朝の唾液
長崎観光の定番で午後一に訪問した。
火曜日の深夜に中居正広のミニなる図書館という番組をＴＶ朝日で演っている。つまらないネタも多いが、先週は朝の唾液の話題が出ていた。唾液には菌を殺す有用な効果もあるが、それでも口腔内にはびこる菌が多くいる。要は『起床時の唾液１ｇに含まれる菌はうん〇10ｇに入っている同じ菌が同量含まれている』らしい。確かに寝る前の唾液と朝の唾液では菌の量が相当違っていたので、朝の唾液は飲み込まないほうが良い。したがって、朝の歯磨きは起床時に即やるのがベストだそうだ。朝食後の歯磨きも大事だが、起床時の歯磨きはそれに勝るようだ。dachs飼主は歯磨きは朝食後にして、起床時はリステリンを嗽薬として20年以上使っているので、大丈夫だった。
写真は16日に訪問した大浦天主堂。この日は浦上天主堂や大浦天主堂、平和公園、長崎原爆資料館などを観光して廻った。
羽田発14:00のスカイマークで鹿児島空港に4時過ぎに着いた。外は案の定雨降り。駅前の朝市で未だ開いてる店があったので、安納芋人箱を買って千葉に宅配手続きをして貰った。最後の市内散歩は雨降りだったが万歩計は1万歩を超えていた。ホテルに戻ってきたのは午後8時を廻っていた。
