2026年1月5日月曜日　　PM5時12分投稿　

初テニス

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テニス、坐禅写経

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　今年の初テニスは本日月曜日で朝９時から８名が集合してくれた。皆さん高齢者ばかりなので、今年こそは病気に負けず何事もなく順調に生きてゆきたい　と望んでいた。箱根マラソンで若い学生たちのエネルギーを羨ましがっていた。初詣はどこもかしこも混んでいたそうだ。風がなかったが、日差しも少なく肌寒かった。あと２月末まで頑張れば暖かくなってくるがそれまで８０日間の辛抱だ。長い。。。
　午後時間があったので写佛をした。千手観音は細かく指の爪まで描くので手間がかかる。約90分ほどかかって書き上げた。座禅会の18日、お寺さんに奉納させてもらう。

2025年12月19日金曜日　　PM8時36分投稿　

物置ラケット購入

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　平日月水金とテニスをしているのに、代わり映えのしないものはラケット。先日パソコンを買った勢いでラケットも衝動買いしてしまった。2022年製の正価39,600円のものがいろいろ割引を受けて21,384円でALPENで入手できた。このラケットはスピン重視のラケットだそうで、新年から使い始める予定であったが、やはり衝動買いであった。いま使用中のラケットも控えもガット張り替えたばかりなので、桜の咲く頃まで物置に眠らせておこう。

項目	仕様
品名：	PURE AERO カラー:ダークグレー×フラッシュイエロー
メーカー：	バボラ（Babolat）
面の大きさ：	100平方inch
素材：	Graphite
ラケット長：	27inch
フレーム厚：	23-26-23mm
バランスポイント：	平均320mm
重さ：	300g
ストリングパターン：	MAIN(縦)16本×CROSS(横)19本
推奨テンション：	50～59ポンド
グリップサイズ：	G4
発売：	2022年8月8日
標準価格：	39,600円（税込）
購入価格：	21,384円（税込）

これ迄に購入したラケット
　2022/11/07　Babolat　100平方センチ　57ポンド
　2018/07/15　Babolat　110平方センチ　57ポンド
　2006/08/01　wilson 110平方センチ　51ポンド
　2008/11/02　yonex 105平方センチ　51ポンド
　2013/11/14　Babolat　100平方センチ　55ポンド

2025年12月15日月曜日　　PM5時45分投稿　

GMAIL対策検討

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　朝テニスは快晴であったが風が冷たく結構寒かった。昨日からの雨で地面が湿りボールの弾みも悪かったが、参加者は８人ちょうどで２面休まずプレーができた。dachs飼主が当番の月曜も来週再来週の２回で今年も終了する。大きなトラブルもなく、なんとかやり終えた。
　GMAILが来年１月から他社サーバーからPOP接続で送信されたメール群が取り込めなくそうだ。スマホ・タブレットからだけならOKだが、パソコンでアクセスすると取り込めないデータが発生する。webなどでいろいろ提案がされているが帯に短し襷に長いので、年末までに少しテストをしてみる必要がある。
　一体型デスクトップは今朝入金振込したので、明後日には着荷予定だ。

2025年12月8日月曜日　　PM5時47分投稿　

決済トラブルと上京重なり

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　今日、月曜日はタイヘンだった。久しぶりの午前中上京にあたり、テニスコートクレジット決済でたいへん慌てた。今までは12～2月の冬シーズンのテニスは13時～15時の午後テニスだったが「昼からテニス」は各人の一日スケジュールが十分反映できない可能性があり、今年からは年中朝テニスに変更した。これだと午後のスケジュールが自由に使えることになり、各参加者から喜ばれる変更になる。その最初の日が今日。午前中に都心に入らなければならないのでdachs飼主のテニスは本日欠席になり、月曜当番は親切なNさんに先週お願いして快く了解を得た。雨天キャンセルで返金処理が前月末入金だと面倒で3週間後の銀行振り込みになるなどでメリットが多い。そのためクレジット決済でオンライン決済をしようとパソコンで決済画面を出すと決済直前に「指紋か顔」認証を要求されたので、良く観ずに中断して、スマホ認証でやろうとスマホから決済しようとすると、エラーコードK89が表示され、翌日以降でないと決済できない旨の表示が出た。一度中断されるとクレジット処理側では慎重を期して、当日は処理ができないようになっているとのこと。でも、朝9時から使用しなければならないので、市スポーツ振興課に電話で事情を話し、今日もしくは明日現金でお支払いするとのことで、了解を得た。オンライン決済は信用価値の高いスマホでやるのが一番だと理解した。

　某ワクチンモニターの為、10時から12時前まで上京し、その後、赤穂義士討ち入り・廟所で著名な泉岳寺に詣でた。曹洞宗泉岳寺は以前2009年夏に詣でたが、なぜかその時は御朱印を戴いていない。今回、その御朱印は戴けたが、他寺社と違い、受付する前にＡ５版の用紙に写経をすることが義務付けられている。同じような事例は黄檗宗達磨寺でも写経を書くように指示されたが、この2寺くらいしか思い出せない。お昼時だったので、好みの「なか卯」で「温たま絶品親子重」を食べてきた。親子丼はこの安さで、日本橋「玉ひで」に次ぐうまさだと思っている。

2025年11月25日火曜日　　PM5時31分投稿　

今日は寒くて暇もてあまし

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　朝一番で近所の奥様も載せて駅まで送った。高齢奥さん4名が今日から群馬へ２泊３日で遊びに行く。ツレアイが音頭をとって、草津温泉の貸リゾート２泊を確保し、草津温泉や八ッ場ダムを刊行予定とのこと。今日は午前中雨模様で外は寒くジム＆風呂くらいしか行くところはない。一昨日池上さんの本で紹介された池内了さんの「なぜ科学を学ぶのか」も昨夜から今朝午前中に読破してしまった。

　帰りにBOOKOFFに寄って、「HTML本」2480円の本を750円で買ってきた。午後いっぱいかけて半分ほど読んだが、知らない知識も多くて、大変参考になった。東祥寺さんのホームページも全体的にリフレッシュしなければ、前任製作者のアップデートをdachs飼主が実行するのはもはや限界にきている。
　松岡隼という20歳のプロテニスプレヤーが頑張っている。伸び盛りなのでATP100位以内にあと早ければ2，3ヶ月以内に到達するかもしれない、と期待している。顔が似ているのであの松岡修造の息子かと調べてみたが、違っていたのは残念だった。

2025年11月10日月曜日　　PM5時05分投稿　

テニス動画

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　秋日和。9時にはテニス参加者が男女同数で合計12名の人が集まり、秋空の下で黄色い球を追っかけた。涼しかったのでそれほど汗はかかなかった。ジムの筋トレ機器にはテレビがついている。大谷の試合の時はみなさん声が聞こえなくても良くみていたようだ。dachs飼主はスマホで今までニッポン放送の前日「辛坊治郎のここまで言うか」やＴＢＳラジオの「荻上チキのセッション」をよく聞いていた。しかし、テレビも字幕を出しても集中できないので、テレビはかけてはいるが、前面にスマホを横向けにして、テニスレッスン系のＹｏｕＴｕｂｅをみながらバイクを漕いでいる。これなら時速20Ｋｍ前後で30分ほど漕ぐと100キロカロリーほどの熱量を放出できて、汗もかくので、後で入るサウナや水風呂が気持ちよい。

2025年11月2日日曜日　　PM6時13分投稿　

コート使用料入金処理

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　月初から12月分のテニスコート抽選エントリーが始まり、昨日朝６時きっかりから月曜分のエントリーをした。
コート取得は予約が建前だが、我が倶楽部のように20名以上の会員では、最低でも2面の確保が必須となる。しかし、予約では2面連続のコートを希望時間に確保することは到底できず、1か月前の月初一週間に行われる抽選エントリーで連続コートを希望時間帯にとれるようにエントリーはしなければならない。
　ただ、抽選も当月予約も1名が同時に複数面の確保はできないので、月曜日はdachs飼主とツレアイが各月曜日に2面のコートを予約し、当月最初の開始日までに1か月分のコート使用料を全額支払っていた。　雨天や熱中症アラートによるキャンセルは発生日以降2週間以内に請求すれ申請手続きを行わなければいけない。このため、還付申請や本人確認など面倒な手続きや失念が発生している。
　今月から還付の発生を未然に防ぐオンライン入金処理を採用することにした。オンライン入金処理は抽選エントリー後予約処理さえしておけば、使用開始直前に行えばよく、雨やその他事由があれば入金処理をせず、予約を取り消せば済む。当日雨など中止判断すれば、会員全員に当番から本日のテニス中止のメールを同報しておけば完了となる。
　＊オンライン入金しても入金完了処理が終わるまでシステム的に30分から1時間かかるとのことなので、予約のキャンセルは開始後30分以内ならできそうだ。つまり2面取っていても6人くらいしか集まらない時は1面をキャンセルすることも可能となる　と思う。但し、忘れると松山下ではスタッフが確認に来ていますので忘れずに入金や取り消しは開始前に必要だ。

2025年10月24日金曜日　　PM5時37分投稿　

旅の写真をアップした

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テニス、旅や散歩

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　曇ってて風は少しあったが、朝9時のテニスに参加。12名の参加者で、熊野旅の土産が12個入だったのでぎりぎり間に合った。もう一組Iさん夫妻が先週富山にいってきたそうで、そのお土産のおせんべいもありがたく頂戴した。関西帰郷5泊8日で入手した大阪「みゃくみゃく」と熊野「八咫烏」人形をマイラケットに追加した。北海道の「しまえなが」、山口の「ふぐ」をはじめ、収集は6個（疋）になった。
　テニス待機時間はやはり寒かったので、11時に終わるとすぐジムのお風呂にゆっくりと浸かり体を癒した。午後、関西旅、熊野旅に続き、天橋立伊根湾も写真を整理し、HPにアップできた。

2025年10月11日土曜日　　PM7時21分投稿　

秋が突然深まった

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ツレアイ、テニス、音楽

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　昨日も寒かったが、今日はもっと寒い。しかも朝からの雨で湿度も高い。暑かった夏も台風一過でアッと言う間もなく過ぎ去り、昨日今日と家の中でもひとしお冷気を感じ、我が家もごそごそと長袖を出してきた。涼やかな風が吹き、秋空にはいわし雲が浮かぶこれから絶好のテニスシーズンだが、中秋の名月、彼岸花や金木犀は間違いなく秋の深まりを実感させる。
　防犯カメラのWIFI設定にミスがあり、dachs飼主とツレアイの設定を改変した。カメラの設定は5GHZの帯域は不安定で、2.4GHZにしないといけない。しかもwifi設定の変更はカメラの削除と追加でしかできないようなので、恢復まで2時間以上かかった。ツレアイはハンドベル演奏会が八千代で開催されるので、お昼前に八千代市に向かい、帰って来たのは午後4時前。
　dachs飼主は、テニス当番の11月予約の詳細連絡が入ったので、倶楽部メンバーに同報送信しておいた。また、来週の関西帰郷8日間で、電車やバスの時刻を駅探などで調査し、スケジュール表としてまとめた。

2025年10月1日水曜日　　PM5時18分投稿　

熊野に行く

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テニス、寺社参拝

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　未明からの雨で一挙に涼しくなった。朝食をとっているときの温度は21℃。半袖半パンでは肌寒いので、朝からガラス戸を閉めた。外は雨模様と曇りの1日で、水曜テニスも中止となった。昨夕の宴会では午後5時頃まで、ピザ、アヒージョ、ソーセージなど食べながら飲んだので、夕食は取らず、ひと風呂だけ浴びて幹事としての会計処理結果や宴会風景写真などを参加者にメール配布し、何も飲み食いせず洗顔歯磨きして寝た。今朝6時前に起床し、11月の月曜コートの抽選エントリーを行った。11月は3日、24日と祝日が2日もあるので、この2日は競争率が激しく9日の発表が恐ろしい。

　8月出羽三山、9月秩父三社に続き、10月18日には和歌山の熊野三社に詣でる予定をたてた。17日夜には関西の友人と夕食をご一緒する予定だったが、日程変更をしなければならない。熊野三社とは、熊野本宮大社、熊野速玉神社、熊野那智大社で、それ以外には那智の滝や青岸渡寺もめぐる新大阪発の3社1寺日帰りバスツアー。企画は大阪のバス会社ラド観光。当初はクラブツーリズムで17日予定していたが、18日にラド観光に変更した熊野三社一寺巡りの事前情報を熊野三社日帰りで修正アップしておいた。

2025年9月30日火曜日　　PM9時13分投稿　

お疲れ様会

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テニス、飲食

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　午後3時から２時間、カジュアルレストランで「我がテニス倶楽部会長お疲れ様会」が開かれる。dachs飼主は幹事を拝命している。午前中、倶楽部入会以来の15年間のブログを見返しながら、倶楽部メンバーの病気、事故、宴会履歴など20項目くらいをリストアップし、披露する予定。昨日、お店に段取りと酒類、サラダ、おつまみを中心に事前にオーダーしておいたのが良かった。飲食予算の37800円は実際には37210円で収まり、590円の余剰金が出たのは十分検討した結果でこれ以上ないという結果だった。また、会の終わり頃、メンバーのOさんが友情出演してくれ、会がより盛り上がった。会長には女性から花束が贈呈され嬉しそうで成功。また、自宅までNさんが車で送っていってあげられた。30年近くリーダーシップをとっていただいた会長のご苦労に全員深謝。本当にお疲れさまでした。

2025年9月26日金曜日　　PM5時58分投稿　

傷は順調、式次第は難渋

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テニス、心配、飲食

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　今日は朝から30℃に迫る暑さで朝テニスは息遣いがはぁはぁゼイゼイした。右脚膝はサポーターを巻いてほかの人には擦り剥いたことがわからぬように布で隠した。明後日のお寺でも、脚を曲げて座ると影響あるかもしれないので久しぶりに椅子坐禅をしようと思っている。傷パワーパッドで防水ということもあるが、テニス終了後のお風呂＆サウナでも目立った影響はなかった。
　来週火曜日の我がテニスクラブの「会長お疲れ様会」の段取りを企画してみた。乾杯からはじまり、メンバーからの一言祝意、その後会長からの挨拶、花束贈呈、歓談、中締めが大まかなストーリー。また当然だが、会長の飲食費と花束代金は会員相互でヘルプするようにメンバーにお願いする。乾杯の辞とあいさつは一人に拒絶されたので本日メールで別の方にお願いした。回答はまだ貰ってないが。。。

2025年9月25日木曜日　　PM11時01分投稿　

膝をすりむき

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ひと安心、テニス

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　毎日、朝夕は涼しく快適になった。木曜日は午後3時から午後テニス。空にはイワシ雲がかかって陽ざしも柔らかい。その快適なテニスコートで久しぶりに転んだ。リターンボールを右サイドに追いかけているときで、多分3,4年ぶりの衝撃だった。
　オムニコートは日本に独特工法で、人工芝のように足への衝撃はソフトでハードコートのように膝や腰への負担は少ない。ただ、上に少しばかり砂が撒かれているので、素肌の部分で滑ると、やすりのような状況になり、砂を含んで膝や肘を擦り剥いてしまう。dachs飼主の場合、打った個所は右ひざ脇の個所でさらに血をにじむので、手持ちのカットバンで応急処置をした。
　傷の治療は過去かさぶたができるまではカットバンなどで血止めをして乾燥させるのが最善だと思うが、最近では「湿潤療法」といって、良く水洗いをして、傷の個所から浸潤してくる体液でかさぶたを作らず、自分の体液で治す傷パワーパッド＆防水系の高級バンドエイド（ハイドロコロイド製剤）を使用するように変わっているようだ。テニス帰りにそのパッドをドラッグストアで入手し、シャワーで傷の個所を水洗いしてバンドエイドを貼り付けた。普通サイズで10枚700円以上したのには驚いた。明朝もテニスなのであまりカットバンを貼っている姿を皆に見られたくないが、いたしかたなし。

2025年8月25日月曜日　　PM4時46分投稿　

秋は来るのか

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　毎日暑いので、テニスとジムに出かけるくらいで、殆ど家の中でPC操作と読書三昧の生活を送っている。短編もまた面白い。中山七里さんの「短いお話ほぼ全部」というのを読みだしたら、次々と面白いミニストーリーがふんだんですべてではないが、興味深い話もあって読みだすとなかなか止まらない。
細菌は多分週10冊くらいは読んでいると思う。教養冊子ではなくて推理小説や社会派小説がメインだが。。。
　今朝の月曜朝テニス9時に参加したメンバーは合計９人。夏のテニスは2面取ってあっても7-10名がせいぜいで、1日当たりの予約比は赤字が続いている。2面2時間の予約料金は1080円、対して参加メンバーが11人以上いないと赤字になる。7,8月は赤字となってしまった。年間会費を別に1,000円、全員で22,000円年初に戴いているので総額的にはテニスボール購入費用を入れても赤字にはならないが、彼岸前後の9月後半からは13名以上の参加を期待できると思う。

2025年8月3日日曜日　　PM8時52分投稿　

会長退役

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テニス、読書

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　連日暑いので、テニスやジムに出かける以外は殆ど家に居る。家におればパソコンやスマホをいじくってる時もあるが、このころはリビングで寝転んだまま、読書が多い。先日借りてきた図書で吉田修一と絲山秋子を知った。吉田さんは青春小説で男女の愛を、絲山さんは自然な文体でとても読みやすい。今日借りてきた絲山さんの「沖で待つ」「勤労感謝の日」も中編だったが、読みやすく面白かった。
　我が週４会テニスクラブのW会長が高齢のためコートでのプレーがおぼつかない為、会長を辞めたいとのメールを受けた。1935年3月生まれの90歳なので、やむなし。会長には運営でいろいろ難しい役回りを引き受けていただき、スムーズでファミリーな運用ができるようお骨折りいただいたことを数々思い出される。

2025年7月30日水曜日　　PM4時43分投稿　

爽快な風でテニスを愉しんだ

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　東野圭吾の小説は殆どが推理小説だが、長いので疲れる。我が町の図書館では好きな作家を事前にエントリーしておけば新作が入るとその作家の本がメールで紹介される。本の名前だけなので詳しくは調べず、さっそく先週予約しておいたらすぐに連絡が来て受け取ってきたらでかい本。ジャンルは絵や自が大きい幼児向けの童話であった。A４版変型の32ページであった。しかし価格は1980円もする。予約の際はむやみにするのではなく、本の内容を確認してからすべきと思った。
　水曜朝テニスは未だ遠くにいる台風9号の影響か、海からの風が爽快で、気持ちが良い。日なたでテニスをしていてもそう疲れは感じなかった。明日からも台風の影響で涼しくなるかもしれない。ずいぶん雨が降ってないが、恵みの雨を降らせてほしい。
　ツレアイは、コミュニティプラザで開催された「ハンドベルこども体験会」のサポートに午前中行った。信州旅から帰って以来元気が無かったが体調が漸く戻ってきたようだ。
　２９日に挿し歯導入したのだが、入れ歯がなかなか外れない。

2025年7月28日月曜日　　PM10時17分投稿　

ツレアイ恢復

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　月曜テニスは10人揃ったが、暑いので、１時間半で３試合12ゲームしかできなかった。それもノーアドバンテージでフォーティオールの後は1本勝ちとなる短縮ゲーム。あとは有志4名で1試合4ゲームをやった。もちろん何日も続いている熱中症注意アラートは今日も発令中だった。
　ツレアイが今週やっとこさ、体調が回復したようで、午前中ハンドベルの練習に行って、水曜もハンドベル体験練習のコンサルタントに出ると言っていた。dachs飼主の明日は外暑しなのでジム＆サウナに行く以外は家の中でブログの見直しでもしようと思っている。

2025年7月25日金曜日　　PM5時30分投稿　

そこそこ頑張ったほうが。。。

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　金曜9時テニスも暑くて参加者は７人。板打ち練習をしていた71歳男性Oさんに特別参加して貰って2面プレーが漸くできた。去年までの夏よりもみなさんスタミナが続かず、休憩がやたら増えてきた。
　他の後期高齢者テニスクラブの話を聞いてみると、熱中症アラートの日はプレーしない。我が倶楽部では1セット4ゲーム＆ヂュース1回だいたい15分くらいを目途にゲームをしているのだが、千葉の某倶楽部では2ゲーム終われば休憩という制度もあると言う。無理をしてはいけないが、ちょっとは頑張らないと老化が進むのではないと思ってしまう。テニス後のスーパー銭湯サウナでの16℃水風呂は気持ちが引き締まる。床屋で髪を切って貰った。

2025年7月24日木曜日　　PM10時29分投稿　

15時開始テニス

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　朝からメッチャ暑い。熱いが、ベランダと2階dachs飼主寝室を丁寧に拭き＆掃き掃除した。ベランダには布団やまくらなども陽にあてた。ちょっとベランダで作業しただけなのに腕にも汗がにじんできたので朝シャワーを浴びてエアコンをかけた。午後は3時から2時間テニス。3時過ぎになると少し風も出てきて陽影も大きくなって、テニスをしていてもそれほど暑さに辛さを感じない。9時から2時間と午後3時からのテニスは全く違って心地よいほどだ。酷暑時期の7月8月テニスは朝9時より夕15時からに換えたいと思った。ご婦人方の一部は夕食用意などで参加が難しいかもしれない。

2025年7月18日金曜日　　PM9時29分投稿　

車山高原では1日1万歩

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　図はスマートウォッチの信州車山高原5泊6日旅での歩数計の記録である。雨も多かったが、山の中を傘をさしてチョコマカチョコマカと歩いたので、6日間の歩数計は59,464歩となっていた。１日ほぼ１万歩を歩いたことになる。
　ツレアイの体調や雨の影響で行けなかったテニスに久しぶりに行ってきた。今日梅雨明けしたばかりで、暑かったが、その割にテニスは絶好調だった。来週から炎暑にはなるが、体を壊さない程度に張り切ってプレーしたい。
　このところ、リップル社のXRPが大幅に騰がっている。５年前から少しづつXRPを購入、その結果購入総額は700千円になり、27千XRPになっていた。当初のXRP単価は1株20円ほどで、先週末1株400円にまで騰がっていたので、うち2千XRPを400円で成り行きで売って80万円弱になったので、元金70万円以上、取返すことができた。売ってしまった残り25千XRPは投資による純資産利益となる。それが今日の状況では518円にまで騰がっており、先が楽しみである。

2025年7月14日月曜日　　PM5時54分投稿　

読書三昧

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　ツレアイの体調不良も徐々に良くなってきた。久々にテニスで元気よく走り回ろうとしたら、9時開始直前に、台風5号の前触れか凄い雨が降ってきた。4人も期待して集まってきていたがスゴスゴとコートを後にした。いったん家に帰り、11時頃から2時間ばかり筋トレと湯浴みをしてリラックスしてきた。8月のコート予約が確定したのでテニス倶楽部メンバー宛に同報送信しておいた。

　先週、ほとんど寝ていたツレアイのために、図書館で10冊以上借りてきたが、dachs飼主も家に居て付き添いでたくさん本を読んだ。読みだすと止まらないので、今週中にはほとんど読み終えるはずだ。図書館の借り置き期間は2週間で、駆り出し冊数も制限なしなので、小説が中心だが、気軽に読める。
長編で科学ものが多かった東野圭吾さんだが、友達から紹介されて最近は少し読むようになってきた。
これから彼の「学生街の殺人」か今野敏の「任侠梵鐘」を読もうと思っている。いずれも図書館へ入ってきた新著である。

2025年6月23日月曜日　　PM10時48分投稿　

テニスの飲み会

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　今日も荒い風がビュービューと吹いている。dachs飼主が月曜当番なので、5番6番コートに行った。皆様、高齢ゆえ集まりが悪く本日は9名しか集まらなかった。2面2時間使用料金は1080円なので、180円は赤字となり年会費から補助するしかない。

　今日はテニス同行の飲み会（へそまがり会）を計画していたが宛てにしていたＭさんとの連絡がつかず、Ｔさんをお誘いして4人で午後6時から駅前の居酒屋Ｓに集まった。Ｔさんは市の北部なので、駅前までタクシーで3000円かかったと言っていた。帰りも同様にかかるだろうが、交通費までは申し訳ないが考慮できない。午後6時から9時半くらいまで、4人の若いころの話で盛り上がった。特に九州のＮさんのお話は正確性と順序ははっきりしなかったが面白かった。毎度幹事のｄａｃｈｓ飼主が会計まで取り仕切ったが気持ちよく帰っていただけた。

2025年6月20日金曜日　　PM4時49分投稿　

包丁握りでサーブ難

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　朝の9時からテニス。練習は9時30分までの原則30分。その間でショートラリー、ロングラリー、ボレー、ボレー＆ストローク、サーブなどを2面で自由に使う。今日は10人参加で、dachs飼主は隣の練習コートで木板相手にサーブの練習をした。いつも暑いグリップ（イースタン）で握って直球サーブばかりをしていたが、サービスが旨くなるには薄いグリップ（コンチネンタル）でヒットしたほうが回転がかかると技術解説資料には書いてあるので、やってみたがやはり包丁握り（コンチネンタル）でボールに当てるにはプロミネーション技術向上が必須であり、フォアサイドでなんとか初級レベルくらいには打てるが、バックサイドからはひどい当たりになってしまう。今後長期にわたって練習しなければならない。

2025年6月16日月曜日　　PM6時06分投稿　

帯状疱疹ワクチン

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　朝テニスは暑かった。12人とそれなりの集まりであったが、2試合も続けると息次ぎにはーはーフーフーと言いそうになる。休み時間の人はささと木陰に入って試合も見ずに貴重な時間を憩っていた。ツレアイが先日帯状疱疹ワクチンを打った腕が3日ほど固まったという話をしたら奥様方も私もという声が数人あった。帯状疱疹は市の補助があり1回12千円で打てるが、認知症の発症リスクを低下させる可能性も示唆されており効果があるとの話も聞いた。来月15日に脳ドックを受けるがそこでグレーな分析結果が出ればdachs飼主も帯状疱疹を打とうと思った。認知症発症リスクが、非接種者と比較して20%程度低下するという研究結果が報告されているらしい。（もちろん帯状疱疹発症リスクは90%低下）
　先週の6月10日に市内２軒目のDonquihoteが東方面に誕生した。昨日覗いてきたら、物凄い大勢のお客様でごった返していた。大特価の商品がコレデモカと多く並べてあったが、駐車場だけではなくレジも100人以上が並んでおり、買いたい商品があったが惧れをなして買うのを辞めて帰ってきた。今日もジムの帰りに寄ったがやはりごった返しているようだったので、中心街イオンモールに入っている店でゆっくり商品選択して目的商品を新店より高かったが買ってきた。
　熱中症で本日都内で21人が発症したそうだが、風もなくて本当に、深夜に至るまで一日中熱かった。予報では今週いっぱい続くという。

2025年6月13日金曜日　　PM6時06分投稿　

１週間ぶりのテニス

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　朝から1週間ぶりのテニスだったが陽射しがあって暑い。風が時折吹いてくれて気持ち良い瞬間も時々あったが9人テニスだと殆ど出ずっパリになり、ゲーム間に水を飲むのが嬉しくなるシーズンになった。12枚入りの栃木牛煎餅を旅土産として持参したが、9人しか参加なかったので来週月曜日に再度もっていって食べて貰う。テニス御三家が肩脚手首等の不調によりそろって欠席だったので、ちょっと淋しかった。

　午後はジムから帰って昨日までの旅写真整理をしている。雨ばかりで、行き先が少なく残念ながら、温泉リゾートがメインになってしまった。那須高原で食べた那須牛ステーキが美味しく思い出に残った。写真は古峯神社の手舞6Kmの地点にある大鳥居で24mの高さを誇っている。

2025年6月8日日曜日　　PM8時46分投稿　

テニス　頑張って勉強したい

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　雨は降らなかったが、何か鬱陶しい空模様で、洗濯物もベランダに干さずにツレアイは乾燥機で乾かしたようだ。金曜日朝テニスとジムに行ってきて以来で、昨日今日は一歩も外に出ていない。
　テニスの技術について、月刊誌スマッシュを通年購読し勉強しているが、dachs飼主は左利きなので、それを考慮して左利き用の技術メモを2年前からｗｅｂにアップロードして整理を始めている。ところが、サービスだけはグリップについて包丁握り（コンチネンタル）を進めているが、制御を主にするとなかなかパワーが生まれない。dachs飼主は昔から厚いグリップ（フォアハンドイースタン）で回転のかからない直球勝負をしてきた。金曜日から練習時間に一人でコンチネンタルでのサーブ練習をするようにしている。そのほかにもdachs飼主にはできないことがいっぱいあるが、落ち込むので今日は書かないでおくが、テニス好きの仲間たちは遠慮なくdachs飼主の弱点に向かってサービスを打ったり、ネット直ぐ下に落としたり、ロブを上げてくる。憎らしいけれど、ひとつづつ段階的にレベルを上げて改善克服してゆきたい。「今年に入って少しは上達してきたよ　波はあるが。。。」などと飲み会の席で友達から言われるとちょっとばかりだが嬉しい。

2025年6月5日木曜日　　PM5時45分投稿　

来週は栃木へ

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　来月23～25日に予定していた那須旅だったが、来週火水木で那須リゾートが予約できるようになったので、そちらに変更した。那須は宿だけで観光や食事は1時間ほどで移動が可能な日光鬼怒川方面に足を延ばしたい。朝は別としても昼と夜の食事をこれからガイドブックを図書館で借りてｗｅｂ含め探したい。ということで来週の予定はイベントが多いので纏めておくと月曜日朝から茅場町の病院にモニター診療と７月予約コート判明と微調整、火曜から木曜は那須日光方面ドライブ、金曜はテニスとキッチン整頓清掃、土曜日はエアコン据付、日曜日午後コミュニティセンター広報部支援と次々やることがある。
　今日は午後テニスだがツレアイがストレッチなので、Wさんに送迎をしてもらう。6月初めとしては暑かったが風があったので、５人１面で気持ちよくプレーができた。明日金曜日は朝テニスで以後１週間の長期私用欠席。

2025年6月2日月曜日　　PM8時54分投稿　

防犯カメラ補助金

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　6月第1週の月曜当番の朝テニス。本日参加者は８名と少なくなんとか２面ダブルスが成立した。今日は高齢テニス御三家夫婦（Iさん・Sさん・Tさん）が片方もしくは両人の不調がたたって６人がすべて欠席されており、少々寂しかった。月曜当番が満を持して評価を得たかったゲーム組合せ表も８名なので特に評価も無かったのは残念でした。
　家庭用防犯カメラの補助金が今年度貰えるようになった。マックス1万円で購入価格の半額を補助してくれるそうだ。dachs飼主が買おうとしているカメラの予定価格は13千円なので、6,000円ほど補助金が貰えそうだ。

2025年5月13日火曜日　　PM8時34分投稿　

テニス肘かも

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　今日明日のテニスはガット張替えで2本とも（ツレアイの分も合わせて３本）スポーツ店に依頼しているので、不参加とした。最近テニスで意識して力を入れたプレーを繰り返していたためか、利き腕の左上腕が重いものを持つと張る上腕骨外側上顆炎（テニス肘）にかかり気味だと思う。昨日月曜から今週いっぱいはテニスを休むことにした。

　昨日は昼食にわざわざ上野経由で御徒町まで出向いて「にくめし」を食べ、飲み会では武蔵浦和「とんぺい焼き」をつまんだ。関西ではだれでも知ってるが、とん平焼きは関東ではなじみが少なく、飲み仲間からどんなものかと聞かれた。キャベツと豚肉を卵多めのお好み焼き粉でくるんだものと答えたが、関東のとん平焼きはまるまる大きなお好み焼きくらいの大きさで吃驚した。関西ではもっと小ぶりでおさけのつまみで好まれるもの。地域によっていろいろと違うものだ。

2025年5月10日土曜日　　PM4時58分投稿　

夏野菜の植付

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　３月頃から検討していたテニス組合せがなんとか完成したので６月のテニスコート予定表に加え、倶楽部メンバー全員にメール送信した。

　午後はベランダから落とした園芸ネットを中心に、花苗店で（南瓜、茄子、胡瓜、ピーマン、トマト）などを購入し、数株を植え付けた。野菜は連作障害の危険があるものが多いので、胡瓜茄子トマトについては接木苗を購入して植え付けた。カボチャやネギ、タマネギ、サツマイモは連作障害にはならないそうだが、夏野菜は殆ど連作すると実がつかない。４年間は同種類の苗は植えず、５年目から再度植えられるそうだ。良い組み合わせは１年目茄子類（トマト、ナス、ピーマン、ジャガイモなど）、２年目ウリ科（胡瓜、南瓜、西瓜、メロンなど）、３年目マメ科（枝豆、インゲン、エンドウ、大豆など）、４年目ひるがお科（サツマイモ、ようさいなど）を１サイクルが理想だそうだ。もっと研究をして、実作業に活かしたい。接木苗なら殆ど問題は無いが、普通の苗の３倍ほど価格が高騰すると、先週藤田先生が言ってたことを思い出した。

2025年5月9日金曜日　　PM5時49分投稿　

ガット張替えの改悪

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　朝テニスは風もなく7人と参加は少なかったがとても気持ちよかった。調子も絶好調で、強豪に4:0ストレートで勝てたのは嬉しかった。5月に入ると温度も徐々に上がってプレーには最適な季節になる。やはりテニスのシーズンは初夏と秋が心身ともに気持ちよくていい。
　終了後、ヒマラヤにガット3本の張替をしてきた。これまでは直接店頭で受け付けてくれていたが、今日行ってみると、全てWEB予約制に変わっていた。店頭で、WEB予約を長時間かけて行い、結局仕上がりは来週金曜日午後6時以降とサービスが極端に低下してしまっている。3本の予約完了まで1時間弱もかかってしまった。それでもロールガットがあれば1本815円で張替えをしてくれるのでありがたいので、直接文句を言ったりロールガットがまだあるので他店に変更はできない。このおかげで、来週は全くテニスゲームに参加ができなくなった。