2021年7月26日月曜日　　PM5時48分投稿　

がんばれーnippon

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　月曜日の平日テニスはdachs飼主の当番。風もあったせいか2面に13名もの参加者があり、5名もの観戦者がでた。観戦中の雑談はワクチンだけではない。最近はあれだけ嫌っていた東京２０２０も昨日からプレーが本格再開されると、みなさん顔をテレビに向けて首延ばして釘付けのようだったそうだ。昨日の状態で金メダルが中国6個に続き日本は5個だ、大坂も錦織も買った、柔道兄妹同時金メダルだった、スケボー金などと話題に事欠かない。
　千葉の本日感染者が５００人を越えたそうだ。明日、雨が降って無ければ午前テニス＆ジム終了後に午後２回目のワクチン接種が予定されている。

2021年7月20日火曜日　　PM3時22分投稿　

平日テニスに見参

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　先週火曜日以来、左肩変調のため休んでいた平日テニスを本日から再開。若干違和感は感じるが、６日間休んでも一向に良くならないので行ってみた。昨日同様暑かったが、風が時折吹いてくれるのでいくらかはマシに感じた。火曜日全メンバーは8人だが、今日は5名だけだったので、２時間で休みは１回のみ、途中水を何度も呑んだ。
　お昼前にはジムと風呂。お風呂の脱衣場は梅雨の頃までは湯上りに扇風機の近くに行くと、少し肌寒い感じがした。最近はお風呂から上がると汗がひかないので、最後にはサウナ横の水風呂に入ってから体を拭いて出るようにしているがそれでも暑く感じるので、扇風機にアタリに行っている。湯上りの冷たいドリンクはとっても美味しい。

2021年7月11日日曜日　　PM8時09分投稿　

シート張替

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テニス、庭仕事

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　昨日夕方から雷と豪雨で吃驚したが夜中には止んでいた。昨夜は１２時過ぎまでウィンブルドン女子テニス決勝戦をNHKで観る。チェコのプリシコワとオーストラリアのバーティのフル３セットを観戦。残念ながら、贔屓のプリシコワは惜敗してしまったが、じっくりとTV観戦できた。英国では観客は殆どの方がマスクもせず、観客制限もなく、大声で観戦していた。コロナが感染しないかとても心配だが、ワクチンが普及している自信の顕れだろうか。

　雨の日にお勝手口からごみを棄てに行く際、サンダルを履いて出るのだが、滑りそうになることがきにかかるようになった。原因は防草シートの耐久性と考えられる。防草シートは雑草を防ぐ目的で５年前に敷設し、１０年の耐久性があると信じていたが、はや滑りやすくなっている。これでは危ないと思い、ホームセンターに行ってみると耐久性３年と５年しかなく、やはり５年ほどでダメになるものとわかった。已む無く、５年物の１ｍ幅長さ１０ｍを２本買って、勝手口側１０ｍだけに敷き詰めた。剥がして張り替えるのではなく、上に敷いたので２重に敷いたことになる。水分を含んでなければ全く問題はないが、梅雨時など雨で湿ると滑りやすくなる。５年後には再度敷設しなければならない。

2021年7月5日月曜日　　PM3時03分投稿　

収納ボックス250円

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コロナ、テニス

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　昨日、ツレアイがファイザー製２回目接種を行ったが、微熱があるらしく朝から２階で休んでいる。明日、dachs飼主も初めての接種を受けるが僅か0.3mlの薬液注入でそんなに体調が変わるものかとちょっと信じられない。

　午後ダイソーで買ってきたカラーボックスを本棚横の空いたスペースに差し入れた。不織布製なので剛性には乏しいが、日常の片付け品や使わなくなった備品や材料部品など小物の収納には便利だと思う。本棚の高さは２ⅿほどあるので、スツール棚を付ければ１５段以上積むことが出来る。
　今朝は９時過ぎから雨が降り始め9時20分頃には強くなってきたので急いでテニス練習を辞めて雨宿り。梅雨空なので可能性は少ないが1昨日の熱海伊豆山土砂災害や大谷翔平の31号ホームラン、ウィンブルドンテニスで転ぶ人多しなどの話をしながら暫く雲を眺めていた。やほう雨雲レーダーをチェックすると「あと15分ほどで雨はやみます」との予報を全員に話をすると全員『やっほー』。ピッタリ15分であめはやみ、コートの水たまりを少しブラシがけして1時間ほど元気にプレーを楽しんだ。誰も転ばなかったのが当番としては嬉しい。

2021年6月28日月曜日　　PM5時21分投稿　

８月頃から徐々に自主解除

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コロナ、テニス

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　先週末の予想では台風５号の影響で梅雨前線が刺激され、今日明日は雨と覚悟していたが、朝から晴れていた。月曜テニス当番なので、晴なら参加が必須。行くと3面に13名のご参加。そういえば6月も明後日で終了し、2021年令和3年も半分を過ぎ、これから後半戦。テニスは来月から秋までは高齢者倶楽部なので一日3面確保から2面確保に減面して途中休みを増やすことにした。だいたい12名前後の参加だが同時に8人しかプレーできないので、残り4名は観戦チームになるが、熱中症で倒れるよりは良いと思う。
　コロナで昨年から今年は旅行宿泊は自粛していた。今日貸リゾートシステムから「コロナ渦で宿泊が出来なかったので年内に使用できなかった48ポイント分は8月以降も繰り延べさせて頂く旨の連絡を受けた。今年度は正月明けに福島裏磐梯猫魔御殿旅3泊4日21ポイントを使用したのみであとは外食も近隣ドライブも殆ど自粛状態だった。来月中にはワクチンも２回接種完了なので８月からは坂東３３観音を手始めに関東ドライブ旅を徐々にエンジンをかけてゆきたい。

2021年6月14日月曜日　　PM4時35分投稿　

今日から梅雨入り

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テニス、飲食

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　朝からパラパラと時折落ちてくる。dachs飼主当番の月曜テニス９時からは駄目かと半ば諦めていたら、「とにかく行こう」と某氏から電話があって、９時前に出発したら、殆ど降ると言うほど降ってない。コートでは最終的に１２名集まり、確保した３面は全て活用となった。おかげさまで少し降るぐらいならグッドコンディションで、汗や疲れも殆ど無く元気にプレーできた。庭で獲れた胡瓜の浅漬けをひとり２本頂戴するとさらに元気が出た。ラッキーなことに、テニスが終わる１１時前から雨が落ちて来た。今日から関東地方も梅雨入りしたそうだ。
　ジムにも行って帰ってきたら、午後２時前。昨日キリンビールから「もれなくあたるキャンペーン」で貰った発泡酒のうち、１本を昼食前に呑んだらとっても『旨い』。昼食後の仮眠も１時間弱だが、ビールが入っているので心地よかった。

2021年6月10日木曜日　　PM6時53分投稿　

老人テニスが暑い

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　今日も暑い、だけでなく蒸す。今週前半月火水も日差しが強く真夏の陽気であったが、今日は湿気もあり、余計に熱中症になりやすい。今日は８人のメンバーが木曜テニスに参加したが、60台70台が4名で、残りの4名様は80台と高齢者が多い。dachs飼主より年長者は後期高齢者ですべて昭和15年より前に生誕された元気老人（爺）だが、さすがに2時間のテニスタイムを過ごすとへとへとになっておられた。疲れると塩分チャージののど飴タブレットがすっきりして疲れが若干取れる気がする。
　先日、年金機構から夫婦の振込通知書が届いた。年金は300万程だが、国民健康保険料246000、介護保険料住民税141000、住民税66000で、税額が50万弱も没収されている。あらためて観ると、しがない年金生活者の300万収入で50万の税金は高すぎるのではないだろうか。

2021年6月9日水曜日　　PM6時37分投稿　

若者テニスは気持ち良い

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　今日も熱い、暑い。そんな中、9時から朝テニスはいつもより少なめの13人が集まった。1人だけ観戦になるのだが、ゲーム15分もすると結構疲れるので、各ゲーム終了後3,4分程度の小休止をとるようにした。塩分チャージの飴や冷水筒からお茶やスポーツドリンクを飲んで癒す人が多い。隣のコートでは20台の若い人がシングルスで球威のあるスピード球で凄まじいラリーをしていた。まるでプロのゲームを観ているようで、みなさん自分のプレーもしながら、たいへん気にしていた。あれだけのスピンラリーができるのはラケットのガットの糸質も相当良いものを使い、リターンのプレースタイルも体幹を十分使った素晴らしい姿勢のようだった。ガットは縦横の交差点には小さな切れ目を入れてコントロール力を高め、もちろん、縦横のポンドも変えているようだ。
　今日はジム休館日なので、帰宅後は冷水シャワーとビールで暑さを癒した。明日以降も夏日の連続らしく、この分だと梅雨は来週以降になる公算。

2021年6月6日日曜日　　PM2時42分投稿　

ガット張り料金

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　新築中のま向いの家のネットが剥がれたと思うと、その右側の家にも養生ネットが貼られた。１軒は夏頃、もう1軒も秋には出来上がると思う。先日向かいの壁業者の人が我が家の玄関のタイルが一部剥がれているのを発見し、「やってあげます」と言われ、今朝同じ個所を観てみると綺麗に修復され、白い漆喰で塗ってみっともないところも綺麗に塗っていただいてた。今日は日曜日で休工なので、手土産を今日買ってきて、明日にでも心ばかりのお礼としてお渡しするつもりだ。
　午後、お土産を買ってきたついでに半年近く変えてなかったテニスラケットのガット張りを依頼してきた。ロールガットなのであと２回、合計１６回張り替えられるのだが、もう少なくなってきているので値段を訊いてみた。バボラーの現在使っているadictionガットは正価33000円。ここだと3割引き買えるので23,100円。それにセールだと店の割引額1000円サービスがあるので実質22,100円。16回分だと1回1,380円。ガット張り代が850円なので1回あたり2,230円となる。

2021年5月20日木曜日　　PM9時04分投稿　

リップル暴落

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テニス、仮想通貨

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　今朝、暗号資産（仮想通貨と言う言葉は旧称で徐々に使われなくなってきている）をチェックしたら暴落している。ビットコインは4月14日707万円から300万円台にまで落ちて来た。我がXRPも170円から130円まで暴落している。まだ投入予算まではいってないが、この先が気に懸かる。
　久しぶりに晴天。予報に拠ると午後3時頃まで雨は降らないようなので、今週初めてテニスが出来そうだ。最も前半の月火水はよなべが過ぎて睡眠不足で行けなかったが、昨夜はよく眠れたので今朝は快調である。
　午後１時からのテニスは２時過ぎから雨が降り出す予報が出ていた為か、２面確保していたのに６名しか参加せず、１面は空き状況でもったいなかった。予報通り、２時過ぎからポツポツと雨が降り始めたが、なんとか我慢できるほどの降りようだったので、３時前までプレイは楽しめた。明日も雨らしいので、今週のテニスは今日だけになるかもしれない。

2021年5月17日月曜日　　PM3時43分投稿　

フェデラージョコビッチ戦

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　今日は月曜日、朝テニスの当番日。運よく風も強く、雨も時折少量だが降ってきた。昨夜夜更けはATP1000ローマ大会の決勝戦、ジョコビッチ対ナダル戦を２時半まで観ていた。２セット目の途中だったが、寝ないといけないと考えなおして、以降録画予約し布団に入った。
　しかしながら滅多に遅くまで起きてない人が２時を廻っても起きていると、テニスの興奮が醒めやらず、なかなか寝付けない。結局３時前に寝落ちしたようだ。
　朝起きるとやはり疲れが溜まっているのがわかる。急いでテニス参加者全員に「荒天による中止」メールを８時半頃に送信しておいた。
　眠かったが、ジムでゆっくりサウナに入ってさっぱりした後、２セットの半ばから最終３セット終了までしっかりとみた。やはり、テニスキングの両人は観ていて血沸き肉踊らされる。一打一打は我々凡人プレヤーには全く参考にはならないが、勝ちに対する執念や必勝の気構えは観ていて気持ちが参考になると思う。久々に良いマッチを見せて貰った。
タイトルはフェデラーでは無く、ナダルでした（多謝）

2021年5月10日月曜日　　PM5時05分投稿　

夏の昼間

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ジム、テニス、飲食

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　朝９時からは、市内の市営コートが３面連続で確保できなかったので、隣の市営コートをお借りしてプレーした。市内だと１面２時間５４０円で済むが、市外だと２時間あたり８０円高く、６２０円かかる。晴天の下、風もそよかぜで、プレーするには絶好であったが１２名しか参加者が来られなかったので、プレーに入ると、１時間半の間に、４ゲーム６試合を休憩なしにやった。その後昼ご飯抜きで１時半までジムとサウナで汗を流し、帰ってきた。６月から９月頃までは、木曜日を除いて、平日は9-11時テニス、11:30ー13:30ジムの献立で、暑い日はお昼ご飯前に軽く缶ビール飲んで麺昼食、昼寝30分が日常にスケジュールになって来る。3時頃からパソコンやスマホを叩いたり、読書で時間を過ごしている。

2021年5月3日月曜日　　PM3時51分投稿　

テニスジム兼用鞄

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ジム、テニス

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　今日から５月、我等がテニス会も木曜を除く平日は全て朝9時開始に変更になった。水曜日はジム休館日なので、月火木金はテニスを終えてジムに行く習慣があるが、今までは、午後3時にテニスを終えてその後のジムは平日会員なので、午後5時には帰らねばならない。これからはお昼ご飯は遅くなるが、ゆっくりとジムでトレーニングとサウナや風呂が心ゆくまで愉しめるようになる。

　テニスで必要なものはラケットと靴、帽子などはトランクに入っているし、毎日必要なものは、保冷水筒とハンカチサングラスに財布（参加料集金用と自分の２種）とスマホで、いつも一番右側のFILA製リュックに入れ、ジム用には写真真ん中のCONVERSE製バッグにジム靴、洗面用具、替え肌着、上着やズボンを詰めている。スマホと自分の財布、車のキー、マスクは肌身離さず着けているが、水筒はジムに行く際、FILAからCONVERSEに入れ替えなければならない。忘れると自販機で飲み物を買わねばならないので、これからは1個のバッグで共用したいと思った。ただ、CONVERSE鞄は小物入れが無く、テニス鞄と別々に入れることしか出来なかったが、今回、知名度が殆ど無い”Pierre modernism”製のバッグを購入した。ジムのロッカーサイズが幅28㎝、奥行き47㎝と小さいのでほぼ同じ大きさで小物入れが2個ついていることが気に入った。明日からはこのバッグ1個でテニス＆ジムに行くことに決めた。

2021年4月15日木曜日　　PM8時44分投稿　

取材記事写真完了

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テニス、記者修行

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　朝から良いお天気。ゴミ集積所に歩いて行っても初夏の陽気でとっても気持ちよかった。
　4月半ばに取材した市観光協会主催のイベントの原稿と写真編集が全て終わったと市広報広聴課からご連絡を戴いた。dachs飼主の一存では決まらないので、取材した方に確認をとり、承認を得た。明日市へは広報誌5月1日号にこのまま載せて貰えるようメールする予定だ。
　午後はテニス。昨日雨だったので普段は8名前後の参加が14名も集まり、隣の1面追加して3面でゲームを愉しんだ。

2021年4月10日土曜日　　PM8時04分投稿　

テニスで発散

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ともだち、テニス、心身の健康鍛練

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　テニススクールはコロナ禍で半年ほど休会しているが、平日のテニスは毎日2時間市営コートで愉しんでいる。20名強のメンバーはいるが、常時15〜18名ほどが参加されている。あまり休憩が多いと観戦疲れするので、連続3面のコートを平日毎日2時間確保している。市営コートがメインなので利用料は1面2時間540円と安い。
　最初の半時間はショート&ロングラリー、ボレー&ストローク、サーブなどを3面で練習する。その後の1時間半は組み合わせ表とトランプでダブルスゲーム。年齢層は50台も若干いるが、殆どは65〜80歳の男女が占める。とっても暇な高齢者が多いので感染中は激冷のダジャレヤジが良く飛び交う。ゲームは全員がサーブするダブルス4ゲーム。本人がしっかりしていてもパートナーの調子が悪いと連敗することも頻繁にある。「参拝すると、次は勝てる!」。また、ネットミスが多いと「このネットは日本製だ　ジャパネット高い」などプレヤー観戦者ともに和気藹藹。年寄りの心身ストレスが笑いで発散できる

2021年4月2日金曜日　　PM9時21分投稿　

3月暦作成

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　月初恒例の投資状況チェック、テニスコート抽選予約は昨日のうちに済ませておいた。残るは３月の愛犬暦。７日まで入院していたので、先月はそれほど目新しいことは無かったが、スマホの買替と回線変更、ビデオとテレビの買い替え、春野菜の植え付けぐらいしか無い。
　午後はテニス。いつもの月水金は１５名以上参加するのに、今日は２面しか取れなかったので遠慮されたのか７名の参加しかなく、１面はもったいないが空きとなってしまった。

2021年3月9日火曜日　　PM7時35分投稿　

スマホ契約変更確認

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　昨日は終日雨で肌寒かったが、今日は朝から明るい空で温度が上がってきた。１か月以上やってなかった、テニス２時間を朝９時からプレーした。火曜テニスは女性１名を含む同好の７名会員１面で行っているのでファミリームード。冗談を言い合いながら、「君たちは７連敗しているね」などと冷やかしながらもナイスプレーが出ると全員で「うまい！！」などと言いながら拍手する和やかなテニスである。

　午後は駅前にある楽天モバイルへ再度訪問した。日曜日に行ってきたばかりだが、４月７日で今回の特別キャンペーンが終了するとのことで詳しく聴きに行った。キャンペーンは契約すると１年間は通信料など一切の支払いが無いというもので、契約人数300万人に達する見込みの来月初旬に終了するとのこと。また契約時のスマホ価格も25000円引きなど大盤振る舞いされるので、急いだ。ただ、制限事項として、名義人1人につき新契約に移行できるのは1回線のみだとのこと。我が家は3人が同一名義人（ツレアイ）になっているので、とりあえずは1人だけしか、この契約ができない。結局dachs飼主が4月7日までに契約完了するとのことにした。現在のスマホは2019年10月からなのでまだ1年半しか使ってないが１年間無償にひかれ、締め切りまでに契約をするつもりだ。MNPで予約番号を貰ってお店に行けばすぐに新契約になる筈である。

2021年2月20日土曜日　　PM9時51分投稿　

なおみ優勝

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　大阪なおみの試合を全豪オープンの準々決勝、準決勝、決勝戦とリアルタイムで見る機会を得た。男性シングルスの5セットと違い、女子の試合は3セットマッチなので観るのは見やすい。今日は決勝戦、午後5時45分頃から７時前まで１時間強見たが、７時にはベッドに戻る必要があったので最後まで見ることは叶わなかった。しかし、すぐライン仲間から「圧勝」と連絡をすぐ受けた。大阪は以前まで感情の起伏が激しく、試合中に安定感を欠く場面が幾度もあり、それが敗因に繋がるようなこともあったが、セレナウィリアムズの試合以降は、感情を態度に出さずに淡々と、自分の力を出していたようで、「強くなっている」と感じることができた。若いので、今後も次々とテニス成績を伸ばしてゆけるだろうと思う。

2021年1月26日火曜日　　PM8時24分投稿　

サーブに不満

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　今日は朝テニス。午後から曇り空になり、夕刻から雨模様になってきたが、午前中は陽射しも眩しく、７人フルメンバーで１面を軽やかに動いて笑顔交じりのテニスが嬉しかった。左肩からの「頚椎症性神経根症」によりしびれなどでジムでの筋トレは休み、テニスも長い間行ってなかったので利き腕の「力・瞬発力・爆発力」が低減しているようで、特にサーブでは気持ち良く打てず軟弱な弧を描いた遅いショットとなっているのが現状の不満だ。
　午後は、確定申告の医療費控除に関してデータを作成。dachs飼主は医療費は全然使ってないのだが、ツレアイが2018年暮れから患っている「右肩腱板断裂」のリハビリや手術などで38回も佐倉市の整形外科に通った。医療費自体は17万強であったが病院までの往復交通費が1日3100円、それが38日で、12万円弱となり、医療費控除額は10万円差し引いても188866円にもなった。あとは、市の国保課から国民保険料納付済み票を貰って転記すれば完成の見込みだ。2月10日頃には市の税務課に持参すれば、成田税務署に転送して貰える。

2021年1月4日月曜日　　PM8時07分投稿　

初プレー&風呂

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　コロナ感染者が激増している中で、2021年が今日から本格的に稼働した。平日テニスも今日から今年の初打ちとなった。月曜日はdachs飼主が当番で、市営コートをいつもどおり2面確保していたが、本日の参加者は17名。2面だと観戦する人のほうが多くなるので、急遽空きコートを1面追加して、12名2面と5名1名に分けて、ナントカ無事にプレーし終えた。
dachs飼主も先月初めから頚椎症性神経根症でプレーはパスしていたが、今日から復帰できた。ここ1週間ほど、首や腕のいたみはなくなり、一部掌だけに痺れを感じるだけになっている。
　終了後、ジムでお風呂だけに浸かってきた。

2020年12月14日月曜日　　AM7時06分投稿　

頚椎症性神経根症

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　今月初めから左肩から首にかけて、痛みがあり、日が経つにつれて強い痛みは治まり、今度は腕、手にかけて、徐々に痺れが出てきている。唯一の臨時緩和法は左手を上にあげることだけである。パソコン画面を長く観ていたり、キーボードを叩いていると左腕のしびれがストレスになってくる。
　ネットで検索すると、可能性としては『頚椎症性神経根症』という難しい名前の病気が疑われる。日本整形外科学会の解説によると、以下のように書かれている。
●症状
　頚椎を後ろへそらせると痛みが強くなりますので、上方を見ることや、うがいをすることが不自由になる。上肢の筋力低下や感覚の障害が生じることも少なくない。
●原因と病態
　加齢変化による頚椎症（椎間板の膨隆・骨のとげの形成）の変化によって、脊髄からわかれて上肢へゆく「神経根」が圧迫されたり刺激されたりして起こる。
　遠近両用眼鏡でパソコンの画面などを頚をそらせて見ていることも原因となることがある。
●診断
　腕や手のしびれ・痛みがあり、頚椎を後方へそらせると症状が増強し、X線（レントゲン）で頚椎症性変化を認めることで診断する。MRIで神経根の圧迫を確認しにくい場合もありますが、骨棘による椎間孔（神経根が出ていく孔）の狭窄がわかる場合もある。
●予防と治療
　基本的には自然治癒する疾患です。症状が出ないように頚椎を後方へそらせないようにし、適切な方向への頚椎牽引や症状が強いときには消炎鎮痛薬の投薬などが行われる。治るまでには数か月以上かかることも少なくなく、激痛の時期が終われば気長に治療する。

　来年４月までテニスレッスンは休学と決定したが、年内は平日テニスもお休みとしたい。

2020年12月2日水曜日　　PM9時14分投稿　

納経整理開始

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　四国和歌山旅の写真整理が一応終了したので、今日から四国88カ所の納経と御影の整理を始めた。先は長い。
　12月2日、昨夜から寒い。やはり師走の声をきくと温度が冷え込む。8時前から雨模様となったが、テニス老人仲間は少々の雨ならコートに向かう。案の定、9時に行ってみると10人も集合していた。旅行の土産を持ってゆくと喜んでくれた。月曜日に「土佐日記」今日水曜日に「竜馬が行く」を連続で持参。少々の雨では辞めず、頭からカッパを着て最後までやりきった。11時からはテニスレッスンと12時半まで寒い中テニス三昧となった。
　昨日12月現在の我が金融チェックをしたが、仮想通貨が急騰しているので2000XRP追加購入し、リップル通貨は累計27000XRPとなった。

2020年11月30日月曜日　　PM10時08分投稿　

四国旅編集一段落

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　１昨日頃から踏ん張って、２週間の旅行の記録を完全ではないがアップできた。とにもかくにも２週間の写真1600枚超を編集してアップするのには行きつ戻りつで心が折れそうにはなったが、とにもかくにも骨格は終了。２週間の日別記録に加え、地域共通クーポンを100％活用出来たお土産編を追加しておいた。
　午後は、昨日ガットとグリップテープ張替、振動止め購入で新しくなったラケットでテニスコートに参じた。四国旅の土産も皆さんで少し食べて貰い、喜んで戴いた。

2020年11月26日木曜日　　PM8時06分投稿　

ガット張替

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テニス、買い物

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　午前中は今月11日の霊場88-81番の8ヵ寺の写真を整理して香川8ヵ寺巡礼としてアップ。観光をせず、どんどん次々とお寺巡りをしたので、なかなかアルバム整理に時間がかかった。それでもこの日だけで98枚をアップできた。あと10日分もあるので先が長くなりそうだ。写真は大窪寺参道両側に茂る紅葉の景色１枚。
　午後は、１時から平日テニス、3時からジム＆お風呂、5時過ぎから愛車への給油、挽いた炭焼珈琲500g購入、スポーツ店でガット張替、振動止め＆グリップテープ購入などを済ませて帰宅は6時過ぎになった。ガットはロールガットを買っていたが今回が13回目、あと3回は晴れるとのこと。ロールガットを1巻買って預けておけば毎回のガット張り工賃は825円で済む。

2020年11月23日月曜日　　PM9時23分投稿　

テニス始める

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　午前中は四国旅の５日目までをブログから取り出してHPに抽出整理した。未だ半分も行ってないし、2,000枚超のアルバムは全く整理できてない。今回の旅ではお寺の木々の壮大さと紅葉だった。写真は讃岐の札所だが行政上は徳島県にある雲辺寺の境内に枝葉を張る紅葉「なごりもみじ」だ。当ブログでは画像をパソコンでクリックすると１回目、２回目とだんだん大きく見えるように考えられている。３回目目、４回目でもとのブログに戻るようになっている。
　このようなモミジのレッド系、銀杏の黄系が美しく、眼を和ませた。紅葉時期のお寺さん参りは足が疲れても、ホッとした気持ちにさせる。緑や茶も心を穏やかにさせてくれる。お寺には楠、杉、樫、松、などなど種々の伝統・言い伝えのある銘木が根を張っていた。
　２週間休んでいた、平日テニスとジムに参加してきた。身体が動かないと思っていたが、案外　体は動いてくれたようだ。但し、必死で追えばボールがとらえられる距離でも、無理には追わないようにした。ジムも今日はお風呂だけで体を温めて来た。久しぶりのサウナ１２分と電気風呂で体をほぐしもできた。
　Windows 10、バージョン 2004　から　Windows 10、バージョン 20H2　にWindowsUpdateした。

2020年11月4日水曜日　　PM2時08分投稿　

良性発作性頭位めまい症

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　朝から秋晴れだが、木陰に入ると北風が冷たい。今日は9時から平日テニス、11時からテニスレッスンと半日テニス漬け。平日テニスでは陽射しを浴びながら観戦していると「日向ぼっこをしているおじいちゃん」、テニスレッスンの際は女子ドモ数名から「虐めて欲しい（イジラレ役）症候群がでている」などと言われ放題。dachs飼主には皆さん、どんなことでも言いやすい、文句や軽口冗談をつけやすい人だと思われているようだ。dachs飼主自身にもちょっかいを出してほしい、注目してほしい症候が出ているのだろう。
　2週間ほど旅に出ると口を滑らすと、「写真を送ってください」と言われたので、おふたりの方にHPアドレスの入った名刺を差し上げておいた。
　来週から旅に出るのだが、昨夜からツレアイが少しだが「めまい」がする、と言われた。2，3年ほど前にもそんなことがあって病院で検査してもらうと「良性発作性頭位めまい症（BPPV）」の診断が下され、薬も無かったので、今回もたいしたことは無い　と思っている。耳石が三半規管に入ってめまいを起こすらしい。1,2分で収まるとは言うが、根本的治療をしていないので半月もの長旅で再発しないかと若干心配ではある。ツレアイは旅の直前になって体調が不調になる悪い癖がある。

2020年11月2日月曜日　　AM10時13分投稿　

今日から午後テニス

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テニス、心配、怒、疑問

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　夕方から雨の予報がでているせいか、外は、季節外れの温い風が柔らかく吹いている。半袖半ズボンで気持ち良きテニス日和であった。
　今日から冬テニス。開始時刻は火曜と水曜を除いて朝９時からが午後１時からとなる。11月12月のメイン使用コート8面は半分がメンテナンス工事の為使用不可なので駐車場含め、大変混みあってきている。来週から月曜当番のdachs飼主は仲の良いNさんに相変わらずお願いしてボール持参、ゲーム運営、参加料徴収などを本日改めてお願いしておいた。
　GOTOトラベルキャンペーンの運営方法が時々刻々と変わってきている。キャンペーンに最近いろいろな問題点やトラブルが出てきてマスメディアで酷評されている。泥縄式のキャンペーンは願い下げである。今回の変更は観光外の目的や観光でも7泊以上は対象外になるという。
　dachs飼主は11日間の四国遍路ツアーだが、旅行会社の申請時期によって微妙となる。今回ツアー費用二人分437,600円は前金で支払い済みである。キャンペーン適用なら費用153,160円は還付され、さらに65,000円分の地域クーポン券がもらえる筈だが貰えなかったら、大損ではないが儲けそこなった感じがする。10月の同時期のツアーでは貰えたようだが、来週ツアーは果たして還付されるのだろうか？

2020年10月30日金曜日　　PM5時22分投稿　

ゲーム運営

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テニス

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　テニス同好会「週4会」会計部長から幹事宛てに意見具申メールをいただいた。会費は年度単位で月末に1会員3000円払うようになっている。現会員は25名で月水木金の平日4日の2時間2面を確保運営しているが、月水金は毎回12～15名参加で1ゲームの後2ゲーム30分ほど観戦タイムになることがある。昨年までは2ゲームやって1ゲーム観戦など割合気持ち良くやれていたが当会の会員は減らず参加が漸増して今の状況になっている。1回に3面取れれば良いのだが連続面での抽選当選はほぼ不可能なため、困っている。2面がほぼ同時に15分で終了できれば良いのだが、ゲームの進行状況に依っては、もう1ゲーム待たねばならぬこともあり、片面が空いた状況の時間も結構発生する。2面15名ではなく最初から1面7名8名に分けてスムーズにゲーム進行が出来るように知恵を絞ったりしているが、今後は火曜日もコート確保に走らねばならぬかもしれない。1面2時間540円だが、常時6､7名以上の参加があるので、会員参加料100円でコート代はおかげさまでプラスになっている。

2020年10月27日火曜日　　PM8時00分投稿　

冬野菜植え付け

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テニス、庭仕事

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　午前9時から平日テニス。若干曇りがちだったが、気持ち良く1面6人で楽しくプレーできた。毎回思うのだが、日に拠ってかパートナーに拠ってか、その両方かわからぬが、あの人がこの人がこんなにミスやグッドショットを放つのかと吃驚することが多い。スポーツは、特にアマチュアスポーツはヘタと上手がいつも絶対的でないのでとっても楽しい。ほかの平日テニスは２面取っているが火曜日だけは1面をマックス7名参加でファミリームード参戦。だいたい5，6名で興じてレジャーテニスをやっている。

　その後ジムで筋トレ＆2キロほど走り、サウナで汗を流してきた。昼ご飯を食べてからホームセンターで冬野菜と培養土25ｌを購入。ミニ菜園を耕した後、ブロッコリー（ブロフローレ）、カリフラワー（カリフローレ）、キャベツ（冬藍）、アスパラ菜（オータムポエム）、二十日わけぎ、サニーレタス（なんそうべに）を植えつけた。サニーレタスは植え付けた後、40日後に早くも収穫できるそうだ。12月中旬にはサニーレタスが食卓に出せるかもしれない。

2020年10月21日水曜日　　PM5時23分投稿　

頻尿感じる

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　朝から気持ちが良い好天。陽射しも十分あり、テニスをしていても太陽の光が背中にあたっていると気持ちが良い。テニスコートは多分何処でも東西ではなく南北方向に設置されているので午前中は北側だとサーブ時に眩しいが南側に位置すると背中の陽射しが快い。水曜日は平日テニスが朝9-11時、テニスレッスンの振替が午前11:00-12:30なので、はやめに平日テニスを切り上げてレッスンに向かい、合計2時間半近くテニスにのめり込んでいる。この午前時間だけでスマートウォッチの掲示は踏破距離10.7㎞、歩数13,110歩が記録されていた。よく走り跳んだと思う。今日はジムが休館日なのでいけないが、ジムでトレッドミルで3㎞ほど走ると17000歩くらいにはなると思う。
　加齢の所為と思うがこの頃、尿に悩まされている。夜中に尿意で眼が醒めるのか眠りが浅いのかわからぬが１回程度目覚めることがある。我慢できるので朝６時過ぎに朝刊を取ってきた後にトイレに行くがそうたいした量は出ない。その後洗面所やコーヒーを飲みに台所に行って水道をさわると尿意を感じてしまう。テニスの時は２時間プレーしていても尿意を感じたことは無いが、朝の２時間程度の間に最低２回はトイレに行きたくなってしまう。昼夜も家に居ると尿意を感じやすい。人間ドックエコー診断では、前立腺の肥大もないので、脚ふくらはぎに尿が溜まっているのだろうか?　理解できないが。。。

2020年10月14日水曜日　　PM6時02分投稿　

GEOLANDに買替

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　朝9時から平日テニスを１時間半プレーして、11時からはその足でテニススクールに受講。午前中だけでも1万歩を踏破できた。平日テニスは2010年3月10日にはじめ、今日で１２５１回、テニススクールは2006年に始めたが週一ペースなので、まだ６３９回目にしかならない。ちなみに2006年春に開始したジムは昨日で2890回目となっている。
　テニスに行く際の持ち物はラケットなどは車に入れたままなので問題ないが、スマホ・財布・サングラス・保冷ポットはミニバッグに入れて持ってゆく。昨年３月に購入したTOMY HILFIGERが色褪せてきたのでGEOLANDブランドのバッグを購入してきた。TOMYはポケットが少なかったので今回のものはポケットが３個あるものから選んだ。購入店はドン・キホーテ最寄駅前店。