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7千歩5千走

投稿日：
16年1月3日日曜日
カテゴリー：
健康・スポーツ
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産まれてはじめて

　朝から天気が良い。午前中は愛犬散歩、午後は箱根マラソンの復路の結果を観てから、初ジムに見参。4日間の休みだったので、体馴らしに多くの人が来ていた。水泳はパスして初日は筋トレ数種とジョギングで済ませた。犬との散歩で7,000歩、ジョギングで5,000歩合計120,000歩を本日の万歩計で記録した。明日は午後から2時間平日初テニスに行こうと思っている。正月2日間何もせず結構呑んだので、結果おつまみもたらふく食べ体重が１Kgほど増えてる感じがするので、ダイエットにしばらく励む。
　スマホは持っているが、ブログは余程の事情が無い限りパソコンでエントリーしている。スマホはYahooのニュース、Facebook、GMAILをチェックするくらいで、LINEもGMAILも急がない場合はパソコンから発信をしている。携帯での文字入力はシンキクサクテいらいらするのでなるべくならキー入力したくはない。
　夕方、帰ってきた娘がdachs飼主とツレアイに「ほんの気持ち」として万札一枚を呉れた。産まれて初めて貰った娘からのオトシ玉である。何となく気持ちが昂ぶった。

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