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仲間と坐禅写経

投稿日：
10年9月26日日曜日
カテゴリー：
健康・スポーツ
タグ：
、
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本日の散歩は抱っこ散歩でした

　娘も休みで、ラミも病気療養中なので、久しぶりに午後７時まで就寝できた。いつもは５時か５時半に起床するのが２時間近くも多く寝られるのは嬉しい。昨夜は宴会でアルコールをこなす為には、やはり良く眠るのが一番のおくすり。
　今日は暖かい。今日は１日スケジュールが詰まっている。１１時に自宅を出て、テニススクール。暖かいので上はタンクトップ、下は半ズボンで丁度よいコンディション。１３時からジムに行きサウナで汗を流し、東祥寺さんに向かう。本日の坐禅写経は、テニス仲間Kさんの希望があり一緒に行くことにしたが、案内紹介も兼ねて、近所のスーパーで待ち合わせし、道順のガイドもした。住職の優しいご指導で、Kさんは坐禅と写経の１回目を無事終え、帰宅できたので６時過ぎ。長い１日でした。

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