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4か月ぶりの参禅

 昨夜帰ったのは12時を回っていた。シャワーを浴びて直ぐにバタンキューしたが、あさから昨日の酒が残っており、頭が重い。dachs飼主の役目になっているので、ぼやーッとした当た眼で午前中にパソコンで整理。友人宅での昨日のリアル宴会の写真と宴会記録をLINEの「旧テニス会グループ」のnotesとアルバムに登録しておいた。

1時間坐禅でなんども眠そうになった

 朝からジムに行って、サウナで汗を流したので少しすっきりとしてきた。午後は東祥寺さんで久しぶりの坐禅会。3,4,5の3か月はコロナ禍で行けなかったが、酔い覚ましに坐禅に参加してきた。午前中はぼーっとしていたので、写経は休んでしまった。コロナの影響で坐禅の際にも普段よりソーシャルディスタンスを拡げて坐った。

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