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坐禅写経半日研修

投稿日：
15年2月22日日曜日
カテゴリー：
近況
タグ：
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１回２５分を４回座った

　朝8時から1時間半テニスレッスンを受け、その足でスポーツジムでランニング＆サウナ。午前中の体の鍛錬後は昼食で一時帰宅。食後は1時からの半日研修に東祥寺さんで坐禅と写経に伺う。25分間の坐禅を4回、これに1時間半の写経を入れて約５時間弱を座る・毛筆書道で心の修養をさせて貰った。研修では堂内清掃体験をしたり、ご住職の法話もお聞きでき有意義だった。普段は15分を2回座るのだが、来月からは20分座らせてほしいとご住職にお願いしておいた。また、警策も毎回売って貰えるようにした。

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