老いない腸をつくる
いろいろと有益なことが書いてあった
「20歳をピークにして75歳には腸の弾性が３０％低下していきんでも大腸直腸がスムーズに動いてくれなくなる」
「○癌による死亡率 女性の一位大腸がん31% 男性は肺81%、胃53%に次ぐ3位で38%
肛門近く35センチ前後に癌の70%が発生するらしい」。
「便秘薬は可能な限り使うな」「スムーズに便通をよくするのはバナナを1日に本。
お米に発芽大麦を1割ほど混ぜて炊いて食べること」そのほか、有用なことが書いてあった。
100円本でもそれなりに強要は付く。入院してから毎日快便なので腸の調子は良いようだ。
