循環器病
先月のカレンダーを作成した
減塩についてラジオで聴取した。高齢になると、血管も老化して硬くなるため、動脈硬化や高血圧になりやすくなる。その原因は１に減塩、２に減脂だそうだ。血管が細くなって流れが悪くなったり、詰まったりすると循環器病といわれる諸症状が出てくる。狭心症や大動脈解離のほか、高血圧や心筋梗塞、脳梗塞、心筋症、心房細動、心不全、脳出血などが循環器病の代表的なもの。気を付けなければならない。摂った塩分の吸収を抑えるには野菜（の食物繊維）をとることが大事だという
減塩についてラジオで聴取した。高齢になると、血管も老化して硬くなるため、動脈硬化や高血圧になりやすくなる。その原因は１に減塩、２に減脂だそうだ。血管が細くなって流れが悪くなったり、詰まったりすると循環器病といわれる諸症状が出てくる。狭心症や大動脈解離のほか、高血圧や心筋梗塞、脳梗塞、心筋症、心房細動、心不全、脳出血などが循環器病の代表的なもの。気を付けなければならない。摂った塩分の吸収を抑えるには野菜（の食物繊維）をとることが大事だという
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