2006年9月23日土曜日 PM10時59分投稿 時差ぼけ
昨夜も眠かったが、少し眠ると目覚めてしまう。眠いのだが熟睡できない状態が続く。朝いつもの時間帯まで眠られないので早朝に起き出して、旅行の１日目と２日目を書くが、ミスや抜けも多く頭がさえない。
今日は秋分の日。午後は船橋の浄土宗のお寺へ秋の彼岸会合同法要に参加。毎年、春秋の彼岸とお盆の３回、このお寺の合同法要に参加している。お墓が関西にあるので致し方なし。 ここでも念仏のさなかに異常な眠気に襲われる。明日も午後、坐禅会に参加するが、ここでも苦行が強いられると思う。何せ、昨日は４０時間以上も布団に入ってない状態が続いていたので、快復には２,３日かかるかも。ネット情報によると、時差ボケは体内時計との誤差によって生まれ、５０歳以上の人に強い症状が現れやすいと言う。１４時間の誤差を取り戻すには通常２週間もかかるらしいが、そんなに待ってはいられません。
