坐禅する
午前中はテニスレッスンとジムで体を動かす。テニスは日曜に受ける若い男性2人から強烈なリターンやサーブでラケットをしっかり握ってないとまともに打ち返せなかった。若い人から刺激を受けるのも上達の早道である。とは言え、まじむずかしい。午後は月に一度の坐禅会。最近写経を一緒にしてくれる仲間が減ったので、昨日2時間ほどかけて書いたものをお寺に納めさせてもらった。1時間ほどの時間(お寺の清掃~読経~坐禅~お茶)だが、月に一,二度は坐禅や写経で精神統一や集中するのもこころとからだのために良い。
今日はロータリークラブ15名ほどの方が来られ、坐禅を一緒にされた。坐禅会も今日は10名を超える方が見えて坐禅後のお茶席では、はなしに華が咲いた。
ご住職より本年後半の坐禅写経の日程が出たので、いつも通りホームページ坐禅会欄をアップデートしておいた。

