2014年8月3日日曜日 PM7時31分投稿 HbA1c
今朝も５時前後だと風が気持ち良いが６時になると陽の光で風がぬるくなり、８時では照り返しがきつくなる。愛犬散歩は５時半にツレアイが１時間弱、近くの公園にいくが、公園まではアスファルトや舗装道路なので、ウリエルは抱っこし、ラミエルはバギーに載せて公園までの１００メートルほどを運ぶ。人間が思う以上に肉球が熱くなるようだ。夕方も６時前に散歩に行っている。
８時からテニス、１０時からジムと暑い日の午前に体を使った。思えばジムは２００６年、テニスは２００７年から始めたので７，８年続けていることになる。昨日、市の初夏採血健康診断結果が郵送された。ほぼ毎日運動しているのに、今までひっかかったことのないhbalc（糖代謝）が少し高い数値が出ていた。以前まで52前後だったが、今回は57まで上がっていた。少々気になる・・・。
[warning]HbA1c グリコヘモグロビン
HbA1cとはブドウ糖と結びついたヘモグロビン（血色素）で、現時点より過去1〜1.5ヶ月間の平均血糖値を反映している。 正常値は4.4〜5.8％。[/warning]
