昨日は疲れ、今日は暑かった
今日は昨日までと段違いに暑かった。リビングから台所に行くとムッとする。網戸から風が入ってくることは来るのだが、エアコンが無いと辛い。9時から朝テニス。朝とはいえ、陽射しが強い。10人参加で後半1時間半のプレータイムは2人づつ休憩できるのだが、自分がその二人の一人に選ばれると、とっても嬉しい。首に冷却材をタオルに巻いてプレーしたがやはり暑いことは暑かった。ジムで筋トレ＆ランニング後は水風呂に何度も浸かった。急激な暑さは体に変調をきたす。
午後は、歯科治療。
湾岸、横浜新道、圏央道、関越道、外観道といろんな高速を走り回った
