2016年5月13日金曜日 PM9時08分投稿 トスで念頭にあること
今日も昨日に続いてよい天気。昨日お昼のスカイツリーからは５０Ｋｍ先の景色がくっきりと見えたらしい。天高く馬肥ゆる秋と言われるが、今が一番空が棲み切っている季節なのだろうか。
リタイア後暇なので、以来ＮＨＫの朝ドラを殆ど観続けているが、なかなか面白い。喜怒哀楽があって、山も谷もバランスよく配置している。朝ドラで自分の感情の中に涙もろいところや感動しやすいところがあるのを改めて発見できた。半年間の朝ドラで2,3回は泣きそうになったり、テーブル上のティッシュが必要になったりするようになった。
午後はテニスとジム。テニスのトスについて心がけていることは次の３点。
- トスは高く上げる
- 高い打点でヒットする（上空に胸から引っ張られるイメージ 後ろ足重心で構え、徐々に前足に重心を移してゆく）
- ラケットにあたる時点で速度と強さを最高にする（インパクトの瞬間にギュッと強く握る）
明日から４日間関西行きなので、今日は夕方から旅準備をしている。
