Dachs飼主のつれづれの日記です
午後5時59分投稿 今日も東京で100名を超える新型コロナ感染症陽性者が出たようだ。国として緊急事態宣言を出す時期がもうそこまで来ている。我が街でも60歳の女性が陽性になったとwebで観た。
週の後半からはテニス以外は外出を控えている。モッタイナイが、ジムにも行ってないので、筋トレもサウナにも入らず、お風呂で顔そりを毎晩やっている。
3月はひまーな月だった。４がつはもっとジッとしとかねばならぬのはとってもつらい
午後10時43分投稿 今日はあることがきっかけで、心理学者の「アドラー」「ユング」「フロイト」の研究傾向を除く機会があった。
アルフレッド・アドラーは豪の精神科医である。彼の言葉に「コンプレックスを含む悩みは全て対人関係の悩みである。世の中に自分一人しかいなくなれば、あらゆる悩みも消え去るだろう」。「人間は〝過去の原因〟ではなく〝未来の目的〟を重視することで人生を変えていくことができる。そもそも人間は目的のために行動するのであって過去の経験は変えられないが、今の目的は変えられる。過去に何があっても、これからには影響を与えることはない。」いずれも深い言葉だが、これから老後を活き活きと過ごしてゆくためにはいろいろと頭を切り替えていかねばならない。図書館が開いたら彼の著書「嫌われる勇気」をゆっくりと読んでみよう。
午後8時12分投稿 毎日、毎日が長い。従来からのスポーツ施設で体を動かすくらいしかルーチンワークが無い。図書館、公共施設とも閉鎖され、町内会活動の拠点である集会所も回議などは出来なくなり、順美が進まないので、総会も出来なくなり、年次の総会議案も書面採決となった。
そのせいかどうかわからぬが、最近は今までより新聞やスマホでyahooニュースなどを頻繁にチェックするようになった。コロナでウェブ検索する時間や回数も増えてきている。ドライサウナのような90℃超の部屋でも感染者が入ってくると危険だという。
唯一のテニスは週４会と称し月水木金の毎日２時間の会だが、来週から火曜日もやろうかということで、有志だけがコート１面だけとってプレーすることになった。平日はすべてテニスが入ることになる。勿論、有志にdachs飼主も入っている。
午後7時56分投稿 
今月は能登旅がメインとなった。来月はテニスも旅もできなくなりそう
午後10時08分投稿 午前中は朝9時に新宿に行って入院後の検査の為通院してきた。あと、5日（水）と13日（木）に通院して何もなければ今回の50泊に及ぶ入院は終了することになる。
パワークッション厚底タイプで衝撃に強い筈
午後8時35分投稿 朝起きたら、霙交じりの雨。お昼過ぎまで雨で寒いとの予報。我が街と新宿では我が街のほうがだいたい4℃近く低い。しかし、新宿の9時過ぎの気温が4℃だったので、しかも雨や雪なら体感温度はもっと下がると心配していたが、11時過ぎに廊下に出て、エレベーターに乗ってるうちにエアコン完備の病室から徐々に寒くなってゆく過程が体に緊張感を呼び、道路に出た時点ではそれほど寒さは感じず、むしろ空気の爽やかさ、金木犀の深い力強いとげのある葉っぱとその香りに刺激を受けた。予報の霙や雨は止んでおり、重いスーツケースを引っ張り上げながらメトロの階段を降りること以外は特に問題なし。エレベータも足を運べばあるのだが、そこまで行ってエレベーターを待つのも大儀なので、頑張って階段を降りきった。昨日の廊下2万歩の後遺症は全くなかった。
帰宅して準備をして町内会の班内会に出席してきた。本当は同時刻に東祥寺さんの新年会があり出たかったが、町内会に2か月連続で欠席していたので、まじめな班内会に2時間出席してきた。
帰ってきてから、リビングエアコンのダストボックスにほこりが詰まっているとメッセージが出ていたので、掃除機で綺麗に吸い上げておいた。
午後8時43分投稿 
スマホの万歩計ソフトの表示の一部
午後3時35分投稿 明後日で長かった健康入院生活は終了する。この５０日間あまり、ほぼ毎日採血による検査を受け続けた。量は少ないが基本的に３本合計６CCほどを採血される。３本に分かれているのは、該当の管ごとに目的によって白い粉剤が入っており用途が違うそうだ。献血の２００CC 規模とは全く違い、減った血液は日々元通りにまで復帰し続けるそうなので問題は無い。３本は（生化学、血算、血糖）に分かれて診断されるが、ほかに凝固・血沈の検査もあるが今回入院時には検査されなかった。（生化学）診断では、体内で作られる酵素やホルモンなどを調べることで、肝臓や腎臓の状態を知ることができ、感染症の診断もできる。（血算）診断では、血液中の赤血球や白血球などの細胞数や種類を調べ、貧血の状態も検査される。（血糖）診断では、血液中のブドウ糖の濃度や、ヘモグロビンA1c(1～2ヶ月前の血糖の状態)もわかる。前日にお酒を飲むと、中性脂肪、γ-GTPが上昇するほかに、尿酸、尿素窒素にも影響を与えるそうだ。事前に食事をすると血糖値は２時間、中性脂肪は１４時間以上経たないと空腹時と同じ状態には戻らないようだ。
久しぶりの歯ブラシ往復は心地よかった
午後9時24分投稿 午前中は雨降り。本日退院されたN氏のベッドはきれいに整頓されていた。
食事の質はかなりおちて、9時、1時半、7時半の食事時にも食欲は殆ど湧かないが、量も普段より3割減の量である。老人ホームの病院食を感じる。いつもの量だと、ほぼ毎日バナナが創れるが、入院してると、ちっちゃなオナラが始終出るばかりで、肝心のものが3日に一度くらい、シッカリ頑張らぬと出てはくれなくなっている。ちっちゃなガスだが、看護師や医師が通ったり立ち止まったらどうしよう？と戦々恐々である。普段は心配することは少ないが、便秘は鬱陶しい。
午後5時32分投稿 今朝は寒い。そう言えば今日から寒の入り（小寒）だ。都内では夜明け前に初雪を観測したそうだ。朝のうちに銀行に行って町内会への振り込み処理を行い、SBI投信銀行に口座を開設するために住民票の写しを取り寄せて郵送しておいた。
本日できることはここまで。自宅を出るときに2日に投函したIさんへの年賀状が戻されてきた。Iさんは住所変更になっていたのに年賀ソフトの住所録を変更していなかったので郵送ミスとなった。到着時刻がリスキーだったので止む無く、再作成は断念して、夕方にメールにておわびがてら年賀を出すことに決めた。
今日から3週間、26日の日曜日まで我が家を離れ、長期入院となる。
午後2時ちょうどに入院。朝から絶食をして、検査項目に従い、検査測定後、午後4時にやっと軽食が出た。昨夜6時から22時間ぶりの食事である。
