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2015年1月6日火曜日　　PM5時55分投稿　

写経とランで心身鍛練

カテゴリー：
近況
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　朝から少し風があるし、曇天模様。今日は外に出るイベントも特に無いので、朝から写経を2枚書いた。1枚1時間半はかかるので、書き終わったのはお昼を廻っていた。ちょうど、友人から写経の件でいくらかのコメントや話があったので、思い切った。dachs飼主が師と仰ぐN氏やQ嬢は、文字に対する認識が真剣純粋で、写経と言えども、毛筆のとめ・はね・はらいが美しく、長くかかるだろうが、一歩でも彼らに近づきたいと思う。

とりあえずは毎日3キロ

　午後は雨が降り出したが、ジムで走ってきた。12月から年始にかけて食べすぎ飲みすぎで体がぶくぶくと2キロほど肥満してきた。ジムに行ったら最低でも3キロは走って汗をかいて脂肪を減らし、従来の体を取り戻したい。とは言いましても３，４，６日で合計きっちり9キロ走るのが精いっぱい。今後徐々に体調にあわせ、走る距離を調整してゆく。