ハブラシ
2回目の歯石クリーニングに行ってきた。先週火曜日は上顎だったが、今日は下の歯石を取ってもらった。昔は何度も歯医者に来るとうがいをしてくださいと言われたが、最近は余分な唾や血を吸い出すポンプがあり、快適だ。（音は嫌だが・・・・）
2回で初期の目的は達したが、歯科技工士の方と院長より『歯ブラシの仕方』について概略講義を受けた。ポイントは次の通り
◎電動歯ブラシは歯茎に15秒以上あててれば勝手に磨かれる 決して磨くな
◎最低5分以上はブラッシングをしろ
◎磨き残しのないようにいつも同じ順序でていねいに
◎正しい磨き方をしていれば、3日～1週間は歯を磨かなくても良い
◎箸の持ち方や食生活も工夫すればもっと歯はよくなる
◎・・・・・・
歯石除去料金は初診料＋上顎、下顎＋ブラッシング指導の2回で僅か2500円強。1年に一度は末永くお付き合いしなくてはならない歯なので自覚症状無くてもぜひとも行ったほうが良い（Dachs飼主の前回歯石治療は２００２／０６ 恥ずかしい）来年秋には必ず行くようにしたい。
帰りに本屋に寄ったら、初めて新千円札でお釣りを貰えた。
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