朝採れレタス
10年前まではご飯とみそ汁と小菜で毎朝通勤していた。リタイア後はツレアイの食事にあわせて、トースト、生野菜、バナナまたはキーウィを入れたヨーグルト、コーヒーがブレックファーストの定番となっている。3月半ばに植えつけた豆とレタスが先月後半からぐんぐん成長し、庭のミニ菜園Aが溢れんばかりになってきた。ために、毎朝サニーレタスを起床後に朝食べる分だけつまんできてドレッシングをかけて食卓に供している。やはりトレトレの生野菜は美味くて、栄養たっぷりだと思って食している。あと1か月もしないうちにスナップエンドウなども茹でてビールのつまみになってくれるはずだ。平成27年愛犬カレンダーに先日作った4月のカレンダーを埋め込んでおいた。もう1年の3ぶんの1が終わったわけである。月日の経つのははやいもの。


あなたのコメント
うちの朝食と似ています。1日おきのペースでトースト・目玉焼き・レタス等の野菜・ミルクティです。 最近 私が自宅にいるようになり 妻も昼食を がっつりとるようになり 以前に増して太り ひどい脂肪肝になった模様? (近々精密検査) 2人同じ食事でも 体質によりいろいろですね。 今日はグループで霧島登山の予定が 雨で中止です。 仕方なく自宅で遊んでいます。 明日は川内の実家に戻り 田や畑の手入れです。 原発でおさわがせ致しております。
今日も雨ですか?GWなのに、雨は嫌ですね。
登山、いいですね。有酸素運動はダイエットになりますので、奥様にも『もっと頻繁に行こうよ!?!』とお奨めください。
今度、鹿児島に行くことが有れば、時間許せば田畑さんお奨めの甑島ツアーに行ってみたいです。