dachsy[Wwgbvx dachsy[Wwx dachsy[Wwx dachsy[WwUx dachsy[Wwgbvx dachsy[WwvtB[x dachsy[Wwx dachsy[WwڋqΉx dachsy[WwdbΉx dachsy[Ww낢x

2021年7月13日火曜日   PM5時20分投稿 

左肩不調

 先日来、左肩の調子が悪く、テニスのリターンやサーブ時に力を籠めたり、その後車のハンドルを握っている際にも「痛い」に近い違和感がある。6日にファイザーワクチンを打ったが、場所は右肩なので、多分関係ないと思うが、その頃から違和感を感じ始めた気もする。
 今朝の火曜テニスでも、とりあえず暫く休養させてくださいと参加者に断ったが、ベンチで良いので平日来てくださいと無茶を抜かす人もいた。月曜は当番なのでベンチ参加するが、多分2週間ほどはテニスはお休みになると思う。ジムも脚の強化だけ行い、腕肩のトレーニングはしないようにする。
 昨日入手した眼鏡ストッパー装着すると使い勝手がよさそうなので、さらに2セット500円強を追加発注した。

2021年6月23日水曜日   PM6時38分投稿 

五輪の暴走

 緊急宣言後を狙ったように徐々にコロナ感染者が増えつつあるようだ。ワクチン接種が順調に加え、お酒の提供が始まったことも影響しているかもしれない。ところが、オリンピック選手村ではお酒やコンドームが提供されるとの話も漏れ聞く。ブラジルでサッカーの南米選手権が開催されている。ここは選手の外出制限、48時間ごとのPCR検査、無観客試合などが実践されているそうだが、それでも21日現在でPCR検査が140件陽性になったとのこと。単純に比較することは出来ないものの、「東京五輪も同じようになる」「選手村がクラスターになるのでは」「東京五輪は他人事ではないはず」「五輪は規模が大きいから考えるだけで怖い」などのコメントが寄せられているらしいが、『五輪は特別という考え』を改めないと、いずれそうなるかもしれないことが危惧される。 

2021年6月19日土曜日   PM7時13分投稿 

起床時こけた

今日の歩数は1,000歩強でした

 朝から終日雨の土曜日。読書とパソコンと食事で1日が終わった。外出もせず、机に対していた以外は食事と用便洗顔だけだったので久しぶりに万歩計が1,00歩台。普段ならテニスかジムに行けば1万歩は必ずクリアできるのに、家で凝っとしていると歩数計は当然動いてくれなかった。
 昨日、起床時にこけたので、今日は勢いよく立ち上がらずにゆっくりと立ち上がった。低血圧でもなく60台までは起床時フラッとするようなことは無かったのだが、最近は起床後勢いよく足を踏み出すとたまにこけそうになる。畳なので怪我の心配はないが、後期高齢者に近づいていることを実感した。また、その後テニスプレー中にもボールを追う際にこけてしまった。オムニコートなので砂が敷いてあるので、半袖半ズボンのdachs飼主は左膝左側と左肱の一部を擦り剥いてマキロンとバンドエイドのお世話になってしまった。年に一度くらいはこういう擦り剥き傷は起こっていたが、これからその回数が増えてくるのではないかとチト心配ではある。天候が雨だったことだけではなく、この傷のおかげで今日は外にお出たくなかったのかもしれない。

2021年5月27日木曜日   PM5時18分投稿 

電源はいらず

 先日初期化したPC『Aspire/V3 V3-772G-N76G/LK』の行き先が決まるかもしれない。

NEC製品だが、突然電源が入らなくて大弱りだそうだ

 坐禅友のKさんのノートPCが今朝電源が突然入らなくなったそうだ。月曜日に使って普通に問題なく終わり、今朝Powerボタンを押しても無反応とのこと。dachs飼主もSWのことならなんとかチャレンジや試行錯誤で工夫できるが、電源が入らぬと話が先に進まない。自宅に本体を持参いただき、1時間ほど、バッテリー着脱、放電、プラグ抜き差し、など考えられることをやってみたがうんともすんとも言ってくれない。多分だあ、電源ユニット部分のHW障害だと思う。デスクトップと違い、筐体を開けると、修理対象外になるので、Powerボタン付近を覗いてみるわけにもゆかぬ。修理センターや街中のPC相談センターに行くと、相談料や技術料が万円オーダーなので、ちょっと二の足を踏んでしまう。幸い、現PCにはクラウド保存も重要データも無いと思うので、新しい機械になってもそう大きな問題は出ないらしい。dachs飼主PCはデータがこんもり入っているので、クラウド保存や適切なバックアップが必要だと再認識した。
 ご本人のお気持ちに拠るが、新しいPCを購入されるか、dachs飼主の初期化済みの中古ノートPCをとるか、の2択になると思う。日曜日にお寺の坐禅会でご一緒するので、その際に意向を聞いてみる。

2021年5月24日月曜日   PM10時37分投稿 

ぼんやりミスが増え傾向

 dachs飼主も来月中旬に、満年齢で74歳を迎えてしまう。あと1年で後期高齢者だ。おかげさまで内臓や血液には殆ど標準レベル以上を堅持しており、ジムでも趣味のテニスでも順調に走り跳び出来ている。身体は大丈夫だが、一番心配なのは「アタマ」である。10年前と比べると、『ポカ』が増えてきている。
ジムやテニスに外出の際に財布、車のキー、ロッカーキー、替え下着、タオル、冷水筒、スマホ、スマート時計、マスク、など必要なものを忘れてきたり、探す回数が眼に見えて増えてきた。探す場所はバッグ・車内、ジムのロッカー、家の中、テニスコート、その他寄った場所、いろいろである。2,3か月に一度はあたふたとして探し回ったりするが、意外な場所で見つかったり、探す方法が悪くツレアイが見つけてしまう場合がある。いずれにしてもリタイア後はSUICAを武蔵浦和駅付近で落としてしまったこととクレジットカードの紛失ぐらいで、被害も軽微でなんとか収まってはいるが、無くした時のショックは被害の額の数倍となる。この先、後期高齢者になるのがとても心配だ。

2021年5月8日土曜日   PM5時09分投稿 

第4波が猛威をふるっている

 東京都のコロナ今日感染者は1121人とのこと。大阪はまだ出てきてないが多分1000人を超えているのではないかと思う。今回は第4波と言われている。過去と違うのは変異株による感染拡大、重症化、医療逼迫など差し迫った困難が目と鼻の先にある。dachs飼主は、7月下旬に2回目が行われることになっているが、予定であり決定ではない。緊急事態宣言、まん延防止等重点措置、一部の緩和や強化がON,OFFされているが、1年半たってもその教訓が生かされていなく、悪化の一途を辿っている。現況から大幅に改善できる知恵や事実確認ができないと2か月半後のオリンピックは絶対にやれない。

2021年4月20日火曜日   PM5時51分投稿 

意志が薄弱か

 昨夜はさっそくダイエット対策で、缶ビール350ml1本、つまみは夕食のおかず、夕食後も焼酎などアルコール類は取らず、就寝。朝一で体重計測すると500g弱減っていた。アルコールとつまみを暫くの間(禁酒ではなく)節制することにした。今日も朝からテニス2時間、ジム&サウナ2時間動き、昼食はご飯と豚カツ(ちょっと多かったかも)、夕食時も缶ビールだけにする予定。
 今朝から晴天でテニスやジムの後、車に乗るとムッとするシーズンになり始めている。今日は今年初の夏日で最高気温は25度を超えた。ジムから帰って、あまりにも喉が渇いたので夕食分の缶ビールを早くも飲んでしまいました。意志薄弱なdachs飼主である。

2021年4月19日月曜日   PM5時31分投稿 

肥った

 本年2月の一ヶ月入院中は、体重の増減はほとんどなく67kg台だった。入院中はお酒もおやつも無かったし、運動もそれ程しなかったが、血液尿心電図ともに正常で終わってホットしていた。
 ところが である。夕食の前後に晩酌を遣り出し、初夏の暑い日テニスジム終了後に自宅で軽くビール小瓶を飲みだすと、効果は覿面に顕れた。アレから1ヶ月半、体重は68〜69台に乗って一向に67の健康体重に戻っていない。

天麩羅というかフライというか、ビールウィスキーに良く合うので進んでしまう。

 主な栄養素1g辺りのカロリーは脂質9kcalに次いでアルコールが7kcalと多い。ビールも350ml缶ビールは140kcal、焼酎はお湯割りコップ1杯でほぼ400kcalにもなる。ウィスキーもほぼ同じくらいだ。それにおつまみのカロリーがプラスされる。イカの姿焼きフライなどはスーパーで5枚入り100円弱で買えるがカロリーはこれだけでも300kcalにもなる。ポテトチップスでも量によるが、また焼鳥の缶詰でもそんなにカロリーはかわらない筈だ。と言うことは、晩酌だけで1000kcalは超えている。チョット節制せねばなるまい。筋肉や骨が減って、内臓脂肪ばかりを増やしていては体に良くはない。

2021年3月23日火曜日   PM7時36分投稿 

googleで多数が躓く

 朝イチで量販店から液晶テレビの搬入が配送ルートの関係上、午前にして欲しいとのお願い電話。dachs飼主は9時からテニス&ジムで1時過ぎまで帰れなかったが、ツレアイがなんとか対応するとのことで承諾の返事を出した。昨日ビデオを東芝からpanasonicに自分で買い替えアンテナービデオーテレビの配線や初期設定を行っていたので万一後日トラブルが発生しても問題なく対応できるはずと、dachs飼主は予定通り9時前にコートに向う。昨日の午後より今朝のほうが温度が低い筈だが、風も雲も無く、体感温度は今日のほうが随分温かく感じた。

大きな混乱となりました

 終了の11時前にLINEから設置終了と入り、一安心してジムに向う。ジム駐車場でスマホチェックするとまたもやLINEからyahoo画面が消える とのメッセージ。観てみないと分からぬのでジムは後回しにして自宅に直行。ツレアイのスマホをチェックすると確かに、yahooもgmailもLINEも一瞬表示後すぐホーム画面に変わってしまう。dachs飼主のスマホも問題ないしyahooメールもgmailもパソコンではツレアイのアカウントできちんと出るので、端末かAndroidに起因するトラブルと判断し、web検索した。すると今朝早くからかなりの人が同一症状に陥っており、googleのサブアプリ(ルーチン)webviewが悪さをしているらしいとの推測があり、該当サブアプリをアンインストールした。ちょっと気にはなったが、見た目にはトラブルは回避出来たようだ。午後4時過ぎにgoogleからwebviewを更新してほしいとのメモが発信されたので再度該当アプリを更新しておいた。キャリアも含めて、本日のトラブルは相当混乱を与えたようだ。テレビの件は明日にする。

2021年3月21日日曜日   PM3時59分投稿 

ツレアイ回線開通

 昨夜からシトシトと雨が降り続いている。久しぶりのお湿りで桜も草花も喜んでいることだろう。
 早くもツレアイのSIMカードが郵送されてきた。早速現行機種のSIMカードを外し、送付されてきたカードに付け替えたが、モバイルデータ回線が☓付きで動かない。元のカードに差し替えると今までのように動く。これはMNP切り替えが完了していないと推測してWEB情報を見ると現況表示でがSIMカード発送中となっていた。これが原因と思い、web状況をよく見てみると下の方に回線開通準備アイコンがありそれをクリックすると回線切り替え中と示され、数分後に繋がった。最初はSIMカードの送付ミスかと慌てたが、30分程で解決に至りホッとした。

26 pages