2009年5月24日日曜日 PM8時53分投稿 一月ぶりの坐禅
坐禅に参加するときは何故か雨が多い。昨夜からの雨で、午後になっても止まない。１１：２０からテントの中でテニスの練習だったが、30分もレッスンしないうちに、湿気で汗がタラタラと落ちてくる。すぐにＴシャツがボトボトになった。練習後ジムに引き返し、ミニジョギングをしてさらに汗をかいた上でウェットサウナで汗を流す。2時から坐禅なので筋肉トレをする時間は無い。2時5分過ぎに昼食もとらず、東祥寺に駆けつけた。2005年秋から4年参加させてもらっているが、今回の参加者は多分最高だと思う。20人近くの男女が本堂に集っておられた。ご住職の気さくな人柄と、日ごろの勧誘のたまもので、感心した。
1時間坐禅を行ったあと、写経。どちらも心と体がやってるときにはすごく緊張するが、終わってみると人間がクリーンナップしたような感覚になり、月に1回くらいの精神修行はdachs飼主ライフには小気味良い刺激となり、ストレス発散や気分が爽快になってとても良い。
