土佐の頑張り
穏やかな日曜日。土佐礼子の死に者狂いの頑張った走りを十分堪能した。年齢的にかなり苦しいし、もともとそれほど走力に関して人より秀でたところが乏しい彼女が、踏ん張って、踏ん張って、3位に入れたことに拍手をあげたい。
その後はテニスに向う。土日のレッスンで男性陣もかなり多かった。テントの外は陽射しはあったが、9月の風も涼しく、久しぶりに気持ちのよいレッスンを受けることができた。今日もテニス帰りは直接ジムへ直行。テニスに2時間近く集中すると、テニス靴の中にいつの間にか砂が多く入る。そのため、ジムに入る前に車の中でテニス靴からサンダルに履きかえる。また、上着もびちょびちょなので、車の中で着替える。半ズボンは上半分がかなり湿っているがこれはこのままで運動する。筋トレはテニスのあとは行わず、ランニングだけを行っている。テニスを終わってからのランニングは体に順応性があるので、いつもより少し速度をあげて30分走っても楽に感じる。
