2019年12月11日水曜日 PM9時13分投稿 14000歩歩いたかも
朝から日本晴れの冬空。明日は、寒気団が巻頭北部まで南下して夜以降は寒くなる様だが、昼間は温かく晴れのようだ。明日は友人K先輩と池袋で昼食を兼ねてちょい呑みする予定。
短時間無目的でこれだけ歩いたのは久しぶりです
2019年12月11日水曜日 PM9時13分投稿
2019年11月26日火曜日 AM11時40分投稿 心電図
この病院では、ほぼ1週間毎に体調確認の検査がある。勿論、毎日ドクターの聴診器と問診はあるが、朝一から検尿・検温・血圧・心電図と臨時（臨検）採血が行われる。採血は心電図をとったあとに行われる。血圧・心電図の前にはベッドで5分間安静にしておくように言われる。
脚は伸ばしてはいるが、天井の一点を見つめ、月例の坐禅の気持ちになって「無念無想の境地」を目指し、安静にする（ちなみに、月例坐禅では、25分座っている）。
血圧は１０３－７１で普段日常の１１０－７５からすれば、安静にしている分、幾分は下がっている。心電図と採血はdachs飼主が一番嫌がる検査である。神経が緊張し高ぶるので悪影響が出る。心電図の際も”これから測定します”とナースに言われた途端にびくっと緊張し、足先が若干上方に向く。子供のころ昼寝をしなさいと言われ、先生や親が近くに来ると狸寝入りの時は足がびくっとして暴露れてしまうのと同じ状態で、肝が据わってない証左である。
対策として足元とベッド足もと枠の間に掛け布団を丸めて置き、そこに足を添えて寝れば良いとナースに教えられ、今日はそうしてみた。
房室ブロックは心配に及ばず
心配なら、病院で24時間心電図をつけた状態で診断を受ければ安心ができるそうだ。心臓付近に似絆創膏を数か所貼っておけば入院する必要は無い。
良かった 良かった
2019年7月15日月曜日 PM8時55分投稿 テニスで健康気にしない
9時からの月曜テニス、小雨が降り続いたが6名の参加者があり1面でしっかり遊んだ。土日休日は他テニスサークルに参加しているテニスメイトもあって、休みの日は1面しかとっていないので今日もベストメンバーに集まって貰えた。終了間際の11時前には晴れ間が見えてきた。今日はサングラスの必要が無かったので視界も明るさも良好で気持ち良くプレーできた。女性だけでなく、近頃の男どもも、紫外線避けに長袖に顔に眼だけがでているようなマスクをつけている人がとても増えてきた。60歳、70歳を超えたら皮膚や目への悪影響などは気にしなくても良いのではないかと思う。テニスでdachs飼主が注意しているのは、水分補給くらいで、ほかは殆ど気にはしていない。
2019年7月5日金曜日 PM9時29分投稿 彼女、頑張ってる
火曜日夜、旅の途中である。確かサンダンス河口湖に泊まり、スーパーなどで買ってきた総菜や飲み物などで夕食をとっていた。見るともなく観ていたのがテレビ番組の「ガイヤの夜明け」。
12年ぶりに彼女にひょんなきっかけであえた（テレビ画面でだが）
2019年6月25日火曜日 PM6時53分投稿 健康チェック
昨日は寒かったが、今日は10時過ぎから陽射しが強くなり、暑くなってきた。
2週間ほど前に下腹部のMRIとエコーを撮影と検査をして貰った結果を本日午前中に訊きにいってきた。「右後腹膜腔に分葉状の嚢胞性腫瘤（6cm大の落花生型）が見られる」CT、エコー診断とMRI撮影の結果、Lymphangioma（リンパ管腫リンファンジオーマ）の良性である可能性が高い。1年後にCT撮影で様子を見るのがベターですとの診断を貰ってきた。多分大丈夫と思うが、来年夏にCTをもう一度撮ってもらう予定。
市の特定健診（血液・身体測定・尿・問診・診察）はこれから近隣のセンターで行われるが、今年はパスをする。集団検診（胃・大腸・肺撮影）は、秋に実施されるが胃と肺は受検する予定だ。大腸は先日内視鏡検査をして貰ったのでパスである。2，3年に一度は治験をして健康チェックをしておきたい。我が街では特定健診は1100円、集団健診は肺がん200円、胃がん800円、大腸癌1300円で受検できる。
2019年6月16日日曜日 PM10時18分投稿 暑い日の夕方は酒が進む
雨が降るかと心配していたが、風は強かったが快晴。おまけに31℃を超える気温となる模様だ。朝からテニスとジムで頑張ってきたので、午後からは町内会の役員会出席くらいで何もやることはない。昨日の雨風でミニ菜園のトマトやキュウリ、ズッキーニが倒れかけていたのでプラ製の棒で補強しておいた。
お酒のつまみにはてんぷらやフライ物が進みますね！
2019年6月9日日曜日 PM10時43分投稿 飲山満
朝一でテニスレッスン。終了後、事務担当にクラス変更届を受理して貰った。リタイア後もリーマン時代と同じ土日スクールとして日曜朝８時からのクラスでレッスンを受けていたが、１０年以上毎日が日曜日になっている。土日クラスと平日クラスでは１８００円程月額授業料が違うので金曜日の第1限 9:20からの90分に変更することにした。7月からは金曜日がテニスレッスン日となり、平日テニスと時間帯がダブるので平日テニスは欠席となる。
午後は正午に東葉高速鉄道「飲山満」駅に集合して近くのテニス友達のお家に行った。8人で焼肉バーベキューパーティとなり、午後7時過ぎまで8名の男女で騒いだ。なお、飲山満は「はさま」と読む船橋市の地名である。
2019年6月4日火曜日 AM10時17分投稿 PCでエライ目に遭った
南瓜にも花が咲きだした 品種はぼっちゃんかぼちゃ 昨日撮影したズッキーニもかぼちゃの仲間だそうです
今日は菜園のかぼちゃの花をスマホで撮ってみた。
2019年5月22日水曜日 PM7時07分投稿 河津七滝
昨夜は調子に乗って缶発泡酒をたらふく飲んで10時過ぎに寝てしまったそうだ。おかげで、11時と4時と2回も小用に目覚めさせられた。嵐中ドライブで気疲れがすぎたのだろうか。
嵐の昨日からすると少し曇りがちだが今日は雨なしが期待できる。宿の窓からも伊豆大島も遠くに見えた。伊豆大島は伊豆七島に入ってないのかもしれないと思った。伊豆諸島は大島から八丈島までの９個の島だが不思議？かもしれない。檜風呂から大島だけが良く観えたが、ほかの島々はかすんでいて見えない。朝食はクロワッサンとサラダ＆コーヒーで済ます。
朝9時にサンダンス伊豆高原を出発し、修善寺に向かう。修善寺温泉の近くで独鈷の湯、竹林の小径などを散策後、メインの修善寺を参拝しご朱印を戴いてきた。帰りに日枝神社にも寄ってお詣りをしてきた。
いしかわさゆり
お昼になったので近くの食堂「伊豆の佐太郎」で猪と鹿の焼肉定食とワサビご飯を二人で食べた。この辺りはイノシシ肉、ワサビが有名なようだ。猪は豚と兄弟なので豚とそれほど変わらず、鹿はこま切れ肉でやや硬くて若干がっかりした。やはり、イノシシ肉は鍋で食べるのが最高だろう。
次に天城名物のループ橋を超えて直ぐの河津7滝を巡った。７滝を巡るのは大変かなと思ったが、意外に2時間ほどでゆっくりと巡り終えた。午前中の浄蓮の瀧でも思ったが、昨日の大雨で滝の水量が大幅に増えて圧倒的な滝観を演出してくれたのだろうと思う。昨日難渋した嵐が今日の成果としては嬉しかった。
ということで、（飲み始めたので・・・）７滝の詳細は別途述べるが、述べるより写真のほうが説得力があると思う。ソウコウしているうちに意外に時間は迫って、5時過ぎにサンダンス伊豆高原アネックスに着いた。今から温泉に行ってスーパーで買ってきた総菜などで食事を楽しみたい。本日走行距離100キロ弱。（現在 午後7時）
2019年5月12日日曜日 PM8時42分投稿 自転車を遊ぶ
今日はちょっと落ち着いた日でやや涼しかった。庭で雑草抜きや野菜の世話をしてても暑くは感じない。気持ちが良いので、午後は30キロほど自転車で散歩してきた。利根川まで行って川沿いを軽くサイクリング。今日は涼しいせいかもしれないが、懸命に走っても体温が上がり辛いので疲れを感じにくい有酸素運動のようだ。なんといっても、風を切って走るのはストレス解消になる。今日は３０㎞前後のポタリングと呼ばれる近所奔りだが、近いうちにツーリングと呼ばれる長距離に挑戦してみたい、と思っている
。うまくいけば、自転車を折り畳んで遠地まで自動車か電車で運び、輪行と呼ばれる旅も楽しいと思っている。登山でもそうだが、車を使うとまた折り返して還ってこないといけないが、交通機関を使うと行きと帰りでベルのルートを使えるから良い。
2019年5月7日火曜日 PM2時44分投稿 図書DB更新やっと成功
先月はフェリー旅と東北温泉、米沢牛が思い出深い
今日はテニスは休養日。アルコールの休養日は最近とってないが、これは量の多少で調整している。午前中、折り畳み自転車のオプションを取り付けた。鍵は100均のワイヤー錠で買ってきただけ。籠については、折り畳み自転車専用籠、前照灯、前後輪にリフレクター（夜間反射板）も取り付けた。籠自体も折りたためるがこれは、自転車自体を折り畳む際は籠も折りたたむ必要があるからだ。
午後は3か月以上いろいろ雑務でおろそかになっていた読書データベースで、新規登録はできたが更新が上手くいかなかった件、やっと解決できた。解決には3時間かかったが、過去の3か月と比べると、迅速な処理であった。あとは、個別図書の削除とキーワード検索を残すのみになった。今週中には図書データベースシステムはすべて完了の見込みとなった（メデタシメデタシ と思いたい 必ず実現する筈）
2019年3月28日木曜日 PM9時21分投稿 カーナビゲーション
今日はカーナビゲーションについて記憶をたどってみる。dachs飼主は30年以上前からカーナビを使っている。1989年にコロナ１８００からマーク2に車種をバージョンアップし、その後1年ほどして後付けでパイオニア製のカロッツェリアをオートバックスで購入した。はじめてGPSを搭載したという画期的な商品である。新らしもの好きな私はツレアイの冷たい目にも臆せず当時40万円前後していた新商品新システム「AVIC-1」を買いそろえた。方向音痴の私にはとても画期的でこんなことが機械で出来るのかと吃驚したものであった。
はじめて買ったカーナビであった
しかし、ここ数年はスマホでもナビができるようになった。スマホは音楽・カーナビ・健康・ゲーム・視聴・情報検索などなんでもできる魔法の個人ツールであり、財布を落とすよりスマホを無くすほうが重大と感じるほどである。
助手席にスマホを持っている人が居ると、補完的にとても便利だと思う。更新料もいらないし、地図の拡大縮小目的地や経路の変更も車を停めなくても自由にできる。先月もカーナビで迷路に迷い込み迷子になりそうになった時、助手席でスマホで誘導して事なきを得たことがあった。最新のナビデータが無償でアップデートされているのもスマホの魅力である。
2019年3月25日月曜日 PM5時40分投稿 さくらは入学でなく卒業の花？
椅子が壊れたのでヤスモンだが新調した。椅子も新しければ気持ちが一新する
今日は風が少しあったが、日一日と温かくなってきている。近所のソメイヨシノも徐々に蕾がピンクに膨らんで、あちらこちらでちらほらと開花が始まってきた。子供のころは入学式にギリギリ満開になっていた記憶があるが、最近は開花宣言が春分の日前後に早まってきており、桜は入学式ではなく、卒業式の風物詩に代わってきているのではないだろうか。
[note]ソメイヨシノの満開
気象庁データによると東京でソメイヨシノが3月中に満開になったのは1961年から40年間でわずか6回だった。2001年から2019年までの19年間には12回と激増。[/note]
2019年3月22日金曜日 PM9時39分投稿 修理完了
綺麗になった 車体のゆがみは全く無いとの報告を受けている
2019年3月18日月曜日 PM9時30分投稿 心身ともに春が近づく
朝夕は寒さを少し感じるが、昼間は三寒四温でだいぶ暖かくなってきた。午前中はパソコン三昧でPHPとMySQLの学習研究。午後は平日テニス。休憩タイムは上着を着てないと風の冷たさをかんじるが、プレー中はもう半袖半ズボンで問題は無い。70年間毎年同じペースではあるが、今週から来週にかけてどんどん暖かくなる予定なので嬉しい。今日のテニスは絶好調で、いつも上手な人たちにもペースを乱されず、勝ち続けることができた。
先週末、確定申告を提出して思った。我が家は年収300万円台で他に収入もないので、退職金や過去の貯蓄で細々と暮らしている。それでもテニスとジム、旅、写真、読書、とIT関係の趣味で毎日をささやかだけど不満もなく健康に活きている。今月末に大型フェリーで名古屋から仙台まで遊覧旅をしようと思っている。貯めることではなく、贅沢な消費も心身の健康に良い。先月は4000円弱のスマートウォッチを買ったが、これがとても面白いので楽しんでもいる。Aアドラー博士の個人心理学を最近読んで、Googleカレンダーに予定を記録する際に毎日「やる気SW」をオンにすることも、面白い。
2019年3月12日火曜日 PM3時42分投稿 池袋初日
8時9分発の電車で2回乗り換えて池袋に向う。今日は10時からクリニックで入院検査があり、お昼ごろには検査30人のうち15名が選ばれ、残りは午後帰宅になる。明日朝上位12名に問題なければ下位3名が翌朝帰宅となる。
池袋には9時10分に到着、西口側から徒歩10分程度、わかりにくい場所にある病院だ。30名中で新宿牛込のクリニックで一緒に検査入院した人7名もおられ、かなり狭き門の気がする。採血採尿心電図体重血圧体温問診の７項目を終わって午後1時過ぎに結果発表があった。運よく本日時点での合格者15名の中にdachs飼主は入り込めた。牛込組7名の中で残念ながら1名は脱落したが残り6名も15名の中に入れた（ラッキー）。2階の病室に移動して、入院患者衣（パジャマ）に着替え、ベッド近辺に持参した下着着替えや洗面用具、IT用品や書籍類を整理しておいた。
次は昨夜午後6時に夕食を摂って以来、19時間ぶりの待ちに待った昼食である。ご飯みそ汁にブロッコリーの煮物、野菜鶏シチューでまずまずの内容であった。
その後、簡単なオリエンテーションを受けた。今回投薬の材料はうつ病新薬の検査であり、投薬後の血液状態と、飲んだ人の心に影響する（体に与えるというより）ものを探るため、簡単なアンケートを書くことである。とにかく、明日の投薬を受けた時点で、正式入院が決まるので、それまでは落ち着かない。今日残りの日程はシャワーと午後7時夕食、11時就寝だけである。
2019年1月14日月曜日 PM10時16分投稿 新年会近々3本
朝一で新年会のお誘いを戴いた。20日日曜日はお寺さんで坐禅終了後に新年会。22日火曜日は新宿中華料理長春館で焼肉宴会があるが、16日水曜日に埼玉で新年会告知を貰った。懐は寒いが、遠方の知人と飲めるのはまた楽しからずや。
先週今年の厄払いを念じてご祈祷、テニスウェアー＆靴の新調、映画録画保存用のDVD購入など突然の出費が重なり、ちょっとばかり緊縮財政を強いられている。なお、家で飲む酒・つまみ代もdachs飼主の懐から出費するので寒い時候は、飲む量が「ハンパない」。しかし、焼酎お湯割りはいい気持ちになれるし、朝の眼覚めが気持ち良い。「薩摩一」2.7liter紙パックも4日ほどでだいぶ軽くなってきた。
WOWWOWとは未契約だが、今日は全豪オープンの初日。WOWWOW恒例の無料視聴ができる。引退試合かもしれないアンディーマレーのゲームとフェデラーのゲームを先ほどまでゆっくり楽しめた。
テレビでも実時間で観られるが、フィーダー線経由で見ると画素が荒く暗く感じる。ところが、ビデオからの映像ケーブルをHDMIにしているので、ビデオ経由で観るとくっきり映る。ところがビデオからの信号だとデメリットとして左上に余分なWOWWOW広告が入る（契約していれば入らないと思う）。しかしビデオ録画しながらタイム差をつけて観ると広告が消えてはっきり見えるので面倒だがこの方法をとっている。
2018年12月3日月曜日 PM7時26分投稿 傷癒えた
今年の色はしゃきっとした紅葉が観られない
金曜日午前のテニスで負傷した左膝左肱の擦りむき傷が癒えたようなので、午後からの平日テニスに参加しプレーを楽しんできた。元気に普段通りにできたので、もう問題はない。帰りにジムで筋トレランニングなど普段通りのジムトレーニングをしてきた。ただ、傷が心配なのでスチームサウナと水風呂だけでドライサウナと温泉はまだ入っていない。
2018年10月31日水曜日 PM9時07分投稿 榛名神社と達磨寺
草津リゾート3泊4日の最終日、いよいよ本日は帰ることになる。2日目の国道292号の通行止めショックで、行きたかった新潟県域や地獄谷野猿公苑、戸隠神社に行けなかったのは辛かったが昨日は訪ったことのない野反湖やチャツボミゴケ公園も感動的だった。夕食に飲み屋の2階で湯畑を眺めながら生搾りグレープフルーツハイなどを飲めたのも良かった。
双龍門など素晴らしいお社や建造物の美しさがあった
納めた達磨が社の裏まで
最後の蒟蒻パークでは工場見学と蒟蒻料理を振舞われた。蒟蒻芋は5年に一度しか花が咲かないということも初めて学んだ。
今朝の距離計は470㎞、帰宅時のそれは720㎞だったので、今回踏破距離は720㎞、本日走行は250㎞となった。富岡ICに入る前に念のため軽油20ℓを補給したが、だいたいこの車で満タンにすると、燃費19㎞/liter、700㎞は走れることが分かった。
2018年10月30日火曜日 PM5時01分投稿 野反湖と芳ケ平湿地軍群
美しく荘厳な天空の湖であった
チャツボミゴケと温泉群が見事であった
12時過ぎになったので、道の駅「八ッ場ふるさと館」まで走り、ソースひれかつ丼や珍しいおつみ団子を食べた。おつみ団子汁は、食べたことはないが戦時中のすいとんのちょい豪華版のようだった。道の駅そばの不動大橋の袂からは不動の滝が見える。水量は少なくちょろちょろペースの水流であったが、滝の長さ（深さ）は100mを優に超えているだろう（実際には落差40ⅿ程度らしい）。水量が豊かであればとても見ごたえのある滝であろう。
その後は八ッ場見放題に登って、ダムの完成状況を見てきた。昨年6月にも友人とここに登ったが、上から見る完成状況は素人のdachs飼主にはそれほど変わっているようには思えなかった。
今日は坂道走行で緊張の連続だったので、4時前には帰ってきた。昨日最後の距離計は361Km、今日は470Kmなので、今日だけで110Kmを奔ったことになる。ほとんど坂道の上り下りに終始した。これから、温泉繁華街に出て湯畑のライトアップを観たあと、どこかで夕食を食べることにする。
夜景も良いものです
2018年10月26日金曜日 PM3時39分投稿 画像右クリック問題解決
Windows１０にアップデートしてから画像ファイルの右クリックに時間がかかりすぎているのが何故かと長い間、悩んでいた。ＣＰＵはCore-i7でディスクもSSDで早いのに、かかりすぎるので、レジスターの更新やフリーソフトのインストールや運用など手間のかかることを何度も試行錯誤していた。しかし、一向に改善しない。一番よく使うjpgファイルを操作するときに右クリックを使わねばならないのだが、ひどい時には30秒近くかかり、その間は応答なしになる。
web検索で「右クリック 遅い Windows10」で再度最後まで全件読み直すと、下記の表示があった。 https://www.bugbugnow.net/2018/03/windows10.html
大量にファイル・フォルダを格納する画像フォルダに対し、[エクスプローラでフォルダを右クリック]->[プロパティ]->[カスタマイズ]->[フォルダーの種類]->[このフォルダーを次の目的に最適化(T)]を[全般]とする。普通はピクチャーになっているのだが、このままだと、すべてのファイルを並び替えるのに相当時間をかけているようだ。
この対策でたぶん間違いないと思う。当件解決により、現在抱えているパソコンの運よぅ上の難題はすべて解決できた。
2018年10月10日水曜日 PM5時38分投稿 鴨川の美しい海
心配していたが、今朝も気持ち良く晴れていた。泊まっている鴨川グランドタワー33階の７階４号室からでも朝の景色が美しい。
魚見塚展望台からはグランドタワーも見えた
2018年10月4日木曜日 PM5時18分投稿 新宿会議に参加
先週大過を残して去っていった台風24号のすぐ後に台風24号が沖縄に迫ってきている。午前中から台風の余波だろうと思うがぽつぽつと降り出してきた。今日は再来週一緒に行くメンバーと新宿エルタワーの食堂で11時半予定での待ち合わせ。dachs飼主の電車が京成電車の停電影響で地元の北総電鉄も影響を受け、新宿西口交番前にはやめに到着の予定が10分超も遅れ、メンバーには待たせ迷惑をかけてしまった。このミーティングの議題は新潟行きのドライブルートを東北道経由で昼ごはんを喜多方、もう一つは関越道経由で昼食は越後川口SAの2案があったが、初日に村上の観光・夕焼けを最優先にするため、所沢ICから長岡経由で直接村上瀬波温泉ICに行くことに決めた。ドライブ旅なので暫定分担金を初日に財布調整して、帰宅後に微調整することも決めた。大きな金額以外の昼食代・入館入場料などは各自が支払い、共通のお金を扱う会計担当役も決めた。
バラ10枚を久々に買ってみた
2018年10月3日水曜日 PM6時47分投稿 木下大サーカス
朝テニスは秋の好天の中、2面に久々15名ものメンバーが集まり、気持ち良いプレーができた。風も涼しく、まさにスポーツの秋である。終了後はジムでお風呂だけ入って汗を流し、午後はその足でツレアイと柏ARIOで開催中の「木下大サーカス」を観に行った。町内会で確保している招待券の抽選で2枚貰ったので行くことにした。時間がはやかったので、3階フードコートで江戸前天丼濱乃屋で上天丼を食べた。ここはいつも混んでいる。キンメダイの天婦羅が入っていたのが珍しい。
久々のサーカスにふたりとも感動できた
明日は新宿で16日からの村上佐渡妙高ドライブ旅の打ち合わせをするので、久々に新宿に向かう。
2018年9月27日木曜日 PM9時38分投稿 リニアに大感動
6時過ぎに起きだして、さっそく屋上の温泉に浸かりにいった。露天風呂は雨が激しく入れる状態ではない。今日も午前中には上がると言っていたがどうなることやら・・・。テレビでは昨日富士山に初冠雪があったと報じていた。見たかったのに雲がかかって終日見えなかった。御殿場側の望遠鏡（？）では見えたそうだ。
朝食はバイキング。だんご汁、牛蒡の各種料理などバラエティある面白い料理が並んだ。昨日の松茸尽くし御膳に比べると軽かったが、ゆっくりとモーニングを愉しめた。
9時過ぎにホテルをチェックアウトし、昨日参拝でできなかった武田神社と甲斐善光寺に雨激しき中、奔った。
まずは武田神社。躑躅崎で有名な武田氏邸があった場所近くにできた由緒ある神社でだ。水琴窟、能舞台などを観て廻ったが、鬱蒼とした林が印象的だった。モミジも綺麗だった。
次に向かったのは甲斐善光寺。本堂の啼き龍で指定された位置で柏手を強く打つと天井の龍が啼いたような声で反響する。まるで龍が啼いているような共鳴であった。
また本家の長野善光寺で著名なお戒壇巡りもあり、徘徊してきた。本日2寺社への参拝で今回2泊3日旅でご朱印8枚を戴くことができた。
11時過ぎになったので著名な「桔梗信玄餅工場テーマパーク」に出かけた。ここの工場見学をするのがメインだが、昨日泊まったホテル「石庭」のスタッフから「220円詰め放題」の話を聞いてがぜん行く気になった。1個150円もする桔梗信玄餅が２0個近く詰めて僅か220円と吃驚仰天の大サービス。残念ながらdachs飼主の10人前で桔梗信玄餅は終了となり1個200円の饅頭を各13個詰めて440円で我慢せざるを得なかった。残念。
１２５分の１のシャッターでも間にあわない
2018年9月19日水曜日 PM7時47分投稿 脳ドック受診
結果が二人とも心配することもなく終わって安心の美味しいランチでした
医師よりこんな話が聞けた。「頸動脈エコーは初めてだったのですが、Dachs飼主は5年前に前立腺エコーをやって貰った。その時は正常だったが、最近は夜間頻尿の我慢を朝方している」と話すと「そんなの簡単ですよ 泌尿器科に行って（男性ホルモン増殖を減らす）薬を処方してもらえば、治ります 前立腺がんはPSA検査を受ければよいが、受けなくても前立腺がんで亡くなることは無い」とも言われた。
2018年9月12日水曜日 PM4時25分投稿 秋冷の候
昨夜から秋冷の候となった。一昨夜まではガラスを開けて網戸だけで寝ていたが、徐々にガラス戸の開いている間隔が狭くなり、昨夜はガラス戸を全部閉めて寝た。熟睡できた。
朝9時テニスも眩しかったが程よい風でゲーム休みの間、汗が冷たく感じるほどになった。2面予約で、最高レベルの14人も来て、メンバー組み合わせ用のトランプも１～Kでは足りず、Jokerまで参加する大賑わいとなった。
ジムに行ってた留守中にポストにメモが入っていた。「交通安全協会」保管場所現地調査員からで「●●警察署に申請のありました自動車保管場所照明について本日現地調査に伺いました」旨の日時が書いてある。たぶん、車庫のサイズを計測に来たと思う。巻き尺をもって車庫をうろうろしていると「私は正しい者」と「個人情報秘密は守ります」の一環であろう。
今夜は5時からdachs飼主が幹事で平日テニスメンバーの「残暑払いの宴」がある。高齢者が中心なのでコース料理2800円飲み放題含め一人4000円だが、量を飲まない・飲めない人もいるので、料理だけコースを予約をして会費は4000円貰っている。飲み放題が得か料理だけが良いかは一種の賭けである。準備もあるので、もうすぐ出かける。
2018年9月8日土曜日 PM8時22分投稿 男鹿半島周遊
7時現在、窓を開けるとまたも小雨、温度は16℃と表示されていた。千葉では26℃なので温度が10℃も違う。昨夜の夕食では郷土料理が多く出て感動したと書いたが、朝食も甘い嶽きび(玉蜀黍)、新鮮なジャージー牛乳プリン、珍しい林檎入茶碗蒸がでて、美味しかった。昨日食べすぎたので、朝の量は抑えたかった。しかし、さらに紫蘇包林檎、帆立ご飯、リンゴカレーもでたので少しだけだが食べぬわけにはいかない。地元特産の品々は珍しいだけでなく味わい深い。ユックリとモーニングコーヒーを愉しむ。
バスが出る9時には雨も止み、少しは明るくなってきた 秋田空港につくまでこの状態で空よ 頑張ってほしい。
バスは一路鰺ヶ沢から深浦に国道101号線で約1時間、向う。バスでも海の景色が素晴らしかったが、JRでゆっくりと車窓を眺めるのもいい。ここ深浦駅からJR五能線で10時58分出発、鰺ヶ沢駅にスーパーリゾートしらかみ号に乗った。五能線は秋田能代から青森五所川原を結ぶ線でなかでも深浦ー鰺ヶ沢間の海岸側の風景は美しい絶景で飽きさせなかった。景色の良い所では列車も速度を落としてくれた。車内3号車では、イッパイ飲めるワンショットバーがあり、気合いで日本酒「神の座」を飲んだ。
11時40分には鰺ヶ沢に戻り、青森の秋田犬「わさお」と再会できた。此処から再度深浦駅を通過して十三湖、一番高地にある青池に向う。バスは一度送迎で往復することになる無駄に思える旅程だが、五能線はソレを補って余りある快適さであった。
ここからは、いよいよ白神山地に入ることになる。十二湖、大崩山から見ると12の湖群にみえることからそう名付けられたが、本当は33個も湖があるという。今回見学では青池メインでブナ自然林も観てきた。十三湖への道が細く観光バスやトラックが反対方向からくるとすれ違われないほど細いので大変だった。青池は思いの外小さな湖というより小さな池というか水溜りレベルだった。上には季節がら落ち葉がタクサン落ちてはいたが、葉の間の水の透明度は高く、青くも見えないわけでもない。湖面の色は5,6月頃とと雨の日が美しいと言われている。ブナの自然林では１００ｍ弱入って深呼吸スポットで綺麗な空気を吸い森林浴気分になれた。
バスは14時半過ぎに青森県深浦町から秋田県八芳町に入り男鹿半島入道崎に向った。秋田県に入ると八郎潟を始め干拓の街がつ続くので、道路がまっ直ぐで北海道のような雄大さがある。車内で秋田大館の名物駅弁「鶏メシ」を食べた。名古屋の駅弁より格段に美味い、と思った。
15時半頃八郎潟の道の駅「おおがた」で休憩をとったあと寒風山やなまはげ像の橋を越え、入道崎に16時45分に到着。北緯40度に的たるらしい。空港以外ではここが最期の土産物店なので関係者への土産モンを調達してきた。
高速道路利用で秋田空港に到着できたのは18時30分に到着。20:50のJAL168便なので羽田空港到着は22時になってしまう。2時過ぎにバスん中で鶏メシを食べたが、今7時半だが、空港レストラン「杉のや」でぎばさ稲庭うどんを食べておいた。自宅につくのは多分12時前後になるだろう。明日は８時から厳しいテニスレッスン。
楽しかったけれどかなりハードなスケジュールの旅だった。添乗員さんは70過ぎの頑固そうな爺さんだったが、運転手、バスガイドさんとも愛想の良い人で気持ちが和んだ。今回の旅で一番印象に残ったのは恐山だったが、もう一つ言うとすれば鰺ヶ沢から深浦まで今日乗ったスーパーリゾートしらかみ五能線の旅。海岸線の風景が、とてもビューテフルで心が和んだ。
青森県下北津軽と秋田県男鹿半島延べ700キロを超えるバス旅でガイドさんに詳しく解説してもらったので再度マイカーや電車飛行機も含め個人旅夫婦旅を気ままに楽しんできたい。
2018年9月7日金曜日 PM7時38分投稿 津軽半島周遊
昨日は朝4時起床しホテルでは露天風呂で体を癒やしてベッドで就寝出来たのは午後１１時過ぎ。今朝は6時に起床、8時にホテル出発とハードスケジュール。ホテルの窓カーテンを開けると全面海で眺望は素晴らしい。絶景の宿と言われるだけのことはある。真ん前に水族館、真下にはローカル線も走っている。残念ながら、今朝も昨日午後に引き続いてどんよりとした曇り空。
本日は津軽半島の突端竜飛岬から北海道を眺望する予定だが、昨日の大間崎と同様、望み薄だ。途中、青森市内をはじめて通った。昨日対岸の浅虫温泉露天風呂から赤が眩くよく見えたレインボーブリッジも通過できた。かかしロードでは車窓からだけだが、たくさんの案山子を観ることができた。9時過ぎに北緯41度線上の蓬田村という地区でトイレ休憩。とっても安いのでプチトマトをバス内オヤツとして買ってしまった。また青森県のパトカーの腹には白鳥が描かれているのには吃驚した。ここからは北海道新幹線・青函トンネルの興味深い話題がガイドさんの口からどんどん飛び出てくる。
10時に竜飛岬に到着し、風の岬灯台、カスカに北海道を眺望、龍飛渦海流、津軽海峡冬景色歌碑、階段国道339号線などを観てきた。竜飛の母さんミズシマナオコさんのお店でホタテの塩焼き４袋を買ってきた。雨がポツポツしてきた。
最後に青函トンネル記念館に入り、海底140メートルまでケーブルカーで潜り、青函トンネル掘りの詳細を勉強してきた。深くまで入ると結構涼しかった。
管内にある道の駅「みんまや」では昼食を取った。ここで、空はにわかにかき曇り、大雨となり、記念館からバスの乗るまで２０ｍほどで傘はさしていたがズボンはびしょ濡れになった。これから先がとても心配。午後1時10分にバスは出発し、十三湖に向う。途中「ななつ滝」が美しかったが雨で車窓から眺めるだけ。2時5分に十三湖に到着。ここは青森名産蜆の猟場。少し雨も落ち着き、名物のしじみ汁を１杯200円で美味しく飲んだ。お客さんだと思う方が珍しいスコップ三味線を演奏してくれた。dachs飼主の好きな蜆の料理加工品を自宅用にたくさん買ってきた。
3時に鶴の舞橋に到着。丹頂鶴を観察後、長さ300メートルを傘を差しながら散策した。平成6年に出来ていたが人気が全く無かったらしいが吉永小百合がJRのＣＭに使ったら、いっぺんに人気が出たそうだ。現在では青森の花見ツアーの必須コースになっているという。
今日は雨なので、スケジュールが若干早めに推移し、結果４時過ぎに宿ロックウッドホテルに到着。チェックインしてエレベーターで上がっていく際に外を観たら陽が差してきた。
時間が早いので、ホテルの周りを少し歩いてみた。雨は止んでいたが、風が強い。裏口から入ろうとすると自動ドアが手動になっている。注意書きとして「熊が出没するので手動にして侵入を防いでいます」旨書かれていた。
5時に温泉露天風呂に浸かってゆっくりする。トンネル記念館を出た頃に強い雨に降られて冷たく湿っていた体がお湯で暖まった。頭も4日ぶりにシャンプーしてさっぱりとした。今夜のホテルはロックウッドホテル。岩木山の中腹にあるスキー客メイン用のリゾートホテル。岩と木でロックウッドだそうだ。ホテルの夕食も朝食もビュッフェ料理だそうだ。夕食のバイキングに関する限り、顧客対応も含め合格点の成績が付けられる。青森県の郷土料理がふんだんに盛り込まれ美味しかった。
あまりに疲れたので、持参してきたパソコンは使わないことにした。昨日、今日、明日の写真整理や旅行記の編集整理は自宅に戻ってゆっくり行う。旅をしているときは旅を充分楽しまなくっちゃ。
2018年9月3日月曜日 PM7時56分投稿 Huaweiからのお土産
充電やパソコンとのデータ転送に重宝する
小雨降る中、朝9時から元気にテニスをしてきた。いつも2面予約だが、7名しか集まらなかったので。電話でコールしたら2名が追加参加で、しっかりと練習ができた。最近のテニスではファーストサーブエースの確率が徐々に増えてきたのでプレーが楽しみになっている。日曜日のテニスレッスンではサーブ＆ダッシュをやっているので、緩い確実なセカンドサーブのリターンにも備えられるように努力している。前進途上のスポーツは毎日が楽しい。スランプになるとチトばかり辛いが・・・・。
11月上旬に友人2名と一緒に佐渡島・村上市への新潟ドライブツアーを計画しているが、その具体的な企画を検討している。佐渡も村上も行ったことは無いのだが、どちらも死ぬまでに一度は行ってみたい場所なので、力が入っている。
2018年8月27日月曜日 PM5時10分投稿 ザバス
ミルクプロテインは量も味もなかなかのものである 感心した
午前中はテニスの勢いに任せて、ジムで昼過ぎまで頑張ったが、午後は一歩も外に出ず、ＩＴ作業にいそしんだ。
