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2009年8月9日日曜日　　PM4時58分投稿　

愛子の蝉時雨

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健康・スポーツ
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愛子のスケッチ習字

愛子のスケッチ習字

　朝からテニス練習に行ったが、とっても蒸し暑く、すごい汗。体がもう少し動け、と言ってるような感じがしたので、ジムで３０分ランニングと軽く水泳をしてきた。快い疲れだ。サウナで汗を流した後は水風呂に３分ほど浸かって体を冷やした後、冷たいタオルで濡れた体を拭き、そのままあがった。外は雨だったが、芯まで体を冷やした後、外に出ると気持ちよい。
　帰宅すると、義母愛子さんが老人ホームで習字をしてきたいた。蝉時雨、蝉の字が少し足りないが、この字でも涼しくなった。