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2012年6月8日金曜日　　PM9時02分投稿　

ラベンダーが咲き始めた

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近況
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北海道の花が我が家の庭で咲くとは思ってもみなかった

　朝から今日も快晴。愛犬散歩を終わった後、ヘルスアップ教室に向かう。ここへ入室後はやくも半年が経った。ストレッチ後に筋トレを行うが今日からはセラバンドというゴム製タオルひも（ＴＵＢＥ）を負荷にしてトレーニングをはじめることになった。今までは何もつけず自分の体の重みだけを負荷にしていたが、さらに負荷がキツクなってくる。ここの教室では姿勢を正しくすることにより負荷がなくても結構負荷を感じる。ストレッチも筋トレも正しく行うことにより効果は高い。
　午後はテニスとジムで奔りまわったが、汗がたらたらと噴出してくる。風がそこそこあったのであせもそれほど不快ではない。
　庭で雑草抜きをしていると蚊が飛んできて不快だ。蚊が飛び始めてから１ヶ月くらいのうちに蚤ダニ駆除の薬を与えないと、と思い出してラミウリにビーフ味のフロントラインを夕食時に与えると嬉しそうに食べた（飲んだ）。
　昨年の今頃利尻礼文島を訪問した際に、記念としてもらってきたラベンダーがぼちぼち咲き始めた。