暑さでジム順番変更
昨夕は古いテニス仲間6名で2時間テニスゲームを愉しんだ後、近くの焼肉屋でさらに2名増えて8名で焼肉パーティ。15年以上前から懇親会を中心に親しくさせて貰っている。テニスの仲間であったが、8人中5名がマラソンに凝り始めており、今冬のハワイマラソン参加に向けて練習を始めているそうだ。焼肉、マッコリ、黒霧島、馬刺しなどで、午後8時から3時間以上飲み食いした。最寄駅からタクシーを使い、帰宅したのは12時を回っていた。
朝8時からテニスのレッスン。朝から暑い。水だけでは足らず、塩レモン飴や首に冷却帯を巻いてプレーしなければ頭がふらふらになりそうだ。激しいテニスレッスン後、我慢できずジムの水風呂で体を冷やし、その後ジムに戻って筋トレをした。いつもと順番を変えて行うのも良い。
