廊下(?)はゆっくりと
老化の進行は驚くほどはやい 廊下はゆっくり歩きましょう
〇第一期
- 生活の質
- 健康寿命は男性71.19歳、女性74.21歳。男性の一部には療養、介護が必要なケースも出てくる。概ね、若い時のようにはいかないが、生活に支障をきたすことはない。
- 生存率
- 65歳男性89.1％、女性94.3％
- 感覚器、筋力の変化
- 老眼により小さな活字、暗い所で読みにくい
- 白内障は60歳代で66～83％が発症
- 耳は高音域が聞き取りにくい
- 筋力はピーク時の25％低下
〇第二期
- 生活の質
- 身体機能が大幅に低下し、できないことが増え、生活が縮小する
- 伴侶に先立たれるケースも増え始め、ひとりになった喪失感で生活が破たんすることも
- 生存率
- 65歳男性75.1％、女性87.8％
- 75～90歳にかけて死亡数が増加(平均寿命 男性80.50歳、女性86.83歳)
- 感覚器、筋力の変化
- 白内障は70代で84～97％が発症。視野も狭まる
- 耳は中音域(人の声)が聞き取りにくい
- 嗅覚は腐敗臭、ガス漏れなどの危険なにおいが分からない
- 噛んで食べられない人が増える(70歳以上で37.1％)
- 筋力の低下で関節、筋肉が傷み、手足が上がらなくなる
- 80～84歳の24.4％が認知症になる可能性が
〇第三期
- 生活の質
- ひとりでの外出ができず、生活が室内中心に限られる
- 室内でできることも、食事、排せつ、入浴といった生きるための最低限のことになってくる
- 認知症が増える
- 生存率
- 90歳男性25.6％、女性49.9％
- 95歳男性9.1％、女性25.2％
- 感覚器、筋力の変化
- 白内障は80歳以上で100％が発症
- 耳が聞こえにくくなる(全音域)
- 味覚(甘み、とりわけ塩味)が鈍くなる
- 触覚は最後まで残る
- 筋力は更に低下し、立ち上がる、腰かけるなどの動作が難しくなる
- 85歳以上の55.5％が認知症になる可能性が
