付け取り外しに、素人の困難さを自覚したので辞めた。後日行う。
午後は家の中で行える写経をした。来週日曜日にお寺に奉納予定だ。
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2025年6月21日土曜日 PM5時40分投稿
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糖度16度だそうだが。。。
午前中かけて、酷暑・蒸暑の中、庭や浴室でガラス戸清掃と網戸張替を行った。玄関、トイレ、洗面所、浴室、キッチンの10枚ガラス戸と５枚網戸の取り外し、取付、レールのブラシ清掃など、重労働だった。雨戸のない窓群なので、網戸、ガラス戸、サッシともに汚れが激しい。終了後はシャワーを浴び、昼食を摂った後、今夜は刺身と茨城鉾田産キングメロンを食べる。今日は７８歳の誕生日だ。来る８月15日ははや戦後80年になるのだなと思った。
昔からサラリーマンは上司や仲間とのコミュニケーションを重視するのに合言葉として「ほうれんそう」と呼ぶ報告連絡相談が重視されていた。ところが、今の若者は「チンゲンサイ」で沈黙を守る、限界まで言わない、最後まで我慢する だそうだ。
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2025年5月26日月曜日 PM6時03分投稿
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ジムの中でロコモア（サントリー）拡販をしていたので、脚だけの筋肉量を測って貰ったら11.5kgあった。
身体全体の筋肉量の計算をするには
まずは体脂肪量（㎏） 体重（㎏）× 体脂肪率（％）＝ 体脂肪量（㎏）
次に除脂肪体重（kg） 体重（kg）- 体脂肪量（kg）= 除脂肪体重（kg）
筋肉量は 除脂肪体重（㎏）÷ 2 ＝ 筋肉量（kg）となり、dachs飼主の場合は27.1Kgとなる。
筋肉率は筋肉量（kg） ÷ 体重（kg）× 100 で計算し、dachs飼主の場合は３９％となった。
（dachs飼主の普段の体重68Kg、体脂肪率20%）男性の筋肉率が39%以上は高いとされるので、問題はない。
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2025年5月20日火曜日 AM8時31分投稿
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元乃隅神社の赤鳥居
我が家では読売新聞をとっている。購読料は４８００円だ。山口旅の１泊目の朝、ツアー参加者に読売新聞朝刊が配られた。読売旅行主催の旅だったから配布されたのだと思うが、夫婦や家族で同室に泊まっていても複数部数貰うのはペーパーロスだと思った。山口では千葉よりページ数も少ないが購読料は同じだった（朝刊のみは３８００円）。
新聞はチラシが多い。ご婦人方はスーパーや飲食店のチラシが観たいので新聞をやむなく購読しているお宅が多いとも聞く。多いに関係して言うと、チラシが多い。スーパーや飲食店のリアル情報はスマホでも見られるが、最近目立つのは「霊園葬儀・宝飾買取・サプリメント・植栽や外壁塗装や網戸取付」の類で高齢者向けに様々な手段で連日のように入ってくる。
話変わって、昨日NTTドコモから家の固定電話に「お宅のスマホは近日中に停止します。詳しくは１番を押してください」なる旨の電話を受けた。我が家は詐欺や迷惑電話防止に全て留守録設定にしており、親しい方のみには携帯電話番号をお知らせしているので、実害は免れているが、我が家の誰一人としてドコモの携帯は使っていないので、今流行のフイッシング詐欺電話だと思う。高齢者宅は騙されやすいので要注意だ。今回旅行でも、空き巣対策で防犯カメラ取付を真剣に考えている。
下関の元乃隅神社は赤い鳥居が美しかった。ここでは鳥居の最上部に賽銭箱が取り付けられており、そこに参拝客がお金を投げ入れるのは珍しく興味を引いた。
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３月から４月にかけては寒暖の差も大きかったが春の嵐に例えられるような強風もかなり頻繁に吹いてテニスや物干し竿に掛けた洗濯ものにも少なからずの影響を与えた。
今日の朝テニスも風が強くてロブが上がると方向や距離の目測がつかず、何度も失敗を繰り返した。昨日の宴会で高齢仲間たちが言っていた「うっかり」「気配り」ミスが今日も起きそうになった。駐車場に停めて、ドアを開けた時に後方からの強風に右ドアが完全に開き切ってしまった。早朝だったので右側に車が止まってなく無事故だったが、もし停まっていれば事故になるところだった。駐車する際は万が一を考えて一番右端か右側をなるべく大きく開けておかなければならないと痛感した。風の強い日に関わらず、安易にドアの開け閉めはできない。観音開きではなくスライドドアにすると良いのだが。。。
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2025年4月28日月曜日 PM8時01分投稿
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- 情報智恵
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今日は朝から天気は問題なかったが風が強くてテニスコントロール苦しんだ。サービスがうまくいかないのでテニスサービスの基本を再度おさらいしてみないと駄目らしい。藤の花があちこちの高木にぶら下がって5月を感じさせてくれる。
近くのテニ友宅のご近所さんで盗難被害に遭われたご家族がいたそうだ。我が家でも防犯カメラを付けないと危ないかもしれない。何人かのテニ友家では既に導入されているそうで、眼についたのはTP-Link社製のTapo C425という１５千円クラスの野外カメラ。我が愛用のwifiルーターもTP-Link社製ArcherA10なので，なじみがある。スマホと常時リンクしており、不審者も含めカメラが反応するとスマホに通知され、光を当てたり、音声で不審者撃退や宅配者への案内もできるそうだ。犯罪者に「ここにはカメラがある」と思わせて行動を躊躇させ、いざという時には映像が残ることが、本質的な価値になり、この抑止効果と証拠保全というふたつの機能が期待できるのだ。もう少し使っている人に使い勝手などを訊いてみよう。
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2024年12月20日金曜日 PM6時24分投稿
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今週に入ってから、書き出しが寒いで始まる日が多くなってきている。昨日の午後テニスも一番暖かい時期の午後3-5時なのに底冷えがした。今朝もストーブにあたっていたリビングから食後にトイレに入るとひときわ冷たく感じた。我慢を重ねてあさイチで小用を足して、２時間もしないうちに寒いのでだろう小用に立ってしまう。高齢化のせいもあるだろう。足の爪も格好がいびつになりかけ、手の爪も爪先がひび割れしやすくなってるようだ。年末になると加齢をより強く感じて情けなくなる機会が多くなっている。今日ははや12月20日、あと10日もすれば大晦日、年も感じるが歳も感じる。
午後になって少し暖かさが戻って、テニスが2面13名でプレーできた。
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2024年11月10日日曜日 PM4時21分投稿
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曇りがちで毎日、寒くなっているようだ。部屋着を厚手のもの（ちゃんちゃんこ）にかえた。あと50日で2024年も終わる。
今日は何処に行くわけでもなく、何をすることもない。dachs飼主の土日はだいたい終日予定がない。木曜日にスマホの設定・データ移行、スマートウォッチの設定を手伝ってほしいと頼まれていたので、テキストレベルだが手順を纏めてみた。スマホは2,3年、スマートウォッチは4,5年に一度程度しかやってないので、以前やった設定やデータ移行方法はうろ覚えになっているが、LINEアプリだけは注意しないとトーク履歴が移行できなくなることだけは慎重になる。自分の端末は自分の所為なので問題ないし、自己責任と諦められる。人の端末を触るのはとても責任感を感じ、慎重にならざるを得ない。
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2024年10月7日月曜日 PM4時51分投稿
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老いればさまざまな面で、肉体的および機能的な劣化が進む。目が見えにくくなり、耳が遠くなり、もの忘れがひどくなり、人の名前が出てこなくなり、指示代名詞ばかり口にするようになり、動きがノロくなって、鈍くさくなり、力がなくなり、ヨタヨタするようになるようだ。実際、体のあちこちに老化の兆しが表れており、死は間近だと今朝足の爪を切ってるときに思った。爪も縦線だけでなく色も輝きも夢のまた夢・・・。近い将来、誰でも必ず死ぬのだから、そのための準備をすることは、いつ来るともしれない地震や津波に備えるよりも真剣に考えなければならない。昔と違って延命治療技術は格段に進歩しており、高額な「チューブだらけで機械で生かされる生活」ができるのだが、dachs飼主はやはりピンピンコロリか家族の居る中で静かに看取って貰いたいと思う。過剰な長生きを否定し、医療の手を離れ、自宅や施設で自然な最期を迎えたい。
明日から3日間ツレアイと房総ドライブするので、一緒には死なせられぬので暴走しないようにしよう。
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新型コロナに罹っているかどうか判定はしてないけれど、先週旅行中の体調からツレアイの同陽性判定により、ほぼ先週は陽性または陽性であったと判断せざるを得ない。
上記推定からテニス仲間他関係各位や各施設にメールあるいは電話でしばらく（少なくとも7月28日まで）休みますと連絡を入れておいた。新型コロナの変異株「KP.3」については、予防注射をうってはいてもワクチン透過性があるので、かかってる人はもちろん、外出する健全な方でもマスク着用は徹底すべきである。もともと夏場は冷房を効かせるために換気が行われにくく、マスクを外す人も増えることから感染が広がりやすい。クリニックあたりの１週間の感染状況は関東では千葉県が一番多く12.77人だそうだ。５類移行後は症状が軽くなると、１日後から外出は可能（個人の判断にゆだねる）となっており、dachs飼主については問題ないと思う。7月14日の発症後、10日間でウイルスを尿などで全排出する（大きく減少する）可能性が高い。
朝一で、我が街の市長選挙と市議補選に一票の政治参画するため、第9投票所に行って投票してきた。
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