2015年1月3日土曜日 PM8時03分投稿
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- 坐禅写経、心身の健康鍛練
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年の初めに写経をしてみました
ダラダラしていると、いつの間にか正月三が日の最終日。dachs飼主は毎日が日曜日なのだが、うかうかしていると、知らない間に時が過ぎてゆく。今日は1日遅いが、書き初め代りに、写経を2枚書いた。1枚は『写経友達』とその家族を、もう一枚は『世界平和』を祈念して各々1時間半かけて、じっくりと写経に取り組んだ。途中、ジムに行って３Kmほど軽く走って汗をかいてすっくりした後、後半の1枚を仕上げた。坐禅もそうだが、写経は心が落ち着くし、心身の鍛錬にはなる。
