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半日写経

投稿日：
16年7月15日金曜日
カテゴリー：
近況
タグ：
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1枚書くのに2時間かかる

　今朝は、空が暗い。昨日午後も雷大風雨で各地荒れたが、9時からのテニスには予定通り参加した。8人も来てくれたので、2面フル稼働でプレーできる。ところが10時過ぎからぽつぽつと降り始め、10時半ころには土砂降りとなり。急きょ東屋に雨宿りしたが、止みそうもなく、コートから退散した。ジムは休館日にあたるので家で冷水シャワーを浴び、さっぱりとした。ジムで６～８℃の水風呂に入っているので、水のシャワーでも違和感はなく、気持ちが良い。
　午後はやることもないので、写経を4時間近くかけて、2枚書いてみた。半紙に向かっていると心が落ち着き、心を落ち着かせる努力をする。写経も坐禅もやった後は頭が明晰になる気がする。

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