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腰痛つらい

投稿日：
24年10月20日日曜日
カテゴリー：
近況
タグ：
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　今朝から冷える。平年並みだと言うが、北海道では初雪、自宅付近では北風が吹いて、真夏日が不連続に続いていた今までの温暖気候が一変した。午前中に少し雑草抜きを始めたが、腰を曲げた姿勢で草抜きは腰痛がこたえる。腰椎の椎間板（軟骨組織）が2,3本擦り切れ気味の坐骨神経痛なので、それが腰を刺激し、長時間の腰掛から立ち上がるときや庭仕事で痛みが出てくる。なんとか治らないかと思うのだが、椎間板は復旧しないということなので辛い。

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